Belépés
2020. június 02. kedd | 23. hét | 154. nap | 13:05 | Kármen, Anita
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A kollagén mint csontsűrűség-növelő
csökkenti a foltok és a ráncok megjelenését, csökkenti a bőr szárazságát, javítja a bőr rugalmasságát és jelentősen lelassítja a sejtek öregedését.

Kollagén rendszeres szedésével csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát. Manapság sokan szenvednek valamilyen szív- vagy érrendszeri megbetegedésben, pedig a kollagén megakadályozza az artériák merevségét. A merev artériák magas vérnyomással és plakk-képződéssel járnak együtt. A kollagén növelheti az egészséges HDL-koleszterin mennyiségét a vérben. A HDL magasabb szintje a szív- és érrendszeri problémák csökkent kockázatával függ össze.

Egy tanulmányban arról számoltak be, hogy a kollagénkiegészítés növelte az izomtömeget azoknál az embereknél, akik szarkopéniában, vagyis izomsorvadásos betegségben szenvedtek. De azoknak is megfelelő a kollagén, akik csak izomnövekedésre vagy feszesebb bőrre vágynak. A kollagén stimulálja a kreatinin nevű fehérjét, ami az izomnövekedéséhez szükséges.

A csontsűrűségünk a kor
pacsakute, 2020. május 19. kedd, 20:20
A kollagén javíthatja az egészségi állapotot
csupán elfedi a fájdalmat, de bizonyíték van rá, hogy csökkenti az ízületi gyulladást és elősegíti az ízületi porcok egészségének fenntartását.

Kollagén szedésével csökkenthető a szívbetegség kialakulásának a kockázata. A kollagén megakadályozza, hogy az artériák túlságosan merevvé váljanak.

A kollagén elősegíti az izmok növekedését. Ez nagyon jó hír azok számára, akik izomsorvadásos betegségben szenvednek.

A kollagén mindemellett növelheti a jó, azaz a HDL-koleszterin mennyiségét a vérben. A HDL-koleszterin magasabb szintje a szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkenésével jár együtt.

Mindannyian veszítünk a csontsűrűségünkből. Különösen érvényes ez a nőkre, akikél a csont sűrűsége a menopauza időszakában kezd el csökkenést mutatni. Ha szeretné elkerülni a csontritkulás és a csonttörések kockázatát a jövőben, akkor mindenképpen illessze be a kollagént az étrendjébe.

A vizsgálatok kimutatták, hogy a kollagénkiegészítők alkalmazása növeli a
pacsakute, 2020. május 19. kedd, 20:18
Testápoló házilag
Nem kell bonyolult dologra gondolni, hiszen a saját készítésű testápolónk sheavajat, kókuszolajat, jojobaolajat és növényi glicerint fog tartalmazni. A kókuszolaj nem csupán hidratálja, de gyógyítja is azt, és még a károsító hatású szabad gyökökkel szemben is védelmet élvezhetünk általa. A kókuszolaj segít csökkenteni a ráncok mennyiségét, mélységét, és nagyon remekül hidratálja a bőrt, így még az idősebb személyek bőrét is nagyszerűen ápolja.

A sheavaj zsírsavakban, A- és E-vitaminokban gazdag, serkenti a kollagéntermelést, illetve javítja a bőr rugalmasságát. Mindemellett védelmet nyújt az UV-sugárzás ellen és gyulladásgátló tulajdonsággal is rendelkezik.

A jojobaolaj nagyon könnyen beszívódik a bőrbe, még akkor is remekül ellátja a feladatait, ha csak önmagábankenjük azt a száraz bőrre. A jojobaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, és kiváló az ekcémás, a pattanásos és a száraz bőr kezelésére.

A testápolóba illóolajokat is
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 20:52
Banánhéjtea gyógyhatásairól
A banánhéjban olyan csodálatos hatóanyagok találhatók, melyek képesek ellazítani a testet és nyugodt, mély alvást biztosítani az embernek.

zek a csodálatos anyagok: - a szerotonin (a boldogság hormona), mely ellazítja a testet és elűzi a stresszt, - a triptofán, egy természetes eszenciális aminósav, amit a gyógyszeriparban is alkalmaznak alvászavar esetében, - a magnézium, mely igen jelentős mennyiségben van jelen, amiről tudnivaló, hogy egy olyan ásványianyag, mely a jó alvásért felelős, - a kálium, mely segít az izmok és érfalak lazításában, kikapcsolva egyben az adrenalin termelést. A magnéziumot máskülönben az orvosok is ajánlják alvászavar esetében.

Ezt a teát jól ismerik és alkalmazzák a Dél Amerikában élő emberek, mivel ezen a területen bőven terem banán, viszont Európában nem annyira elterjedt.

Hozzávalók:

- Egy pár banánhéj (ha lehet
pacsakute, 2020. január 16. csütörtök, 22:17
A vörösáfonyalé
A vörösáfonya gazdag tápanyagokban és antioxidáns hatású növény. Gyümölcslé, dzsem, szósz és édesség is készíthető belőle, valamint szárított formában is beszerezhető.

