Belépés
2019. április 20. szombat | 16. hét | 110. nap | 08:33 | Tivadar
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Zellerzöld gyógyhatásairól
A szárzellernek elsősorban levélszárait használjuk, melyek zsengék és ropogósak. Ha földdel takarják a termesztés során, világosabb lesz a színe - ez a halványítás, innen ered a neve is. Íze friss, kissé borsos zamatú. B1, B2, C vitamint és sok ásványi sót - káliumot, kalciumot, foszfort, vasat - tartalmaz. Kalória tartalma alacsony, fogyókúrázóknak nagyon ajánlott. A néphit szerint fiatalító hatású.

A zellernek főként a gyökerét szokták fogyasztani levesbe, vagy párolt zöldségként. Kiváló lúgosító hatása van (nyersen). Gyökerénél a szárzeller része még értékesebb, hisz tápanyagokban sokkal gazdagabb, mint a gumó. Hozzáférhetősége szinte egész évben biztosított, ezért télen is az egyik legstabilabb tápanyagforrásunk.

Mit tartalmaz a zellerzöld?

A szárzeller C-vitamin tartalma magas, 100 grammjában akár 30-50 mg C-vitamin is található. Alacsony kalóriatartalmú
pacsakute, 2019. április 02. kedd, 14:26
A bojtorján gyógyhatásai
A bojtorján a népi gyógyászatban jól ismert vizelethajtó, izzasztó, vértisztító, epe- és vesekőoldó tulajdonságairól. Gyógyászati célokra főleg a növény gyökerét hasznosítják, valamint számos gyógynövény alapú hajápolási termék fő összetevője a bojtorján-gyökérből készített kivonat.

Mit tartalmaz?
A gyökér inulint (akár 45%-ban), nyálkát, keserűanyagot (szeszkviterpén laktonokat) és szerves savakat tartalmaz, továbbá: illóolajat, polifenolokat, poli- és kéntartalmú acetiléneket. A bojtorján ásványi anyagokban, vitaminokban (C-, E és B-vitaminokban) gazdag növény.

Milyen gyógyhatásai vannak?

- Elsősorban nagyon jó antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású.

- A gyökérből készített főzetet előszeretettel használják anyagcsere javító, máj- epebetegek kezelésére szánt teakeverékek alkotószereként.

- A korai kínai gyógyítók a bojtorjánt a
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:24
A zeller szára
sárgászöld színűek, húsosak, fűszeres aromájukkal ideálisak salátákhoz, vagy halételek köreteként és levesekbe.

Kevés kalória
A zeller egyike a legkevesebb kalóriát tartalmazó zöldségeknek: 100 gramm zeller mindössze 15 kalóriát tartalmaz. A növénynek több mint 90%-a víz. A sok víz mellett fontos vitaminok és ásványi anyagok is vannak benne:

kálium
nátrium
magnézium
kalcium
A zeller hatásai az egészségre
Magas káliumtartalmának köszönhetően a zeller vizelethajtó, ezért segít a köszvénynél és reumánál, és méregtelenítésre is használható. Aki azonban vesebetegségben szenved, tartózkodjon a zeller fogyasztásától!

Azt mondják, hogy a zellernek nyugtató hatása is van, és képes megelőzni a magas vérnyomást és az ödémát. (Ez összefügg a vízhajtó hatásával - a szerk.)

Az allergiásoknak csak óvatosan!
Az allergiások legyenek óvatosak, ugyanis különösen a nyír pollenallergiában és fekete üröm pollenallergiában szenvedők a zeller
lovaszmarika, 2019. február 01. péntek, 16:51
Cékla gyógyhatásairól
Levele sok klorofillt, A- és C-vitamint, valamint kalciumot és káliumot tartalmaz. A gumó leve gazdag B6-vitaminban, sok kolint, vasat, nátriumot, káliumot és természetes cukrot tartalmaz. Jóllehet nincs benne sok vas, de a szervezet számára könnyen felvehető formában van jelen. A vas a vörösvértestek fontos alkotórésze. A cékla gumó és a levéllé együtt jó vérszaporítók, jó hatású a máj- és epehólyagpanaszok esetén, enyhít a menstruációs zavarokon és a klimaxos tüneteken.

