Belépés
2019. január 19. szombat | 3. hét | 19. nap | 13:35 | Sára, Márió
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Tamarind jó hatásai
segítségével.

Bár a tamarind egyik legnagyobb előnye, hogy segíthet a fluroid szervezetből történő kiürülésében, elősegítheti a krónikus betegségek megelőzését és enyhítését is. A tamarind ugyanis csökkenteni tudja a gyulladást, a duzzanatot, így nagyon hatékony lehet például ízületi gyulladás ellen.

A tamarind antioxidáns C-vitaminban gazdag, erős méregtelenítő szer, miközben az immunrendszert is megerősíti. Mivel sok vasat is tartalmaz, így a vérszegénység megelőzésében is szerepet játszhat. Káliumtartalma pedig az egészséges vérnyomás fenntartásában lehet a segítségünkre.

Kutatások igazolják, hogy a tamarind megakadályozza a szívbetegségeket azáltal, hogy a feleleges LDL-koleszterint felszívja az artériákból és a vénákból, valamint a jobb keringést is biztosítani tudja. Ezen kívül a tamarind a trigliceridek és a vérzsírok szintjének normalizálását segíti elő, miközben stimulálja a szuperoxid-dizmutáz és glutationhatékony betegségtűrő antioxidánsok termelődését. A tamarind
pacsakute, 2019. január 05. szombat, 17:23
Sárgabarack a vitaminbomba
köszönhető, hogy a gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint, amely serkenti a szem vérkeringését, ezáltal segít meggátolni a makuladegenerációt.

Jót tesz a szívnek

Sok benne a C-vitamin, kutatások szerint pedig azok az emberek, akik sok C-vitaminban dús ételt esznek, kevésbé hajlamosak a szívbetegségre. Magas rosttartalma pedig segít eltávolítani a felesleges koleszterint, ami az artériák egészségére gyakorol jótékony hatást.

Hidratál

A sárgabarack káliumtartalma segít a folyadékháztartás és a vérnyomás szabályozásában egyaránt. Tíz dekagramm sárgabarack tartalmazza a napi káliumszükségletünk egytizedét.

Puha arcbőr

A barackból és barackmagból készült szépségápolási termékek régóta népszerűek, mivel a gyümölcs rengeteg olyan ásványi anyagot tartalmaz, amely értékes a bőr számára. Törjünk péppé két kisebb szem barackot, majd keverjük össze egy kevés natúr joghurttal, de egy pár csepp olívaolajat is tehetünk bele, úgy még jobban
vorosrozsa66, 2018. június 14. csütörtök, 16:29
Sárgabarack a vitaminbomba
köszönhető, hogy a gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz béta-karotint, amely serkenti a szem vérkeringését, ezáltal segít meggátolni a makuladegenerációt.


Jót tesz a szívnek
Sok benne a C-vitamin, kutatások szerint pedig azok az emberek, akik sok C-vitaminban dús ételt esznek, kevésbé hajlamosak a szívbetegségre. Magas rosttartalma pedig segít eltávolítani a felesleges koleszterint, ami az artériák egészségére gyakorol jótékony hatást.

Hidratál
A sárgabarack káliumtartalma segít a folyadékháztartás és a vérnyomás szabályozásában egyaránt. Tíz dekagramm sárgabarack tartalmazza a napi káliumszükségletünk egytizedét.


Puha arcbőr
A barackból és barackmagból készült szépségápolási termékek régóta népszerűek, mivel a gyümölcs rengeteg olyan ásványi anyagot tartalmaz, amely értékes a bőr számára. Törjünk péppé két kisebb szem barackot, majd keverjük össze egy kevés natúr joghurttal, de egy pár csepp olívaolajat is tehetünk bele, úgy még jobban
suzymama, 2018. június 09. szombat, 10:25
A kálium létfontosságú
Mennyi kálium kell 50 felett?

