Belépés
2020. február 26. szerda | 9. hét | 57. nap | 12:03 | Edina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Labor
amino-transzferáz (ALT, SGPT): Májbetegség és májkárosodás felismerésére és elemzésére szolgál. A normálértéke 10-35 IU/l (nemzetközi egység/liter).

Amiláz: Akut hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisára szolgál. A normálértéke 70-200 UI/l (nemzetközi egység/liter)

Anti-nukleáris antitest (ANA): Az ANA-vizsgálat olyan auto-antitesteket vizsgál, melyek szintje autoimmun betegségekben megemelkedik. Az autoimmun betegségek alapja, hogy az immunrendszer ismeretlen okokból idegennek tart a saját szervezetben lévő sejteket, és immunreakciót indít ellenük. Az ANA az autoimmun betegségekben termelődő ellenanyagok egyike. A normálértéke negatív, vagyis nem mutatható ki a vérben.

Anti-dsDNS, anti-dsDNA: A sejtmag ellen termelődő antitesteket összefoglalóan ANA-nak nevezzük, de ezen belül számos antitestet különböztetünk meg, és ezek egyik legfontosabbika a kettős szálú DNS elleni antitest (Anti-dsDNS). A normálérték a laboratóriumban alkalmazott módszertől függ.

Anti-HBc: Akut
klarika47, 2020. február 24. hétfő, 05:44
Hasznos gyógynövények
tüneteit is csökkenti, illetve az oxidatív stressz és gyulladás ellen is védelmet élvezhetünk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk ezt a növényt. Ez a gyógynövény ezen kívül értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele, amelyek szintén daganatellenes hatással bírnak. A növény csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet, így a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát is minimalizálja.

Ma egyre nagyobb népszerűségnek örvend a menta. A benne lévő rozmaringsav csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat és az allergia kellemetlen tüneteit is enyhíteni tudja. A borsmentaolaj pedig a gombás fertőzéseket képes megszüntetni. A mentának emésztést serkentő hatása is van. Csökkenti a bélgörcsöket, a gázképződést, és az idegi eredetű gyomorpanaszokat is megszünteti.

A spárga gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A spárga igen gazdag B-, C- és K-vitaminokban, folsavban, kalciumban, cinkben, magnéziumban, vasban és szelénben. A spárga érdekessége, hogy csökkenti a másnaposság
pacsakute, 2020. február 09. vasárnap, 22:30
Bazsalikom stressz- és gyulladáscsökkentő, szorongásoldó
A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez közel sincs így. A bazsalikom gyógynövény is, hiszen számtalan betegséget orvosolhatunk vele, sőt rendszeres fogyasztásával meg is előzhetünk bizonyos betegségeket.

A bazsalikom csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat, remekül oldja a stresszt, illetve a szorongásra is pozitívan hat.

A bazsalikom rendkívül gazdag A-, C- és K-vitaminokban, ásványi anyagok közül pedig kiemelkedő a vas-, a magnézium-, a kalcium- és káliumtartalma, de béta-karotin is található benne.

A bazsalikomnak nagyon magas az antioxidáns-tartalma, amely védelmet jelenthet a sejtek számára, ugyanis az antioxidánsok nagyon jó harcosok a DNS-károsodásokkal szemben, ezen kívül a gyulladás csökkentésében is kitüntetett szerepet játszanak. A
pacsakute, 2020. február 09. vasárnap, 22:28
Az oolong tea védelmező hatásairól
pszichovédő tulajdonsággal rendelkezik. Amellett, hogy ellazítja az elmét, gátolja a kortizol, vagyis a stresszhormon túltermelését anélkül, hogy álmosságot okozna.

A stressz és a szorongás megnövelheti a vérnyomásszintet a központi idegrendszer stimulálásával. A theanin és a koffein is csökkenti a stressz-szintet, azonban a theanin sokkal jobban teljesített, mint a koffein.

Az oolong tea fitokemikáliái - növényi anyagai - antioxidánsként hatnak. Semlegesítik a szervezetben lévő szabad gyököket, ezzel akadályozva meg az oxidatív stressz kialakulását.

Az oolong tea koffeint is tartalmaz. A koffein egyéb forrásai a tea, a kávé, egyes üdítőitalok, az energiaital vagy a csokoládé. A bevitt koffein kis idő elteltével emeli a hangulatot, fokozza a koncentrációt és az éberséget, illetve csökkenti a fáradtságot.

Az oolong tea véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. Egyes hozzáértők szerint a csontritkulással és a fogszuvasodással szemben is védelmet
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 23:14
Öregedésgátlás - természetes táplálékokkal
gyorsíthatják meg, hanem az érzelmi jólét hiányát vagy annak alacsony szintjét is eredményezhetik.

A kutatások azt bizonyították be, hogy létezik egy olyan természetes, növényekben előforduló vegyület, amely akár meg is hosszabbíthatja az életünket. Ennek a vegyületnek nem más a neve, mint kvercetin.