A szakértők megegyeznek benne, hogy a vörösáfonyát egész évben kellene fogyasztani, mivel a tanulmányok kimutatták, hogy a vörösáfonya erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

A vörösáfonya Észak-Amerikában őshonos, és először az indiánok fogyasztották, később jutott csak el Európába. A növény latin neve Vacciniummacrocarpon.

A vörösáfonya leve sötétpiros, édesítetlen lé, amely az egész szemű vörösáfonya bogyókból készül. A leggtisztább lé 100 százalékban tartósítószer-mentes és nem tartalmaz további színezéket vagy adalékanyagot. Nagyon erős és fanyar ízű, ezért általában vízzel hígítva fogyasztják.

Az orvosok általában az édesítetlen változatát ajánlják, és nem azokat az édesített italokat, amelyek a boltokban kaphatóak.

A tiszta vörösáfonylé igazán jó hatással van az egészségre és
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 14:10
Moringáról jó tudni
"funkcionalizált" homokot hozva létre, amely a tartós eredményt biztosítja.

Bárki fogyaszthatja?
Igen, de kifejezetten hasznos bizonyos élethelyzetekben, mint például a szoptatás. A moringa levelek a legtöbb szükséges vitamint, ásványi anyagot, fehérjét, karotinoidot és szénhidrátot egyben tartalmazzák. Sok kutatás és tanulmány igazolta, hogy a moringa tejserkentő hatású. A moringa a tejhez képest magasabb kálcium és A-vitamin tartalmával segíti növelni a szoptató anya által kiválasztott anyatej mennyiségét.

Moringa mag olaj
Az idősebb korosztálynak is multivitaminként szolgálhat. A moringában lévő magas kálciumtartalom ellátja a testet a megfelelő mennyiséggel, és segít az egészséges csontok megtartásában. Mivel sok A-vitamint is tartalmaz, segíti a jobb látást. A belek felszívó képessége gyengülhet ebben az életkorban, ezért fontos a tápanyagok nagyobb mennyiségben való bejuttatása.

A sportolók is nagy hasznát vehetik. Magas vastartalma segít a vérnek több oxigént
pacsakute, 2019. február 20. szerda, 21:53
A banán jótékony hatásai a bőrre, a hajra, és az egészségre
A banán jótékony hatásai a bőrre, a hajra, és az egészségre

A banán egy rendkívül egészséges étel, amelynek számos jótékony hatása van. Rengeteg tápanyagot tartalmaz, A-, B-, C-, és E-vitaminokat, és ásványi anyagokat, mint a kálium, cink, vas, és mangán. Fogyasztásával biztosítja szervezetének a szükséges tápanyagokat a megfelelő egészség és a jó alak eléréséhez, külsőleg alkalmazva haját és bőrét is rendbe hozza.

Tápanyagtartalom

A banán tápanyagtartalma nagyon magas, természetes cukrokat tartalmaz, mint a glükóz, a fruktóz, és a szukróz. Vitamin- és ásványi anyag tartalma kiemelkedő, B6-, C-, A-vitamin, kálium, élelmi rost, biotin, szénhidrát, magnézium, riboflavin, és mangán tartalma kifejezetten magas.

A banán egészségre gyakorolt hatásai:

Azonnali energiaforrás

A banán, a már természetes úton magról nem tud
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:59
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
módszereket megerőltetés nélkül alkalmazhatja. Természetes, olcsó, könnyen elérhető, és hatékony módszereket ismerhet meg. Azonban legyen türelmes, a legtöbb módszernek idő kell a megfelelő hatás elérése érdekében, ne várjon pár nap alatt bekövetkező csodát.


1. Citromos víz

A túlterhelt máj nem kezeli elég hatékonyan a zsír anyagcseréjét, ezáltal az lerakódik a hasi tájékon. A máj méregtelenítése érdekében fogyasszon citromos vizet, amely megnöveli a májat tisztító enzimek mennyiségét, megtisztítja a májat, amely így hatékonyabban tudja elvégezni az alapvető funckióit. Melegvízzel elkeverve a citromos víz remek zsírégető.

Összetevők:

- 1 citrom
- 1 pohár meleg víz

Elkészítése:

- Facsarja ki egy friss citrom levét.
- Adja hozzá a melegvízhez és jól keverje el.
- Reggel, éhgyomorra fogyassza el.
- Ezt követően legalább 30 percig ne egyen és igyon semmit.
- Napi fogyasztásával nem csupán a lerakódott hasi
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:14
teafaolaj
Minden lakásban ott kell lennie ennek az olajnak: jó a herpeszre, pattanásokra, ráncokra, fertőzésekre

Elmulasztja a pattanásokat, a fekete mitesszereket, a szemölcsöket, a herpeszt, a torokfájást, a körömgombát, és ránctalanítja a bőrt is. Többek között ezt tudja a teafa illóolaj, amelyet mindenkinek érdemes lenne beszereznie. Mondjuk is, hogy miért!