A cékla jó vizelethajtó, vérképző, vértisztító, sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Előnyös bél-, gyomor-, epeműködés, izomműködés segítésére. Aktiválja a szervezet védekező sejt-rendszerét.

Napi 10 deka nyersen lereszelt cékla rákmegelőző hatású. Ha már rákos a beteg, akkor napi félliter nyers céklalevet igen jó hatással lehet. Keverhető sárgarépával és zellerrel, ízlés
pacsakute, 2019. január 10. csütörtök, 17:56
A bojtorján gyógyereje
A bojtorján az egyik legrégebb óta használt méregtelenítő gyógynövény. Gyökerét ősidők óta használják a népi gyógyászatban, ugyanis kiváló vizelethajtó, vértisztító, epehajtó, izzasztó hatású növény.

A közönséges bojtorján Európa, Ázsia mérsékelt égövi területein őshonos, de az egész világon elterjedt. Útszéleken, folyópartokon, nitrogénben gazdag, megbolygatott talajokon, meleg, napos helyeken él.

Népies elnevezései: bojtorvány, tátorján, lapu, bogáncs, ragadvány, útszélifű, keserűlevelű fű, csibirka. Ezen kívül úgy is ismerjük, hogy nagy bojtorján (Arctium lappa), kis bojtorján, pókhálós bojtorján.

Mikor gyerekkorunkban egymást dobáltuk vele, vagy bosszankodtunk, hogy a ruhánkra ragadt, nem is gondoltuk, miféle erők rejlenek ebben az elsőre nem túl bizalomgerjesztő növényben. A bojtorján az egyik legrégebb óta használt méregtelenítő gyógynövény, évszázadok óta
pacsakute, 2018. december 29. szombat, 11:03
Lestyán, mint gyógynövény
kissé fűszerezve, sózva finom csemegeként fogyasztották.

Gyökereiben a levelek illóolajához hasonló vegyületeken kívül főleg kumarinok halmozódnak fel, erős intenzív illatot adva a föld alatti részeknek. Sok helyen csak a gyökérből állítanak elő illóolajat szakaszos üzemi lepárlással.

A középkor óta nemcsak fűszer-, hanem gyógynövényként is felhasználják. Kezdetben a föld feletti részeket gyűjtötték, ma már csak föld alatti szárát, rizómáját szedik.

Gyógyászatban a vizelethajtó teakeverékek egyik komponense.

A lestyán gyógyhatása

A lestyán éppen a ftalidoknak köszönhetően képes enyhíteni a gyomor és a belek simaizom-görcseit, valamint a húgyhólyag és a húgyútak görcsös állapotát. Más aromatikus gyógynövényekhez hasonlóan a lestyán is jótékonyan hat az emésztésre, hiszen erőteljes íze serkenti az emésztőnedvek termelődését, segít megelőzni a felfújódást, a teltségérzés kialakulását. Jótékonyan hat étvágytalanságban, összességében pedig felgyorsítja az
irmus, 2018. július 15. vasárnap, 10:41
Mindegyik növény helyettesít egy-egy gyógyszert -Mentsd el!
reggeli rosszullétre kapott gyógyszereket.

A gyömbér is egy igen hatékony gyulladáscsökkentő zöldség, amely segít enyhíteni a PMS tüneteit, és serkenti a vérkeringést. A benne lévő gyulladáscsökkentő vegyületek segítenek enyhíteni az ízületi fájdalmakat, és a fájdalmas menstruációs görcsöket.

Reggeli rosszullétnél is hatékony segítség: reggelente gyömbér teát elkortyolgatva jelentősen javulnak, vagy megszűnnek a tünetek.

Uborka zeller

Helyettesíteni tudná a vizelethajtó gyógyszereket.

Uborka és a zeller is erős vizelethajtó. Ez a két zöldség segíti a szervezetet megszabadulni a felesleges nátriumtól (sok embernél ez a fő ok a magas vérnyomásra). És ha ez még nem lenne elég, az uborka magas szilícium-dioxid tartalma megszépíti a hajat, a bőrt és a körmöket.

