Belépés
2019. augusztus 19. hétfő | 34. hét | 231. nap | 00:17 | Huba
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Omega 3 és Omega 6 - fontos az arányuk
Miért fogyasszunk több Omega 3-at mint Omega 6-ot?

Omega-3 zsírsav fogyasztásának fontossága:
Fontos szerepet játszik a magzat és csecsemő fejlődésében; nélkülözhetetlen a magzat agyszövet és szemideghártya érésében. Fontos szerepet játszik a magzat és csecsemő optimális szellemi funkciók kialakulásában; a sejthártyák felépitésében; a zsírok szervezeten belüli szállításában; prosztaglandinok ( hormonszerű vegyi hírvivő anyagok) termelésében; hormontermelésben; gyulladásszabályozásban; vérzésgátlásban; a normális idegműködésben; zsíranyag folyamatok lebonyolításában (fogyásban, testsúly optimizálásban).

Csökkenti az infarktus valószínűségének a bekövetkeződését; a trombózis képződést. Csökkenti a szívritmus zavar felléptét - enyhe vérnyomáscsökkentő hatása is van. Csökkenti az alzheimer kór, pszichés betegségek, depresszió, (bipoláris hangulatzavarok), szkizofrénia kialakulásának kockázatát. Terápiás hatás - psoriázisban, allergiás, gyulladásos és autoimmun
pacsakute, 2019. augusztus 16. péntek, 22:20
Jó tudni - az egészségünkért
Omega 3 -Előnyösen befolyásolják például a szem, az agysejtek és az idegsejtek működését, de az immunrendszer megfelelő működéséhez is nélkülözhetetlenek. Legtöbben a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében betöltött szerepükről, például koleszterincsökkentő hatásukról, a vérrögök kialakulásának gátlásában és az infarktus megelőzésében játszott szerepükről ismerik ezeket a zsírsavakat - jól ismert tény, hogy a sok halat fogyasztó országokban sokkal ritkábbak ezek a problémák, mint ott, ahol alig eszik halat a lakosság. A bőrre is jó hatással vannak, és a szervezetben jelen lévő gyulladásokat is képesek csökkenteni. Kismamáknál segíti a magzat fejlődését, míg a csecsemők esetében az éleslátás kialakulását és a szellemi fejlődést támogatja.

Omega 6 - Ideális arányban az omega 3 hatását segíti. A hidegen sajtolt olajokban van nagyobb mennyiségben, ám főzés után már inkább ártalmas. Az omega-6 zsírsavak jelentősen javítják szervezetünk általános állapotát, hozzájárulnak számos
pacsakute, 2019. augusztus 16. péntek, 22:11
Arcpakolás zsíros bőrre - egyszerűen otthon
MÉREGTELENÍTŐ ARCPAKOLÁS ZSÍROS BŐRRE: ELTÜNTETI A MITESSZEREKET IS .

A szerecsendió antioxidáns hatását kiválóan kiegészíti a méz antibakteriális tulajdonsága.

A zsíros arcbőr kezelésében elsősorban arra kell törekednünk, hogy kiegyensúlyozzuk a faggyúmirigyek működését. Az arcbőr alapos, de kíméletes tisztítást igényel, hiszen az sem áldásos, ha túlságosan kiszárítjuk a hámréteget.

A pattanások ugyan leszáradnak, de a faggyúmirigyek túlbuzgó munkához látnak, hogy kompenzálják a felszín szárazságát. Ez még több gyulladáshoz vezethet, mert az elhalt bőrlemezkék eltömíthetik a pórusokat.

A természet sokféle gyógyírt felkínál a pattanásos és mitesszeres bőr kezelésére, ilyen például a szerecsendió és a méz keveréke, melyben az összetevők tökéletesen kiegészítik egymást.

A szerecsendió hatása zsíros bőrre
A szerecsendió A-, C- és B-vitaminokban, valamint antioxidánsokban gazdag fűszernövény, mely a népi gyógyászatban is közkedvelt. Sejtregeneráló és
pacsakute, 2019. augusztus 15. csütörtök, 17:29
Házi hajnövesztő-erősítő praktikák
A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat.