Menopauza alatt a női szervezet számos változáson megy keresztül, így érdemes bizonyos változtatásokat eszközölni az életmódunkban is. Az egyik ilyen a káliumbevitel megnövelése.

Milyen jelek esetén gyanakodjunk káliumhiányra? Részletek itt.

Mi a közös a burgonyában, a banánban, a fehér babban, a paradicsomszószban és a szárított sárgabarackban? Egyebek mellett az, hogy mindegyiknek magas a káliumtartalma. Ez az ásványi anyag többek között a vérnyomás egészségéért is felelős: hiányában jelentősen megnő amagas vérnyomás kialakulásának esélye. Egy amerikai kutatás pedig arra is rávilágított, hogy a megfelelő káliumszint segít csökkenteni a menopauzán túlesett nőknél a stroke kialakulásának kockázatát.

A kálium létfontosságú a sejtek megfelelő működéséhez, és abban is segít, hogy a vérkeringés megfelelő legyen testünk valamennyi szervénél. Ugyanakkor a káliumhiány egyáltalán nem ritka, pedig fontos egészségesen tartani a szintjét a
horvathnemagdi, 2017. október 10. kedd, 20:03
Sárgabarack és gyógyhatásai
Most érik a leg­fi­no­mabb gyógy­erejű ma­gyar gyü­mölcs! Élj 120 évig!
Fan­tasz­ti­ku­san finom, is­teni a lek­várja, és el­ké­pesztő erő­vel védi a szer­ve­ze­tet a leg­ret­te­get­tebb be­teg­ség­gel szem­ben. Ez a cso­da­gyü­mölcs nem más, mint a sár­ga­ba­rack. Egyél minél töb­bet be­lőle, meg­hosszab­bítja az éle­ted! A sárgabarack nem véletlenül az egyik legkedveltebb magyar gyümölcs, nemcsak finom, de elképesztő erővel gyógyítja a szervezetet.

Te is élhetsz úgy, mint a Himalája egyik eldugott völgyében lakó hunzák, akik 120 évig élnek, szinte sohasem betegek, és egyetlen tumoros esetet sem találtak még náluk. Az őket vizsgáló kutatók szerint, mindennek az egyik fő oka, hogy egész évben rengeteg sárgabarackot esznek. Nyáron frissen, a köztes időszakban pedig
pacsakute, 2016. július 28. csütörtök, 11:37
5 teaféle, amitől garantáltan olvadnak a kilók
hatásáról ismert, ezért remek kiegészítője a fogyásnak. A kérget főzd 10 percig, lefedve hagyd állni, majd szűrd le. Naponta 3-4 csészével fogyassz belőle

4. Rooibos tea

A rooibos egy Dél-Afrikában honos bokorféle, melynek tüskés kérgét és leveleit szárítják ki, és vágják apró darabokra. A belőle készült tea, amellett, hogy erős gyomorkímélő, számos sejtvédő flavonoidot tartalmaz, melyek antioxidáns hatásukról ismertek. Rendkívül magas C-vitamin tartalma segít a zsírégetésben, káliumtartalma a vízháztartást szabályozza, mangán-, kalcium-, magnézium- és vastartalma pedig elengedhetetlen a fogyni vágyó szervezet számára. A szárított tealeveleket öntsd le forró vízzel, adj hozzá literenként 10 dkg aszalt sárgabarackot. Keverj hozzá 3 evőkanál almaecetet, mely még jobban fokozza a teakeverék zsírégető hatását.

