Belépés
2019. február 23. szombat | 8. hét | 54. nap | 20:14 | Alfréd, Jávorka
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az egres gyógyító hatásairól
Az egres kiváló diétás gyümölcs, hiszen száz grammja körülbelül 40 kalóriát tartalmaz. Magas rosttartalma miatt, valamint a benne lévő pektinnek köszönhetően segít szabályozni az emésztést. Utóbbi mind lelassult emésztés, mind pedig hasmenés esetén támogatja az anyagcsere-folyamatokat.

Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a zsírégetést is segíti, de kalcium- és káliumtartalmából adódóan is jótékony hatást gyakorol a fogyókúrára. Előbbi képes a belek belső falára tapadó zsírok eltüntetésére, ráadásul a zsíranyagcserében is fontos szerepet tölt be.

Az egres további pozitív hatásai:

- A benne található nyomelemek miatt rendkívül értékes a szervezetünk számára. Az emésztést segíti, nem véletlenül adják főtt és sült húsok mellé köretként.

- Segít puffadás ellen: A gyakori puffadás hátterében gyakran valamilyen emésztőrendszerben
pacsakute, 2019. február 11. hétfő, 21:10
A sárgarépáról
A sárgarépa gyökere tele van antioxidánsokkal, A- vitaminnal, ásványi anyagokkal, és béta-karotinnal.

Sárgarépa fogyasztással az alábbiakban tesz az egészségéért:
- magas vitamin, antioxidáns, és rosttartalommal rendelkezik, 100 grammban csak 41 kalória van, elhanyagolható mennyiségű zsír, és nulla koleszterin

Vásárláskor többfajta répával találkozhat, mindenképp az élénk színű, friss, fiatal zöldséget válassza.

- A- vitamin és béta karotin tartalma is magas, amely segít megelőzni a száj- és a tüdőrákot (de csak akkor, ha nem dohányzik! Dohányosokban éppen ellentétes hatást tapasztaltak. Náluk a béta karotinok megemelik a tüdőrák előfordulásának a gyakoriságát). Flavonoid tartalma miatt a bőr egészségéért is sokat tesz.

- a répában található falcarinol meggátolja a rák kialakulását, mert elpusztítja a rákosodásra hajlamos sejteket.
pacsakute, 2019. február 11. hétfő, 20:38
A vérehulló fecskefűről
Szemölcsök eltávolítása vérehulló fecskefűvel
Ez a növény a leghatékonyabb természetes ellenszere a szemölcs eltávolításának. Szóval, ha esetleg van szemölcsöd, nyugodtan használd a növényt. Plinius megfigyelte, hogy a növény gyógyító hatását még az állatok is ismerik. A fecskék állítólag a fű kicsorduló tejnedvével gyógyították meg vak fiókáikat. Egy másik ókori tudós, a görög Dioscorides feljegyzései szerint a fecskék a fecskefű tejnedvéből táplálkoznak, és ez erősíti a látásukat.

A legalapvetőbb adatok, amit tudni kell magáról a növényről, hogy a gyökerét és a virágos hajtás részét kell felhasználni. A virágos hajtását április végétől júniusig szedik, a gyökerét pedig ősszel.

A vérehulló fecskefű hatóanyaga az alkaloid keverék, ami mintegy 30 alkaloidból áll (koptizin, kelidonin, berberin, szangvinarin). Tartalmaz még flavonoidokat, ásványianyagokat, nagy
pacsakute, 2019. február 10. vasárnap, 19:24
Hogy miért kell a kúrához Regenort inni?
Mert 5x ös mennyiségű epesavad fog tőle termelődni. Miért kell az epesav?

Az epe emulgeáló hatású - egyfajta szappan a zsírokhoz. Kis részecskékre bontja azokat, hogy felszívódhassanak a belekben. A májunk naponta szintetizálja és kiválasztja ezt a sűrű zöldes-sárgás folyadékot, majd az epehólyagba küldi raktározásra.

Ez a csodamolekula nemcsak arra képes, hogy felszívja és feldolgozza a zsírokat, hanem a mérgező salakanyagokat, (felesleges vegyi anyagokat, hormonokat, gyógyszereket, nehézfémeket és más mérgeket) is szivacsként felszívja és eltávolítja.

A máj folyamatosan használ fel koleszterint az epetermeléshez, ami viszont a koleszterinszinteket szabályozza - ez egy újabb jótékony hatás.

Ha az epehólyagot eltávolítják, nagyobb kockázata van az elhízásnak és egyéb táplálkozási zavaroknak és a mérgek felhalmozódásnak.
A méreganyagok megsemmisítésének képessége nagyban függ a szervezet által kiválasztott epe mennyiségétől.

