Belépés
2019. január 21. hétfő | 4. hét | 21. nap | 06:37 | Ágnes
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A szemek és a betegségek jelei
A szemek nem hazudnak, árulkodnak a betegségekről

A szem a lélek tükre, tartja a mondás. Azonban nemcsak a lélekről ad információkat a látószervünk, hanem az egészségi állapotunkról is. Egy jól képzett szemészorvos nemcsak azt tudja megállapítani, hogy konkrétan milyen szembetegségünk van, hanem más, egyéb betegségeket is felfedezhet, ha alaposan megvizsgálja a szemünket.

A tápanyaghiány rengeteg problémát generálhat. Például száraz és irritált szemeket, illetve a homályos látás is tápanyaghiányra utalhat. A szemész ebben az esetben felvilágosítást adhat, hogy milyen tápanyagokra van szükségünk.

A könnyező, irritált és piros szemek allergiára is utalhatnak, amelyet lehet hagyományos vagy természetes módszerekkel is kezelni.

A színlátás zavara komoly szembetegséget is feltételezhet. Ilyen lehet például a szürkehályog.

Amennyiben a szemfehérje sárgára változik, az májproblémára utalhat. A szemész ilyenkor olyan vizsgálatokra küldheti a beteget, amely a máj
pacsakute, 2019. január 11. péntek, 10:32
A magnéziumhiány meglepő jelei
energiaszintünkre is hatással vannak. Az agyban lévő neurotranszmittereket, például a szerotonint is a magnézium szabályozza, melynek a kiegyensúlyozottságunkban van nagy szerepe.

Migrén
Migrénesfejfájásszámos okból kínozhat minket, ezek közül az egyik a magnéziumhiány. Az ásványi anyag hiánya annak hormonszabályozó, illetve izomlazító hatása miatt okozhat ilyen tüneteket.

Csokoládé iránti vágy
Ha valamilyen élelmiszer után sóvárgunk, akkor a legtöbb esetben ez tápanyaghiányra utal. Persze a csokoládéra sokszor pusztán az íze miatt vágyunk, mégis lehet, hogy magnéziumhiány áll a dolog mögött. Sok nő édesszájú lesz a menstruációt megelőző időszakban, ami szintén arra vezethető vissza, hogy amenzeszalatt lecsökken a szervezetben a magnézium szintje. Minél nagyobb az étcsokoládé kakaótartalma, annál többet tartalmaz ebből az ásványi anyagból.

A csokoládé iránti vágy is a magnéziumhiány egyik jele lehet
A csokoládé iránti vágy is a magnéziumhiány egyik jele
tinka1951, 2018. január 15. hétfő, 13:14
5 sóvárgás ami valami bajt - hiányt jelez :
BIZTOSAN ISMERED AZ ÉRZÉST, AMIKOR AZT ÉRZED, SEMMI MÁS NEM TEHET BOLDOGGÁ, CSAK AZ A KOCKA CSOKI, HAMBURGER, CHIPS. DE MIÉRT ÉPPEN EZEK UTÁN AZ ÉLELMISZEREK UTÁN SÓVÁRGUNK? MIT JELENT A SÓVÁRGÁS?

Egy nagyon régen elterjedt mítosz szerint azért sóvárgunk éppen azok után a tápanyagok után, mert a szervezetünk hiányt szenved belőlük. A kutatók szerint azonban kevés bizonyíték van arra, hogy kapcsolat van a sóvárgás tárgya és tápanyaghiány között. Hiszen gondolj csak bele, mikor sóvárgunk alma vagy kelkáposzta után? Inkább édességek és erősen sós snackek után szoktunk vágyakozni.

