Belépés
2019. október 17. csütörtök | 42. hét | 290. nap | 10:12 | Hedvig
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az ISZB gyógyítása
érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ezen kívül a Brit Orvostudományi lap kutatása szerint, az alacsonyabb só bevitel az említett betegségek következtében történő halálesetek számát is csökkenti 20 százalékkal. Ha fokhagymát használunk só helyett, akkor nem csak az alacsonyabb vérnyomás jótékony hatásait élvezhetjük, hanem a fokhagyma előnyeit is, melyek között említhető a rák elleni harcban való segítség és a szívbetegségek elleni védelem kialakítása azáltal, hogy csökkenti a “rossz" koleszterint a szervezetben.

7. Egy romantikus regény helyett olvassunk egy útmutatót szívünk egészségéhez!
Számos különböző könyv született már, melyek szívbarát tanácsokkal foglalkoznak. Érdemes egy-egy ilyet elolvasni, hogy tisztában legyünk statisztikákkal, megelőzési módszerekkel vagy akár már létező betegségek kezelésével.

8. Steak helyett fogyasszunk lazacot!
A telített zsírokban és kalóriákban gazdag vaskos steak helyett, próbáljuk ki a lazacot, mely nagyon gazdag omega-3
lovaszmarika, 2019. október 07. hétfő, 17:45
Csipkebogyó gyógyhatásairól
A csipkebogyó az egyik legkiválóbb természetes vitaminforrás, élénkíti a szervezetet, erősíti az immunrendszert, megelőzi a rákos daganatok kialakulását, csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintet és az egyszerű náthától a bélgörcsökig, betegségek egész skáláját képes orvosolni.

A csipkebogyó magas vitamin tartalmáról híres - fajtól függően: C vitamin tartalma 200-1700mg/100 g között ingadozik, 14g/100g cukrot, 3,5g/100g pektint, 5g/100g alma és citromsavat, 4g/100g fehérjét, karotinoidokat, B1-,B2-, K-, P-, E- vitamint, ásványiagyagokat, nyomelemeket (kálcium, magnézium, szelén, mangán, kálium, kén), valamint értékes flavonoidokat tartalmaz, melyek roborálnak, élénkítenek és igazi terápiás jelleggel bírnak.

Miben segít a csipkebogyó ?

- Magas C - vitamin tartalma miatt erősíti az immunrendszert. Influenza esetén felgyorsítja a gyógyulási
pacsakute, 2019. október 04. péntek, 18:39
Rebarbara gyógyhatásai
klimaxban lévő hölgyeknek is ajánlják.

A népi gyógyászatban régóta ismerik a rebarbara jótékony hatásait: gyógynövényként a növény föld alatti részét, gyökértörzsét hasznosítják, de foszforban és kálciumban (86mg/100g) gazdag gyökere erősíti a fogakat és a csontrendszert is. Általában a 6-8 éves rebarbara növények gyökértörzsét gyűjtik. A rebarbara gyökerében antrakinon glikozid keverék van, azaz reumemodin-, aloéemodin- és reinglikozidok.

A rebarbara nyersen elfogyasztott szára koleszterin csökkentésre ajánlott - a kutatások során kimutatták, hogy azok a személyek akik négy héten keresztül minden nap nyers rebarbara szárat fogyasztottak, az össz koleszterin értékük 8%-al, az LDL (rossz koleszterin) szint pedig 9%-al csökkent. Fanyar íze miatt összehúzó hatással bír, alkoholos kivonatát pedig fájdalomcsillapítóként használják különböző panaszok enyhítésére.

A rebarbarát több féleképpen fogyaszthatjuk: nyersen, szirup, pép, por, tinktúra, vagy tea formában.

A
pacsakute, 2019. október 04. péntek, 18:17
A nyers méz gyógyhatásai
antioxidáns tulajdonságaival emelkedik ki a táplálékok sorából. Az antioxidánsok segítik lecsökkenteni a szabad gyökök okozta oxidatív stresszt. Az oxidatív stressz számos krónikus betegség okozója lehet, beleértve a különböző rákos megbetegedéseket.

