Belépés
2019. augusztus 24. szombat | 34. hét | 236. nap | 00:40 | Bertalan
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Torre del Lagóban mutatják be Káel Csaba Puccini-rendezését
áll Puccini egykori nyaralója, ahol több művét is komponálta - mondta el az MTI-nek Káel Csaba.

A rendező emlékeztetett arra, hogy a Puccini-villa szomszédságában 65 esztendeje rendezik meg évről évre a mester életművét bemutató nyári programsorozatot, amely a világ legnagyobb Puccini-fesztiváljává nőtte ki magát.

Itt épült fel az a fantasztikus szabadtéri színház, amelynek 3500 fős nézőtere közvetlenül a tóra néz, este pedig elbűvölő hangulatot biztosít a közönség számára - közölte.

Rendszeresen műsorra tűzik a legismertebb Puccini-operákat,a Toscát, a Pillangókisasszonyt, a Turandotot vagy a Bohéméletet, de a szervezők nem feledkeznek meg a komponista kevésbé ismert munkáiról sem - jegyezte meg.

Káel Csaba szerint Puccini első operája, a Lidércek nemcsak azért különleges, mert ritkán szokták bemutatni a világ operaházai, hanem azért is, mert bonyolult előadói apparátust igényel, kell hozzá egy komplett balettkar is.

Rendezői szempontból is ez jelenti a fő különlegességét: azt
velemenyezd, 2019. augusztus 17. szombat, 10:49
Hogyan járhatunk Istennel?
számítsunk azonnali szabadulásra minden kérdésünkből, szomorúságunkból, félelmünkből. Jöhetnek olyan időszakok, amikor meglepő és megmagyarázhatatlan békesség tölt majd el bennünket, amely ,,minden értelmet felülhalad". Lesznek olyan napok, amikor a fény beragyog a sötét szobába, és új igazságokat értünk meg. Haladni fogunk tehát előre - hiszen ez is hozzátartozik a járás metaforájához -, de alapvetően lassú, egyenletes folyamat vár ránk, amelynek során ki kell tartanunk a konkrét, rendszeres lépések mellett. ,,Az igazak ösvénye pedig olyan, mint a hajnal világossága, mely minél tovább halad, annál világosabb lesz a teljes délig." (Példabeszédek 4,18)
Melyek ezek a konkrét, rendszeres lépések? Milyen eszközökkel és módszerekkel tarthatjuk fenn közösségünket Istennel, és hogyan válhatunk egyre erősebbé (nem pedig gyengébbé) a nehézségek közepette? A Biblia számtalan példát felsorol, s bemutatja, miként cselekedtek, milyen irányt választottak, akik előttünk jártak a szenvedés
kalmanpiroska, 2019. augusztus 13. kedd, 20:44
A méregtelenítés napjainkban
Építsd be a méregtelenítést a mindennapjaidba ezzel a 13 módszerrel

Az optimális egészség elérése rendszeres erőfeszítést igényel.

Számos taktika, amely az egészség javítására szolgál, a toxinok eltávolítására fókuszál, amelyek rendszeresen támadják testünket és néhány egyszerű életmódváltozást ajánl.

Kövesd ezt a 13 természetes és olcsó módszert, a mindennapi méregtelenítés érdekében, és javulni fog az egészséged és a közérzeted.

1. Igyál sok vizet
Testünk megfelelő hidratálást igényel, annak érdekében, hogy segítsen a vesékben és az emésztőrendszerben a toxinok kiürítésében. Az ajánlott mennyiség naponta 3 liter víz. Azok számára, akik nem szeretik a sima víz ízét, a citrom, lime vagy más gyümölcs beáztatása segíthet az íz fokozásában, anélkül, hogy túlzott mennyiségű cukrot tartalmazna.

2. Izzadd ki
Az izzadás egy másik módja annak, hogy megszabadulj a méreganyagoktól. Segíti az izmok és a csontok egészségének megőrzését is. Az olyan
lovaszmarika, 2019. július 31. szerda, 15:56
Hetedszer rendezik meg Budapesten a Sportos vakáció a városban programot
Az idén a Budapest 2019 Európa Fővárosa programsorozat keretében megvalósuló esemény céljairól a szervezők képviseletében Szobotka Gyöngyvér a keddi sajtótájékoztatón elmondta: az induláskor népszerűsíteni szerették volna a rendszeres testedzést, valamint a fiatalokat bevonzani a sport világába. Kiemelte: minden korosztálynak kínálnak programokat, a cselgáncstól kezdve a víváson, néptáncon, színpadi mozgáson és játékos ökölvíváson át a kézilabdáig.