A kvercetin a flavonoidok csoportjába tartozik. Ez a növényi pigment erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, de antioxidáns hatása is vitathatatlan. A kvercetin nemcsak a szervezetben kialakuló gyulladással harcol eredményesen, hanem segít megelőzni a szívbetegségeket, védelmet jelent az idegsejtek számára, javítja a memóriát és fokozza a tanulási képességeket. A memória és a tanulási képességek javulása pedig az olyan betegségek kialakulását előzhetik meg, mint Alzheimer-kór, de más neurodegeneratív betegségek kialakulása ellen is védelmet élvezhetünk általa.

A kvercetin elősegíti az egészséges sejtek termelődését, és védelmet jelenthet a káros sejtek kialakulása és azok
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 22:31
A hiányzó ásványi anyagok beteggé tesznek
A táplálkozási szakemberek riadót fújnak: táplálékainkban már nincsenek jelen elegendő mennyiségben azok az ásványi anyagok, amelyek a jó egészséghez nélkülözhetetlenek. Ezért fontos organikus (hasznosítható) ásványokat külön bevinni a szervezetbe.

Az ásványianyag-hiány okai

A hiány okaként megnevezhetők a betakarítási és termesztési módszerek, de a szakszerűtlen tárolás és az ipari feldolgozás, valamint a mai gyorséttermi ételek is. A mezőgazdaságban a növények csak kis mennyiségű ásványi anyaggal vannak ellátva. A mezőgazdasági földterületek az intenzív gazdálkodás miatt annyira ki vannak merülve, hogy alig találni bennük ásványi anyagokat és/vagy nyomelemeket. Ezen kívül a környezetszennyezés is megakadályozza, hogy élelmiszereink ásványi anyagokkal jól ellátottak legyenek.

Ez oda vezet, hogy a gyümölcseink, zöldségeink nem szállítják azt a mennyiségű tápanyagot, amelyre az embernek szüksége van, hogy időskorig egészséges maradjon testileg és szellemileg. Ha belegondolunk,
pacsakute, 2020. február 02. vasárnap, 22:21
Káposzta az antioxidáns bomba
káposztát nagyon sokoldalúan lehet felhasználni. Készíthetünk belőle salátát és főtt ételt. Télen az egyik legegészségesebb a savanyú káposzta, amely rengeteg C-vitamint tartalmaz, így erősítve meg az immunrendszerünket.

Nem hagyható az sem figyelmen kívül, hogy milyen pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre. A káposzta gazdag forrása a béta-karotinnak, a C-vitaminnak - ami egy kitűnő antioxidáns - és a rostnak. A C-vitamin csökkenti a méreganyagok felhalmozódását az emberi szervezetben. Ezek miatt a méreganyagok miatt alakul ki az ízületi gyulladás, a köszvény és a különféle bőrbetegségek is. A káposzta csökkenti egyes daganattípusok kialakulásának a kockázatát is.

A káposzta másik nagy előnye, hogy nem egy drága leveles zöldségről van szó és egész évben könnyedén hozzáférhető.

A káposzta megtámogatja a fogyást és rendszeres fogyasztásával gyönyörű lehet a bőrünk.

A káposzta gazdag forrása a K-, a C- és a B6-vitaminoknak, illetve van benne
pacsakute, 2020. január 22. szerda, 22:38
A fahéj gyógyhatásairól
A fahéjat érdemes rendszeresen használni, mert egy rendkívül egészséges fűszernövényről van szó, amely tele van antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok - vagyis a polifenolok - védelmet jelentenek a szervezet számára az oxidatív stresszt, illetve krónikus betegségeket okozó szabad gyökökkel szemben, amelyek aztán végzetesek is lehetnek.

Számtalan kutatás igazolja, hogy az antioxidánsok nagyszerűen képesek a szervezetben kialakuló gyulladást csökkenteni. Éppen ezért, ha izomfájdalmaink vannak vagy ízületi gyulladásunk, ami duzzanattal jár együtt, mindenképpen érdemes rendszeresen beiktatni az étrendünkbe a fahéjat.

Már napi 120 mg fahéj csökkenti a rossz, vagyis az LDL-koleszterin szintjét, a trigliceridszintet és az összkoleszterinszintet. Ha szeretné csökkenteni a koleszterinszintjét, készítsen magának egy finom italt vízből, fahéjból, egy kiskanálnyi mézből,
pacsakute, 2020. január 18. szombat, 19:13
Rákos betegségek megelőzése
prevencióra, azaz a megelőzésre kell helyezni a hangsúlyt. A szűrővizsgálatok fontosságát sem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen ez akár életet is menthet. Sokan még mindig nem tudják, hogy az idejében felfedezett betegséget nagy hatékonysággal lehet gyógyítani.

