Belépés
2019. január 19. szombat | 3. hét | 19. nap | 13:38 | Sára, Márió
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Vesztergom Andrea : Életünkben akkor éreztünk először...
Miklóst.
- Kérem - lebegtette a szempilláit Viola -, legyen a partnerem a falubálon. Ezt már régen szerettem volna kérni magától. Még sohasem jött el a bálba, neheztelnek magára az emberek. Azt tartják, hogy nem felel meg magának az ő társaságuk, hogy fennhéjázik. Azt tanácsolom, ne szerezzen ellenségeket, se haragosokat. Én mindenkit ismerek, kérem, engedje, hogy segítsek beilleszkedni. Majd bemutatom az embereknek. Mellettem mindenki kedvelni fogja, elhiheti.
Miklós igyekezett elhárítani a számára olyan idegenül hangzó ajánlatot. - Kérem, szép kisasszony, én most sem szándékozom elmenni semmiféle bálba. Az édesanyám itt fekszik betegen, nem szívesen hagynám magára.
Viola legyintett: - Hiszen itt van Dorottya, ő szívesen marad, akár éjjelre is. Megbeszéltem vele, neki is az a véleménye, hogy ne haragítsa magára a falut ezzel a visszahúzódásával. Ő is jó ötletnek tartja, ha velem jön el. Csak ő ezt nem meri mondani, tudja, milyen félénk. S kérem, ne is beszéljen vele erről, mert megbántanánk
lilagondolatok, 2019. január 07. hétfő, 10:54
Savas Reflux -táplálkozás
megőrzése, a refluxcsökkentő táplálékok bevezetése az étrendbe, illetve az alkoholról és a kávéról való lemondás, vagyis azok drasztikus csökkentése.

A feldolgozott élelmiszerek sok olyan anyagot tartalmaznak, amelyek savas refluxot váltanak ki. Fontos a növekvő rostbevitel, amely megtámogatja az egészséges bélbaktériumokat. A probiotikus ételek fogyasztása is rendkívül hasznos, illetve a gabonaételek kiiktatása az étrendből, mivel az ezektől való tartózkodás védelmet nyújt az emésztőrendszer számára.

A kefir és a joghurt segít egyensúlyban tartani a bélbaktériumokat, de segítik az emésztést és megnyugtatják az emésztőrendszert is. A marhahúsból készült húsleves is nagyon hasznos lehet, hiszen a marhahús és csont sok értékes tápanyagot tartalmaz, mint például kollagén, prolin vagy glicin.

ogyasszon sok fermentált ételt, például savanyú káposztát, kombuchát, kimchit, hiszen ezek is olyan probiotikus ételek, amelyek megtámogatják az emésztőrendszert.

Az almaecet is
lovaszmarika, 2018. november 16. péntek, 10:08
A törékeny köröm természetes kezelése
A törékeny körmöknek egyszerű, banális oka is lehet. Ez az öregedéssel is együtt járhat, de vízhiány is okozhatja, míg más esetekben pajzsmirigybetegség is állhat a háttérben. A kezünk tükrözi az életkorunkat, de ugyanígy a körmünk állapota is. A körmünket azonban minden életkorban erősíthetjük, még a száraz törékeny köröm problémája is orvosolható.

Ha sérülékenyek a körmei, használjon védőkesztyűt mosogatásánál, takarításnál vagy kertészkedésnél. A forró víz és a szappan, illetve a különféle vegyszerek nagymértékben szárítják a kezet és ezzel együtt a körmöket is.

Tartsa a kezét és a körmeit hidratáltan. Ezt megteheti különféle krémek használatával, de az is hasznos, ha elegendő vizet, illetve vízben gazdag táplálékot fogyaszt. A vízben gazdag ételek - mint a görögdinnye vagy az uborka - nagyszerű módjai annak, hogy belülről hidratálja a haját, a bőrét és a körmeit.

