Belépés
2019. április 20. szombat | 16. hét | 110. nap | 09:13 | Tivadar
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A gyömbértea egészségre gyakorolt jótékony hatásai
megakadályozza a gyomorfájdalmat. Megakadályozza a szükségtelen böfögést is. Mivel segít a gyomorsav termelésében, növeli az étvágyat.

3. Csökkenti a gyulladást:
A teával hatékonyan kezelhető az ízületek (például reumás ízületgyulladás) gyulladása. Megszabadít a fáradtságtól, a duzzanattól és a fájó izmok és ízületek duzzadtságától. A gyömbértea a gombás lábra is jó hatással van, mivel megakadályozza a fájdalmat, az égető érzést és a viszketést.

4. Asztma:
A gyömbértea fogyasztása jó hatással van az asztmára. A teával megszabadulhat a slejmtől és megtisztíthatja a tüdőt, így könnyebben lélegzik majd. Ezenkívül csökkenthető a teával az allergia intenzitása és a folyamatos tüsszögés.

5. Vérkeringés:
Egy csésze gyömbérteával serkenthető a vérkeringés, megakadályozható a láz, a hidegrázás és a túlzott izzadás. A gyömbér olyan aktív vegyületeket tartalmaz, mint az ásványi anyagok és az aminosavak, amelyek hozzájárulnak az egészséges vérkeringés fenntartásához és
pacsakute, 2019. március 29. péntek, 22:05
Savas reflux és gyomorégés otthoni kezelése
• Hagyja abba a dohányzást. A dohányzás gyengíti az izmokat és így a gyomorzáróizmot is. Ezáltal a gyomorsav feljuthat a nyelőcsőbe is.
• Fogyasszon kevesebb alkoholt, főként kevesebb vörösbort, amely előidézheti a refluxot.
• Viseljen laza, kényelmes ruhákat, főként a has tájékán. A szoros farmerek, nadrágok és szoknyák nyomást helyeznek a gyomorra, amelyből a gyomorsav ezáltal felkerülhet a nyelőcsőbe.

4. Fogyasszon mandulát

A nyers mandula fogyasztása kordában tarthatja a reflux betegséget. A mandula lúgosító étel, ezáltal segít a szervezet pH-szint egyensúlyának megtartásában. Tehát a mandula semlegesíti a nyelőcsőbe jutó savas anyagokat. Emellett kalciumban is gazdag, amely erősen ajánlott reflux betegek számára.

• Fogyasszon egy maroknyi mandulát rágcsálnivalóként naponta.
• Fogyasszon el két-három szem mandulát minden étkezés után.
• A táskájában vagy az irodai fiókjában is tartson pár
pacsakute, 2019. március 18. hétfő, 13:01
A bőr és betegségei
A bőr a legnagyobb szervünk és rendkívül fontos funkciókat lát el: a szervezet külső védőburkát alkotja, ezenkívül az érzékelés és a kiválasztás egyik szerve. A párolgás és az izzadás segítségével szabályozza a test hőmérsékletét, segít megszabadulni a toxikus anyagoktól és fenntartani a szervezet belső egyensúlyát, ezért nagyon fontos, hogy jó állapotban legyen. A bőr sejtjeinek gyors újratermelődéséhez elengedhetetlenül szükséges a sejtek megfelelő táplálása, a kapillárisokban is élénk vérkeringés, valamint a jó idegi funkciók; a helytelen életmód viszont - a stressz, a dohányzás, a túlzásba vitt napozás, az erős ibolyántúli sugárzás káros hatásai stb. - a bőr korai öregedéséhez vezethet. Bőrünk közvetítő szerepet tölt be a külső és a belső környezet között és jelzi a belső szervek állapotát: ha közelről megnézzük egy ember bőrét, nyelvének felületét, szemeinek és szájának nyálkahártyáját és hajának minőségét, azonnal képet kapunk egészségi állapotáról, vitalitásáról és belső egyensúlyáról. A kínai
klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:33
Idén is lesz Happy hét a vízfogyasztás népszerűsítésére
A tízedszer meghirdetett, március 18. és 22. között zajló tematikus hét célja, hogy felhívják a gyerekek figyelmét a vízfogyasztás fontosságára, arra, hogy a szervezetnek naponta két liter folyadékra van szüksége a fizikai és szellemi egészség megőrzéséhez, a cukros italok túlzott fogyasztása pedig már gyermekkorban is elhízáshoz és fogszuvasodáshoz vezethet.

