Belépés
2019. június 20. csütörtök | 25. hét | 171. nap | 11:21 | Rafael
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A Q10 hatásairól
A Q10 koenzim (CoQ10) a napi funkciók elengedhetetlen eleme, és a test minden egyes sejtjében megtalálható. A Q10-et évtizedek óta használják antioxidánsként - amely védi a sejteket az öregedés hatásaitól - az orvosi gyakorlatban, különösen a szívproblémák kezelésében.

Bár a test szintetizál Q10 koenzimet, ennek mértéke nem mindig következetes. A Q10 hiánya leggyakrabban az oxidatív stressz káros hatásaihoz kapcsolódik (szabadgyök által okozott károsodásnak is nevezik). A Q10 alacsony szintje összefüggésbe hozható a hanyatló kognitív funkciókkal, a cukorbetegséggel, a rákkal, a fibromyalgiával, a szívbetegségekkel és az izomzat leépülésével.

Valójában a Q10 antioxidáns hatása az, ami a világ egyik legnépszerűbb öregedésgátló kiegészítőjévé teszi.

Mi is az a Q10?
A név talán nem hangzik nagyon természetesnek, de a Q10 valójában olyan lényeges tápanyag, amely úgy működik, mint egy antioxidáns a szervezetben. Aktív formájában a neve ubikinon vagy ubiquinol. A szervezetben
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 17:10
Az aminosavakról - jó tudni
A fehérje hihetetlenül fontos, amikor az egészségről van szó. A csontok, az izmok és a bőr szerkezetét is ez alkotja, és szövetek építésére, hormonok, enzimek és neurotranszmitterek szintetizálására is használja a szervezet. Az aminosavak a fehérje építőkövei, ezért az étrendben elengedhetetlen az elegendő mennyiségű esszenciális aminosav megléte az optimális egészség megőrzéséhez és a fehérjehiány megelőzéséhez.

Tehát az aminosav mire jó, mi az pontosan, és hogy lehet biztos benne, hogy a megfelelő aminosav komplex keveréket kapja az egészségének megőrzése érdekében?

A szervezetnek szüksége van az összes aminosavra a működéshez, amelyből néhányat a szervezet is termel, míg másokat élelmiszerekből kell pótolni. Az élelmiszerek vagy a táplálék-kiegészítők révén a megfelelő aminosav mennyiség bevitel segíthet a fogyásban, az izomtömeg megőrzésében, a testmozgás javításában, a hangulat fokozásában vagy a pihentetőbb alvás elérésében.

Az aminosavak csoportosítása (esszenciális
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 16:57
A tőzegáfonya gyógyhatásairól
A húgyúti fertőzés elég gyakori, különösen a nők esetében - minden második nő kap el az élete során, valamilyen húgyúti fertőzést vagy felfázást. Ezek a fertőzések megtámadják a vesét, a húgyhólyagot, a húgycsövet és az összes többi csövet, amely összeköti a vesét a húgyhólyaggal.

Mint minden betegség esetén itt is a megelőzés a kulcs.

Húgyúti fertőzés általában akkor történik, ha a baktérium a bélből bejut a húgyutakhoz. Egyszerű és triviális módja, hogy ez ne történhessen meg, hogy legyen óvatos székletürítés után - törölje elölről hátrafelé, nem pedig a másik irányba. Másik tipp, hogy tartsa magát hidratálva, ügyelve arra, hogy rendszeresen vizeljen, amikor kell ahelyett, hogy teli hólyaggal túl hosszú ideig tartaná vissza. A szeretkezés utáni vizeletürítés is segít a húgyúti fertőzések megelőzésében.

De mi a helyzet tőzegáfonyával? Tényleg segít?
A tőzegáfonya és az áfonyalé, tartalmaz egy kémiai vegyületet a proanthocyanidinst (PAC). Ez megakadályozza a húgyúti
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 16:49
Pünkösd - Valódi emberi közösséget szorgalmazott a közösségi oldalak helyett Ferenc pápa
A katolikus egyházfő a Szentlélek eljövetelének a mai világhoz szóló üzenetéről beszélt, és harmóniát, összetartó emberi közösséget szorgalmazott.