Az epehólyag nélkül
suzymama, 2019. február 10. vasárnap, 10:36
A faeper gyógyhatásairól
A faeper kiváló választás, ha alacsony szénhidráttartalmú ételt akar fogyasztani, feleannyi cukrot tartalmaz, mint más szárított gyümölcsök. Egy marék faeper a napi rostszükségletünk 20 százalékát biztosítja. Bogyói gazdag fehérjeforrások, adagonként 4 grammot tartalmaznak.

A fehér eper egy csodálatos növény, amely szinte mindenütt nő. Kínai eredetű, és csak néhány száz éve jelent meg európában. . A fehér eperfa Kínából, a fekete eperfa feltehetően Közép-Ázsiából származik, termésük a faeper vagy közismert nevén az eper.

Mit tartalmaz és mi mindenre gyógyír a faeper?
Az eperfafélék termései köztudottan gazdag flavonoidforrások, kvercetin, rutin, kempferol, apigenin, luteolin és izokvercetin is található bennük, melyek mind kiváló antioxidánsok. Mind a fehér, mind a vörös és a fekete gyümölcs is gazdag fenolforrás, ezáltal jótékonyan hatnak a szívműködésre.
pacsakute, 2019. február 07. csütörtök, 21:59
A vörösáfonya jótékony hatásairól
A húgyúti fertőzéseket, vagy ahogy a köznyelv nevezi: a felfázást baktériumok elszaporodása okozza, mégpedig tízből kilenc esetben az E. coli baktérium.
A növény termései piros színűek, kerekdedek, és jóval nagyobbak, mint a nálunk elterjedtebb rokona, a fekete áfonya. Fekete társához hasonlóan a vörös áfonya is felhasználható közvetlenül gyümölcsként: fanyar ízű lekvár főzhető belőle, mártásként pedig vadhúsokhoz kiváló. Igazi értékét azonban gyógyhatása jelenti.

Mit tartalmaz a vörös áfonya?

A vörös áfonya igen gazdag antioxidánsokban, melyek védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől. Az antioxidánsokkal megelőzhetők az olyan krónikus betegségek, mint az érelmeszesedés, a koleszterin-lerakódás, a szívinfarktus, a bőrproblémák, a daganat, és a memóriazavar.

A gyümölcs az antioxidánsok mellett sokféle ásványi
pacsakute, 2019. február 07. csütörtök, 21:54
Konyhai fűszerek- amelyek gyógyszerek is lehetnek
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.

10 konyhai élelmiszer, amely orvosságként is működik:

1, Kurkuma
Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek ízesítéséhez használhatjuk. Ez a sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk.

A kurkuma az egyik legnépszerűbb konyhai fűszer. Fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt alkalmazható megfázás, köhögés, ízületi gyulladás, felsértett bőr, akné, pattanások és különböző gyomorbántalmak kezelésére. A kurkuma ezen kívül segít
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:38
A méz jótékony hatása és használata
A méz, mint természetes édesítőszer, kiválóan helyettesíti a kristálycukrot.

• A mézet majdnem 4000 éve használják az ajurvédikus gyógyászatban. Ha a mézet szárított gyógynövényekkel keverik, gyógyhatása növekszik. Javítja a látást, segíti a fogyást és kiváló az impotencia ellen. Ezenkívül a méz a húgyúti problémák, hasmenés, hörghurut és hányinger kezelésében is segít.
• Az ókorban az atléták mézet fogyasztottak, hogy növeljék az állóképességüket, csökkentsék az izmok kifáradásának mértékét és azonnali teljesítménynövekedést érjenek el. A méz gyorsítja a gyógyulást és fenntartja a szervezet cukorszintjét.
• A mézzel olyan problémák is kezelhetőek, mint a bakteriális gyomorfertőzések és a gyomor és nyombél fekélyek.
• A méz gazdag flavonoidokban és antioxidánsokban, melyek csökkentik a szívbaj és bizonyos típusú rákok megjelenésének kockázatát.
• A mézben található fruktóz és glükóz segít a szervezet vércukorszintjének
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:30
Cukorbetegséget gyógyító ételek és italok
Többféle olyan étel és ital is létezik, amellyel természetes módon gyógyítható a kettes típusú cukorbetegség.

Fogyasszon több zöld színű zöldséget.
Lúgosító és tisztító hatásuk ismert, így a szervezetet hozzájuttatják a megfelelő mennyiségű vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és nyomelemekhez, valamint a szervezet pH egyensúlyát is helyreállítják. Emiatt a szervezet méregtelenítő folyamatba kezd és a vércukorszint helyre áll.

Ezeket a zöldségeket mindenképp tegye tányérjára: kelkáposzta, spenót, zöldkáposzta, petrezselyem, kelbimbó, mustár zöld, brokkoli. Párolva vagy vízben főzve a legfinomabbak és a legegészségesebbek.