5. Citromfű tea

A citromfű tisztítja a bélflórát és nagy mennyiségű A-vitamin is található benne. Javítja az epeműködést és a gyomorra is nyugtató hatással van,
lenke1964, 2015. október 17. szombat, 19:28
A természetes botox
lelhető fel gyümölcsökben és zöldségekben, amely a bennük levő lutein és flavonoidok eltérő mennyiségétől függ. A sárga színt adó vegyületek antioxidáns hatásúak, a sejtek megsérült szerkezeti elemeinek regenerálódásában is szerepet játszanak és a szembetegségek ellen védenek, segítenek megelőzni a szürkehályog és más szemkárosodások kialakulását. A kukoricában lévő mekonin csökkenti a szívbetegségek és a rák kialakulásának kockázatát, a citrom magas C-vitamin-tartalma ismert, a banán főleg magas káliumtartalma, vérnyomáscsökkentő hatása miatt előnyös. A sárga paprika az egyik legvitamindúsabb zöldség, amely a sárgák előnyös hatásain túl javítja az emésztést és erősíti a test védekezőképességét. Az ananász a másik favorit, hiszen magas C-vitamin- és magnéziumtartalma mellett egy olyan enzimet tartalmaz, amely segíti a zsírégetést. Ázsiában pedig nem csak belsőleg, hanem levét és pépjét arcra és testre is kenve, külsőleg is használják, közismert szépítő, feszesítő hatása miatt.

Narancssárga: A
lenke1964, 2015. szeptember 22. kedd, 09:47
Zsírégető, fiatalító, ráncvasaló zöldségek és gyümölcsök
levegőnek köszönhető, hanem annak is, hogy a sárgabarack béta-karotin és A-vitamin tartalma rendkívül magas. Ezek a vitamin és elővitaminja nemcsak a szemnek tesz jót, hanem a bőrt is védi a nap káros hatásaitól. Ezenkívül tartalmaz vasat, C-vitamint, valamint olyan szalicilsavakat, amik az előbbiekkel együtt jelentősen megnövelik a szervezet védekező-képességét. Magjában jelentős mennyiségű B17-vitamin van, ami gátolja a rákos sejtek kialakulását.

Így segít a fogyókúrában

Káliumtartalma miatt vízhajtó hatású, az A-vitamin pedig a máj méregtelenítő folyamatait segíti. Mivel bázikus hatású, a sav-bázis egyensúly kialakításában is kiválóan használható. Alacsony glikémiás indexű, ezért kiváló nassolnivaló, csillapítja az édesség iránti vágyat. Aszalt formájában télen is fogyaszthatod.

Paradicsom

Így gátolja az öregedést

A paradicsom az egyik legnépszerűbb zöldség, de lehet, hogy nem tudod róla, hogy az aztékok szerint afrodiziákum is, erre utal a
lenke1964, 2015. szeptember 22. kedd, 09:19
Zsírégető, fiatalító, ráncvasaló zöldségek és gyümölcsök
levegőnek köszönhető, hanem annak is, hogy a sárgabarack béta-karotin és A-vitamin tartalma rendkívül magas. Ezek a vitamin és elővitaminja nemcsak a szemnek tesz jót, hanem a bőrt is védi a nap káros hatásaitól. Ezenkívül tartalmaz vasat, C-vitamint, valamint olyan szalicilsavakat, amik az előbbiekkel együtt jelentősen megnövelik a szervezet védekező-képességét. Magjában jelentős mennyiségű B17-vitamin van, ami gátolja a rákos sejtek kialakulását.

Így segít a fogyókúrában

Káliumtartalma miatt vízhajtó hatású, az A-vitamin pedig a máj méregtelenítő folyamatait segíti. Mivel bázikus hatású, a sav-bázis egyensúly kialakításában is kiválóan használható. Alacsony glikémiás indexű, ezért kiváló nassolnivaló, csillapítja az édesség iránti vágyat. Aszalt formájában télen is fogyaszthatod.

