Belépés
2020. február 19. szerda | 8. hét | 50. nap | 14:17 | Zsuzsanna
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Mitől őszülhetünk gyorsan?
hamar őszbe csavarodik a fejünk.

Egy autoimmun bőrbetegség, az alopecia areata is okozhatja a haj idő előtti őszülését. Ilyenkor az immunrendszer a hajhagymák ellen indít támadást. Amikor a beteg tünetei csökkennek a gyógyszerek hatásai miatt, akkor a haj újra kinőhet ugyan, de előfordul, hogy ezek a hajszálak már őszek lesznek.

Sajnos ma nagy probléma a légszennyezettség. A környezetben előforduló szennyező anyagok is elősegíthetik a haj gyorsabb őszülését. Ezek a vegyi anyagok szabad gyökök elszaporodásához vezethetnek, ami oxidatív stresszt okoz a szervezetben. Az oxidatív stressz viszont kárt tesz a melanintermelésben, ami a haj színéért felel. Minél kevesebb melanin termelődik a szervezetben, annál világosabb lesz a haj színe.

A stressz nem tesz jót sem a fizikai, sem a mentális, sem pedig a szellemi egészségnek. Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a stressz megbetegít, de még a gyorsabb őszülést is előidézheti. Éppen ezért nagyon fontos hatékony stresszkezelési
pacsakute, 2020. február 10. hétfő, 22:14
Bazsalikom stressz- és gyulladáscsökkentő, szorongásoldó
A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez közel sincs így. A bazsalikom gyógynövény is, hiszen számtalan betegséget orvosolhatunk vele, sőt rendszeres fogyasztásával meg is előzhetünk bizonyos betegségeket.

A bazsalikom csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat, remekül oldja a stresszt, illetve a szorongásra is pozitívan hat.

A bazsalikom rendkívül gazdag A-, C- és K-vitaminokban, ásványi anyagok közül pedig kiemelkedő a vas-, a magnézium-, a kalcium- és káliumtartalma, de béta-karotin is található benne.

A bazsalikomnak nagyon magas az antioxidáns-tartalma, amely védelmet jelenthet a sejtek számára, ugyanis az antioxidánsok nagyon jó harcosok a DNS-károsodásokkal szemben, ezen kívül a gyulladás csökkentésében is kitüntetett szerepet játszanak. A
pacsakute, 2020. február 09. vasárnap, 22:28
Az oolong tea védelmező hatásairól
tulajdonsággal rendelkezik. Amellett, hogy ellazítja az elmét, gátolja a kortizol, vagyis a stresszhormon túltermelését anélkül, hogy álmosságot okozna.

A stressz és a szorongás megnövelheti a vérnyomásszintet a központi idegrendszer stimulálásával. A theanin és a koffein is csökkenti a stressz-szintet, azonban a theanin sokkal jobban teljesített, mint a koffein.

Az oolong tea fitokemikáliái - növényi anyagai - antioxidánsként hatnak. Semlegesítik a szervezetben lévő szabad gyököket, ezzel akadályozva meg az oxidatív stressz kialakulását.

Az oolong tea koffeint is tartalmaz. A koffein egyéb forrásai a tea, a kávé, egyes üdítőitalok, az energiaital vagy a csokoládé. A bevitt koffein kis idő elteltével emeli a hangulatot, fokozza a koncentrációt és az éberséget, illetve csökkenti a fáradtságot.

Az oolong tea véd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. Egyes hozzáértők szerint a csontritkulással és a fogszuvasodással szemben is védelmet élvezhetünk
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 23:14
Fekete és zöld tea jótékony hatásairól
fekete vagy a zöld tea egészségesebb, hiszen mindkettő tartalmaz antioxidánsokat és értékes tápanyagokat. Azonban ennek ellenére is van különbség a két tea között. A zöld tea fiatal tealevelekből készül, a színe zöld, az íze kellemes és aromás. Míg a fekete tea idősebb, nagyobb leveleket is tartalmazhat, és robosztus, kesernyés ízvilággal rendelkezik.