Hangsúlyozta, hogy a szervezésben sportszakemberek, edzők, híres sportolók is részt vesznek, a programok pedig egész nyáron ingyenesen látogathatók, azokba az érdeklődők előképzettség nélkül kapcsolódhatnak be.

Szobotka Gyöngyvér az MTI kérdése elmondta: kezdetekben kétezer gyereket mozgattak meg, tavaly viszont már 4500 volt a részvevők száma.

"A gyerekek körében nagyon népszerű a program, szájról szájra is terjed a híre" - mondta.

Kamuti Jenő világbajnok, olimpiai ezüstérmes tőrvívó, a Nemzet Sportolója orvosként és sportolóként is a
velemenyezd, 2019. július 30. kedd, 11:24
Térdgyógyítás természetesen
fájdalmat gyulladás, artritisz vagy kisebb sérülés okozza, akkor lehetőség van annak otthoni gyógyítására.

A fájós térdre nagyon jó hatással van a jég, de az is megteszi, ha a fagyasztóból elővesz egy csomag zöldséget és azt fásli segítségével a térdére kötözi. Majd polcolja fel a lábát és pihenjen. Egyes esetekben a kompressziós harisnya is nagy segítség lehet.

A tai chi egy ősi kínai mozgásforma, amely javítja az egyensúlyt és a rugalmasságot. A kutatók úgy vélik, hogy a tai chi rendszeres gyakorlása nagyon jó hatással lehet azok számára, akik ízületi gyulladástól szenvednek, mert csökkenti a fájdalmat és növeli a mozgás tartományát. Az általa tanított mentális fegyelem szintén segíthet a krónikus fájdalom kezelésében.

A napi mozgás és sport is csökkentheti a térd fájdalmát. Mivel a túlsúly csak fokozza a fájdalmat, ezért elsődlegesnek kell lennie az ideális testsúly elérésének.

Egy kutatócsoport szerint egy természetes anyagokból készült paszta is enyhítheti a
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 14:18
Letették a Vanyek Béla Sportcentrum alapkövét Vácon
egyesület legnagyobb beruházása kezdődik el. Hozzátette: a kormány 774 millió forinttal támogatta, hogy a Vácon és környékben élők korszerű körülmények között sportolhassanak.

Az államtitkár felidézte: Európában a magyar általános iskolások töltik a legtöbb időt mozgással, testneveléssel, ami köszönhető a mindennapos testnevelés bevezetésének.

Rétvári Bence emlékeztetett, hogy Magyarországon 2010 óta megháromszorozódott a szabadidős sportolók száma (míg 2010-ben a népesség öt százaléka sportolt rendszeresen szabad idejében, 2017-ben ez már 15 százalék volt), s ez megjelenik az igazolt sportolók számában is, ami Magyarországon fél millió fölé nőtt.

A Nemzeti Szabadidős Egészség Sportpark Program első ütemében 1,5 milliárd forintból 110 településen jönnek létre létesítmények országszerte - mondta el. Kiemelte: az elmúlt években 24 helyszínen épült új tornaterem és 17 tanuszoda jött létre.

Az államtitkár arra is felhívta a figyelmet, hogy a magyarok várható élettartama 2010-hez képest 1,5
velemenyezd, 2019. július 07. vasárnap, 14:51
Fitnesz időseknek
Sok idős ember nem mer sportolni, pedig a jó fizikai erőnlét az idősek számára különösen fontos. Soha nem késő, hogy elkezdjük a rendszeres testmozgást. Épp ellenkezőleg: a sport nemcsak a testet teszi fitté, hanem pozitívan hat a lélekre is. Az időseknek pedig főleg jól jön a sport által újonnan nyert aktivitás és vitalitás. Csak le kell küzdeni a belső ellenállásunkat.

