Belépés
2019. július 16. kedd | 29. hét | 197. nap | 14:26 | Valter
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az áfonya hatásai
áfonya kedvező egészségügyi hatásai valóban lenyűgözőek. Pedig sok éven át a kutatók kevés figyelmet fordítottak erre a gyümölcsre a viszonylag alacsony C-vitamin-tartalma miatt. De miután a tudomány felfedezte az antioxidánsokat és a flavonoidokat, az áfonya egyre több figyelmet kapott.

Az áfonya többek között Észak-Amerikában őshonos növény, és régóta elismert és fontos része az amerikai indiánok étrendjének. Az indiánok jöttek rá annak idején, hogyha e bogyós gyümölccsel dörzsölik be a szárított húsokat, akkor lassíthatják azok romlását.

A korai telepesek az indiánoktól lesték el az áfonya gyógyászati célú felhasználását: az indiánok ugyanis megfőzték az egész növényt a bogyókkal együtt, és a főzetet többek között hasmenés kezelésére használták.

A közelmúltban a Journal of Clinical Nutrition folyóiratban közzétett, nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy azon személyeknél, akik napi 15 dkg áfonyát fogyasztottak rendszeresen, a vérben lévő antioxidánsok mennyisége
eva6, 2018. május 26. szombat, 14:18
Tallóztam
bélbántalmak egyik legjobb ellenszere. Az édeskömény enyhíti a puffadást és a gázképződést, javítja az emésztést, csökkenti az irritábilis bél szindrómatüneteit, emellett pedig a székrekedést is. Az édesköményteát naponta két alkalommal célszerű fogyasztani.

Füge

A nagyon magas rosttartalmú füge az egyik legjobb gyümölcs a székrekedés ellen, természetes hashajtóként működik, ezért azoknak, akik krónikus székrekedésben szenvednek, mindenképpen érdemes a fügét beépíteni az étrendjükbe. A szárított és a friss füge egyaránt alkalmas arra, hogy javítsuk vele az emésztésünket.

Ne feledjük, hogy a rostban gazdag ételek mellé elegendő folyadékot kell fogyasztani, különben az arra érzékenyeknél hasgörcsöt, puffadást okozhatnak! A szőlő, a szilva is magas rosttartalmuk miatt lehet jó megoldás a székrekedés ellen, és ezeket is fogyaszthatjuk friss vagy szárított formában, de akár szűretlen, rostos ivólé formájában is.

Ricinusolaj

A ricinusolaj gyors és hatékony
horvathnemagdi, 2018. február 07. szerda, 23:54
A 15 legjobb étel székrekedés ellen
bélbántalmak egyik legjobb ellenszere. Az édeskömény enyhíti a puffadást és a gázképződést, javítja az emésztést, csökkenti az irritábilis bél szindrómatüneteit, emellett pedig a székrekedést is. Az édesköményteát naponta két alkalommal célszerű fogyasztani.

Füge
A nagyon magas rosttartalmú füge az egyik legjobb gyümölcs a székrekedés ellen, természetes hashajtóként működik, ezért azoknak, akik krónikus székrekedésben szenvednek, mindenképpen érdemes a fügét beépíteni az étrendjükbe. A szárított és a friss füge egyaránt alkalmas arra, hogy javítsuk vele az emésztésünket.

Ne feledjük, hogy a rostban gazdag ételek mellé elegendő folyadékot kell fogyasztani, különben az arra érzékenyeknél hasgörcsöt, puffadást okozhatnak! A szőlő, a szilva is magas rosttartalmuk miatt lehet jó megoldás a székrekedés ellen, és ezeket is fogyaszthatjuk friss vagy szárított formában, de akár szűretlen, rostos ivólé formájában is.

Ricinusolaj
A ricinusolaj gyors és hatékony megoldás
suzymama, 2018. február 05. hétfő, 11:16
A fügéről jó tudni
A füge a Közel-Keleten őshonos és egyike a legelső termesztett gyümölcsöknek. Törökország, Görögország és Kalifornia látják el jelenleg a világot ezzel a csodálatos gyümölccsel. A füge az eperfák családjába tartozik és leggyakrabban szárított formában kapható, mivel friss gyümölcsként gyorsan romlik. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít.