Fokhagyma

Helyettesíteni tudná az egyes antibiotikumokat.

A fokhagyma a legerősebb antibiotikum. A legtöbb antibiotikum sajnos a jó baktériumokat is ,,megtépázza"
tinka1951, 2018. március 21. szerda, 09:27
Ezért együnk naponta szárzellert
fogyasztása védő hatást gyakorol a gyomor, illetve a bélrendszer nyálkahártyájára is. Legyünk azonban óvatosak, mert a túl sok zeller akár hasmenést is okozhat. A nyers szárzeller pedig egyáltalán nem ajánlott krónikus hasmenésben szenvedőknek.

A szárzeller rengeteg ásványi anyagot tartalmaz
A szárzellernek gyulladáscsökkentő hatásai is vannak, egy benne található vegyületnek, az apigeninnek köszönhetően. Emellett vizelethajtó hatású, így a fogyasztásával sikeresen kiüríthetjük a szervezetünkből azokat az anyagokat, melyek felgyűlhetnek az ízületekben, és ott fájdalmat okozhatnak. A szárzeller rendszeres fogyasztásával tehát csökkenhetnek olyan tünetek, mint az ízületi és izomfájdalmak, enyhülhetnek a gyulladásos bélbetegségek tünetei, de a zeller például a pattanásos bőrt is gyógyíthatja.

A szárzellerben található kálium igen jótékonyan hat a szív- és érrendszer egészségére, képes csökkenteni a vérnyomást
anna4459, 2016. október 24. hétfő, 19:11
Növényi alapú gyógyszerek
rosszullétre kapott gyógyszereket.

A gyömbér is egy igen hatékony gyulladáscsökkentő zöldség, amely segít enyhíteni a PMS tüneteit, és serkenti a vérkeringést. A benne lévő gyulladáscsökkentő vegyületek segítenek enyhíteni az ízületi fájdalmakat, és a fájdalmas menstruációs görcsöket.

Reggeli rosszullétnél is hatékony segítség: reggelente gyömbér teát elkortyolgatva jelentősen javulnak, vagy megszűnnek a tünetek.

Uborka zeller

Helyettesíteni tudná

: a vizelethajtó gyógyszereket.

Uborka és a zeller is erős vizelethajtó. Ez a két zöldség segíti a szervezetet megszabadulni a felesleges nátriumtól (sok embernél ez a fő ok a magas vérnyomásra). És ha ez még nem lenne elég, az uborka magas szilícium-dioxid tartalma megszépíti a hajat, a bőrt és a körmöket.

Fokhagyma

Helyettesíteni tudná:

az egyes antibiotikumokat.

A fokhagyma a legerősebb antibiotikum. A legtöbb antibiotikum sajnos a jó baktériumokat is
irmus, 2016. szeptember 03. szombat, 15:50
A méregtelenítő és lúgosító zeller
kockázatát. Ezen kívül a zeller levele olyan anyagot tartalmaz, amely vérnyomáscsökkentő, nemihormon-képző és nyugtató hatásokkal rendelkezik.

Csökkenti az étvágyat és a vér cukorszintjét. Rosttartalma és alacsony kalóriatartalma miatt is érdemes mindenkinek, még a fogyókúrázóknak is az étrendjükbe beiktatni. A zeller javítja az emésztést, erősíti az idegeket. Pozitívan hat a veseműködésre, viszont illóolajtartalma miatt vesegyulladás esetén tilos a fogyasztása. A zeller és a zellermagkivonat vizelethajtó tulajdonsággal bír, és ez elősegíti, hogy a húgysav ki tudjon ürülni az emberi szervezetből. Ez a köszvénnyel küszködő betegeknek jelent jó hírt. Akit ez a betegség kínoz, fogyasszon rendszeresen zellerteát. Tegyen 2,5 -3 dl vízbe zellermagot vagy apróra vágott zellerlevelet, majd forralja fel. Hagyja 5 percig állni, majd szűrje le. A zeller a benne található hatóanyagoknak köszönhetően erősíti az immunrendszert.

