Belépés
2019. július 21. vasárnap | 29. hét | 202. nap | 19:35 | Dániel, Daniella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Tengeri kömény bőrmegújító hatásairól
nyári hónapokban nyílnak. Levelei fényesek, mélyen szeldeltek és zöldek. A növény magháza bordázott, magassága pedig körülbelül hatvan centiméter.

A tengerparton élő népek előszeretettel alkalmazták szél- és vizelethajtásra, de egyes feljegyzések szerint vesekő ellen is hatásos ez a gyógynövény. Gyógyhatása a növényben fellelhető karvon nevű illóolajnak köszönhető.

A tengerészek is nagyon kedvelték a tengeri köményt, ugyanis nagyon sok C-vitamint tartalmaz, amely a skorbut megelőzésében is kiemelkedő szerepet játszik. Köztudott, hogy a tengerészek körében gyakori volt ez a betegség.

A köményből készíthetünk teát, amely elsősorban a gyomor- és bélrendszeri panaszokat enyhíti.

A növénynek kellemes, fűszeres levelei vannak, amely forró és fűszeres ízt kölcsönöz az ételeknek. A növényt felhasználhatjuk saláták készítésekor, de savanyúságok eltevésekor is hasznát vehetjük.

A tengeri köményből kivonatot és olajat is készítenek, mivel nagyszerűen felhasználható
pacsakute, 2018. október 06. szombat, 20:00
Érdekes történettel kezdődött a C-vitamin "karrierje"
ribizli.

És hogy mi végre ez a nagy nekibuzdulás? Kérem szépen, ha létezik a világon csodaszer, akkor az a C-vitamin! Mindenki ismeri A C vitamin megelőző hatását, ami az influenza-típusú megbetegedéseket illeti; rendszeres fogyasztóját vagy elkerülik az ilyen bajok, de ha mégis beleszalad, a gyógyulási idő körülbelül 30%-al rövidebb a C-vitamint hanyagolókénál. (Ilyenkor érdemes emelni szokásos napi adagunkat!)

Kevesebben tudják, hogy a szóban forgó vitamin hatékony a rák megelőzésében, cukorbetegség is nehezebben találhat ránk, ha nap mint nap bejuttatjuk a megfelelő mennyiséget. Magas vérnyomás és szívproblémák miatt sem kell ez esetben annyira aggódnunk. Jobbak esélyeink asztmatikus és allergiás megbetegedések elkerülésére. Az ínszalagoknak és inaknak egyaránt nagy barátja C-vitaminunk, sőt, a sebek gyógyulását is elősegíti. Izületi gyulladásra fájdalomcsillapítóként hat. Gyógyszeres-energiaitalos korszakunkban hajlamosak vagyunk megfeledkezni, vagy nem is tudunk életerővel feltöltő
anna4459, 2018. január 26. péntek, 08:17
Az uborka furcsa mellékhatásai
kukurbitacin forrásai, egy olyan anyag, ami vízhajtó tulajdonságáról ismert. Ha nagy mennyiségben eszik ebből a zöldségből, akkor előfordulhat, hogy nagy mennyiségű folyadékot veszít a testéből, ezzel megakadályozva az elektrolitok egyensúlyának fenntartását. Extrém feltételek esetén akár a teljes kiszáradáshoz vezethet a fogyasztása!

A túlzott C-vitamin fogyasztás

A C-vitamin immunerősítő szerepéről ismert. Továbbá fontos szerepet vállal a különböző egészségügyi problémák megelőzésében és azoknak legyűrésében, mint például az influenza és a skorbut. Erős antioxidáns tulajdonságokkal bír. Mindezek ellenére a túlzott fogyasztása káros hatásokkal lehet Önre. Ha extrém nagy dózisban fogyasztja, akkor a C-vitamin prooxidánsként viselkedik. Ez kiváltja a szabadgyökök képződését és terjedését, ami azért baj, mert ha a szabadgyökök szabadon áramlanak, akkor nő a rák, a pattanások és más betegségek kialakulásának esélye, és a korai öregedés is megjelenhet.

Káros lehet a
taltos1, 2014. szeptember 05. péntek, 22:53
Az is érdekes, hogy a rovarevő denevérek
mindenki elkezd rajtad nevetni- akkor tudod, hogy két lépéssel előrébb vagy.