100 gramm gyümölcs 250 mg kalciumot tartalmaz, míg ugyanennyi mennyiségű tejben csupán 118 mg található. Továbbá jó forrása a magnéziumnak, réznek, vasnak, foszfornak, A-, B1- és B2-vitaminnak, mangánnak és káliumnak, ami segít szabályozni a vércukorszintet.

A fügében található rostok segíthetnek az elhízott emberek fogyásában, de körültekintésre van szükség, mivel a túlfogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet. Ezen kívül segíti a bélműködést is és enyhíti a székrekedést.
A füge kis mennyiségű nátriumot
pacsakute, 2018. január 14. vasárnap, 19:18
Karácsonyi receptek
bevonócsokoládét is, és jól elkeverjük az egészet. A kihűlt masszát fólia között 2 cm vastagra nyújtjuk és formával vagy kézzel fenyőfákat vágunk ki belőle. A fácskák egyik felét kakaóporba, a másikat porcukorba mártjuk, és végül cukorgyönggyel díszítjük.

Diós-barackos praliné
Krémesre keverünk 10 dkg marcipánmasszát. Hozzádolgozunk 4 evőkanál cseresznyepálinkát, 5 dkg átszitált porcukrot és 15 dkg reszelt fehér csokoládét. A masszából kb. 30 db 2-3 cm átmérőjű golyót formálunk, és felszeletelt, szárított sárgabarack közé rakva, 1-1 fél dióval díszítve kínáljuk.

Angol karácsonyi sütemény
22 deka lisztet, 22 deka cukrot, 22 deka vajat, 4 egész tojást jó habosra keverünk, aztán jön bele 15 deka citronád, 7 deka mandula, 22 deka fekete aprószőlő, 22 deka mazsola, kevés szerecsendió. Egy kikent gömbölyű kuglófformában megsütjük. (Soká, hónapokig eláll.)

Karácsonyi felköszöntő puncs
1,2 liter almabor vagy almalé, 1 db fahéjrúd, 1/4 teáskanál őrölt szerecsendió, 0,5
bkisseva, 2017. december 12. kedd, 10:23
Virágvasárnapi botrányok
A virágvasárnapi történet két eseményén sokan meg szoktak botránkozni. Miért volt olyan szigorú Jézus, amikor kikergette a templomból a kereskedőket, és miért szárította ki a gyümölcstelen fügefát? (Máté evangéliuma 21. fejezet 12-22) Akik nem értik, hogy valójában mi is történt ekkor, azok szeretnék Jézus magatartását a maguk igazolására felhasználni: íme, Jézus is tudott dühbe gurulni, s íme, ő is mérges lett, ha nem talált fügét a fán.

Csakhogy Jézus Krisztus virágvasárnapi messiási tettei mögött nem ilyen alantas indulatok feszültek, mint amilyenek a mi tetteinket szokták motiválni. A Megváltó mindkét esetben szeretett népének adott komoly figyelmeztetést, a nép élete, sorsa, jövője érdekében.



Miért kergette ki a kereskedőket a templom egyik udvaráról? Azért, mert az
valika62, 2017. április 09. vasárnap, 08:18
Gyümölcsök és fűszernövények a téli hónapokban
A gyümölcsök meglehetősen egészségesek, hiszen tele vannak értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. Ez utóbbiakra szükségünk lehet, ha székrekedésben szenvedünk, de a rostok rendszeres fogyasztása csökkenti a vastagbéldaganat kialakulásának a kockázatát is. Naponta öt adag zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk, igény szerint elosztva. Vagyis lehet enni egyik nap két adag zöldséget és három adag gyümölcsöt, vagy két adag gyümölcsöt és három adag zöldséget.

Télen a gyümölcsök közül talán a citrusféléket - narancs, grépfrút, citrom, mandarin, klementina, pomelo - fogyasztjuk nagy mennyiségben. Ezek a gyümölcsök ugyanis csordultig vannak C-vitaminnal és kiváló forrásai a kalciumnak és a béta-karotinnak. A citrusfélék sok bioflavonoidot tartalmaznak, amelyek nagy része a gyümölcsvelőben és a hártyákban található. Aki fogyni szeretne, igyon citromlevet
pacsakute, 2017. február 20. hétfő, 18:55
A természetes antibiotikum
köztudott, hogy a vérnyomás szabályozásához is hozzájárul.