A vizsgálatok során megállapításra került, hogy a fekete tea antioxidáns-tartalma valamivel kisebb, mint a zöld teának. Az antioxidánsoknak a szabad gyökök semlegesítésében van kitüntetett szerepük, vagyis a szabad gyökök okozta károkat akadályozzák meg. Ellenben a fekete teában több koffein van. A zöld teának sokkal nagyobb a C-vitamin-tartalma is, de még mindig kevesebb van ebből a vitaminból benne, mint a citrusfélékben. A vizsgálatok során arra derült fény, hogy egy csésze zöld tea 436 mg, míg egy csésze fekete tea 239 mg C-vitamint tartalmaz. A zöld tea ezen kívül B-vitaminokat, magnéziumot és mangánt is tartalmaz.

A fogyást mindkét
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 23:09
A rooibostea ( afrikai vörös tea)csökkenti a gyulladást
Az afrikai vörös tea, más néven a rooibostea az egyik legegészségesebb a világon. Ez a tea csökkenti a gyulladás szintjét a szervezetben, így nagyon előnyös lehet azok számára, akik autoimmun betegségben, különösen ízületi gyulladásban szenvednek.

A rooibostea antioxidáns polifenolokkal van tele, amelyek védelmet jelentnek a káros hatású szabad gyökökkel szemben, amelyeknek szintén gyulladást okozó hatásuk van. A gyulladás olyan betegségeket generálhat, mint szívbetegség, cukorbetegség vagy rákos megbetegedés.

Az afrikai vörös tea nagyon gazdag egy antioxidáns vitaminban, vagyis C-vitaminban. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, javítja a szív egészségét, csökkenti a vérnyomást, jó hatással van a memóriára és csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázatát.

Az afrikai vörös tea olyan bioflavonoidokban gazdag, mint a kvercetin vagy a rutin. Ezek a
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 22:36
Az alufóliáról érdemes tudni !
úgy tartják, hogy egy neurotoxikus fém. Ez a harmadik leggyakoribb elem a földön. Természetes környezetben is megtalálható, és hozzáértők szerint mérgező hatással van az emberi szervezetre.

Az alumínium sokféle termékben megtalálható, például szépségápolási termékekben, gyógyszerekben, élelmiszerekben és még tápszerekben is. Idővel az alumínium felhalmozódik az agyban, a tüdőben, a vesében, a pajzsmirigyben és a májban, ez pedig elősegíti, hogy a szervezetben elszaporodjanak a káros hatású szabad gyökök. Így oxidációs folyamatok indulhatnak el a szervezetben, de gyulladást is generálhat és szöveti károsodás is létrejöhet.

Az alumínium tehető felelőssé a csontmineralizáció kialakulásáért, vagyis a csontokban meszesedés alakul kis, és még a fogszuvasodás kialakulása is a számlájára írható.

Az alumínium rontja a szervezet vasanyagcseréjét, így vérszegénység is kialakulhat, gátolja a neurotranszmitterek megfelelő működését és a nyugodt alvást. A hangulatra is negatív hatással
pacsakute, 2020. február 01. szombat, 23:09
Zeolit hatásairól
Zeolit

A zeolit egy természetes vulkanikus ásványi anyag. Szerkezetét és funkcióját tekintve egyedülálló. Rácsszerkezethez hasonló üregekből és csatornákból álló hatszög mintázatú vázzal rendelkezik, amely úgy működik a sejtszinteken, hogy a nehézfémek és egyéb mérgek felszívódását meggátolva az üregekben, eltávolítja azokat a szervezetből úgy, hogy a pórusokon lévő atomok helyet cserélnek az oldat anyagaival és a negatív elektromos töltésű felület magához vonzza a pozitív töltésű szabad gyököket és képes megkötni. Ezekben a csatornákban negatív töltésű kalcium-, magnézium-, nátrium-, és káliumionok találhatók, amelyek stabilizálják a szervezet elektrolitháztartását.
A zeolit legtisztább formában, Horvátországban, Szlovákiában és Kubában található.

