Belépés
2019. január 20. vasárnap | 3. hét | 20. nap | 18:17 | Fábián, Sebestyén
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Avokádómag gyógyhatásai
vírusos és bakteriális fertőzéseket.
- Segít leküzdeni a hasmenést, a gyulladást a gyomor-bél traktusban.
- A mag erősíti az immunrendszert is.
- A magas antioxidáns-tartalma lassítja a sejtek öregedési folyamatát. Fiatalító hatása is van, mert felszaporítja a kollagént a bőrben.
- A mag hatóanyagai csillogást adnak a hajnak, és megakadályozzák a korpásodást.
- A gyulladásgátló tulajdonságai miatt az avokádómag alkalmazható az izom-és ízületifájdalom mérséklésére is.
- Jó természetes kiegészítő az asztma kezelésében, mert magas a glutation koncentrációja.
- A magban található egészséges zsírok és rostok extra adag energiát nyújtanak, miközben csökkentik a szorongást és segítenek a fogyásban.
- Az avokádó magja legalább olyan egészséges, mint maga a gyümölcs

Az elkészítés módja
A Qué pasada weboldal szerint a mag felhasználása sokrétű lehet, s a szerkesztők adnak is pár tanácsot. Csak el kell távolítani a vékony barna bőrét, majd le kell reszelni,
pacsakute, 2019. január 10. csütörtök, 09:09
Vércukorszint - és az alfa alfa-liponsav
Mi teszi olyan egészségessé a brokkolit és a spenótot? Természetesen a bennük lévő rost, a vitaminok, az ásványi anyagok, de vannak benne más anyagok is, amelyeket antioxidánsoknak hívunk, ilyen például az alfa-liponsav (ALA). Az antioxidánsokban gazdag tápanyagoknak nagyon sok előnyük van, hiszen megvédenek bennünket a rákos megbetegedésektől, a szívbetegségtől, a gyulladásoktól, a depressziótól és a kognitív hanyatlástól.

Az alfa-liponsav is egyfajta antioxidáns, amely küzd a gyulladás ellen és lelassítja az öregedési folyamatokat, de az inzulinérzékenységet is javítja és hatásos a cukorbetegség kialakulása ellen. A liponsav megtalálható az emberi szervezetben, de növények és állatok által szintetizálódik is. A szervezet minden sejtjében jelen van. Az ALA legértékesebb szerepe a szervezetben a szabad gyökök káros hatásainak leküzdése, melyek a veszélyes oxidációs folyamatok során keletkeznek. A sejtjeinken belül az ALA dihidro-liponsavvá alakul, amely védő hatást fejt ki a normális
pacsakute, 2018. december 14. péntek, 22:56
Zöldségek amiket érdemes enni ősszel
ősszel


A színek szerinti táplálkozás azt vallja, egészségünk érdekében akkor tesszük a legtöbbet, ha egy-egy étkezés alkalmával mindegyik szín szerepel a tányéron. Így sokféle tápanyaghoz jutunk, és könnyen elkerülhetjük a betegségeket. Ősszel ezeket válasszuk!
A zöldségek és gyümölcsök szín- és ízanyagai, a flavonoidok nagy segítségünkre lehetnek a nyirkos, hűvös időszak idején. Egyfajta természetes antioxidánsok, ezáltal segítenek megakadályozni a szervezetre káros szabadgyökök elszaporodását, így támogatva immunrendszerünk munkáját. Ha követjük a színek szerinti étrend alapelvét, és étkezéseink során minden színből elfogyasztunk egy-egy ételt, nagy mennyiségű antioxidánst juttatunk a szervezetünkbe, mely így sokkal könnyebben felveszi a harcot a betegségekkel, fertőzésekkel szemben. A színek szerinti étrend egyáltalán nem bonyolult, csak kövessék hozzá tippjeinket!