Használjon naponta többször valamilyen hidratáló kézkrémet. A legjobbak a levendula- vagy
pacsakute, 2018. november 03. szombat, 20:49
Poloskainvázió - fapoloskák
poloska, a ,,zöldet" vándorpoloskaként szólíthatjuk.
Előbbi a 2000-es évek elején tűnt fel hazánkban, utóbbi előfordulása 2013-tól ismert, mindkettő nemzetközi szállítmányok potyautasaként érkezhetett Ázsiából, illetve Kelet-Afrikából és Dél-Európából. Úgynevezett inváziós fajokról van szó, amelyek természetes ellenségeiket, népességüket tizedelő kórokozóikat hátrahagyva elképesztő mértékben képesek elszaporodni új élőhelyükön.

Rémes károkat okoznak
A bűzön túl az ember számára teljesen ártalmatlanok, ráadásul a lakás számukra a lehető legrosszabb választás: az állandó, száraz melegben elpusztulnak, a tavaszi nagytakarításnál már csak kiszáradt vázukat söpörhetjük ki az ágy alól, szekrény mögül. Valódi kárt a mezőgazdaságnak okoznak kiskertektől egész a nagyüzemekig.
Növényi nedvekkel táplálkoznak, sajnos gyakran a terméseket szívogatják speciális szájszervükkel. A vándorpoloska jelentős károkat okoz immár Magyarországon is elsősorban a hüvelyesekben, paprikában,
maroka, 2018. október 09. kedd, 17:48
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
mézet, majd keverje el alaposan.
- Reggelente fogyassza.
- Amennyiben szeretné rendszeresíteni anyagcsere folyamatait, stimulálni emésztését, és csökkenteni szervezete kortizol termelését, napi 2-3 csészényit fogyasszon el a teából, reggel, délután, és este.

4. Áfonyalé

Az áfonyalé olyan természetes savakat tartalmaz, mint az almasav és a citromsav, amelyek mind az emésztést segítő enzimek. Segítik a nyirokrendszerben lerakódott makacs zsírsejtek emulzációját és a máj számára nem feldolgozható anyagok elszállítását. Az áfonyalé fogyasztásával tehát eltávolíthatja a nyirokrendszere működését lassító anyagokat és ezáltal segítheti a zsírégetést.
Mindig édesítőszer nélküli áfonyalevet fogyasszon.

Összetevők:

- 1 csésze vagy 2 dl áfonyalé,
- 7 csésze vagy 14 dl víz.

Elkészítése:

- A friss áfonyalevet keverje össze a vízzel.
- Poharanként fogyassza a nap során fokozatosan elosztva.
- Amennyiben jobban megfelel
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:14
Ügyel a bőre hidratációjára?
az éppen aktuális fűszernövény felhasználásával készítek magamnak ízes vizeket. Nálam az egyik legnagyobb sláger a korianderes-citromos víz, amely nemcsak nagyon finom, de nagyon egészséges is. Természetesen dobogós helyezést kap nálam a petrezselymes, a mentás, a citromfüves víz is. Majd a zöldséges vizek következnek. Az uborkás-kapros változat nagyon finom, de az uborkát citrommal is lehet párosítani. A másik nagy kedvencem a paradicsomos-bazsalikom víz, amely egy kiváló antioxidáns a szervezetünk számára, nem beszélve a fogyasztó hatásáról.

A strukturált vízben gazdag gyümölcsök és zöldségek önmagában történő fogyasztása is fantasztikus hidratációt nyújt bőrünk számára, nem beszélve a bennük lévő értékes tápanyagokról és rostokról.

Milyen zöldségeket válasszon? Nyilván olyanokat, amelyek magas víztartalommal bírnak. Az uborka például 96%-ban tartalmaz vizet, amely segít a bőrt hidratáltan és fiatalosan tartani. A benne lévő szilícium jó hatással van a kötőszövetekre, nem beszélve a
vorosrozsa66, 2018. július 16. hétfő, 14:39
Így készül az eredeti magyar kovászos uborka! Igazi világsik
Így készül az eredeti magyar kovászos uborka! Igazi világsiker!