erős antibakteriális hatása van
gombaellenes, főként a penész, és a Candida gombákat pusztítja el
vírus- és parazitaellenes hatása van
belsőleg remekül tisztít
remek bőrtisztító és fertőtlenítő
megszabadít a pattanásoktól
fertőtleníti a gyulladásokat
fertőtleníti a szájüreget, óvja a fogínyt
eltünteti a hajkorpát
az intim higiéniához is hozzájárul, ezért érdemes kevés teafa olajjal áttörölni az alsóneműket
Használat
az otthoni kozmetikai kencékbe 0,5-2 százaléknyi teafa olajat ajánlott használni
a szájüreg fertőtlenítésére pár cseppet tegyünk a fogkrémre, vagy adjunk hozzá a
faciendum, 2018. július 03. kedd, 08:23
5 szuperétel nőknek
5 szuperétel nőknek: Andiótól
1. ) Cékla

Nők-csontritkulás, narancsbőr

A növények közül a cékla áll első helyen a szilíciumtartalomban, ami erősíti a bőrt, a kötőszöveteket, az ereket és a csontokat. Tehát elküljük a narancsbőrt, a csontritkulást és még a bőrünket is szépíti, eltolhatjuk a ráncok megjelenését.

Nők - vashiány

Klinikai vizsgálatok igazolták, hogy a szervezet a növények közül a céklából tudja legjobban hasznosítania vasat. A vérszegénység sok embert érint világszerte. Kialakulásának hátterében leggyakrabban a vashiány áll. A havi ciklus során vért veszítünk, így vérszegénység és vashiány elkerülése érdekében, egyél céklát.

Jó magas vérnyomás ellen

Magas kálium és magnézium tartalma miatt igen hasznos a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában, illetve hozzájárul a test erősítéséhez, az izmok és az állóképesség növeléséhez

2.) Lenmag

Miért
irmus, 2017. október 29. vasárnap, 08:37
Érdekesség
IZÜLETI FÁJDALMAKRA ÉTKEZÉSI ZSELATIN

IZÜLETI FÁJDALMAKRA ÉTKEZÉSI ZSELATIN!

Még folyós állapotban pl. a csuklóra kenni és rajta hagyni kb. 45 percet (ezt be kell tartani!) és látni fogjuk hogy szinte az összes mennyiséget felszívta az adott fájó terület, ami jó, mert működik!
Egy csodarecept, amely 7 nap alatt gyógyít ki a hát-, a csukló- és lábfájásból - a zselatin

Egészségügyi szakemberek a mai napig keresik a megoldást arra, hogy miként lehet minél tovább megőrizni a végtagok és azok ízületeinek egészségét, hogy ne nehezítsék meg az emberek életét a kellemetlen fájdalmak.
zselatin

Létezik egy házi praktika, amely ezen a problémán segít, csak kövessük a receptben szereplő útmutatásokat, és máris sokat tettünk a hát-, a nyak-, a térd, a vállízületek és csontok egészségének megőrzésé érdekében.

Első lépésként szerezzünk be 150 grammi étkezési zselatint, ez a boltok többségében megtalálható.

Este két teáskanál
kirscha, 2017. augusztus 29. kedd, 09:51
1/7
Képek, videók
10 önbecsülést növelő tip
dnemethk
2013. február 16. szombat, 23:56
Horgász kapásszám növelő
snbela44
2012. április 01. vasárnap, 09:11
Kollagén fakanal01
fakanal01
2016. július 09. szombat, 20:28
Kollagén leírás.
fakanal01
2016. július 09. szombat, 20:26
kollagén ízesített
fakanal01
2016. július 09. szombat, 20:14
Kollagén natur
fakanal01
2016. július 09. szombat, 20:05
Kollagén és a bőr
fakanal01
2016. július 09. szombat, 19:58
kollagén a bőr tápláló
fakanal01
2015. május 29. péntek, 18:29
kollagén a bőr táplálója
fakanal01
2015. május 29. péntek, 18:28
Kollagén a szép bőrért
fakanal01
2015. május 29. péntek, 18:27
Kollagén koncentrátum és
rozsmalom
2011. július 18. hétfő, 20:11
szűzmária megjelenése0514
maroka
2020. május 14. csütörtök, 09:30
szűmária megjelenése3.jpg
maroka
2017. május 13. szombat, 09:03
szűmária megjelenése2.jpg
maroka
2017. május 13. szombat, 08:57
szűmária megjelenése.jpg
maroka
2017. május 13. szombat, 08:44
Címkék
állóképesség növeléséhez, banán tápanyagtartalma, tanulmányok kimutatták, artériák túlságosan, orvosok általában, izomnövekedéséhez szükséges, receptben szereplő, boltok többségében, banán jótékony, kollagén javíthatja, boldogság hormona, moringában lévő, saját készítésű, egészséges csontok, banán egészségre, megfelelő hatás,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.