Brokkoli: a
vorosrozsa66, 2018. október 24. szerda, 19:55
Aloe Vera: felhasználása, haszna és története
következők:

1. Az Aloe vera fogyasztása segíti az emésztést és hatékonyan tisztítja a bélrendszert. Az Aloe vera hashajtó tulajdonságai miatt élénkíti a bélmozgást, ezért a növény kiválóan alkalmas a székrekedés kezelésére. Az Aloe vera ital rendszeres fogyasztása segít méregteleníteni a szervezetet, mely eredményeképp a bélmozgás is javul. Csökkenti a test savasodását, enyhíti a gyulladást és csillapítja a bélhurut tüneteit.

2. Ez a növény tele van antioxidánsokkal, amelyek köztudottan természetes immunitásfokozók. Ez a testben lévő szabad gyökök elleni harcot is segíti. A szabad gyökök olyan súlyos problémákat és betegségeket is okozhatnak, melyek felgyorsítják az öregedési folyamatot. Az Aloe vera ital rendszeres fogyasztása azonban erősíti az immunrendszert.

3. Az Aloe vera ital olyan anyagokat tartalmaz, melyek mellékhatások nélkül akadályozzák meg és lassítják le a sérülések okozta gyulladást. Az Aloe vera ital rendszeres fogyasztása csillapítja a feldagadt és
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:42
Tápanyagot és egészséget ad: zöld alma
tudja tartani a vércukorszintet. Ha mindennap legalább egy almát elfogyaszt, harminc százalékkal csökkenheti a cukorbetegség kialakulásának az esélyét.

Az idősek jobban ki vannak téve a neurológiai rendellenességeknek, például az Alzheimer-kórnak, amely nemcsak a viselkedést, de a memóriát is befolyásolja. Ha idős ember van a környezetében, ügyeljen arra, hogy rendszeresen egyen zöld almát, hiszen ez segíthet megakadályozni a korral összefüggő megbetegedéseket.

A zöld alma egy természetes méregtelenítő, hiszen megtisztítja az emésztőrendszert és segít a méreganyagok szervezetből történő kiürülésében. A rostokban gazdag gyümölcs megakadályozza a székrekedés problémáját és csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

A gyümölcs növeli az anyagcserét és támogatja az általános jó közérzetet. A benne lévő antioxidánsok segítenek a máj egészségének megőrzésében is.

A zöld almában lévő antioxidánsok csökkentik a gyulladások és az oxidatív stressz okozta károsodások
vorosrozsa66, 2018. augusztus 30. csütörtök, 23:10
Így állítsuk át pajzsmirigyünket zsírégetésre és az anyagcse
az orvostudományban. Erika azonban igazolta, hogy ugyanazzal az orvosi diplomával rendelkezik, mint ő.

A vitát követően Erika elmagyarázta a betegnek, amit el kellett, az pedig úgy döntött, másik kardiológus keres és megpróbálja az új terápiát. A kezelés alapját a pajzsmirigy hormon szintjének növelése és a koleszterinre szedett gyógyszerek elhagyása adta.

Eleinte a beteg azt hitte, ez a terápia szívrohamhoz fog vezetni, de Dr. Schwartz kifejtette, hogy a hormonok korrigálása természetes módon alacsonyan fogja tartani a koleszterin szintet.


A pajzsmirigy hormonokat a pajzsmirigy termeli, ami egy pillangó formájú endokrin mirigy a nyak elülső és alsó részén. A két pajzsmirigy hormon - a trijód-tironin és a tiroxin - a T3 és T4. A T4 a sejtekben T3 hormonná tud alakulni és a véráramon keresztül el tud jutni valamennyi szervhez. Legfőbb funkciója az anyagcsere szabályozása és az energia biztosítása, de az egész testre befolyással van, mivel
tinka1951, 2018. július 21. szombat, 14:55
Lúgosító diéta: a hosszú és az egészséges élet titka?
értéket. Így a legjobban úgy akadályozható meg a csontritkulás kialakulása, ha sok-sok zöld leveles zöldséget fogyaszt!
Tészta, rizs, kenyér és más előre csomagolt gabonatartalmú termékek
SuperGreens 454g por
SuperGreens 454g por
INNERLIGHT SUPERGREENS