Az ókorban a zeolitport sebgyógyításra használták vérzéscsillapító és sebtisztító hatása miatt.

A zeolit antioxidánsként működik, támogatja az immunrendszert, segít eltávolítani a nehézfémeket és mérgeket a testből és segít
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 22:30
Szőlőmag gyógyhatásairól
(gondoljunk csak a szőlőcukorra). Sápadt, vérszegény, rosszul táplált betegeknél, idegesség, szívbaj esetén és női bajok ellenszereként alkalmazták. Tisztító hatásánál fogva köszvény, asztma és reuma kezelésére is használták.

A szőlőmag egyaránt tartalmaz vízben és zsírban oldódó komponenseket, a szőlőmagkivonat áthatol a sejthártyán, s így fejti ki antioxidáns hatását az egész szervezetben. Sőt, egyike azon anyagoknak, amelyek még a vér-agy gáton is képesek átjutni, így megvédik az agysejteket a szabad gyökök roncsoló hatásától.

A szőlőmagkivonat erős antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyökök kellemetlen hatásait, és javítja az immunrendszer működését.
a vörös szőlő apró magjáből készült flavonoidtartalmú kivonat Európában az egyik leggyakoribb gyógyhatású készítmény. A flavonoidok hatékony antioxidáns tulajdonságokkal bíró növényi vegyületek, amelyek a szabad gyökök roncsoló hatásától védik meg a sejteket.

A szőlő jó káliumforrás, és sokféle ásványi anyagot (vas,
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 22:24
A réz egészségre gyakorolt hatásai
izmokban találjuk. A cinkhez hasonlóan sok enzim alkotórésze.

A réz lényeges a kollagén, vagyis a csontokban, bőrben és kötőszövetekben található alapvető fontosságú fehérje termelésében. Fontos szerepet játszik a vörösvérsejtek képződésében, segít a szervezetnek felhasználni az elraktározott vasat, fokozza az ellenálló képességet és a termékenységet.

A réz szerepet játszik a magas vérnyomás és a szívritmuszavar megelőzésében. Réztartalmú enzimek és vegyületek védik a szöveteket a szabad gyökökkel szemben, így a rák az érelmeszesedés és más betegségek ellen is védelmet nyújthat. A vér koleszterinszintjét is csökkenti. Elegendő rézzel a csontritkulás is lassítható.

Komoly rézhiány ritkán fordul elő, tünetei a fáradékonyság, a szívritmuszavar, a törékeny, fénytelen haj, a magas vérnyomás, vérszegénység, csontrendszeri rendellenesség és a meddőség.
Réz túladagolásánál hányinger, izomfájdalom, gyomorbántalmak léphetnek fel.

A réz forrásai a kagyló, és rákfélék, a
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 22:16
Yerba-mate tea
csökkenti a koleszterin szintet. A yerba mate tea már 20 nappal a fogyasztásának elkezdése után kimutathatóan csökkenti az LDL koleszterin szintet. Ennek következtében hasznos lehet a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében. Segít ereidet jó állapotban tartani, ami alapvető fontosságú az egészséges vérnyomáshoz.

A vizsgálatok kimutatták azt is, hogy a yerba mate antioxidánsokban rendkívül gazdag, ami lassítja az öregedés folyamatát. A yerba matéban található polifenolok megóvják a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól, így megvédik a káros mutációktól is. Az antioxidánsok így hatással vannak az öregedés gyorsaságára is.

A yerba matéban található polifenolok szerepet játszanak az immunrendszer erősítésében, így ellenállóbbá teszik a szervezetet a különböző betegségekkel szemben. Az immunrendszer erősítésének hála, a polifenolok enyhíthetik a manapság oly gyakori allergiás panaszokat is.