A víz világnapjához (március 22.) kapcsolódó programsorozat megszervezésében az OGYÉI honlapjáról ingyenesen letölthető, részletesen kidolgozott programötletek, játékos feladatok, interaktív oktatóanyagok segítik a pedagógusokat. Regisztrálni március 18-áig lehet.

Közölték azt is, hogy a Happy hét nyereményjátékban az vehet részt, aki megvalósít legalább egy a vízfogyasztást népszerűsítő - az OGYÉI által ajánlott, vagy az iskola, óvoda által kidolgozott - programpontot. A résztvevők között az OGYÉI idén is értékes nyereményeket sorsol ki.

Mint írták, a gyermekkori elhízás komoly népegészségügyi problémát jelent Európában és
velemenyezd, 2019. március 12. kedd, 10:23
Mai harmónia kártyám
szükségletek, élvhajhászás

Milliónyi vonzó, édes, színes cukorka. Aki édességre vágyódik, annak életében kevés a jó, a szeretet. Az apró cukorkák a sok helyről áradó szeretetet, vagy szerelmet is jelképezhetik, ám hogy ez elér-e hozzánk, az rajtunk múlik. Hogy testünk hízik tőle, vagy szeretetéhségünk elégül ki, nem mindegy. A túlzott vágyak, a túlzott érzelmi kötődés jele is. Az édesség valamihez való túlzott ragaszkodást jelenthet, akár a függőségek szintjén is. Túlzott mértékben való fogyasztása bizonyos hiányok pótlására szolgál. Megédesíti azt, ami egyébként önmagában keserű az életünkben. Általában az nyúl túl gyakran az édességhez, aki nem kap elegendő szeretetet, figyelmet, elismerést. Fogyókúrázóknak ez a lap kísértést jelent, erőpróbát. Túlsúlyosoknak figyelmeztetés, hogy fogyni kell. Cukorbetegeknek a betegség érzelmi hátterén kell elgondolkodniuk.

Szerelmi üzenet: Akár kapcsolatban élsz, akár párt keresel, ez a lap felteszi neked a kérdést: - El tudod fogadni, ha szeretnek?
eva6, 2019. március 09. szombat, 06:38
Lósóska gyógyhatásairól
Bélhurutra igyunk lósóskamag (lórom) teát

A népi gyógyászatban a sóska nemzetség szinte valamennyi faját használják mind a humán, mind az állatgyógyászatban, többnyire megkülönböztetés nélkül. A nővények legfontosabb alkalmazási területei a hasmenéssel járó megbetegedések (hasmenés, gyomormenés, tífusz, hastífusz, vérhas)és a különböző eredetű bőrbetegségek (rüh, varas seb, viszketegség, ekcéma, stb.).

A lósóska méltatlanul elhanyagolt gyógynövény, pedig egy fél gyógyszertárral felér az a hatóanyag tartalom ami benne van. A lórom, lósóska vagy egyszerűen sóska (Rumex crispus) a szegfűvirágúak rendjébe és a keserűfűfélék családjába tartozó nemzetség. A szikes pusztáktól a havasi legelőkig, a lápoktól a homokbuckákig mindenfelé teremnek.

Milyen hatóanyagokat tartalmaz?

Az egyik legismertebb sóskafaj a réti lórom (lósóska) (Rumex obtusifolius L. )
pacsakute, 2019. március 01. péntek, 13:08
Reflux kezelése otthon
A felnőttek jelentős hányada tapasztal meg élete folyamán gyomor-nyelőcső refluxot, amelyet általánosan GERD-nek neveznek vagy súlyosabb savas reflux esetén gyomorégésnek. Miért szenvednek olyan sokan ezektől a sokszor agresszív egészségügyi tünetektől? A savas refluxnak több oka is lehetséges, amely magába foglalja a terhességet, az egészségtelen étrendet, de okozhatja a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a túlzott koffeinbevitel is.