Milyen más szokások okozhatnak savasodást a szervezetben? A legnagyobb kockázatot jelentő tényezők:

Alkohol és droghasználat
Túlzott mértékű koffein-fogyasztás
Túl gyakori antibiotikum használat
Természetes édesítőszerek
Krónikus stressz
Az élelmiszerek alacsonyabb tápanyagtartalma az iparosított mezőgazdaság miatt
Kevés rost fogyasztása
Mozgáshiány
Túl sok (nem szabadtartású) állati hús fogyasztása
Túlzott hormonbevitel az élelmiszerekből, valamint egészség- és szépségápolási termékekből
A háztartási tisztítószerekből, építőanyagokból, számítógépekből, mobiltelefonokból és mikrohullámú sütőkből származó vegyszereknek és sugárzásnak való kitettség
Ételszínezékek és
tinka1951, 2018. június 23. szombat, 15:58
Érdekesség
annak a számlájára írható, hogy noha a betegségek orvosi kezelése jelentősen fejlődött, nem foglalkoztak az öregedés biológiai folyamataival. Kohen csoportjával összegyűjtötte és elemezte az utóbbi két évtized ilyen témájú kutatásait és megállapította, hogy sikerült késleltetni már gombák, baktériumok, egerek, patkányok, sőt még majmok idősödését is. Azzal érvelt, hogy ha ezeket a kezeléseket kiterjesztik az emberre, a várható élettartam akár 30 százalékkal is növekedhet.

"Az öregedés természetes biológiai folyamat, amelynek alapvető jellemzője az életfunkciók romlása. Bár az öregedési folyamat eltérő a különböző szervezetekben, nagyon hasonló mechanizmusokon alapul. Reméljük, hogy gyógyszerekkel a folyamat lassítható és az élettartam meghosszabbítható, a cél nemcsak az, hogy tovább, hanem az is, hogy egészségben éljen az ember" - tette hozzá.



A test
kirscha, 2018. június 19. kedd, 22:18
8 legjobb étel a szív egészségéért
kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának az esélyét. Ezt a pozitív hatását a növényben található indol-3-karbinol vegyületnek köszönheti. Egereken végzett kutatások azt igazolták, hogy ez a vegyület ellátja a szívizom védelmét, így a szívelégtelenség kialakulásának esélyét képes jelentősen lecsökkenteni.

A spárga tele van folsavval, A-, C- és K-vitaminnal, illetve magnéziummal és káliummal, amelyek a megfelelő izomműködést képesek elősegíteni. A spárga is tartalmaz omega-3 zsírsavat és természetesen rengeteg fehérjét is. Kutatók azt is megállapították, hogy a spárgában vannak még fenolos savak, amelyek jelentősen megnövelik a méregtelenítő enzimek hatékonyságát. Ezek az enzimek pedig szerepet játszanak a felhalmozódó toxikus vegyületek és gyógyszerek szervezetből történő kiürülésében.