TÁPLÁLKOZÁS
A természetes életerő
A yerba mate tea olyan vitaminok és
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 21:03
A szelénről jó tudni
csak nyomokban található meg az emberi szervezetben, legnagyobb részben a vesében, májban, lépben, hasnyálmirigyben és a herékben halmozódik fel. Újabb adatok szerint a sejtek és a pajzsmirigyhormon kialakulásához és működéséhez is szükséges elem. A szelén egy létfontosságú nyomelem, számos szelenoprotein és szelénfüggő enzim támogatja, melyek egészségünk szempontjából elengedhetetlenek. Ezek közül az egyik, a glutation-peroxidáz, mely részt vesz a szervezet antioxidáns védelmi rendszerében, gátolja a szabad gyökök DNS-molekulák károsító hatását, fontos védőhatást fejt ki a környezetből és a táplálékkal a szervezetbe kerülő mérgekkel szemben, valamint olyan biológiai folyamatokat támogat, melyek különböző életfolyamatok fenntartásához fontosak: a pajzsmirigy, immunrendszer megfelelő működése, sejtvédelem, egészséges spermiumképzés, egészséges, haj, bőr és körmök. Szervezetünkben a szelén különböző nehézfémekhez kötődik, oldhatatlan formában, melyek végül így kiürülnek a
pacsakute, 2020. január 28. kedd, 23:38
Spirulina gyógyhatásai
vérnyomástól sem.

Azoknál az embernél, akiknél magas vérnyomást diagnosztizálnak, általában valamilyen anyagcserezavarral is küzdenek.

A spirulina algának számtalan más egészségügyi hatása is létezik a vérnyomáscsökkentésen kívül. Ez az alga csökkenteni tudja a rossz koleszterin szintjét, beleértve az LDL-koleszterinét és a trigliceridszintet is.

A spirulina alga a magas vércukorszintet is csökkenteni tudja. Erős antioxidáns hatással rendelkezik, így hatástalanítja a káros hatású szabad gyököket, amelyek sokféle krónikus betegség okozói lehetnek.

A spirulina algának gyulladáscsökkentő hatása is van, amely hatás ismét elősegíti, hogy ne alakuljanak ki krónikus betegségek.

Ez az alga tele van értékes tápanyagokkal, vagyis vitaminokkal ásványi anyagokkal és antioxidáns vegyületekkel. Vannak benne aminosavak, B-vitaminok, réz, vas, és omega-3 zsírsavakban is gazdag.

A spirulina alga megakadályozza a szervezetben az oxidációs folyamatok
pacsakute, 2020. január 28. kedd, 22:34
1/144
Képek, videók
Egy régi délelött gyorsan
chillik
2018. január 20. szombat, 05:21
ELillan gyorsan.....jpg
rozsaschvalm
2017. július 27. csütörtök, 22:10
A Mkulás gyorsan eljő
sanci81
2015. november 15. vasárnap, 11:31
Ha gyorsan....jpg
pacsakute
2015. november 04. szerda, 19:07
Elillan gyorsan a nyár.jp
rozsaschvalm
2015. augusztus 10. hétfő, 14:15
Aki túl gyorsan...
anna4459
2015. július 19. vasárnap, 09:42
Gyakran túl gyorsan élünk
suzymama43
2015. április 07. kedd, 10:56
0 elszáll az élet gyorsan
lovaszmarika
2015. március 25. szerda, 17:09
A mikulás gyorsan eljő,..
jucinenadov
2014. december 31. szerda, 11:03
A Mikulás gyorsan eljő
sanci81
2014. november 25. kedd, 20:41
gyorsan96_n.jpg
lilagondolatok
2014. november 18. kedd, 00:20
Bőrbetegség
sanci81
2015. július 18. szombat, 17:22
arearug2-1.png
kathyvp
2018. június 24. vasárnap, 14:56
area51.gif
szidnifox
2012. február 20. hétfő, 21:41
Deer Park Area_Olympic Na
orsi1
2011. május 10. kedd, 17:52
Címkék
antioxidánsok nagyon, negatív elektromos, különböző betegségekkel, gyulladás olyan, mediterrán ételek, immunrendszer erősítésében, koffein egyéb, stresszhormon túltermelését, öregedés folyamatát, yerba mate, zeolitport sebgyógyításra, szabad gyökökkel, nagyon sokoldalú, afrikai vörös, rossz koleszterin, alumínium rontja,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.