Azt tudta azonban, hogy a haj növekedésének tempója egy idő után lelassul?

Minden egyes hajszál három fázison megy keresztül élete során, ezek az anagén, a katagén, és a telogén fázisok. A haj növekedési sebessége harminc éves kor után lassul le, amikor a hormonális változások, a nem megfelelő diéta, és a stressz meghatározóvá válik életünkben.

Az egyiptomiak a fügeolajat és a ricinusolajat, a görögök és rómaiak pedig az olívaolajat és a rozmaringolajat részesítették előnyben.

Alább felsoroljuk azokat a természetes módszereket, amelyek segítik a haj növekedését és egészségének fenntartását, köztük különféle olajakat és ételeket, amelyek használatával és fogyasztásával búcsút inthet hajproblémáinak.

Miért költene hatalmas összegeket a hajnövekedést segítő klinikai beavatkozásokra, amikor különféle otthon is megtalálható
pacsakute, 2019. augusztus 06. kedd, 23:51
Fenyő illóolaj
A fenyőről sok minden eszünkbe juthat, de lehet, hogy sokan nem is gondolnak arra, hogy a fenyő tűleveleiből is készítenek illóolajat, amit aztán nagyon sok mindenre használhatunk. A fenyőillóolaj többek között enyhíti az ízületi fájdalmat és hatékonyan kezeli a bronchitist. Ez az illóolaj csökkenti a köhögést és az influenza kellemetlen tünetei ellen is be lehet vetni.

Jótékonyan hat az izomfájdalomra, vagyis megszünteti azt, illetve csökkenteni tudja a reumatikus fájdalmakat. A fenyőillóolaj csökkenti a fáradtságot és megakadályozza a fertőzések kialakulását, mindemellett a csontok egészségét is javítani tudja.

A fenyőillóolaj antimikrobiális és antibakteriális hatásokkal rendelkezik, növeli a légzésfunkciót, megtisztítja a testet és természetes antiszeptikus hatása is kiemelkedő.

A fenyő illóolaja magas koncentrációban tartalmaz szerves vegyületeket, amelyek
pacsakute, 2019. augusztus 02. péntek, 22:51
Egy év alatt felére csökkent az angliai szupermarketekben eladott nejlonzacskók száma
Az Asda, a Marks and Spencer, a Morrisons, a Sainsbury's, a Co-op, a Tesco és a Waitrose üzleteiben 549 millió darab egyszer használatos nejlonszatyrot adtak el az áprilissal zárult egy évben. Az azt megelőző 12 hónapban még egymilliárd felett volt ez a szám.

Az Egyesült Királyságban utolsóként Angliában tették fizetőssé a nejlonzacskókat négy éve, öt pennyt kell adni értük. Azóta 90 százalékkal csökkent az üzletekben eladott nejlonzacskók száma, a vásárlók átlagosan most már csak 10 darabot vesznek egy évben, szemben a 2014-ben mért 140 darabbal.

Theresa Villiers brit környezetvédelmi miniszter szerint az adatok azt tükrözik, hogy a szigetország lakossága többé nem akar pazarló társadalom lenni.

Angliában a több mint 250 főt foglalkoztató áruházakat kötelezték arra, hogy pénzért adják a vevőknek a nejlonzacskókat. Skóciában, Észak-Írországban és Walesben az összes kiskereskedőre vonatkozik ez a szabály. Az ötpennys intézkedést az Egyesült Királyságban elsőként Walesben vezették be
velemenyezd, 2019. augusztus 01. csütörtök, 11:41
Bíbor méhbalzsam jótékony hatásai
Kiskertünk királynője, ételeink ízesítője és egészségünk védelmezője: bíbor méhbalzsam

Ennek a szépen hangzó gyógynövénynek Észak-Amerika az őshazája, habár ma már Európában is sok helyen, így hazánkban is előfordul. Igaz, sokan csak dísznövényként és nem gyógynövényként ültetik a kiskertjükbe. Egyéb elnevezései az ápolka, vörös méhbalzsam és az indián csalán. A bíbor méhbalzsam (Monarda didyma) a nevét onnan kaphatta, hogy a növény virágai bíborszínűek, de még levelének erezetei is pirosas színt öltenek és fecskevirágzatot alkotnak. Nevét Nicolas Morades spanyol fizikusnak, botanikusnak köszönheti.