A magyar ember számára a kovászos uborka a legjobb nyári savanyúság. Mindmáig egyedülálló a kovászos uborka elkészítési módja, receptje sokféle formában ismeretes, de az alapvető hozzávalókban nincs eltérés.
Hozzávalók

2 kg uborka,
1 csokor kapor,
2 nagyon vastag szelet kenyér,
1-2 szőlőlevél,
meggyfalevél,
só,
ecet

Elkészítés

Az egyforma uborkákat jól mossuk meg, végüket vágjuk le (nehogy keserűek legyenek), és oldalaikat vagdossuk be. Vegyünk elő egy ötliteres üveget. Az aljára tegyünk egy szelet kenyeret, erre a megmosott kapor felét és pár levelet. Állítsuk egymás mellé szorosan az uborkákat. Tegyünk fel közben vizet forrni, melybe literenként rakjunk 1 evőkanál sót, 1 kiskanál ecetet. Ha forr, óvatosan,
vorosrozsa66, 2018. július 04. szerda, 17:45
Lúgosító diéta: a hosszú és az egészséges élet titka?
zöldséget eszik valaki, a kor előrehaladtával az adott személy annál védettebb lesz a csontritkulással és izomsorvadással (úgynevezett szarkopéniával) szemben.

A lúgosító diéta segít kiegyensúlyozni a szervezetben a csontok felépítéséhez és a sovány izomtömeg fenntartásához szükséges ásványi anyagok, beleértve a kalcium, magnézium és foszfát arányát. Ezen kívül pedig serkenti a növekedési hormonok termelését és a D-vitamin felszívódását, ami a krónikus betegségek távol tartásán kívül a csontok számára is további védelmet nyújt.

2. Csökkenti a magas vérnyomás és a stroke kockázatát

A lúgosító diéta egyik öregedésgátló hatása az, hogy csökkenti a gyulladást és segíti a hormontermelést. Ezzel nem csak a szív- és érrendszer egészségére van jó hatással, de olyan problémák kialakulása ellen is védelmet nyújt, mint a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a vesekövek, a stroke és a memóriavesztés.

3. Csökkenti a krónikus fájdalmat és gyulladást

A különböző
tinka1951, 2018. június 23. szombat, 15:58
Megkérhetlek arra, hogy e kérdés kiírásának dátumától fogalmazd meg Istent számunkra?
Most jelen pillabatban? Vagy bármelyik pillanatban?
Bármikor! De kimehetek a kertbe a bizonyítékért, vagy csak a virágtartón lévő szobanövényt vehetem kezembe?
Hány féle élőlény alakult ki a Földön a véletlenszerűségek, kedvező egybeesése által? Rendben! Mert ugye a véletlenek. Képzeld el! Terem az uborkám. "Mohikán" nevű fürtös uborkát vetettem! És az kelt ki! Nem füstifecske, nem szarvasgomba, hanem beraknivaló uborka! Még véletlenül sem sündisznó! Igen. És most jöhetnél azzal, hogy a DNS miatt van ez! Aha értem! Mert ugye ott (mármint a DNS-ben) szigorú törvények alapján történik minden....
Ahha.... Egy törvény attól törvény, hogy valaki létrehozta. Ki? A véletlenek ideális egybeesése? Mint ahogy az élettelen világnak is vannak törvényei! Hog van az, hogy a fénynek ugyanannyi a sebessége 100 évvel ezelőtt, mint ma, vagy 100 év múlva? Véletlenszerűen az miért nem változhat?
Ja? Az idők kezdete óta a fizikai világ, szigorú törvények szerint változik, mely változás a mai ember számára
putnok7882, 2018. június 11. hétfő, 12:58
Tallóztam
szénhidrátfogyasztás jelentette. Casey ezúttal nem a makrotápanyag kiiktatásával próbálkozott, hanem más szénhidrátforrásokat kezdett el enni. Ennek részeként kevesebb, illetve alacsony glikémiás indexszel rendelkező táplálékokat válogatott az étrendjébe, melyek segítettek neki kontrollálni az étvágyát.

A cukor - még a teából és a kávéból is - teljesen eltűnt a fiatal nő étrendjéből. A helyét jó ízű, zöldségekkel teli, változatos saláták, sovány húsok, más fehérjeforrások vették át. Az édességet Casey számára most a gyümölcsök jelentik, melyeket mértékkel fogyaszt. A gyorsételek elhagyásával a bevitt - főként állati - zsír mennyisége is drámaian csökkent.