A rendszeres mozgás segít a stresszoldásban, sőt szorongásokra és depresszióra is jó ellenszer. Alapvetően tehát minden idősnek tanácsos tennie valamit saját fittségéért. Az, hogy melyik sportág a leginkább alkalmas, az kevésbé a kortól függ, mint inkább az egyéni fizikai állapottól. A következő tippek segítenek, hogy előrehaladottabb korban is még fitt legyen!

1. tipp: Mit kell figyelembe venni az egészséggel kapcsolatban?

Alapvetően minden sportág alkalmas idősebbek számára is - ahogy már említettük, teljesen a mindenkori erőnlét függvénye, melyiket válasszuk. Egyesek a 60-as éveik közepén is még
klarika47, 2019. július 01. hétfő, 07:08
Hajnalig sportoltak a Mozgás Éjszakáján
A szervezők beszámolója szerint több ezren sportoltak a Műegyetem rakparton. Az ötödik Mozgás Éjszakáján a futás, a túrázás, a kerékpározás, az úszás és a sárkányhajózás során Ötpróba-pontokat is gyűjthettek az indulók, a 60 pontot elérők között 24 utat sorsolnak majd ki a jövő nyári tokiói olimpiára.

A rakparton felállított nagyszínpadon ezúttal is remek hangulatot teremtettek a zumbaoktatók, akik több mint ezer lelkes mozogni vágyónak tartottak órát. Népszerű volt a futóverseny és a kerékpározás, hajnalig tartott a spinning, a tollaslabda, és a sárkányhajózás is. Az úszást - a rendezvény nyitányaként - a Tüske Uszodában rendezték meg.

Sárfalvi Péter, az Emberi Erőforrások Minisztériumának sportlétesítményekért és sportkapcsolatokért felelős helyettes államtitkára elmondta, a hasonló rendezvényeknek köszönhetően egyre többen sportolnak Magyarországon.

"Fontos, hogy olyan embereket is megszólítsunk, akik nem sportolnak rendszeresen, de legalább ilyen fontos az is, hogy az újrakezdők
velemenyezd, 2019. június 16. vasárnap, 14:51
Az almaecet jó hatásairól
lerakódott baktériumokat is.

3, Segít megszüntetni a székrekedést
Az almaecet vízoldékony rostokat, pektineket tartalmaz, melyek elősegítik a belek mozgását. Ez teszi az almaecetet egy olyan természetes folyadékká, mely képes leküzdeni a kellemetlen székrekedést.

Adjon 2 evőkanál almaecetet egy pohár tiszta vízhez és fogyassza napjában háromszor. A még jobb hatás érdekében, keverjen hozzá szőlő vagy almalevet.

4, Segíti a fogyást
A nyers, szűretlen almaecet rendszeres fogyasztása segíti a normál testsúly elérését. Egy tanulmány szerint azoknál a résztvevőknél, akik 12 héten keresztül rendszeresen fogyasztottak almaecetet, szignifikáns testsúly csökkenés következett be.

5, Táplálja a hajat
Készítsen természetes hajkondicionálót almaecetből és vízből. Az almaecet táplálja a hajat, fényesebbé és puhább tapintásúvá varázsolja hajtincseit.

A korpa ellen is kiváló. Az almaecet elpusztítja a korpát okozó gombákat és helyreállítja a fejbőr
pacsakute, 2019. május 30. csütörtök, 20:16
Vénáink védelmére
Néhány tipp, hogyan őrizhetjük meg vénáink fittségét:

Fennáll a trombózis veszélye egy hosszabb út során, legyen szó autóbuszról, autóról, vagy repülőről. A jelenséget ,,Economy-Class-szindrómának" hívják, a repülők turistaosztálya után. Az ülés szűk helyen, több órán keresztül kevés mozgással csökkenti a vérkeringést. A száraz levegő és a kevés folyadékbevitel sűrűbbé teszi a vért, ennek következményeként trombózis alakulhat ki. Ha fontos ereket érint, veszélyezteti a szív és a tüdő működését.

A fent említett tünet-együttes bárkinél kialakulhat. Természetesen vannak veszélyeztetettebbek, pl. azok, akiknél a családban már előfordult trombózis és/vagy maguk is betegek. A túlsúly és a dohányzás szintén rizikófaktor, mivel a vénák állapotát is gyengíti. Idősek, várandósok, frissen műtöttek, szív- és keringési, rákbetegségekben szenvedők is ki vannak téve a trombózis veszélyének.