A zellergumót lehet fogyasztani nyersen, így lúgosító hatását élvezhetjük
pacsakute, 2016. szeptember 02. péntek, 13:54
Zeller:
ZELLER

A zeller Dél-Európából terjedt el. A görögök már a középkorban használták gyógyító erejéért. Ma többféle változata ismert és termesztett. A zellergumó éppoly hasznos, mint a felső része, a különbség annyi, hogy a felső rész húsos levélszárat inkább nyersen fogyasztjuk.
A zellert több száz éve használja a népgyógyászat, legfontosabb tulajdonságai: pusztítja a kóros baktériumokat és gombákat a húgy utakban, a vesében, a belekben és a gyomorban és támogatja az alhasi vérkeringést. A B12-vitaminon kívül B-vitamin komplex forrás, így segíti a fokozott koncentrációt és stressz oldást. Rendszeresen sportolóknak, testedzőknek energiát és jó kondíciót biztosít.
A zeller fokozza az alhasi vérkeringést, s ezáltal a genitáliáknak jobb lesz a vérellátása, illetve a hasüreg legmélyebb pontjain lerakódott nehézfémek és toxikus anyagok is a véráramba jutnak. Ily módon hatékonyabb a szervezet méregtelenítése, ami azt eredményezi, hogy a prosztata ismét visszanyeri működőképességét, az optimális
inrid77, 2016. május 20. péntek, 17:57
Léböjt kúra, Léböjt receptek
hatékony.

Káposzta koktél - Léböjt Recept

Hozzávalók:

½ lila káposzta
1 cékla
2 répa
1-2 alma
½ citrom leve
Elkészítés:

- Mossuk az összes hozzávalót és vágjuk apróra. Gyümölcscentrifugán préseljük ki a levét. Jégre öntve tálaljuk.

Greenpeace - Léböjt Recept (smoothie recept) #3.

Ez a zöld ivólé kiváló méregtelenítő ital, segít az energiaszint fenntartásában. A petrezselyem enyhén vizelethajtó, cinket és nyomokban ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a máj hatékony működését.

A zeller megtisztítja a májat és a nyirokrendszert, valamint javítja az emésztést.

Greenpeace - Léböjt Recept

Hozzávalók:

½ brokkoli
1/2 kelkáposzta
25 g petrezselyem
50 g zellerlevél
Elkészítés:

Facsarjuk ki az összetevőket, és egy pohárban jégkockával szolgáljuk. Kelkáposztával díszítsük, tetszés szerint.
egeszsegedert, 2016. április 03. vasárnap, 08:36
1/6
Képek, videók
Alma gyógyhatásai.jpg
pacsakute
2017. szeptember 27. szerda, 22:52
Nem elsősorban......bmp
bongyi53
2010. január 19. kedd, 21:38
Burgonya termesztés.jpg
margoboszi
2016. december 06. kedd, 18:39
Burgonya termesztés balko
margoboszi
2016. december 06. kedd, 18:39
Gyömbér termesztése ottho
cipello
2016. november 16. szerda, 18:00
Uborka termesztés
dandej
2014. június 11. szerda, 12:20
tok-termesztese.jpg
ametiszt54
2012. november 02. péntek, 12:38
Zöldségek termesztése a k
hollyka
2012. március 22. csütörtök, 19:30
természtes csepp.jpg
agica2004
2007. január 28. vasárnap, 19:52
ez egy házi termesztésűű
kiss_dani
2006. szeptember 15. péntek, 19:53
természtes ékszer
solanum
2006. augusztus 10. csütörtök, 05:58
Nevem jelentése szerint.j
pacsakute
2018. december 12. szerda, 21:00
Fb szerinti inspirációm.
pacsakute
2018. december 12. szerda, 20:37
Fb szerint.jpg
pacsakute
2018. december 12. szerda, 20:36
Fb szerint ilyen vagyok.j
pacsakute
2018. december 12. szerda, 20:36
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.