A savas refluxot gyakran kezelik gyógyszerekkel, de ez hosszabb távon nem jelenthet megoldást. Ezek a gyógyszerek csak elnyomják a tüneteket, de magát a betegséget nem gyógyítják meg. Ezek adnak ugyan némi megkönnyebbülést a gyomornak, a nyelőcsőnek és a betegségben szenvedő embernek, de ezek a gyógyszerek más, egyéb tüneteket és betegségeket is okozhatnak, így ezzel egy ördögi kör alakulhat ki.

A savas reflux tüneteit természetes módszerekkel is lehetséges kezelni. Először is a tüneteket étrendi változtatásokkal kell kezelni a hosszú távú szövődmények
pacsakute, 2019. február 28. csütörtök, 20:14
Cékla és lucerna - természetes vasforrások
méter mélységig is lehatolnak, és az altalajból veszik fel az ásványi anyagokat. Jelenlegi táplálkozási szokásaink mellett nagy szükségünk van erre a ,,takarmány" növényre.
A lucernában jelentős mennyiségű szerves növényi kálcium található, melynek beépüléséhez szükséges vivő anyagok épp a megfelelő arányban találhatók meg. A lucerna szerves kálcium tartalmának tökéletes hasznosulása mellett elkerülhető a mészlerakódás, a kőképződés (ízületekben, vesében, artériákban stb.). Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot, fogazatot, segítségével megfékezhetjük a csontritkulást. A szervezet emésztőrendszerére lúgosító hatást gyakorol. Értékes összetevői a béta karotin, B6-, C-, D-, E-, K-, és U vitamin, valamint a kötőszövetek rugalmasságát biztosító L-borostyánkősav, mely eddigi ismereteink szerint a lucernán kívül igen kevés növényben lelhető fel. A szervezet öregedését fékező L-borostyánkősavat szervezetünk csak egy bizonyos életkorig képes sajátmaga előállítani, a későbbiekben kívülről
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:19
Az "E" vitamin jó hatásairól
és a fenyőmag rendkívül ízletesek, és szintén jelentős mennyiségben tartalmazzák ezt az antioxidánst. Ugyancsak remek forrás az avokádó, amellyel egy egyszerű szendvicset is superfooddá változtathatunk, vagy a petrezselyem, amit fűszerként rengeteg ételben használhatunk, nemcsak egészséges, de ízletes is lesz tőle. Ugyancsak ajánlott az olívabogyó, aszalt sárgabarack, taro gyökér, búza, pirospaprika, margarin, bazsalikom, oregánó, kivi, mangó, pisztácia, mogyoróvaj, chili és a paradicsom gyakori fogyasztása. Figyeljünk azonban oda a mennyiségekre, az E-vitamin túlzott fogyasztása ugyanis szintúgy nemkívánatos tünetekhez vezethet, mint annak hiánya!

Az E-vitamin az alábbi kedvező hatásokkal rendelkezik:

- Védi a bőrt a korai öregedéstől, erősíti a körmöket, a hajszálakat.

- Lassítja a sejtek öregedését, és rendszeres szedésével fiatalosak maradhatunk.

- Nagyon fontos szerepe van a szem egészségének megtartásában, az időskori látásélesség
pacsakute, 2019. február 26. kedd, 21:25
Borsmenta és gyömbér édeskömény
A hasmenés leküzdhető borsmentával, gyömbérrel és édesköménnyel

A hasmenés egy gyakori típusú gasztrointesztinális betegség, amely fertőzés vagy idegesség miatt jön létre. Ez gyakori és túlzott mértékű ürülést okoz a bélrendszerben, ami párosulhat abnormálisan híg széklettel és gyomorfájdalommal.

Ha a fent leírt tünetek bármelyikét tapasztalja, ezt akut hasmenés okozhatja. Az akut hasmenés egy vagy két hétig tart, viszont ha krónikus hasmenéstől szenved, az akár több héten keresztül is eltarthat. A jó hír az, hogy számos lépést tehet annak érdekében, hogy természetes módon kezelje mindkét típusú hasmenést.