Paradicsom

Így gátolja az öregedést

A paradicsom az egyik legnépszerűbb zöldség, de lehet, hogy nem tudod róla, hogy az aztékok szerint afrodiziákum is, erre utal a tomatl -
lenke1964, 2015. szeptember 22. kedd, 09:18
A gyógyitó konyha
elturmixoljuk, leszûrjük, a léből naponta 1
liternyit fogyasztunk. A fokozott gázképződést
köménymaggal közömbösíthetjük.
A savanyított káposztát
köszvény
nél használjuk, kúra formájában.
KARALÁBÉ
Sok ásványi anyagot, így kalciumot és vasat tartalm
az. De vannak benne más fontos tápanyagok
is, szénhidrátok, klorofill, C-vitamin.
Ekcémára
,
tüdőpanaszokra
,
asztmára
jó.
KRUMPLI
Káliumtartalma, A vit, C vit, és F vitamintartalma
miatt értékes. Természetes
vízhajtó,
daganatgátló
hatású
.
A nyers és lehetőleg rózsaszín krumpli leve
krónikus savtúltengés
gyógyszere.
A nyers krumplilé
gyomorfekély, gyomorfájás
ellen jó, naponta csak 1 deci fogyasztandó két
hétig.
Vigyázat!
a krumpli nem lehet zöld és csírás.
Hajában főtt és sült krumpli
emésztési
kannalidia, 2015. május 03. vasárnap, 00:46
Paradicsomok
A paradicsom rendkívül egészséges, tápanyagokban és az antioxidáns hatású likopinban gazdag zöldség. Dietetikus szakértőnk cikkéből kiderül, miért érdemes paradicsomot fogyasztani, és hogy mi a különbség a természetes, napfényen érlelt, valamint az üvegházban termesztett paradicsom között. A paradicsomos ételek elkészítéséhez egyszerű, gyorsan elkészíthető receptekkel nyújtunk segítséget.

A paradicsom szervezetre gyakorolt hatása

Az érett paradicsom lédús, húsos bogyótermése tápanyagokban gazdag. Szénhidráttartalmának több mint a fele glükóz (szőlőcukor) és fruktóz (gyümölcscukor). A vitaminok közül sok benne a karotin, a B1-, a B2-, és a C-vitamin. Az ásványi anyagok közül káliumtartalmát érdemes a leginkább kiemelni. A paradicsom kellemes ízét a sokféle szerves sav - almasav, citromsav, borostyánkősav és tejsav - és illóolajtartalma biztosítja. Az éretlen paradicsomban
pacsakute, 2013. június 23. vasárnap, 22:51
1/3
Képek, videók
Tamarind.jpg
pacsakute
2019. január 05. szombat, 17:20
Tamarindusz.jpg
pacsakute
2016. május 30. hétfő, 21:35
tamarind termése.jpg
erzsikepuskas
2014. április 22. kedd, 20:06
tamarind virága.jpg
erzsikepuskas
2014. április 22. kedd, 20:05
tamarind virága.jpg
durcimarcika
2012. április 12. csütörtök, 18:56
tamarind termése
durcimarcika
2012. április 12. csütörtök, 18:55
tamarind.jpg
panna56
2011. október 13. csütörtök, 19:14
Wild Tamarind.jpg
durcimarcika
2010. április 10. szombat, 12:40
Tamarind.jpg
durcimarcika
2010. április 10. szombat, 12:37
a szervezet méregteleníté
snbela44
2016. május 04. szerda, 17:32
Az ifjúság szervezetei
furaila
2015. június 04. csütörtök, 12:18
A bank az a szervezet
sanci81
2015. április 13. hétfő, 15:56
A szervezet méregteleníté
irmus
2015. március 16. hétfő, 18:43
MSZMP szervezeti szabályz
lacipecsenye
2013. október 28. hétfő, 09:58
Az emberi szervezetnek...
pacsakute
2013. április 19. péntek, 07:29
Címkék
vérzsírok szintjének, sejtek megfelelő, olyan enzimet, édesség iránti, szemnek tesz, természetes botox, sokféle szerves, sárgabarack béta-karotin, vérnyomás egészségéért, őket vizsgáló, paradicsomos ételek, egyik legvitamindúsabb, vízháztartást szabályozza, kevés natúr, savanyított káposztát, kálium létfontosságú,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.