Az új étrenddel egy átlagos nap valahogy így néz ki:

Reggeli: két főtt tojás, egy grépfrút, egy csésze fekete kávé cukor és édesítő nélkül.
Tízórai: 15-20 mandula.
Ebéd: salátalevélbe töltött paradicsom, avokádó, füstölt csirkemell kicsit csípős fűszerezéssel.
Uzsonna: uborka- és répacsíkok,
horvathnemagdi, 2018. június 03. vasárnap, 11:30
Az uborka társai a kertben
Bálint gazda leveléből:
Az uborka társai a kertben: növények, amelyek közelsége előnyös az uborka számára
hobbikertész
2018. május 10.
T
A növénytársítás előnyei az uborka esetében is érvényesülnek.

A kerti növények számos módon képesek előnyt kovácsolni egymás közelségéből. Vegyük például az uborkát. Ha megfelelő növényeket választunk mellé, nagyban hozzájárulhatunk az egészséges fejlődéséhez. És bár vannak szép számmal olyan növények, amelyek remekül megférnek az uborkával, azt sem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy léteznek olyanok is, amelyek gátolhatják a fejlődését. Például rendkívül agresszívan terjedve kiszorítják az uborkát, vagy éppen elorozzák előle az éltető vizet, napfényt vagy értékes tápanyagokat. Éppen ezért nem árt ismernünk azokat a növényeket, amelyek a legalkalmasabb társai lehetnek az uborkának a veteményesben.

Miért előnyös az uborka más növényekkel való társítása?
Az uborka más növényekkel való társítása számos ok miatt előnyös.
lovaszmarika, 2018. május 16. szerda, 18:59
Mai vidámság ....
- De hát miért?
- Mert nekik vannak a legjobb autóik Pesten ...

Olvastam a rendőrségi hírekben hogy rasszista támadót keresnek. Felhívtam őket, de kiderült hogy nem állásajánlat.

- Miben különböznek a japánok és a mikulás?
- A japánok nindzsák, a mikuláson meg van zsák.

Hogyan vegyél rá egy férfit, hogy csináljon meg valamit?
Mondd neki, hogy túl öreg hozzá.

Ne felejtsd, hogy egy férfi számára nem akkor vagy humoros,
ha vicceket mesélsz neki, hanem ha nevetsz az ő viccein.

Nem a nők csinálnak a férfiakból bolondot. ők ebben is önellátók.

Ki az agglegény?
Aki elszalasztotta az alkalmat, hogy boldogtalanná tegyen egy nőt.

Hogy hívják a megbilincselt férfit?
Megbízható.

Mit jelent, ha az ágyadban egy férfi levegőért kapkod
és a neved kiabálja?
Nem szorítottad
gabfe, 2018. március 24. szombat, 15:24
1/43
Képek, videók
Vesztergom2
btomike
2010. január 14. csütörtök, 19:04
Vesztergom
btomike
2009. október 22. csütörtök, 23:10
Vesztergombi Kriszta
fantii
2007. január 20. szombat, 16:26
B. SzempilláSok. (7).jpg
dnemethk
2016. december 29. csütörtök, 14:19
2014 szempillások.jpg
dnemethk
2016. január 04. hétfő, 17:49
B. SzempilláSok. (5).jpg
dnemethk
2015. február 21. szombat, 22:11
B. SzempilláSok. (6).jpg
dnemethk
2015. február 21. szombat, 22:10
B. SzempilláSok. (8).jpg
dnemethk
2015. február 21. szombat, 22:08
B. SzempilláSok. (9).jpg
dnemethk
2015. február 21. szombat, 22:06
B. SzempilláSok. (10).jpg
dnemethk
2015. február 21. szombat, 22:05
B. SzempilláSok. (11).jpg
dnemethk
2015. február 21. szombat, 22:05
0_szempillák.jpg
bnedora
2014. november 30. vasárnap, 17:27
Szonett, Heléna számára.j
chillik
2018. május 09. szerda, 05:28
A szamaras ember 01.jpg
chillik
2016. október 01. szombat, 04:43
A szamaras ember 02.jpg
chillik
2016. október 01. szombat, 04:42
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.