Belépés
2019. február 23. szombat | 8. hét | 54. nap | 20:55 | Alfréd, Jávorka
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Imádom ezt a doktort!
Imádom ezt a doktort !


Kérdés: Úgy hallottam, hogy az aerobikus testedzés meghosszabíthatja az ember életét, igaz ez?
Válasz: Az ember szíve nem dobog örökké. Ne pazarolja testedzésre a szívét! Idővel minden elhasználódik. Ha felgyorsítja a szívdobogását, attól nem fog tovább élni; ez olyan, mintha azt állítanánk, hogy meghosszabíthatjuk a kocsink életét azzal, hogy száguldozunk vele! Sokáig akar élni? Akkor szunyókáljon gyakrabban!

K: Egyek kevesebb húst, és több zöldséget, gyümölcsöt?
V: Meg kell értenie a logisztikát. Mit eszik a tehén? Szénát és kukoricát. És mik ezek? Zöldségek. Így a steak nem más, mint egy nagyon effektív mechanizmus arra, hogy zöldségek kerüljenek a szervezetbe. Gabonafélékre van szüksége? Egyen csirkét. A marhahús kitűnő forrása a mezei fűnek. És egy sertésszeletben megtalálható a javasolt napi zöldségmennyiség 100%-a.

K: Csökkentsem az alkoholfogyasztásomat?
V: Dehogyis. A bor gyümölcsből
lovaszmarika, 2019. február 20. szerda, 15:50
Megjelent az Utánpótlássport 2018
Az utánpótlássport egész éves szöveges feldolgozását, illetve eredménylistáját először 2017-ben adták ki Utánpótlássport 2016 címmel. A remélt siker nem maradt el, ennek tükrében nem volt kérdés, hogy a 2017-es, majd most a 2018-as esztendő történetét átfogó évkönyvet is megjelentetik.

A könyv a múlt esztendőben rendezett minden fontos utánpótlás-eseményről beszámol. Visszaidézik a magyar szempontból legsikeresebb világversenyeket, portrékat közölnek a legeredményesebb fiatal sportolókról, a legáldozatkészebb edzőkről, továbbá valamennyi sportágról éves összefoglaló olvasható. A hatalmas kutatómunkát igénylő eredménysor különleges dokumentuma a hazai sportéletnek: az összes korosztályos világverseny, illetve országos bajnokság dobogósainak, illetve - a vb-ket, Eb-ket illetően - magyar résztvevőinek neve szerepel a lapokon.

Az asztalitenisztől a vízilabdáig 40 sportág éves történetét feldolgozó kötetet az Utánpotlassport.hu munkatársai írták, szerkesztették. A könyv a korosztályos portál
velemenyezd, 2019. február 20. szerda, 15:41
Négy év után visszatér Niksa Dobud olimpiai bajnok vízilabdázó
A klub honlapjának beszámolója szerint a 33 éves játékos már új csapatával edz, első mérkőzése pedig a Ferencváros elleni, idegenbeli Bajnokok Ligája-csoportmeccs lesz április 13-án.

"Hihetetlen lehetőséget kaptam a világ legjobb klubjában, amit szeretnék megköszönni. Most rajtam múlik, hogy visszanyerjem korábbi jó formámat. Mindent megteszek, hogy segítsek a csapatnak elérni minden célkitűzését" - nyilatkozta Dobud.

A centert 2015 márciusában a Montenegró elleni világliga-mérkőzésen ellenőrizték, a mintája negatív volt. Azonban másnap is tesztelték volna a doppingellenőrök, ám ekkor nem találták a megadott helyszínen, így négy évre szóló eltiltást kapott, amit a fellebbezést követően a nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) 2016 januárjában fenntartott.

Dobud 2012-ben tagja volt a londoni olimpián aranyérmes horvát válogatottnak, amelynek a Pro Recco jelenlegi vezetőedzője, Ratko Rudic volt a szövetségi kapitánya. A 2010-es zágrábi Európa-bajnokságon győztes csapatban szintén szerepelt, a
velemenyezd, 2019. február 20. szerda, 11:21
Férfi vízilabda világliga - Legyőzte az oroszokat és csoportelső a magyar csapat - FRISSíTETT (új: további ered
Märcz Tamás csapata március 12-én Málta vendégeként zárja a csoportkört.

Férfi világliga, A csoport, 5. forduló:Magyarország-Oroszország 10-8 (4-1, 2-2, 3-2, 1-3)--------------------------------------------------a magyar csapat gólszerzői: Sedlmayer 3, Varga Dénes 2, Vámos, Erdélyi, Bátori, Manhercz, Német 1-1

Märcz Tamásnak a találkozó előtt kényszerűségből többször is változtatnia kellett a keret összetételén, és a szakember hangsúlyozta, a biztos védekezés kialakítása a legfontosabb, hiszen ez az, amit rövidebb idő alatt lehet begyakorolni. Hozzátette, támadásban a játékosok egyéni tudásában bízik.