Kétségtelenül erre a következtetésre jutott kutatásai alatt. Rengeteg kritikusa volt, különösen rákkutatási eredményeit kritizálták. Már 1941-ben tárgyalta a párosítatlan elektronok szerepét az emberi szervezetben (amit most szabad gyököknek neveznek) és rámutatott azoknak a rákkal való lehetséges kapcsolatára. Hangsúlyt helyezett a bizonyos védő enzimek és antioxidánsok-mint például a C-vitamin hatására a rák megelőzésében.

DR. THOMAS LEVY, MD, JD
Nem találtam olyan vírust, amelyre a C-vitamin nem lenne virucid hatású, amíg elég C-vitamin jut a vírushoz.

Dr. Levy végzettségei önmagukért beszélnek. 25 éve gyakorló belgyógyász és az American College of Cardiology fellow programjában is dolgozik. Doktorált jogból is. Ügyvédként viszont nem praktizál. Sőt mi több, igazán jó író is. Dr. Levy új könyve C-vitamin, fertőző betegségek és méreganyagok nagy népszerűségre tett szert
horvathnemagdi, 2014. augusztus 15. péntek, 12:13
Mi gyógyítja az EBOLÁT
elkezd rajtad nevetni- akkor tudod, hogy két lépéssel előrébb vagy."

Kétségtelenül erre a következtetésre jutott kutatásai alatt. Rengeteg kritikusa volt, különösen rákkutatási eredményeit kritizálták. Már 1941-ben tárgyalta a párosítatlan elektronok szerepét az emberi szervezetben (amit most szabad gyököknek neveznek) és rámutatott azoknak a rákkal való lehetséges kapcsolatára. Hangsúlyt helyezett a bizonyos védő enzimek és antioxidánsok-mint például a C-vitamin hatására a rák megelőzésében.

DR. THOMAS LEVY, MD, JD
" Nem találtam olyan vírust, amelyre a C-vitamin nem lenne virucid hatású, amíg elég C-vitamin jut a vírushoz. "


Dr. Levy végzettségei önmagukért beszélnek. 25 éve gyakorló belgyógyász és az American College of Cardiology fellow programjában is dolgozik. Doktorált jogból is. Ügyvédként viszont nem praktizál. Sőt mi több, igazán jó író is. Dr. Levy új könyve: “C-vitamin, fertőző betegségek és méreganyagok" nagy
radvanszki_jozsef, 2014. augusztus 13. szerda, 15:35
Az uborka furcsa mellékhatásai
kukurbitacin forrásai, egy olyan anyag, ami vízhajtó tulajdonságáról ismert. Ha nagy mennyiségben eszik ebből a zöldségből, akkor előfordulhat, hogy nagy mennyiségű folyadékot veszít a testéből, ezzel megakadályozva az elektrolitok egyensúlyának fenntartását. Extrém feltételek esetén akár a teljes kiszáradáshoz vezethet a fogyasztása!

A túlzott C-vitamin fogyasztás

A C-vitamin immunerősítő szerepéről ismert. Továbbá fontos szerepet vállal a különböző egészségügyi problémák megelőzésében és azoknak legyűrésében, mint például az influenza és a skorbut. Erős antioxidáns tulajdonságokkal bír. Mindezek ellenére a túlzott fogyasztása káros hatásokkal lehet Önre. Ha extrém nagy dózisban fogyasztja, akkor a C-vitamin prooxidánsként viselkedik. Ez kiváltja a szabadgyökök képződését és terjedését, ami azért baj, mert ha a szabadgyökök szabadon áramlanak, akkor nő a rák, a pattanások és más betegségek kialakulásának esélye, és a korai öregedés is megjelenhet.

Káros lehet a
suzymama, 2014. július 11. péntek, 13:07
Miben található meg a legtöbb C-vitamin?
ez alól sajnos kivétel az ember. Döntő szerepe van a kollagén képződésében, a fogíny, a vérerek, a csontok és a fogak, körmök megújulásában.
Gyógyítja a sebeket, az égési sérüléseket.
Elősegíti a vér koleszterinszintjének csökkentését.
Segíti a vas felszívódását.
Segít megelőzni a vírus- és baktérium- fertőzéseket, stimulálja az immunrendszer működését.
Növeli a daganatokkal szembeni ellenállóképességet.
Csökkenti a vénás vérrögök gyakoriságát. Segít a nátha megelőzésében, kezelésében. Természetes hashajtó.
Miben található
Legtöbb gyümölcsben, citrusfélék, csipkebogyó, burgonya, zöld és leveles zöldséges, paradicsom, paprika, kelbimbó, bogyós gyümölcsök (köszméte, ribiszke). Az ételek főzése, feldolgozása csökkenti a vitamintartalmat.