Több jótékony hatású ételt és italt is ismerünk 2-es típusú cukorbetegség esetén.

Fogyasszon több tengeri zöldséget.
A különféle alga- és hínárfajták rengeteg, a szervezet oxigénszállításához elengedhetetlen nyomelemet tartalmaznak. Az idegrendszerre is hatékonyan hatnak, és a kötőszövetek és csontok megfelelő működéséért és gyógyulásáért
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:17
Cickafark hatásai
A népgyógyászatban görcsoldásra és gyulladáscsökkentésre használják. A növény jellegzetes kámforos illatot áraszt. Júniustól -szeptemberig virágzik. A cickafark virágaiban lévő hatóanyagok ekcémát, szénanáthát is gyógyítanak. Vértisztító hatása is van, hat a csontvelőre és így fokozza a vérképződést. Virágából tavaszi-nyári vértisztító teakeverék készíthető, de a lábadozó betegek fűkeverékének is meghatározó alkotórésze.
A kamilláéhoz hasonlóan illóolaja kék, sötétkék vagy sötétzöld színű, fűszeres, kissé kámforos illatú.

- Kiváló gyulladáscsökkentő, hüvely- és méhgyulladásra, nyálkahártya és fogínygyulladásra használható.
- Sebösszehúzó, sebgyógyító hatású. Csökkenti a menstruációs vérzést és görcsöket.
- Hasi fájdalmakra, puffadásra, emésztésjavításra is kiváló.
- Serkenti az epeváladék termelést.
- Húgyúti betegségekben, légzőszervi bajoknál
pacsakute, 2019. február 04. hétfő, 18:57
A tökmagolaj gyógyhatásairól
A tökmagolaj finom, egészséges és tápláló.

A hidegen sajtolt tökmagolaj nagyon sok telítetlen zsírsavat (79,4 %) tartalmaz. Leginkább linolsavat tartalmaz, vagyis omega-6 esszenciális zsírsavakat. Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek a normális növekedéshez és fejlődéshez, ezek a zsírsavak ösztönzik a haj és a bőr növekedését, szabályozzák az anyagcserét és a csontok egészségének megőrzésében is fontos szerepük van. Szakértők kifejezetten javasolják a hidegen sajtolt tökmagolaj fogyasztását, mert nem lennénk képesek annyi tökmagot elfogyasztani, hogy ez a jótékony hatás érezhető legyen.

Mit tartalmaz a tökmagolaj?
- A tökmagolaj fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, jótékony szénhidrátokat tartalmaz nagy koncentrációban. A tökmagolaj gazdag forrása az A-vitaminnak, B-vitaminnak, tiaminnak, riboflavinnak, niacinnak, kalciumnak, vasnak és
pacsakute, 2019. február 03. vasárnap, 21:18
A sörélesztőről
Tulajdonképpen mi is a sörélesztő?

A szakirodalom azt írja róla, hogy egy egysejtű gombából, a Saccharomyces cerevisiae-ből készítik és elsősorban a sörgyártáskor alkalmazzák. Azonban kifejezetten étrendkiegészítőkben is szaporítják.

Az élelmiszeriparban, sőt saját konyhánkban is gyakran találkozhatunk különböző élesztőfélékkel, amelyek voltaképpen mikroszkopikus méretű, a gombák családjához tartozó élőlények, illetve gyakran ezek megfelelő eljárásokkal elölt tenyészetei. A sörélesztő is az élesztőfélék közé tartozik, de nagymértékben különbözik többi "rokonától", mivel árpán vagy komlón nevelik. A legjobb minőségű sörélesztőt malátán, azaz kicsírázott árpán tenyésztik, majd a tenyészetet hőkezeléssel elölik, ebből lesz az inaktivált sörélesztő. Az inaktivált sörélesztőt nem hiába nevezik a vegetáriánusok proteinjének, mivel nagyon gazdag proteinekben.

Az inaktivált sörélesztőt a méhészetben is használják a méhészek takarmányaként, mivel ez megfelel a mézelő méhek
pacsakute, 2019. február 03. vasárnap, 11:25
2/689
Képek, videók
A vitamint tartalmazók.jp
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:27
gyógyító ételek 12..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:12
gyógyító ételek 11..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:11
gyógyító ételek 10..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:11
gyógyító ételek 9..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:11
gyógyító ételek 8..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:10
gyógyító ételek 7..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:10
gyógyító ételek 6..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:10
gyógyító ételek 5..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:09
gyógyító ételek 4..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:09
gyógyító ételek 3..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:09
gyógyító ételek 1..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:08
Gyógyító Tudatosság
irmus
2018. július 10. kedd, 08:28
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.