Persze ez nem azt jelenti, hogy az érzés nem valódi, sokkal inkább arra lehet következtetni, hogy inkább érzelmi szükségleteinket szeretnénk kielégíteni az ételek által. Az édességek gyakorta váltanak ki jó érzést az agyból, ezért van az, hogy stresszhelyzetben sokkal erősebb a sóvárgás, az agy szeretné ellensúlyozni a stressz okozta lehangoltságot. Van azonban pár olyan élelmiszer, ami után azért sóvárogsz, mert
pacsakute, 2017. október 02. hétfő, 12:51
A nyelv színének elváltozása - és okai
tűnik. Ilyenkor a nyelv ízlelőbimbóin apró kiütések keletkeznek, amelyeket okozhatják antibiotikumok, különböző gyógyszerek, a stressz, a szájhigiénia hiánya, dohányzás.

Kék:
Ez már súlyosabb eset, mivel a kék nyelv arra utal, hogy valamelyik testrész nem jut elegendő vérhez, és így a sejtek nem tudnak oxigént felvenni, ezért folyamatosan bekékülnek. Leginkább a szívbetegeknek szokott bekékülni a nyelvük.

Élénk vörös:
Ez a színárnyalat valamilyen belső gyulladásra, tápanyaghiányra utalhat, amilyen a folsav és B-12 vitamin hiánya. Súlyosabb esetben a skarlát betegség lehet a kiváltó ok, ezért ha ezt tapasztalod magadon azonnal fordulj orvoshoz.

Lila:
Leggyakrabban két oka van a lilás nyelv kialakulásának:
tápanyaghiány, főként B2-vitamin (riboflavin) hiánya;
valamilyen súlyosabb betegség, ezért orvoshoz kell fordulni vele;

Sárga:
Ez is ritka, de leginkább sárgaság esetén szokott előfordulni, mivel ilyenkor megemelkedik a bilirubin
pacsakute, 2017. szeptember 28. csütörtök, 19:36
Folyamatosan halljuk
emellett sok-sok információt tárol.

Finom szerkezete könnyedén károsodhat, ez pedig rengeteg egészségi problémához és komplikációhoz vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet szerint ezek napjainkban az agyat leginkább károsító szokások:

1. Reggeli kihagyása

Folyamatosan halljuk, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, mégis sokan rendszeresen kihagyják, köztük azok is, akik csökkenteni szeretnék a vércukorszintjüket. Miután éjjel nem ettünk, kihagyni a reggelit tápanyaghiányt eredményez az agyban és ha ez rendszeresen ismétlődik, az agy degenerációjához vezethet.

2. Alváshiány

A hosszabb ideig tartó alváshiány az agysejtek pusztulását okozhatja. Az alvás nemcsak pihenteti a testet, de lehetőséget ad annak regenerálódásához az egész napi stressz után. Ezért az alvás jelentőségét sose becsüljük alá!

3. Magas cukorbevitel

A cukor sajnos megbújik szinte minden élelmiszerben és italban, amit nap mint nap elfogyasztunk. Ha elkerüljük
horvathnemagdi, 2016. szeptember 09. péntek, 08:46
10-veszely
emellett sok-sok információt tárol.

Finom szerkezete könnyedén károsodhat, ez pedig rengeteg egészségi problémához és komplikációhoz vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet szerint ezek napjainkban az agyat leginkább károsító szokások:

1. Reggeli kihagyása

Folyamatosan halljuk, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, mégis sokan rendszeresen kihagyják, köztük azok is, akik csökkenteni szeretnék a vércukor szintjüket. Miután éjjel nem ettünk, kihagyni a reggelit tápanyaghiányt eredményez az agyban és ha ez rendszeresen ismétlődik, az agy degenerációjához vezethet.

2. Alváshiány

A hosszabb ideig tartó alváshiány az agysejtek pusztulását okozhatja. Az alvás nemcsak pihenteti a testet, de lehetőséget ad annak regenerálódásához az egész napi stressz után. Ezért az alvás jelentőségét sose becsüljük alá!