Ha hasmenéstől szenved, egyen könnyű ételeket, hiszen a nehéz, fűszeres, zsíros táplálékok megnehezítik az emésztőrendszer munkáját. Valószínűleg nem lesz nagy étvágya, amíg hasmenéstől szenved, ezért a legjobb megoldás, ha a nap folyamán többször eszik kis
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:00
Konyhai fűszerek- amelyek gyógyszerek is lehetnek
és felfúvódás elleni hatásokkal rendelkezik, és sok vitamin, ásvány és rost van benne. A szegfűszeg használható lábgomba, kisebb égések, horzsolások, malária, kolera, felfúvódás, fogfájás, ízületi gyulladás, szájüregi fekélyek, ínygyulladás, izomfájdalmak, emésztési zavarok, hányinger és hányás kezelésére. A szegfűszegolaj gőzölésre is használható különböző légzési problémák, például megfázás, köhögés, arcüreggyulladás, asztma, hörghurut vagy tuberkulózis kezelésére. Habár általában biztonságos a fogyasztása, a szegfűszeg néhány emberben allergiás reakciókat válthat ki.

6, Kardamom
Ez az illatos növény nem véletlenül viseli a "fűszerek királynője" nevet. Szélhajtó, antioxidáns, fertőtlenítő, görcsoldó, vízhajtó és köptető hatásai vannak, és tele van káliummal, kalciummal, rézzel, vassal és magnéziummal. A kardamom bevált orvosság gyomorgörcsök, emésztési zavarok, felfúvódás, asztma, hörghurut, gyomorégés, rossz lehelet, szájüregi fekélyek, hányinger, húgyúti fertőzések és légzőszervi
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:38
Hajhullás ellen
A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok hajhullás ellen :

A hajhullás legfőbb okai között szerepel a vashiány, a stressz, a drasztikus diéták, antibiotikumos kezelések illetve a pajzsmirigy problémák.

Az egészséges haj növekedéséhez szükséges tápanyagok hiánya hajhullást okoz. Fehérjék, vitaminok és nyomelemek, ezek az egészséges haj építőanyagai. A koplalás, a hiányos táplálkozás, a vashiány, a túlzott só és cukorfogyasztás, jódhiány és az ebből adódó pajzsmirigy alulműködés, az A, B, H (biotin) vitaminok hiánya, a fehérjeszegény diéták, illetve az antibiotikum kezelések következtében a hajszálak elvékonyodnak, és megindul a hajhullás. Emellett a szorongás, a stressz is nagymértékben hozzájárul a hajhulláshoz.

Fehérje - a haj legfőbb alkotóeleme
A haj fő alkotórésze a keratin: 97%-át keratin alkotja, a maradék 3% víz. A keratin túlnyomórészt a sejekt alapanyagát adó fehérjéből épül fel. A fehérjedús táplálkozás tehát nélkülözhetetlen ahhoz, hogy hajunk
pacsakute, 2019. január 26. szombat, 23:12
1/164
Képek, videók
Gyömbértea
irmus
2018. január 14. vasárnap, 08:22
Gyömbértea.jpg
pacsakute
2014. szeptember 24. szerda, 06:30
gyömbértea.jpg
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:41
gyömbértea.jpg
dnemethk
2013. március 03. vasárnap, 20:29
gyömbértea2.png
dnemethk
2013. március 03. vasárnap, 20:29
Gyömbértea recept
pacsakute
2012. október 12. péntek, 10:15
az éhes gyomor.jpg
sz719eszter
2018. június 01. péntek, 08:20
Gyomor
sanci81
2018. április 22. vasárnap, 11:39
Különbség fej és gyomor k
sanci81
2017. augusztus 21. hétfő, 15:56
A fej és a gyomor
sanci81
2017. július 16. vasárnap, 14:49
gyomor.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:16
Gyömörei betlehem.jpg
evamama0108
2010. december 06. hétfő, 22:11
Göbőc (gyomorba töltött)
szakkonyviro
2008. május 15. csütörtök, 22:29
Göbőc (gyomorba töltött)
lalapapi
2008. május 15. csütörtök, 22:23
Göbőc (gyomorba töltött)
kovicsont
2008. május 15. csütörtök, 22:17
Címkék
dohányzás gyengíti, szervezetnek naponta, teával megszabadulhat, paradicsom gyakori, túlzott izzadás, irodai fiókjában, szervezet külső, lucerna szerves, gyömbértea egészségre, szervezet öregedését, függőségek szintjén, égető érzést, gyerekek figyelmét, gyömbértea fogyasztása, nyelőcsőbe jutó, folyamatos tüsszögés,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.