Manuka méz: a paraziták és a baktériumok ellenállása ezzel a készítménnyel szemben 0. Kipusztítja a baktériumokat és a parazitákat.t

Olívaolaj: az olívaolaj valódi gyógyító csodaszer. Eddig is egészséges olajnak tartották, de a vizsgálatok bebizonyították, hogy valódi természetes gyógymód, így rengeteg betegség esetén javasolják a fogyasztását.

A természetes antibiotikum

Hozzávalók:

20 db szárított füge
50 g Manuka méz
annyi olívaolaj, ami ellepi a fügét
2 kanál almaecet

A fügét tedd befőttesüvegbe és öntsd rá a többi alapanyagot. Keverd össze, majd fedd le és 20 napig hagyd állni, néha rázd meg az üveget.
Hogyan alkalmazd:

Helicobacter pylori esetén - reggelente éhgyomorra egy fügét fogyassz el, amíg el nem fogy mind a 20 darab.

E-coli fertőzés - minden étkezés előtt fogyassz egy fügét, 7 napon
horvathnemagdi, 2016. november 12. szombat, 16:04
A füge jótékony hatásai
játszik.

A fügefa akár 200 évet is képes élni, ha a körülmények megfelelőek. Ezer fajtája ismert, és magát a gyümölcsöt nyersen, és szárítva is fogyaszthatjuk.

Most nézzük, hogy 100 g fügében hányféle jótékony anyag található:

74 kalóriaegység,19 g szénhidrát, 7 g protein, 3 g növényi zsír, 3 g rost, 232 mg kálium, 1 mg mangán
7 mikrogramm K-vitamin, 1 mg B6-vitamin, 17 mg magnézium, 35 mg kalcium, 1 mg B1-vitamin,
142 egység A-vitamin, 2 mg C-vitamin

A szárított fügében a következők vannak:
249 egység kalória, 9 g szénhidrát, 3 g fehérje, 9 g növényi zsír, 8 g rost, 5 mg mangán,
6 mikrogramm K-vitamin, 680 mg kálium, 68 mg magnézium, 162 mg kalcium, 3 mg réz, 2 mg vas
67 mg foszfor, 1 mg B6-vitamin, 1 mg B1-vitamin, 1 mg riboflavin, 5 mg cink

Emellett a fügében még sok pektin és organikus sav található, a levelében vannak flavonoidok, polifenolok. A fügéből készült olajnak antibakteriális és gombaellenes hatása
pacsakute, 2016. november 09. szerda, 16:05
A fügéről
A metszést rügy fakadáskor, április végén ajánlatos elvégezni, amikor már jól látható, hogy mely ágakon helyezkedik el a kis termés.
Csak teljesen éretten szedjük, mert ez a gyümölcs nem utóérő.

Szaporítása magról nem igen érhető el, inkább a tősarjak szétültetésével, dugványozással érhető el.

Kártevőkre nem érzékeny.

Az érett füge az egyik legjobb rost- és kalciumforrás.

A füge a legelső termesztett növények közé tartozik.

Leginkább szárított formában kapható, mivel igen gyorsan romlik. Leszedés után, hűtőben tartva három napig áll el, de csomagoljuk be, mivel nagyon könnyen átveszi más élelmiszerek szagát.
A teljesen érett termést letakarva, a tűző napon szárítva lehet tartósítani

- A fügét enyhe hashajtónak, reuma elleni szernek tartják
- Ízmódosítóként igen sok teakeverék része
- Csökkenti a vérzékenysége
- leve enyhíti a gyulladással járó tüneteket
- Jó hatással van a légzőszervekre
-
relisisi, 2016. november 07. hétfő, 08:34
Vérszegénység ellen : cékla , brokkoli, zab... stb
Mindig olyan ételt vagy készítményt válasszunk, mely biztosítja a vas beépülését a szervezetünkbe.