3. Magas cukorbevitel

A cukor sajnos megbújik szinte minden élelmiszerben és italban, amit nap mint nap elfogyasztunk. Ha elkerüljük
horvathnemagdi, 2016. augusztus 17. szerda, 10:24
Otthoni gyógymód a striák eltávolítására
percre.
- Mossa le vízzel.
- Ismételje meg naponta háromszor.

9. Igyon sok vizet, hogy ezzel is hidratálja bőrét
Semmilyen gyógymód sem lesz elég hatásos, ha a bőre nem eléggé hidratált és rugalmas. Igyon elegendő vizet (ez napi 8-10 pohár!). Ezzel méregtelenítheti a szervezetét és visszaállíthatja a bőr elvesztett rugalmasságát.

10. Egyen egészségesen
A bőrt nem csak hidratálnia, de megfelelően táplálnia is kell. Ha a szervezetében valamilyen tápanyaghiány lép fel, semmilyen külsődleges gyógymód (krém, tej, olaj, pakolás, stb.) nem tud eléggé hatni.
- Fogyasszon elegendő fehérjét napi szinten. A babok, halak, tojásfehérje, joghurtok, diók és magok, például a tökmag, a sütőtökmag, a görögdinnyemag, a mogyoró és a mandula is mind fehérjében gazdag ételek.
- Fogyasszon E-, és C-vitaminban gazdag ételeket amelyek serkentik a bőrszövet növekedését. A paprika, a guava, a sötét leveles zöldségek, a brokkoli, az egres, a papaya, a narancs és
pacsakute, 2016. június 20. hétfő, 21:35
.. a gyors súlygyarapodás okai?
szedett gyógyszerek. A legtöbb antidepresszáns gyógyszer mellékhatása a gyors testsúly gyarapodás.

Nem megfelelő táplálkozás

Sok esetben a helytelen táplálkozás és az ebből fakadó állapotok, mint a lassú bélmozgás, a székrekedés felelősek a túlsúly kialakulásáért. Ha azt tapasztalja, hogy emésztése nem megfelelően működik, próbáljon meg probiotikumokban gazdag fermentált ételeket adni étrendjéhez, igyon sok vizet és fogyasszon rostokban gazdag ételeket.

Tápanyaghiány

A magnézium, vas vagy D-vitamin hiánya gyengítheti az immunrendszert, csökkenti energia szintünket és lassítja az anyagcsere folyamatát. A lassult anyagcsere pedig túlsúly kialakulásához vezet. Fogyasszon zöld leveles zöldségeket és májat, hogy növelje szervezete vas szintjét. Egyen minden nap mandulát, brazil diót, mert magnéziumban gazdagok. Ha teheti, tartózkodjon napos helyen, s ezzel biztosítani tudja a szervezete számára nélkülözhetetlen D3-vitamint.
ennmary, 2015. április 29. szerda, 15:07
A cinkről bővebben
állandóan előforduló kórokozók elpusztításáért, kevesebb képződik. Minél kevesebb valakinek a szervezetében a cink mennyisége, annál gyengébb az illető immunrendszere.



Fehér foltok, barázdák a körmön?

Amellett, hogy nem nyújtanak túl szép látványt ezek a tünetek nagy valószínűséggel a cinkhiányának köszönhetőek! Érdemes a megfelelő mennyiségű cink beviteléről napi szinten gondoskodni.