Úgy tűnt, hogy a játékosként olimpiai bajnok szakvezetőnek minden kívánsága teljesült: védekezésben összeszedettek voltak a magyarok, elöl pedig láthatóak voltak a kapitány által is említett egyéni megoldások, így a nagyszünetben háromgólos volt a különbség (6-3).

A harmadik negyedben az oroszok két könnyű góllal kerültek lőtávolba (7-5), azonban a játékrész vége újra a magyaroké volt,
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 18:52
Súlyosan megsérült a Tatabánya bosnyák kézilabdázója
A klub honlapjának keddi beszámolója szerint vasárnap, a macedón Eurofarm Rabotnik otthonában tíz góllal megnyert EHF Kupa-mérkőzésen elszakadt a belső oldalszalag Vranjes térdében. A bosnyák beállóra legalább három hónap kényszerpihenő vár, vagyis a mostani szezon hátralévő részében már biztosan nem léphet pályára.

A horvát jobbátlövő Jakov Vrankovic sérülten tért vissza a januári világbajnokságról, akut gyulladás alakult ki a térdében. Szintén nem játszhat az irányító Győri Mátyás, akinek a nyári felkészülés alatt elszakadt a térdében a keresztszalag.

A Tatabánya csapatára március végéig az EHF Kupa csoportkörében négy mérkőzés, az NB I-ben a többi között a címvédő MOL-Pick Szeged, a Magyar Kupa negyeddöntőjében pedig a Telekom Veszprém elleni rangadó vár.
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 18:41
Asztalitenisz-vb - Bátorfi Zoltán március elején hirdet csapatot
A vb keddi hírleveléből kiderül, hogy a magyar szövetség a torna előtt sok versenyen indítja a játékosokat, hogy mindenki a lehető legjobb világranglistás pozícióba kerüljön, mert nem mindegy, hogy a vb előtti sorsoláson ki hányadik a nemzetközi szövetség rangsorában.

"Arról nem is beszélve, hogy a felkészülés során, a nemzetközi versenyeken mindenki sokat fejlődik - mondta Bátorfi Zoltán - Minden idők legnagyobb hazai asztalitenisz versenyére készülünk. Fantasztikus hangulatú világbajnokságra számíthatunk, és bízom benne, hogy a mieink közül többen életük formájában állnak majd asztalhoz."

Az asztalitenisz-vb-re - amelyen egyéni és páros számokban rendeznek majd versenyeket - április 21. és 28. között kerül sor a Hungexpón.

Arról egyelőre nincs hír, hogy Aranyosi Péter, a magyar férfi válogatott kapitánya mikor hirdeti ki az indulók névsorát.
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 16:41
Letette esküjét a téli Universiadéra utazó magyar csapat
A Testnevelési Egyetem épületében kedd délután megtartott ünnepélyes eseményen Kiss Ádám, a Magyar Egyetemi és Főiskolai Szövetség elnöke kiemelte, hogy az egyetemisták olimpiájának nevezett versenyen közel hatvan ország 3000 sportolója vesz részt, Magyarország pedig minden eddiginél nagyobb delegációval képviselteti magát.

A sportvezető emlékeztetett arra, hogy az eddigi téli Universiadékon Magyarország 11 érmet nyert, a legsikeresebb a 2013-as viadal volt, melyen a váltóval később olimpiai bajnok rövidpályás gyorskorcsolyázó Knoch Viktor és Burján Csaba a dobogó legmagasabb fokára állhatott fel két másik társával együtt a férfi staféta diadalát követően.

A Szibéria harmadik legnagyobb városát bemutató rövidfilm levetítése után Vlagyimir Szergejev, Oroszország budapesti nagykövete arról beszélt, hogy Krasznojarszk egyetemi és sportközpont, 19 olimpiai és három paralimpiai bajnokot adott.

"A március 2. és 12. közötti eseményen először szerepel magyar jégkorongcsapat, ez és a nagy létszámú
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 14:52
Február végén kerül a mozikba a Piedone nyomában című portréfilm
Király Levente alkotása, a Piedone nyomában című portréfilm kibővített, másfél órás moziváltozata sosem látott archív felvételekkel, családtagok, sportolók és színészkollégák visszaemlékezéseivel mutatja be Carlo Pedersoli sokrétű munkásságát és derűs, pozitív életfilozófiáját. A bemutatóra a filmszínész lánya, Cristiana Pedersoli is Budapestre látogat - közölték a film forgalmazói az MTI-vel.

A Carlo Pedersoli néven született színészt Bud Spencerként ismerte meg a világ, de kevesen tudják, hat nyelven beszélt, 16 évesen Olaszország legfiatalabb egyetemi hallgatójaként kezdett jogi szakon tanulni. Később vegyészmérnöknek tanult, majd nyugdíjas korában pszichológia szakra iratkozott be, ahol később oktatott is.

Emellett hétszeres olasz úszóbajnok és Európa-bajnoki bronzérmes vízilabdázó volt, két olimpián is részt vett, 1952-ben Helsinkiben és 1956-ban Melbourne-ben.