A méz az enzimek, az ásványi anyagok és a vitaminok tárháza. Többek között van benne niacin, riboflavin, pantoténsav, mangán, kalcium, magnézium, kálium, foszfor és cink. Egyes mézfajták részt vesznek a cukorbetegség megelőzésében és a rossz koleszterin szintjét is csökkenteni tudják.

A méz egy természetes antimikrobiális és antibakteriális táplálék, eredményesen veszi fel a harcot a gombák és a baktériumok ellen. A méz sebgyógyító tulajdonsággal is rendelkezik, köszönhető ez antibakteriális, antioxidáns és sebgyógyító hatásainak. Ezen kívül a méz gombaellenes és vírusellenes hatással is bír.

A nyers méz jó hatással van az emésztésre és be lehet vetni hasmenés esetén is.

A méz antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása
pacsakute, 2019. október 04. péntek, 12:23
Citromfűta gyógyhatásairól
A- és C-vitamin, réz, foszfor, vas, kalcium, kálium és mangán. Kis nyomokban B-vitamint is tartalmaz.

2. Tisztít és méregtelenít:
A belső szervek tisztítása és méregtelenítése fontos feladat, ha azt szeretné, hogy a belső szervei a lehető legjobban működjenek. A citromfű tea rendszeres fogyasztásával biztosítható, hogy a belső szervek nem csak megtisztulnak, hanem méregteleníthetőek is. Vizelethajtó hatása miatt megszabadít a húgysavtól, a méreganyagoktól és a ,,rossz" koleszterintől, ami a szervezetben található. Ezáltal növeli a vizelés gyakoriságát és mennyiségét, így a vesék is könnyebben tisztulnak és megfelelőbben működnek. Ezenkívül a citromfű tea megtisztítja az epét, a májat és a hasnyálmirigyet, így fontos szerepet játszik a vérkeringés serkentésében. Összességében, a citromfű tea segít megszabadulni a szervezetben található összes káros anyagtól.

3. Rák:
Egy izraeli kutatás szerint, amelyet professzor Yakov Weinstein és Dr. Rivka Ofir, az Immunológia és
pacsakute, 2019. október 01. kedd, 11:44
Szabó Gyuri bácsi- füvesmester receptjeiből
magát a fekete szeder gyümölcsöt, és hihetetlen, hogy a diólevél mi mindent tud csinálni. Kívülről-belülről.

CSONTRITKULÁS: Tyúktojást megmosni, ha kiürítettük a fehérjét és sárgáját, akkor belül van egy vékony hártya, azt ki kell húzni belőle, megszárítani, leőrölni és naponta egy kávéskanállal belekeverni az ételbe.

EKCÉMA: A friss útifű levele nagyon jó. Zölden kell szedni, és beledörzsölni az ekcémás helyre, ha száraz már nem használ.

EMÉSZTÉSJAVÍTÁS: Sav vagy koleszterin gond lehet, nem jól indul az emésztés, de a rágásunkkal van a legtöbb baj. Nem rágunk rendesen.

EPE: Amikor már probléma van az epénkkel, akkor érdemes a tyúkhúr mellett a veronikát használni.

EPEKŐ: minden, este sok retket kell enni, de csak este, mert napközben szinte mérgezi a
szervezetet a retek.

FOGINYSORVADÁS: két növényt ajánlunk. Az egyik a diólevél teájával kell ecsetelni a
fogínyünket, a másik pedig a fagyalkéreg, de ez egy mérgező növény, csak
pacsakute, 2019. szeptember 29. vasárnap, 12:52
Gránátalmalé és gyógyhatásai
kialakulása ellen.

1. Szív:
A gránátalma levének rendkívül nagy hatása van a szívre, kifejezetten pedig a szív egészségére, mivel az artériák rugalmasak maradnak tőle, valamint csökken a vérerekben a gyulladás. A gyümölcslé köztudottan csökkenti az érelmeszesedést, amely az egyik legfőbb oka a szívproblémák kialakulásának. Ezenkívül csökkenti az artériák elzáródásának kockázatát, amely meggátolná a vér megfelelő eljutását a szívbe és az agyba. Ezenkívül csökkenti a ,,rossz" koleszterin szintjét, amely visszamaradt a szervezetben, és növeli a ,,jó" koleszterin szintet.