A pápa homíliájában azt mondta: Jézus halála után a tanítványok, vagyis az akkori kor fiataljai kétségek és félelem közepette, zárt ajtók mögött éltek. A Szentlélek eljövetele adott nekik távlatot, bátorságot, örömöt és új reményt.

"A Szentlélek nem elvont fogalom (...), hanem a legkonkrétabb és a legközelebbi, amely képes megváltoztatni életünket (...), a Szentlélek harmónia" - hangsúlyozta a pápa.

A katolikus egyházfő szerint nem csodákra és nem arra van szükség, hogy eltűnjenek a nehézségek, hanem belső békére: "ez a belső béke szívünket a tenger mélyéhez teszi hasonlóvá, amely akkor is nyugodt, amikor felületét hullámok verdesik".

A pápa szerint ilyen összhangra és lelki békére van szüksége az emberiségnek jelenleg. Annál is inkább - folytatta -, mert rohanó, pattanásig feszült, csakis azonnali megoldásokat kereső korunkat harmónia
velemenyezd, 2019. június 09. vasárnap, 13:11
Aranyvessző és gyógyhatásai
Történelmileg az aranyvesszőt (Solidago canadensis, Solidago virgaurea, gyakran kanadai aranyvessző) sebek gyógyítására használták. Ezen kívül vízhajtóként is funkcionált, azaz segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadéktól. A solidago név azt jelenti, "hogy teljes legyen."

Az aranyvesszőt a tuberkulózis, a cukorbetegség, a máj, a köszvény, az aranyér, a belső vérzés, az asztma és az ízületi gyulladás kezelésére alkalmazták. A népgyógyászatban szájöblítésként is használják a száj és a torok gyulladásának kezelésére.

Több állati laboratóriumi vizsgálat szerint az aranyvesszőfű segíthet a gyulladás csökkentésében, az izomgörcsök enyhítésében, a fertőzések leküzdésében és a vérnyomás csökkentésében. Tovább ismert vizelethajtó hatása, és Európában használják a húgyúti gyulladás kezelésére és a vesekövek megelőzésére vagy kezelésére is. Tény, hogy a közönséges
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 12:02
Hajszálerek - pirosasság az arcon - egyszerű terápia otthon
Gyorsan összehúzza a hajszálereket az arcon ez a házi szer, és a pirosságot is eltünteti
Egyszerű, olcsó és jól bevált megoldások a pirosság ellen.

Gyakori jelenség főleg a nők körében, hogy a hajszálerek láthatóvá válnak az arcon. Bár ezek leginkább csak esztétikai problémát jelentenek, sokakat zavarnak, és gyakran alapozóval próbálják leplezni a pirosságot. Azonban nem ez a legjobb megoldás, hiszen csak átmenetileg, rövid időre fedi el a bőrpírt.
A szakértők szerint a leghatásosabb, végleges megoldást a lézeres kezelés jelenti, azonban vannak olyan házi szerek és keverékek, melyek segíthetnek enyhíteni a kipirosodást, és szépen elhalványítják a hajszálereket.Így tüntesd el a piros hajszálereket .

A jelenség leginkább az erekben megnövekedett nyomás miatt alakul ki. A genetika is közrejátszhat, de hajlamosító tényező lehet a magas vérnyomás, az erős szél, a túlzásba vitt napozás, a nem megfelelő fényvédelem, de hormonprobléma és a koffeinfogyasztás is okozhat ilyen tüneteket.
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 10:03
Pihenőtavat alakítanak ki Dunaalmáson
Ollé Árpád (független) elmondta, a tavat tápláló forráskút 23,4 fokos, hozama akár az 1000 litert is eléri percenként. A víz iható tisztaságú, páratlanul magas szulfidtartalmú, reumatikus panaszokra is ajánlott. Jelentős a szulfát, kalcium és magnéziumtartalma is.

A pihenőtó 1800 négyzetméteres lesz, mélysége két és fél méter. Az egyik partot fövenyessé alakítják, a tó körül sétányt alakítanak ki.