Eredetileg nem készült színésznek, kisebb szerepek mellett a hatvanas években egy lemezcégnek dolgozott, nápolyi dalokat
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 14:21
Férfi kosárlabda vb-selejtező - Ivkovics: fontos, hogy idáig eljutottunk
A szakvezető kedden a kecskeméti sajtótájékoztatón közölte, fontos, hogy idáig eljutott a csapat.

"Ha valaki a vb-selejtezők előtt azt mondta volna, hogy még az utolsó +meccsablakban+ is van esélyünk kijutni a vb-re, biztosan aláírtuk volna" - fogalmazott Ivkovics Sztojan, majd rátért a Monacóban légióskodó, honosított Jones Jarrod várható bemutatkozására:

"Ő régi-új játékosnak tekinthető, mivel dolgozott már a válogatottal. Csatlakozásával új lehetőségek nyílnak meg előttünk" - fejtette ki a kapitány, hozzátéve, Kovács Péter bokatörés miatt került ki a keretből, Horti Bálintnak pedig a napokban születik gyermeke, ezért nem tart a többiekkel.

Vojvoda Dávid, a nemzeti együttes legjobb dobója a sajtótájékoztatón hangsúlyozta, mindent megtesznek, hogy megnyerjék a hátralévő két meccsüket, és a csapat jókívánságait tolmácsolta a műtétre váró Kovács Péternek.

A csapatból a korábban közölteknek megfelelően kimaradt a Japánban légióskodó Rosco Allen, valamint a Barcelonában játszó Hanga
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 12:51
Vízilabda Eb - Megtartotta alakuló ülését a szervezőbizottság
A szövetség (MVLSZ) tájékoztatása szerint a szervezőbizottság tagjai: Vári Attila - elnök; Bokor Balázs - protokolligazgató; Dala Tamás - létesítményigazgató; Dohány Csaba - logisztikai igazgató; Kmety Ildikó - Emmi delegált; Komlódi András - jogi igazgató; Kollár Edina - operatív igazgató; Lakatos Tibor - BM delegált; Molnár Tamás - sportigazgató; Móré Tamás - gazdasági igazgató; Petrovics-Mérei Andrea - médiaigazgató; Rózsa Gergely Iván - marketingigazgató valamint Vékássy Bálint - MOB delegált.

Az ülésen a szervezőbizottság elfogadta ügyrendjét, majd az Európa-bajnokság előkészítésének aktuális kérdéseiről egyeztetett. Vári Attila felkérte a tagokat, hogy vállalják az idei női világliga szuperdöntő szervezőbizottságának tagsági feladatait is.

"A saját területükön kiemelkedő szaktekintélyek biztosítékai annak, hogy az eseményeink magas színvonalon kerülnek majd megrendezésre" - mondta Vári Attila, az MVLSZ elnöke.

Az olimpiai kvalifikációs kontinensviadalt január 12. és 26. között
velemenyezd, 2019. február 18. hétfő, 19:33
Női kézilabda Magyar Kupa - Elkerülte egymást a Győr és az FTC az elődöntőben
Az M4 Sport stúdiójában, élő adásban megtartott sorsoláson az FTC a Dunaújvárost kapta, a Győr pedig az Érd együttesével találkozik. Utóbbi azt jelenti, hogy a négy között megismétlődik a tavalyi, budapesti döntő párosítása.

A négyes döntőt március 16-án és 17-én a debreceni Főnix Csarnokban rendezik.

A négyes döntő programja:

március 16., szombat, elődöntők:Dunaújvárosi Kohász KA - FTC-Rail Cargo Hungaria 13.00Érd HC-Győri Audi ETO KC 15.15

március 17., vasárnap, helyosztók:a 3. helyért 15.45döntő 18.00
velemenyezd, 2019. február 18. hétfő, 19:03
2/2924
Képek, videók
doktorno.gif
paka68
2013. április 30. kedd, 23:06
Doktor Bubó
idvigjanos
2012. december 31. hétfő, 07:30
Beteg a doktor
_olga_
2012. december 28. péntek, 18:34
doktor
felbersandor
2012. június 29. péntek, 14:15
doktorim.jpg
dnemethk
2012. április 21. szombat, 21:22
doktori cím nuku.jpg
agica2004
2012. április 09. hétfő, 16:37
SP doktor
lovaszmarika
2012. április 07. szombat, 14:26
A doktori....jpg
dnemethk
2012. március 30. péntek, 18:45
csak úgy doktor ....jpg
dnemethk
2012. március 30. péntek, 17:53
458-maci doktor.gif
szicu
2011. december 22. csütörtök, 12:17
Béka doktor.jpg
gosztmagdi
2011. december 19. hétfő, 23:45
Doktor Kostüm
csalogany13
2011. május 15. vasárnap, 23:25
aerobik Eb..jpg
agica2004
2011. szeptember 28. szerda, 14:51
aerobik?
gyorkii
2007. december 06. csütörtök, 15:00
Egy kis aerobik:)
puszikett
2006. május 24. szerda, 20:25
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.