Ha problémás a bőr

A pattanásokat, aknékat tápanyaghiány is okozhatja. A növekedés éveiben a szervezetnek nagy a cinkigénye, így a pubertás korban könnyen előfordulhat cinkhiány. Ennek egyik következménye, hogy több szarusejt termelődik, felgyülemlik bennük a faggyú, és baktériumok hatására, csúnya, gyulladt, olykor fájdalmas pattanások keletkeznek. A problémás bőr nemcsak a tiniket érintheti, sokan felnőtt korukban is szenvednek ettől a panasztól, melynek kezelése nagyon összetett feladat. A megfelelő bőrtisztításról és ápolásról naponta gondoskodni kell, de
gereica, 2015. március 29. vasárnap, 15:14
Méhkenyér megelőzésre és méregtelenítésre...
csodálatos kort, a méhkenyér és a virágpor napi szintű fogyasztásával érik el.
A méhkenyér szuperélelmiszer, azaz képes az emberi szervezetet ellátni szinte az összes legalapvetőbb tápanyaggal, melyek szükségesek a test szerveinek kiegyensúlyozott működéséhez. A méhkenyérben lévő ásványok, nyomelemek és vitaminok nagyon könnyen felszívódnak, így azoknak, akiknek a bélflórájuk sérült vagy nem megfelelően működik egy jó választás.
Gyerekek számára segít a rendszertelen táplálkozásból eredő tápanyaghiány elkerülését. Napi néhány szem elrágcsálása gyorsan pótolja azokat a vitaminokat, ásványokat és nyomelemeket, amelyekből éppen hiányt szenvedünk. A méhkenyér antibiotikumként is működhet a szervezetben.
A méhkenyér a bélrendszer betegségeinél sokak számára támogatta már a gyógyulást, így az enterocolitis, a vastagbélgyulladás, a krónikus székrekedés esetén ajánlott. A méhkenyér támogatja a bélflórát, tisztítja a vastagbelet.
A méhkenyér ajánlott hajhullás esetén is, erősíti a hajat, magas
akiram45, 2015. február 11. szerda, 09:14
7 étel, ami segít a fogyásban a tudósok szerint
vágysz.



Tej
Az American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint azok, akik naponta legalább egy pohár tejet megisznak, majdnem kétszer annyit fogynak, mint a legfeljebb fél pohárnyit fogyasztók.
Hogy lehet ez? A tej rengeteg D-vitamint rejt, ami összefüggésben áll a súlyvesztéssel. Minden tápanyaghiány lelassítja az anyagcserédet, megnehezítve ezáltal a zsírégetést - márpedig D-vitaminban a lakosság nagy része szűkölködik!



Otthonról vitt ebéd
Azok a nők, akik hetente legalább egy
sanci81, 2014. május 06. kedd, 16:54
1/3
Képek, videók
Vénás betegségek ellen.jp
pacsakute
2018. április 06. péntek, 20:50
Egyes betegségekre, probl
irmus
2018. február 02. péntek, 08:17
Pajzsmirigy betegségek
pacsakute
2015. március 09. hétfő, 19:06
viragpor-betegsegek.jp g
astropapa58
2013. október 16. szerda, 18:30
autóimmun betegségek.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:14
ujabb fertözö betegségek
lacipecsenye
2012. május 30. szerda, 13:38
DAGANAT BETEGSÉGEKRE
husika66
2007. május 06. vasárnap, 13:51
lélek tükre.jpg
menusgabor
2018. november 23. péntek, 22:36
szem- a lélek tükre.jpg
agica2004
2016. július 17. vasárnap, 17:12
A léleknek is van tükre..
pacsakute
2015. szeptember 04. péntek, 15:42
A szem a lélek tükre,....
jucinenadov
2015. június 08. hétfő, 20:54
A szem a lélek tükre.jpg
suzymama43
2014. november 27. csütörtök, 16:55
a-lelek-tukre.jpg
basikele
2013. július 01. hétfő, 03:47
Szem a lélek tükre
sacimama
2013. május 02. csütörtök, 22:26
1.Lélek tükre - vershez.j
anci-ani
2013. március 16. szombat, 16:10
Címkék
Fogyasszon E-, emberi szervezetet, ebből fakadó, reggelit tápanyaghiányt, gyors testsúly, cinkhiányának köszönhetőek, anyagcsere folyamatát, tiniket érintheti, nagyon régen, bőrszövet növekedését, csokoládé iránti, méhkenyér antibiotikumként, méhkenyér ajánlott, menstruációt megelőző, magnézium szabályozza, növekedés éveiben,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.