A rákos megbetegedések gyakran valamilyen gyulladás talaján jönnek létre, éppen ezért nagyon fontos a gyulladás csökkentése, illetve annak megszüntetése. Léteznek olyan kiegészítők, amelyek elősegítik a gyulladás csökkentését a szervezetben, de ezt a célt szolgálják a gyulladáscsökkentő tápláélékok is. Ilyen táplálék lehet a kurkuma, amelynek kurkumin vegyülete képes a gyulladás csökkentésére, de nagyon hatékony még a halolaj és a keresztesvirágú zöldségek is.

Nagyon fontos megelőzni a DNS-károsodást, amely a legtöbb rákos megbetegedésért tehető felelőssé, többek között a mellrák létrejöttéért is. Léteznek olyan hasznos tápanyagok, amelyek segíthetnek megelőzni a mellrák kialakulását. Ilyen például a kelbimbóban található
pacsakute, 2020. január 17. péntek, 13:04
A bőrbetegségek okai
Léteznek még olyan bőrbetegségek, amelyek szintén jelezhetik, hogy a máj nem működik megfelelően. Ilyen például a csalánkiütés, bármilyen viszkető kiütés, pikkelysömör, pattanás, rosacea, illetve a barna színű májfoltok is jelezhetik, ha a máj működése nem kielégítő.

A legjobb természetes méregtelenítők a zöldségek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, és amelyek elősegítik a szervezet méregtelenítését. Az omega-3 halolaj is nagyon hasznos lehet azok számára, akik ekcémától vagy pikkelysömörtől szenvednek

A rosacea természetes gyógymódjai: kókuszolaj, méz, uborka, levendulaolaj, kurkuma
Tweet Share Share
Rosacea elleni természetes szerek: uborka, zöld tea kivonata, mézes krém, kókuszolajas szappan.

A rosacea egy bőrbetegség, amely során a bőr kivörösödik - legfőképpen az orron, az állon, a szemek körül és az orcákon. A bőr begyullad és ilyenkor égő érzés is kialakulhat a bőrben. Kisebb értágulatok is megjelenhetnek a bőrön, illetve gyulladt, gennyet is
lovaszmarika, 2019. december 16. hétfő, 11:51
Epsom só használatairól
Az Epsom-sót használhatjuk a fürdővízbe szórva, hogy megszabaduljunk a testünkben kialakuló fájdalomtól, de felhasználási területe egyáltalán nem merül ki ennyiben.

Az Epsom-só segít enyhíteni a székrekedést, ezért mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki ilyen problémával küzd. Keverjen össze 2 dl vízben egy teáskanál sót. A hatás fokozása érdekében egy kevés citromlevet is adhat hozzá.

A só felhasználásával házi bőrradírt is készíthetünk. Keverjen össze finomra őrölt Epsom-sót egy kevés olajjal - ez lehet mandula-, jojoba- vagy kókuszolaj -, majd álljon a zuhany alá és finoman masszírozza a bőrébe a keveréket. Ez az elegy segít az elhalt hámsejtek leradírozásában.

A láb gombás fertőzése nemcsak kellemetlen, de fájdalommal is járhat. Ha a lábáztató vízbe Epsom-sót szór, ez eredményesen szünteti meg a fájdalmat és a viszketést, illetve elősegíti a gyors gyógyulást is.

Fürdőgolyókat is készíthet Epsom-só felhasználásával. A fürdőgolyóhoz az Epsom-són
pacsakute, 2019. december 14. szombat, 22:52
1/29
Képek, videók
Labor.jpg
pacsakute
2018. március 04. vasárnap, 23:30
_labor2.jpg
lilagondolatok
2018. február 23. péntek, 07:30
Ora et labora
sacimama
2016. január 02. szombat, 22:56
Ősi csilagászati labor.jp
pacsakute
2014. augusztus 06. szerda, 17:28
Lagartera laboras.jpg
szagosbukkony
2013. február 28. csütörtök, 18:25
Labores en Malla- Red.jpg
rece-fice
2012. január 04. szerda, 21:38
Labores en Malla 1.jpg
rece-fice
2012. január 04. szerda, 21:37
laborday33.png
simonfai
2012. január 04. szerda, 08:33
zizi labor
lacipecsenye
2011. december 13. kedd, 23:05
Laborc Sándor.jpg
agica2004
2011. július 04. hétfő, 15:22
Galambos,Szilvásy,Labo rc.
agica2004
2011. július 04. hétfő, 15:21
egerek_labor.jpg
boraborella
2011. június 22. szerda, 18:12
autóimmun betegségek.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:14
Címkék
szorongás megnövelheti, kvercetin elősegíti, rendkívül egészséges, sejtek számára, káposzta megtámogatja, allergia kellemetlen, theanin sokkal, mediterrán ételek, növények csak, idejében felfedezett, mezőgazdasági földterületek, szakszerűtlen tárolás, keresztesvirágú zöldségek, elegy segít, spárga érdekessége, autoimmun betegségekben,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.