A megelőzés érdekében:

-Tartózkodjon az utazás előtti napon és az utazás napján
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 20:24
Az almaecet 10 csodálatos hatása szervezetünkre
baktériumokat is.

3, Segít megszüntetni a székrekedést

Az almaecet vízoldékony rostokat, pektineket tartalmaz, melyek elősegítik a belek mozgását. Ez teszi az almaecetet egy olyan természetes folyadékká, mely képes leküzdeni a kellemetlen székrekedést.

Adjon 2 evőkanál almaecetet egy pohár tiszta vízhez és fogyassza napjában háromszor. A még jobb hatás érdekében, keverjen hozzá szőlő vagy almalevet.

4, Segíti a fogyást

A nyers, szűretlen almaecet rendszeres fogyasztása segíti a normál testsúly elérését. Egy tanulmány szerint azoknál a résztvevőknél, akik 12 héten keresztül rendszeresen fogyasztottak almaecetet, szignifikáns testsúly csökkenés következett be.

5, Táplálja a hajat

Készítsen természetes hajkondicionálót almaecetből és vízből. Az almaecet táplálja a hajat, fényesebbé és puhább tapintásúvá varázsolja hajtincseit.

A korpa ellen is kiváló. Az almaecet elpusztítja a korpát okozó gombákat és helyreállítja a fejbőr
lilagondolatok, 2019. március 29. péntek, 07:39
Francia zavargások - Megerősített biztonsági intézkedések, több ezer igazoltatás, békés menetek
hogy a sárgamellényesek lakossági támogatottsága jelentősen visszaesett, a mozgalom okozta belpolitikai válságnak egyelőre nem látszik a vége.

Az üzemanyagadó emelése ellen 2018 novemberében létrejött sárgamellényes mozgalomnak az elmúlt négy hónapban több szociális jellegű követelése volt, és az államfő távozását is el akarják érni. Ezek kikényszerítésére úttorlaszokat állítottak fel a városszéli körforgalmakban. Szombatonként pedig a városközpontokban tartanak spontán felvonulásokat, amelyek rendszeresen rendbontásba és a rendfenntartó erőkkel való összetűzésbe torkollnak. Hétvégéken ezért országszerte mintegy 80 ezer rendőr és csendőr teljesít szolgálatot a francia utcákon, közülük 6 ezren a fővárosban. A francia biztosítók szövetsége legalább 170 millió euróra becsüli az elmúlt négy hónapban a szombati tüntetéseken az utcákon - üzletek, bankok, kirakatok, középületek, köztéri eszközök megrongálásával - okozott anyagi károkat.

A kormány a követelésekre válaszul először egy 10 milliárd eurós
velemenyezd, 2019. március 23. szombat, 16:22
1/217
Képek, videók
Fobejarat rendezese
cipello
2008. július 09. szerda, 11:38
Emlékeztető a családi ün
borcsamama
2016. március 04. péntek, 16:39
emlékeztető.jpg
dnemethk
2012. január 25. szerda, 20:40
Csöppi emlékeztet az eser
csalogany13
2011. március 17. csütörtök, 10:18
Hajótöröttekre emlékeztet
csalogany13
2010. december 02. csütörtök, 12:16
Egy kis emlékeztető
szeva953
2009. szeptember 25. péntek, 17:06
emlékeztető1205.jpg
maroka
2008. december 05. péntek, 22:55
Emlékeztető
mikrotszk
2008. szeptember 23. kedd, 13:16
dinóra emlékeztet
gigantx
2007. április 17. kedd, 15:45
énekesnőre emlékeztet
paniko
2006. december 09. szombat, 22:03
életművem.JPG
elikeee
2008. június 22. vasárnap, 18:20
A-világ-legnagyobb-kut yáj
rzsi-
2015. január 20. kedd, 10:51
A Világ legnagyobb farak
farkas1945
2014. január 26. vasárnap, 11:43
A világ legnagyobb Székel
farkas1945
2014. január 10. péntek, 12:52
A világ legnagyobb virága
jpiros
2013. március 02. szombat, 17:58
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.