2. Vércukor szint:
Habár a gránátalma leve fruktózt tartalmaz, nem emeli meg a vércukorszintet, ahogy más gyümölcslevek. A tanulmányok kimutatták, hogy nem volt jelentős vércukor emelkedés kimutatható azoknál a cukorbetegnél, akik két héten keresztül naponta fogyasztottak a gránátalmaléből.

3. Vérnyomás:
A gránátalma tudvalevőleg csökkenti a magas vérnyomást. Ez a lé
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 13:48
A sokoldalú fehér tea
miatt alakulnak ki. A fehér tea fogyasztásával azonban a máj egészséges marad.

6. Rák:
A fehér tea csökkenti a rákos sejtek növekedését. Felveszi a harcot a rák különböző típusaival, így a végbél-, prosztata- és gyomorrákkal is. A teában található flavonoidok gátolják a rákos sejtek növekedését és megakadályozzák azok terjedését.

7. Vérnyomás:
A fehér tea hígítja a vért és serkenti az erek működését. Ezzel szabályozza a vérnyomást a szervezetben.

8. Magas koleszterinszint:
A fehér teában lévő katekin egy olyan antioxidáns, amely segít a koleszterinszint fenntartásában a szervezetben. A fehér tea segíti a ,,jó" koleszterin fenntartását, míg elpusztítja a ,,rossz" koleszterint. Ezáltal az erek nem merevednek meg és nem alakul ki vérrög.

9. Szív:
A fehér tea csökkenti a magas vérnyomást és a "rossz" koleszterin szintjét, valamint hígítja a vért.Ezáltal hozzájárul a szív egészségéhez is. A magas vérnyomás olyan problémák
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 13:41
Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje
Ananthan Ambikairajah szakértő elmondása szerint kutatásaik során arra jutottak, hogy a menopauzán átesett nőknél általában az ajánlott szint feletti az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) szintje - olvasható a MedicalXpress egészségügyi portálon.

Az LDL segíti a zsírsejtek szállítását a testben és gyakran rossz koleszterinnek is nevezik.

"A menopauzán átesett nők koleszterinszintje magasabb, mint a menopauza előtt álló nőké. Emiatt náluk magasabb a kardiovaszkuláris betegségek, például a szívbetegség és a szélütés kockázata" - mondta Ambikairajah.

A szakértő szerint további kutatásokra van szükség annak megértéséhez, mi okozza a növekedést.

"AZ LDL-t rossz koleszterinnek, míg a HDL-t (nagy sűrűségű lipoprotein) jó koleszterinnek tartják, de mindkettőre szükségünk van testünk működéséhez" - emelte ki a szakértő.

"Az LDL-profil minden nő esetében más a kockázati tényezőktől függően. Ha valakinél nem áll fenn a túlsúly vagy a koszorúér-problémák kockázata, az LDL szintje lehet
velemenyezd, 2019. szeptember 19. csütörtök, 13:01
Magasvérnyomás ellen - étkezéssel
A magas vérnyomás egy nagyon komoly odafigyelést igénylő egészségügyi probléma, hiszen rengeteg betegséget okozhat. Sajnos minden életkorban kialakulhat, mégis elsősorban az idősebb embereknél fordul elő. Azaz ahogy öregszünk, úgy a magas vérnyomás kialakulásának esélye is fokozatosan növekszik.

A magas vérnyomás kialakulhat stressz következtében, de a kockázati tényezők között szerepel az elhízás, az egészségtelen ételek és szokások, de a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás is oka lehet a kialakulásának.

Ha a vérnyomás hosszú időn keresztül magas és nem kezelik, ez okozhat szívinfarktust, stroke-ot, szívkoszorúér-betegséget, vesekárosodást, de még a látás is veszélybe kerül, illetve más szövődmények is kialakulhatnak.

Világszerte évente több ember halálát okozza a kezeletlen magas vérnyomás, ezért ha Ön is azt tapasztalja, hogy vérnyomása nincs a normál
pacsakute, 2019. szeptember 17. kedd, 22:35
Betegségel eredése táplálkozásból
valòdinak vélt okairól.