Válasszunk minél gyakrabban magas vastartalmú ételeket!
-tojássárgája
-zab(pehely), teljes gabonák és teljes kiőrlésű lisztek, főleg a köles és az amarant magas vastartalmú
-hüvelyesek: bab, borsófélék, kidney-bab, (szójabab) lencse, spárga,
-összes sötét színű zöldségfélék, mint a paraj vagy spenót, sóska, petrezselyemzöld nyersen, mángold, brokkoli,
-nyers cékla, szárított vargánya, fokhagyma
-mák, mogyoró, dió, napraforgómag, pisztácia, tökmag, szezámmag, földimogyoró, mandula, valódi cukormentes és nem instant kakaópor,
-sárgabarack, feketeribizli, áfonya, egres, szeder ,aszalt gyümölcsök (főleg szilva és sárgabarack, datolya ill. füge, szőlő azaz sötét mazsola stb.)
-sötét színű mézek (vegyes virágméz, gesztenyeméz)
-osztriga, kagyló, sertésmáj, marhamáj, szív, vese, vörös húsok, máj, vér
-vörösbor, vörös szőlőlé és a vörös bogyós
pacsakute, 2016. november 04. péntek, 16:37
Gyűjts diólevelet!
ízületi fájdalmak enyhítésére, ütésből eredő véraláfutások eloszlatására, pattanásokra, kelésekre, továbbá korpás fejbőrre használják. Segít a kiütések, az élelmiszerallergiából eredő bőrkiütések, csalánkiütés megszüntetésében.
A levél főzetét a törökök ülőfürdős kúra során is használták, húgyúti gyulladások esetén.
A diólevél reuma ellen is jó. A reumás testrész masszírozásához nem főzetben, hanem olajban oldjuk a diólevél hatóanyagát. Egy liter étolajban egy hónapig áztatunk 10 kanál tört szárított diólevelet, majd leszűrjük. Ezt az olajat használjuk masszírozásra.

A DIÓLEVÉL FERTŐTLENÍTŐ, ÖSSZEHÚZÓ, HÁMOSÍTÓ HATÁSA KÜLSŐLEGES HASZNÁLATKOR IS ÉRVÉNYESÜL.
Remek bolha- és poloskaűző!
Ha bolhával, poloskával fertőzött az ágy, tenni kell az ágyba néhány diólevelet, az elűzi a vérszívókat! Őseink is ismerték ezt a hatását, ezért tettek a szalmazsákba dióleveleket.

Ülj a diófa alá!
Aki ült már diófa alatt, biztosan érzete, hogy mintha a levegő is más lenne alatta.
lenke1964, 2016. október 07. péntek, 16:23
1/16
Képek, videók
Anew Clinical lifting hat
kissziszi
2007. október 22. hétfő, 10:57
Anew Clinical ThermaFirm
kissziszi
2007. február 09. péntek, 17:28
Oregánó hatásairól .jpg
pacsakute
2019. május 20. hétfő, 22:11
A gyaloglás hatásai.jpg
pacsakute
2018. március 16. péntek, 10:05
viz-hatasai.gif
sz719eszter
2017. november 26. vasárnap, 17:26
Az üdítő hatásai.jpg
pacsakute
2015. november 27. péntek, 17:51
Az ülés ártalmas hatásai.
pacsakute
2013. július 21. vasárnap, 17:05
Fokhagyma jó hatásai.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:41
Gyömbér jó hatásai.jpg
pacsakute
2013. február 02. szombat, 18:27
A narancslé hatásai :-)
tornyost
2008. május 28. szerda, 23:06
a dohányzás káros hatásai
mezixy
2008. január 23. szerda, 20:34
kutatóknak.jpg
dnemethk
2012. március 11. vasárnap, 09:24
Mars 500 kutatók.jpg
agica2004
2010. november 25. csütörtök, 14:24
Kutatók éjszakája 2009 Op
btomike
2010. január 14. csütörtök, 20:22
Kutatók éjszakája 2009 Ki
btomike
2010. január 14. csütörtök, 20:21
Címkék
téli hónapokban, világot ezzel, vizsgálatok bebizonyították, bogyókkal együtt, hónapig áztatunk, amerikai indiánok, indiánoktól lesték, legelső termesztett, gyulladással járó, vörös bogyós, levelében vannak, liter étolajban, vérnyomás szabályozásához, tudomány felfedezte, levél főzetét, fügefa akár,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.