Hiány tünetek Gyengeség, duzzadt fogíny, fájdalmak, súlyos esetben skorbut (tünetei a szivacsos fogíny, a fogak kihullása, a bőr bevérzései).

Napi adag 200 mg. Intenzív terhelés esetén, betekeknél,
kicsoda57, 2014. június 03. kedd, 22:49
Annyit ér, mint a C-vitamin
gyógyuláshoz.

Hogyan működik?
Érdemes tudni, hogy a bevitt C-vitaminnak mintegy 80%-a szívódik fel. Szerepe leginkább az, hogy a sejtek biokémiai folyamatait segítse, hatékony antioxidáns. C-vitamin nélkül számos egyéb vitamin és nyomelem sem tud működni. Így például a vas sem képes felszívódni a bélrendszerből C-vitamin jelenléte nélkül, vagyis vérszegénységnél mindig együtt a vassal adandó.

Az érfalak rugalmasságának megőrzésében is nagy szerepe van, így belső vérzések, infarktusok (szív és agy) megelőzésében is segít, illetve a tartósan alacsony C-vitamin-szint közvetlen okozója is lehet érelmeszesedésnek, szívinfarktusnak. Ugyanígy a bőr rugalmasságáért is többek között a C-vitamin a felelős, ugyanis E-vitamin-védő hatása van.

P-vitamin (rutin vagy citrin) jelenlétében a leghatékonyabb a C-vitamin felszívódása.
A napi bevitelt egyre nehezebb az élelmiszerekből pótolni, hiszen folyamatosan csökken a zöldségek, gyümölcsök vitamintartalma. Ráadásul a
suzymama, 2014. május 23. péntek, 09:47
Jó tudni!!!!
ezáltal baktériumok halmozódnak fel, s ez potenciális foghulláshoz vezethet.
A tradicionális kezelés a baktérium fertőzésre fókuszál, más stratégiák magát a gyulladást célozzák meg. A Journal of the American Dietetic Association szaklapban megjelent tanulmány szerint (Harvard Medical School, Harvard School of Public Health) a rendszeres többszörösen telítetlen zsírsav bevitel (pl. halolaj) gyulladás csökkentő hatást eredményez, ezáltal fontos szerepe lehet a periodontitis (fogínysorvadás) megelőzésében és kezelésében.

A kutatás során azt találták, hogy az omega-3 zsírsav bevitel (DHA és EPA) fordított arányban áll a fogínysorvadás kialakulásának valószínűségével. Ráadásul az omega-3 zsírsavnak az egész szervezetre ható gyulladás csökkentő hatása van, ami több krónikus betegség megelőzésében is szerepet játszik.

A fent említett kutatás 9 000 felnőtt bevonásával történt 1999 és 2004 között. Az omega-3 zsírsav fogyasztás 20%-os csökkenést mutatott abban a csoportban, melyben a legtöbb
piroska0101, 2013. március 05. kedd, 06:10
Omega zsírsavak, fogínybetegségek
ezáltal baktériumok halmozódnak fel, s ez potenciális foghulláshoz vezethet.
A tradicionális kezelés a baktérium fertőzésre fókuszál, más stratégiák magát a gyulladást célozzák meg. A Journal of the American Dietetic Association szaklapban megjelent tanulmány szerint (Harvard Medical School, Harvard School of Public Health) a rendszeres többszörösen telítetlen zsírsav bevitel (pl. halolaj) gyulladás csökkentő hatást eredményez, ezáltal fontos szerepe lehet a periodontitis (fogínysorvadás) megelőzésében és kezelésében.

A kutatás során azt találták, hogy az omega-3 zsírsav bevitel (DHA és EPA) fordított arányban áll a fogínysorvadás kialakulásának valószínűségével. Ráadásul az omega-3 zsírsavnak az egész szervezetre ható gyulladás csökkentő hatása van, ami több krónikus betegség megelőzésében is szerepet játszik.