A beruházás költsége meghaladja a 23 millió forintot, ebből tízmillió forintot várhatóan pályázatokból kap meg a település, a fennmaradó összeget az önkormányzat saját költségvetéséből gazdálkodta ki.

A faluban 1914-től 1986-ig működött a forrásokra épült strand, majd a szénbányászat túlzott vízkiemelése miatt elapadt az utánpótlás. Mire visszatértek a fakadó vizek, a létesítmény állapota leromlott és elbontották.

Dunaalmás egy földalatti hegység csúcsán található, már a rómaiak is fürdőházat építettek a melegvizű kénes forrásra. A komáromi múzeumban látható egy emlékkő, melyet Pannónia
velemenyezd, 2019. június 08. szombat, 07:04
Mustár és gyógyhatásai
A mustár egy nagyon értékes növény, melynek magjait sok féle képpen hasznosíthatjuk.
Égési sérülésekre: Az égett felületet kenjük be egy jó vastag réteg mustárral, ez szinte azonnal megfogja szüntetni a fájdalmat.
Hűlésre, mandulagyulladásra: nyeljünk le egy evőkanál mustárt
Fejfájásra: Kenjük be mustárral homlokunkat és halántékunkat.
Forrás :

Megjegyzés : azért vigyázat ! igen erős bőrpirosodást okozhat ! ( CzI)

A mustár 6 gyógyhatása :
Azt már hosszú ideje tudományosan is bizonyították, hogy a mustár a nyálkahártyát kiválóan oldja, a tavaszi megfázásos időszak idején pedig nagy segítség lehet. Ez a fűszer azonban sokkal sokoldalúbb, mint gondolnák! Olyan különféle vegyületeket tartalmaz ugyanis, amely gyógyító tulajdonságokkal koronázza
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 20:38
Körömvirág kenőcs készítése
A körömvirág tartalmú kenőcs gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást elősegítő, bőrfiatalító hatású. Alkalmazható: sebgyógyulás elősegítésére, nehezen gyógyuló sebek, kisfokú (I. fokú) égési sérülések és hosszantartó ágyhoz kötöttség során kialakuló felfekvések, kisebb bőrgyulladás, zúzódás, kelések kezelésére, valamint kiszáradt, repedezett bőr ápolására, viszeres panaszok, érgyulladás kezelésére.

A körömvirág (Calendula officinalis) az egyik legelterjedtebb és legsokoldalúbb gyógynövény. Jótékony hatóanyagainak döntő többsége, sárga virágában összpontosul, nem véletlen, hogy a szirmok számos gyógyhatású készítményben megtalálhatók. Ilyen a körömvirág krém, amely kiváló sebgyógyító és gyulladásgátló, valamint bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkezik. Lényeges a sebgyógyulás szempontjából, a körömvirág antiszeptikus hatása, ami meggátolja a fertőzések kialakulását, valamint az is, hogy
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 18:28
A spárga gyógyító hatásai
A spárgát mindenekelőtt vese és hólyagpanaszok esetén javasolják. Hat a vesékre és a mirigyekre, ezáltal serkenti az anyagcserét. Felszámolja a húgyúti betegségeket. Legújabban aszparaginsav tartalmánál fogva fogyókúrázóknak is ajánlják.

Lúgos tartalma miatt fogyasztása ajánlatos mindenki számára, mert helyreálltja a vér sav-lúg egyensúlyát. Ezt a tulajdonságát az asparagine nevű lúgnak köszönheti, amiből nagy mennyiséget tartalmaz. Megfőzve azonban sokat veszít értékéből.

A spárga vízhajtó, jótékony hatással van többek között a szívműködésre, májra, lépre, tüdőre és a bőrre. A vesegyulladás biztos jele, amikor vért találnak a vizeletben. Természetesen ilyen esetekben a leghatásosabb gyógyszer a nyers spárga-lé, vagyis a vesében levő húgysavkő kioldása. Ne feledjük azonban, hogy a spárga-lé erős szer, naponta háromszor fél dl-nél többet nem fogyaszthatunk, azt
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 18:19
A vásárlók csekély része érti az élelmiszercímkén írtakat egy felmérés szerint
Az MTI-hez pénteken eljuttatott, online megkérdezéssel májusban készített, a 15 év feletti nőkre reprezentatív kutatás szerint 91 százalékban a nők intézik - egyedül vagy megosztva - a családi nagybevásárlásokat.