Az árvacsalánfélék családjába tartozó gyógynövény levelei keskenyek, tojásdad formájúak és átellenesen állnak. A növénynek jellegzetes illata van, amelyet talán a benne lévő illóolajnak köszönhet, amely kicsit a bergamottolaj illatára emlékeztet. Talán ezért nevezik még
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 14:16
A narancsról jó tudni
A narancs a citrusfélék nagy csoportjába tartozik és szinte az egyik legnépszerűbb gyümölcs az egész világon. Ma a világ melegebb régióiban termesztik, és friss gyümölcs vagy gyümölcslé formájában fogyasztják. A narancs a rostok, a C-vitamin, a tiamin, a folsav és az antioxidánsok kiváló forrása. Amellett, hogy nagyon ízletes, számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik.

A narancs főleg szénhidrátokból és vízből áll, nagyon kevés mennyiségű fehérjét és zsírt tartalmaz. Kalóriatartalma is rendkívül alacsony. Az egyszerű cukrok, mint a glükóz, a fruktóz és a szacharóz a szénhidrátok domináns formája a narancsban. Ezek mind-mind a narancs édes ízéért felelősek.

Számos egészségügyi előnyét élvezhetjük ennek a citrusos gyümölcsnek, mivel alacsony a glikémiás indexe. Ez magyarázza, hogy a narancs polifenolokban és rostban rendkívül gazdag, ami mérsékli a vércukorszint
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 13:52
Görögdinnye az alhasi zsír és artériás lerakódások ellen
A Kentucky Egyetem kutatói kimutatták, hogy a görögdinnye levének fogyasztása jelentős pozitív hatást gyakorolhat az artériákat eltömeszelő lerakódásokra a vérzsír összetételének módosításával és a veszélyes hasi zsír felhalmozódásának csökkentésével.

A szívbetegség gyanútlan emberek millióinak életét követeli évente, melynek a szívrohamhoz vezető érelmeszesedés a leggyakoribb formája. Több különböző dinnyefajta is bizonyítottan jótékony hatású az egészségre, a görögdinnye sem kivétel ez alól. Rendszeres fogyasztása segít a zsírlerakodás kezelésében és az ideális testsúly elérésében, miközben csökkenti a koszorúér lerakódással és szívbetegséggel kapcsolatos kockázatokat.

A kutatók egereken végeztek kísérletet, az egyik csoport magas koleszterin tartalmú étrendet és kiegészítésként görögdinnye levet kapott, míg a másik csoportot normál étrenddel és tiszta vízzel táplálták. A
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 08:13
Leányfalu a Dunakanyar legkedveltebb nyaralóhelye
Irodalmi, építészeti különlegességek és még termálfürdő is vár azokra, akik a Pest megyei Leányfalura látogatnak. Az alábbi cikkben összegyűjtöttünk néhány érdekességet, amit mindenképp érdemes megnézni, ha erre jártok.
A Pest megyei nagyközség kiemelt üdülőterületnek számít. Az itt látható természeti szépségbe egykoron még maga Móricz Zsigmond is beleszeretett. A Pest megyei település számos látnivalót és kikapcsolódási lehetőséget kínál az idelátogatóknak. Néhány érdekességet mi is összegyűjtöttünk, ezeket mindenképp érdemes megnézni, ha erre jártok. Leányfalu a Dunakanyar egyik legkedveltebb nyaralóhelye. A dinamikusan fejlődő nagyközség a Visegrádi-hegység lábánál, Szentendre és Tahitótfalu között fekszik. Az üdülőterület autóval és busszal is könnyen megközelíthető, nyáron pedig még hajóval is ellátogathatunk ide. A Pest megyei település számos érdekességgel bír, ezek közül párat mi is összegyűjtöttünk.