A csicseriborsó sok A-vitamint tartalmaz, de B-vitamin-komplexben is gazdag, ezen kívül ásványi anyagokban - magnézium, szelén, kálium, cink, vas - is bővelkedik, sőt omega-3 zsírsavakat és
vorosrozsa66, 2018. június 18. hétfő, 16:48
E vitamin
Az E-vitamin (vagy tokoferol) egy antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, vagyis véd a szabad gyökök károsító hatásától. Főképp az egyes sejtek sejthártyáját védi, hozzájárul az öregedési folyamatok gátlásához. Ezt a védő hatást úgy éri el az E-vitamin, hogy nagy oxidáló hatása révén a szabad gyökök hamarabb lépnek vele reakcióba, mint a szervezetünk sejtjeivel. Szabad gyökök minden sejtben keletkeznek azok anyagcseréje során, ez egy természetes folyamat. Ha például sportolás során a testünk intenzívebb anyagcserét folytat, a nagyobb oxigén felhasználás miatt több szabadgyök keletkezik, melyek károsíthatják az izomszöveteket is, fáradtságot és fájdalmat okozva. Egyes kutatások szerint az E-vitamin hatékony ezen panaszok csökkentésében is antioxidáns hatása miatt. Zsíroldékony tulajdonságánál fogva főképp az egyes sejtek sejthártyáját védi, így védőfaktorként hozzájárul az antioxidatív folyamatokhoz, és az öregedési folyamatok gátlásához.

Jó a szívnek és az agynak Az E-vitamin védi a szívet,
klarika47, 2018. május 21. hétfő, 11:01
Tallóztam
az ízületi és csontfájdalom, mely általában az egyik legfontosabb testrészünket, a térdet érinti.

Testsúlyunk nagy részét a térd viseli, miközben állunk, de számtalan más mozgásban is részt vesz. Éppen a fontossága miatt a leginkább ki van téve az évek során a károsodásnak. Elveszítheti rugalmasságát, amivel nagyban megnehezíti a legegyszerűbb feladatok elvégzését is.

Az egyik leglényegesebb dolog, hogy ezt a fájdalmat nem hagyjuk kezeletlenül, mondván, az öregedési folyamat természetes része. Ha így teszünk, a fájdalom még rosszabbá válik! Gyakori probléma ez, melyet sok esetben nem lehet sikeresen kezelni a hagyományos módszerekkel.

Most mutatunk egy teljesen természetes gyógymódot, ami csökkenti a fájdalmat és javítja az ízületek és csontok működését. Ennek a receptnek a segítségével szabadon és fájdalommentesen mozoghatunk!

Természetes csoda a térd-, a csont- és az ízületi fájdalom ellen

Hozzávalók:

2 evőkanál őrölt cayenne bors
1
horvathnemagdi, 2018. április 29. vasárnap, 20:56
1/34
Képek, videók
Alma gyógyhatásai.jpg
pacsakute
2017. szeptember 27. szerda, 22:52
az éhes gyomor.jpg
sz719eszter
2018. június 01. péntek, 08:20
Gyomor
sanci81
2018. április 22. vasárnap, 11:39
Különbség fej és gyomor k
sanci81
2017. augusztus 21. hétfő, 15:56
A fej és a gyomor
sanci81
2017. július 16. vasárnap, 14:49
gyomor.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:16
Gyömörei betlehem.jpg
evamama0108
2010. december 06. hétfő, 22:11
Göbőc (gyomorba töltött)
szakkonyviro
2008. május 15. csütörtök, 22:29
Göbőc (gyomorba töltött)
lalapapi
2008. május 15. csütörtök, 22:23
Göbőc (gyomorba töltött)
kovicsont
2008. május 15. csütörtök, 22:17
Göbőc (gyomorba töltött)
karmababa
2008. május 15. csütörtök, 22:11
Göbőc (gyomorba töltött)
karimas
2008. május 15. csütörtök, 22:04
Az öregedés
katalinkohut
2017. március 13. hétfő, 06:28
0 Kenéz az öregedésről ír
lovaszmarika
2016. november 07. hétfő, 12:34
Öregedés.jpg
sznejuci
2016. április 08. péntek, 14:59
Címkék
öregedési folyamatokat, rákos megbetegedésektől, megfelelő izomműködést, természetes folyamat, védő hatást, számlájára írható, gyulladás ellen, elkészítés módja, életfunkciók romlása, test savasodását, szerkesztők adnak, várható élettartam, székrekedés kezelésére, antioxidánsokban gazdag, vékony barna, ízületi fájdalom,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.