Oly sok hipotézist hallottunk már a miértekről, és most ez is egy nézőpont. Talán a legigazabb nézőpont. Olvassák hát.....


A helyzet az, hogy a nem megfelelő táplálkozásunkkal mérgezzük az ereinket. Ha rendszeresen és folyamatosan fogyasszuk, majd később ecsetelt élelmiszereket krónikus gyulladást érünk el a szerveztünkben.


Idézem Dr Papp Lajos szavait:

“Ha az érfalak nincsenek begyulladva, a koleszterin nem tud felhalmozódni az erekben, nincs szívroham és nincs stroke. Gyulladás nélkül a koleszterin szabadon áramlik a testben, és kiürül. Ez a gyulladás okozza a koleszterin lerakódását. A gyulladás a szervezet természetes védekezéseként alakul ki az idegen anyagok: a baktériumok, toxinok vagy vírusok megjelenésekor."


Ez a tény, és akkor nézzük , hogy mik ezek az élelmiszerek a Wellandfit írásából:


GLUTÉN

A gabonafélékben található glutén a rá érzékeny
suzymama, 2019. szeptember 12. csütörtök, 13:13
A városi lét emeli a koleszterinszintet a varjaknál
Andrea Townsend és munkatársai a New York államban lévő Hamilton College-ban 140 fiatal varjútól vett vérmintát koleszterinszintjük méréséhez Kaliforniában, hogy nyomon kövessék fennmaradásuk esélyeit. Azt találták, hogy minél közelebb éltek a madarak a városi környezethez, annál magasabb volt a koleszterinszintjük.

Hogy közvetlenül is teszteljék az emberi élelem hatásait, a kutatók New Yorkban élő varjúfiókákat rendszeresen sajtburgerekkel tápláltak és összehasonlították koleszterinszintjüket olyan madarakéval, akik a közelben éltek, de maguknak kellett gondoskodniuk táplálékukról. A sajtburgert evőknek magasabb volt a koleszterinszintjük, mint a másik csoportnak, hasonlóan ahhoz, ahogyan azt Kaliforniában tapasztalták.

A kutatók kimutatták azt is, hogy a városi madarak esetében alacsonyabb volt az életben maradási arány az első három évben, mint a vidéki varjaknál, de nem a magasabb koleszterinszinttel okolható nagyobb elhullásuk. Sőt a New York-i populációnál a magasabb koleszterinszint
velemenyezd, 2019. augusztus 26. hétfő, 19:01
1/106
Képek, videók
Új orvostudomány.png
sarkadykati
2011. március 23. szerda, 07:39
Vénás betegségek ellen.jp
pacsakute
2018. április 06. péntek, 20:50
Egyes betegségekre, probl
irmus
2018. február 02. péntek, 08:17
Pajzsmirigy betegségek
pacsakute
2015. március 09. hétfő, 19:06
viragpor-betegsegek.jp g
astropapa58
2013. október 16. szerda, 18:30
autóimmun betegségek.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:14
ujabb fertözö betegségek
lacipecsenye
2012. május 30. szerda, 13:38
DAGANAT BETEGSÉGEKRE
husika66
2007. május 06. vasárnap, 13:51
repülés- alacsonyan.jpg
agica2004
2017. április 18. kedd, 18:28
alacsonyan
agica2004
2011. április 19. kedd, 15:47
alacsonyan.jpg
agica2004
2009. december 04. péntek, 11:04
alacsonyan van a kosár
1csendes1
2009. szeptember 16. szerda, 15:12
alacsonyan szállnak.jpg
agimami7
2009. június 03. szerda, 18:19
alacsonyan szállnak...
magdaseppa
2007. augusztus 11. szombat, 13:04
Alacsonyan repülsz
franciba
2007. január 29. hétfő, 11:40
Címkék
koleszterin lerakódását, egyszerű náthától, lehető legjobban, szervezet természetes, gyulladás okozza, oxidatív stressz, kutatók kimutatták, kardiovaszkuláris betegségek, fekete szeder, másik pedig, rebarbara jótékony, táplálékok sorából, Andrea Townsend, egyik legkiválóbb, gránátalma leve, ajánlott szint,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.