- Sorg Villa, a tökéletes rendezvényhelyszín
Az épületnek több tulajdonosa is
maroka, 2019. július 28. vasárnap, 16:01
Az egészséges táplálkozásról
A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember a kertjéből gyógyult, de a városiak is használták ezeket a gyógymódokat.

https://egeszsegter.hu/images/elfinder/Tudod-e/2017/dedapam%20%281 %29.jpg

Fő táplálékuk volt telente a bab, krumpli, káposztafélék, savanyítva is — Szabolcsban a bab mellé is savanyú káposzta került tészta helyet, mert ez ingyen volt, és sűrítette a levest. — savanyú káposzta jelentette a savanyúságot (salátát), persze nem tudták, a vastagbél normális működését támogatták ezzel. A háziasszonyok bőven használtak rászórva piros paprikát és vékony csíkokra vágott lilahagymát. Ezzel pótolták a C-vitamint.

Immunerősítőnek ott volt a tök, a sütőtök a tökmag (a prosztata legjobb védelmezője). Az asztalra mindig került kukorica, diós, mákos metélt. Reggelire mangalica szalonnát ettek, melyről ma már ismert, hogy tápláló, és tisztítja a vért. A
lovaszmarika, 2019. július 25. csütörtök, 16:29
Ezért zárták el a világ elől a kannabisz gyógymódot
Ezért zárták el a világ elől a kannabisz gyógymódot, mely rengeteg betegség ellenszere lehetne
Titkok szigete Szerző: Titkok szigete 1 hónap ezelőtt

A vagy így nyomták el a világ egyik legígéretesebb rákgyógyszerét a profitjukat féltő gyógyszeripari vállalatok?
A 70-es évek óta tudják?

A kannabisznak számtalan jótékony hatásáról köztudottan hallgattak már a hetevenes évek óta.

Ekkor vették ugyanis észre egyes laborokban azt, hogy a kannabisz a petri csészében képes megölni bizonyos daganatos sejteket.
Hirdetés

Eleinte női, emberei mellrák szövetekkel kísérleteztek, később kipróbálták tüdő,valamint bőrrákon is.

A laboratóriumi körülmények között szinte minden esetben megölte a rákos sejteket, felgyorsítva bennük az aopotózis folyamatát, ugyanakkor az egészséges sejteket életben hagyta.

A
lilagondolatok, 2019. július 23. kedd, 07:34
1/697
Képek, videók
aranyusa0707_2.jpg
maroka
2019. július 07. vasárnap, 19:31
aranyusa0707.jpg
maroka
2019. július 07. vasárnap, 19:30
Magzat
sanci81
2018. január 02. kedd, 15:37
Midön a Szüz Magzatát 001
chillik
2015. december 09. szerda, 06:40
Midön a Szüz Magzatát 002
chillik
2015. december 09. szerda, 06:40
Midön a Szüz Magzatát 003
chillik
2015. december 09. szerda, 06:39
Magzatért ima - adoptálás
sacimama
2015. március 07. szombat, 12:04
magzat_fejlodese.jpg
koszegimarika
2013. április 18. csütörtök, 08:06
EMBRIO-MAGZAT.jpg
lablador
2012. december 15. szombat, 16:54
Magzat keresztútja.jpg
margherita
2012. szeptember 06. csütörtök, 07:13
magzat fejlődése.jpg
maroka
2011. június 21. kedd, 19:40
borzoi felepiteseb.jpg
charlotteani
2016. március 12. szombat, 22:53
Az ifjúság szervezetei
furaila
2015. június 04. csütörtök, 12:18
Magyar Civil Szervezetek
kmmmarika
2009. július 28. kedd, 09:52
Címkék
koszorúér lerakódással, bíbor méhbalzsam, ideális testsúly, összes kiskereskedőre, másik csoportot, vastagbél normális, profitjukat féltő, faggyúmirigyek működését, ízületi fájdalmat, rákos sejteket, trombózis képződést, faggyúmirigyek túlbuzgó, üdülőterület autóval, fenyőillóolaj antimikrobiális, szervezetben jelen, glikémiás indexe,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.