A fent említett kutatás 9 000 felnőtt bevonásával történt 1999 és 2004 között. Az omega-3 zsírsav fogyasztás 20%-os csökkenést mutatott abban a csoportban, melyben a
tinka1951, 2013. március 04. hétfő, 09:22
gyógyitó,frissitő gyümölcs levek saját készitéssel
hatású. A gyümölcs segít megelőzni és kezelni a székrekedést, frissen préselt leve segíti az emésztést, és támogatja a vesék és a húgyhólyag működését, lassítja a vesekő kialakulását. Reumás eredetű gyulladásos betegségekben csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat. Minél sötétebb színű a szőlő, annál magasabb az antioxidáns-tartalma.

Egyik alkotóeleme a kvercetin nevű flavonoid, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású. Szerepet játszik a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzésében, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Védi érrendszerünket a káros lerakódásoktól, illetve azok következményétől, az erek beszűkülésétől, az infarktustól és az agyvérzéstől. Az aszalt szőlőszemek pedig csökkentik a nassolási vágyat.

Zelleres paradicsomlé

A paradicsom vitaminjai közül a C-vitamin vezet (20-30 mg), de még 11-12-féle tobzódik benne, köztük az A, B1, B2, K. Ráadásul egy most közzétett tanulmányból kiderült, hogy a sok paradicsomot fogyasztók körében jóval
kicsoda57, 2012. december 02. vasárnap, 22:26
Milyen tüneteket okozhat az egyes vitaminok hiánya?
feladatokat lát el. Szervezetünkben többek között a véralvadást előidéző fehérjék - véralvadási faktorok - képződéséhez nélkülözhetetlen. A béltraktus baktériumai képesek ezt a vitamint előállítani, sőt a napi szükséges K-vitamin 80 százalékát ezek a baktériumok szintetizálják. A táplálékkal vesszük föl a maradék 20 százalékot K-vitamin-hiány a szervezetben, egészséges bélrendszernél szinte kizárt. Hiánya bél- és májbetegségben szenvedőket érinthet gyakrabban. D-vitaminnal együtt segít a csontritkulás megelőzésében.

A vízoldékony vitaminok

A vízben oldódó C-, B1-, B2-, B6-, B12-vitaminok, a niacin (B3), folsav (B9), pantoténsav (B5) és biotin (B7) napi szükségletének kielégítése fontos, hiszen a szervezetből ezek a vitaminok gyorsabban ürülnek.

A B1-, B2-vitamin és a niacin a megfelelő energiafelhasználást segítik és a szemek, bőr és az idegrendszer épségéért is felelnek. B1-vitamin vagy más néven a tiamin a szénhidrát-anyagcsere szabályozásában vesz részt. Hiánya éhezés,
gereica, 2012. október 27. szombat, 16:30
1/4
Képek, videók
Bőrmegújító napozókrém 20
cristin
2008. augusztus 30. szombat, 14:08
fehér iszalag magháza
erzsikepuskas
2013. október 13. vasárnap, 08:45
növényből-.JPG
katicacska
2011. december 02. péntek, 17:10
növényből.JPG
katicacska
2011. december 02. péntek, 17:09
növényből katicak.jpg
katicacska
2011. november 26. szombat, 14:53
vegyes tigris növényből.j
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:41
vegyes mókus növényből.jp
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:39
vegyes kobold növényből.j
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:38
vegyes kampókéz növényből
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:37
vegyes Hófehérkés növényb
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:36
vegyes érdekes növényből.
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:35
vegyes épület növényből.j
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:35
vegyes dínó növényből.jpg
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:34
vegyes balerina növényből
1maszatka
2010. március 11. csütörtök, 18:33
Címkék
véralvadást előidéző, csontritkulás megelőzésében, nagy nekibuzdulás, kollagén képződésében, vénás vérrögök, kutatás során, bevitt C-vitaminnak, uborka furcsa, omega-3 zsírsavnak, American Dietetic Association, béltraktus baktériumai, korai öregedés, vízoldékony vitaminok, következtetésre jutott, nassolási vágyat, paradicsom vitaminjai,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.