A vásárlók 86 százaléka nézi meg a termék szavatosságát, 63 százalékuk számára az ár is előkelő helyen áll.

A címkék információtartalmában a megkérdezettek alig fele bízik meg, mindössze 9 százalékuk érzi úgy, hogy az élelmiszerek címkéi teljes mértékben megbízható információkat nyújtanak, az inkább bizalommal lévők aránya is csak további 32 százalékra tehető.

A felmérés szerint a megkérdezettek 75 százaléka az egészséges, 54 százaléka a megfizethető élelmiszereket részesíti előnyben, a jó minőséget a megkérdezettek 38 százaléka várja el, illetve engedheti meg magának.

A megkérdezett nők 77 százaléka vásárol szupermarketekben, míg 48 százalékuk megfordul hipermarketekben is. Zöldségért a zöldségeshez 42 százalékuk jár, húsért a henteshez 34 százalékuk, míg mindezekért
velemenyezd, 2019. június 07. péntek, 15:41
Eper: a legegészségesebb gyümölcs
Kutatók szerint az eper az egyik legegészségesebb gyümölcs: már nyolc szem elfogyasztásával több C-vitamint juttathatunk a szervezetünkbe, mintha megennénk egy narancsot. Ez az adag feleannyi cukrot tartalmaz, mint egy alma, harmadannyi kalóriát, mint egy banán, és több rost van benne, mint például a körtében. Ha még ez sem győzte meg, íme néhány komoly érv az eperfogyasztás mellett!

Szívbarát gyümölcs
Kevesen tudják, de az eper fogyasztása segíthet megelőzni bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Egy diétás étrendbe illesztve a gyümölcs segíthet megelőzni a kardiovaszkuláris betegségek kialakulását, csökkenti a vérnyomást. Nagy arányban tartalmaz a C-vitamin mellett folsavat, káliumot és B6-vitamint, magas a rosttartalma, és antioxidánsokban is gazdag. A gyulladásokat is mérséklő antociántartalmának köszönhetően a szívinfarktus kockázatát is csökkenti. Egy kutatásban megállapították, hogy azon nők körében, akik hetente legalább három alkalommal fogyasztottak földiepret és
eva6, 2019. június 07. péntek, 13:41
2/4456
Képek, videók
Oregánó hatásairól .jpg
pacsakute
2019. május 20. hétfő, 22:11
3 funkciós bölcső/4
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:03
3 funkciós bölcső/3
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:01
3 funkciós bölcső/2
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:00
3 funkciós bölcső/1
borzola
2018. február 05. hétfő, 16:59
4GB lejátszó_funkció logó
sunflow
2006. augusztus 06. vasárnap, 22:38
Testünk minden sejtje.jpg
pacsakute
2013. november 15. péntek, 19:14
több évtizedes fotó lehet
lovaszmarika
2011. január 21. péntek, 15:08
A gyaloglás hatásai.jpg
pacsakute
2018. március 16. péntek, 10:05
viz-hatasai.gif
sz719eszter
2017. november 26. vasárnap, 17:26
Az üdítő hatásai.jpg
pacsakute
2015. november 27. péntek, 17:51
Az ülés ártalmas hatásai.
pacsakute
2013. július 21. vasárnap, 17:05
Fokhagyma jó hatásai.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:41
Gyömbér jó hatásai.jpg
pacsakute
2013. február 02. szombat, 18:27
A narancslé hatásai :-)
tornyost
2008. május 28. szerda, 23:06
Címkék
étrendben elengedhetetlen, egészségének megőrzése, szakértők szerint, aminosav mire, erős szél, eperfogyasztás mellett, húgyúti betegségeket, fűszer azonban, tavaszi megfázásos, nyálkahártyát kiválóan, vesegyulladás biztos, nagyon értékes, leghatásosabb gyógyszer, földalatti hegység, egyik legegészségesebb, bélből bejut,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.