Belépés
2019. január 19. szombat | 3. hét | 19. nap | 22:23 | Sára, Márió
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Táplálékok szemünk egészségéért
oxidatív stressz okozta gyulladás miatt következnek be. Kutatások igazolják, hogy azok a táplálékok, amelyek luteinben és zeaxantinban gazdagok, csökkenteni tudják a szembetegségek kialakulásának kockázatát. Más tanulmányok arról írnak, hogy a C- és E-vitaminban, a béta-karotinban, a cinkben, az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend az életkorral kapcsolatos szembetegségeket akadályozza meg. Most néhány olyan táplálékról olvashat, amelyek segítenek megőrizni a szem egészségét.

A kelkáposzta rákellenes antioxidánsban gazdag. Tele van vitaminokkal, béta-karotinnal, de lutein és zeaxantin is bőven van benne. A kelkáposztából készíthet salátát, de köretként is kiváló. Gyümölcsturmixokhoz is lehet adni 1-2 levelet és főzeléket is lehet belőle készíteni.

A kukorica nemcsak azért lehet a kedvencünk, mert rendkívül ízletes, hanem a szemvédő tulajdonsága miatt is, ugyanis van benne zeaxantin és lutein is. A kukorica jótékony hatásait vizsgálva az derült ki, hogy a főzés még inkább megnöveli a benne
pacsakute, 2019. január 11. péntek, 11:54
Őszibarack jó hatásai
Az őszibarackot joggal nevezhetnénk a magyarok kedvenc nyári gyümölcsének. Júniustól szeptemberig, szinte az ország egész területén megterem. Népszerűsége ellenére azonban kevesen tudják, hogy az egészségre is kedvezően hat, sőt, még a kozmetikai iparban is egyre gyakrabban hasznosítják.

Az őszibarack lédús húsában A-, B-, C-vitamin, magnézium, foszfor és kalcium is található. Továbbá boron és kálium tartalma is magas, amely a csontok és az izmok állapotáért felelős. Bár az őszibarackból szívesen készítenek befőttet és kompótot, mégis frissen érdemes a legtöbbet elfogyasztani belőle, hiszen a benne található vitaminok így érvényesülnek a legjobban.

Az őszibarack 10 jótékony hatásairól :

- A nyugalom gyümölcsének is nevezik, ugyanis remek stressz oldó hatása van.
- Szabályozza a vérnyomást és segíti a szívizmok munkáját.
- Természetes
pacsakute, 2019. január 10. csütörtök, 13:35
A bojtorján gyógyereje
gonorrhoea, bőrfertőzések és a húgyúti fertőzések kezelésében.

Vizelet- és hashajtó, vértisztító hatású. Főzetét magában vagy teakeverékben vizelethajtónak, izzasztónak, epe- és vesekőoldónak, vértisztítónak, epehajtónak használják. Különböző bőrbajok (sömör, ekcéma, ótvar) ellen öblögetőnek, torokgyulladás ellen gargarizálónak alkalmazzák. Főzetét hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás ellen használják.

A bojtorjánt világszerte használták a rák kezelésére. A kutatók több rákellenes alkotóelemet is kimutattak a gyógynövényben. Egy olyan vegyületet (arctigenin) sikerült kimutatni a bojtorjánban, amely a ,,daganatfejlődés gátló tényezője". Tanulmányok szerint, a növény kiszorítja a mutagén (mutációt okozó) anyagokat, így csökkenti a mutációt a sejtekben. (A legtöbb mutagén anyag genetikai mutációt és rákot okoz.) A rákbetegség természetesen szakszerű orvosi kezelést igényel. Aki a terápia kiegészítésére bojtorjánt szeretne használni, beszélje meg orvosával.

A
pacsakute, 2018. december 29. szombat, 11:03
Cékla
fokozza a bélrendszer működését, a nehézfémek, zsírok és salakanyagok eltávolításával tisztítja az emésztőrendszert. Bár ez még nem bizonyított teljesen, de a feltételezések szerint fokozza a sejtek regenerálódását, ezért gyengültség, idős kor vagy lábadozás esetén igen jól alkalmazható.

A céklalé vese és epehólyag tisztító hatását jobban kifejti, ha sárgarépával és uborkával együtt fogyasztjuk.



Számít a színe

A lilás, mélyvörös színű cékla sokkal több rákellenes hatású, méregtelenítő folyamatokat elősegítő anyagot tartalmaz, mint az újabb keletű, tetszetős sárga, fehér, illetve piros-fehér csíkos fajták.



Hogyan vásároljunk és tároljunk céklát?

Céklacsokor vásárlás esetén leveles csokrot keressünk, amelyen jobban meglátjuk a frissesség jeleit: a levelek élénk színűek, életerősek, kissé kemény tapintásúak.
A foltoktól, nyomódásoktól mentes gumó egyetlen vastag gyökérben kell, hogy végződjön.
A szálasan elágazó apró
eva6, 2018. november 17. szombat, 15:11
Bírjuk virágzásra az orchideát fokhagymával!
antibakteriális hatással rendelkező anyag. A fokhagymában több vitamin (A, B1, B2, B3, C, D, és provitamin, és nyomelemek (réz, vas, jód, szelén, magnézium) található, ezek pedig biztosítják a fokhagyma gyógyhatását.


Javítja a gyomor emésztőképességét, és segítségével megelőzhetjük az érelmeszesedést is. Illóolaja többek között baktériumölő, így bevethető influenza, megfázás ellen is, nem mellesleg pedig kifejtette már rákellenes hatását is bizonyos tumor típusok esetében. Erősíti az immunrendszerünket is, és vírus-, illetve baktériumölő hatása jelentős, még a torokfájást, és az orrdugulást is enyhíti!

Amit eddig tudtunk a fokhagyma felhasználási lehetőségeiről

Azt már eddig is tudtuk, hogy a fokhagyma bevethető a kártevők ellen, ráadásul sokkal hatásosabb, mint a vegyszer. A szamócát megvédi a különböző gombabetegségektől, de ültethetjük saláta, paradicsom, uborka, répa, illetve
vorosrozsa66, 2018. november 13. kedd, 12:13
Zöldségek amiket érdemes enni ősszel
lila finomság

Lila színét az antocianin nevű színanyag adja, mely erős antioxidáns- és daganatellenes tulajdonságokkal ruházza fel. Magas rosttartalma segíti emésztésünket, közvetve pedig immunrendszerünket, rendszeres fogyasztása enyhíti a zsíros étkezés negatív hatásait. Szív- és érrendszeri betegségek, és ízületi problémák esetén is hatásos.

Chili paprika: a piros színt adja

A piros színű ételek a likopinnak köszönhetik jótékony tulajdonságukat, mely egy igen erős rákellenes karotinoid. Emellett remek antioxidáns hatású is, segít megkötni a szervezet számára káros szabad gyököket, ezáltal segít az öregedési folyamatok kialakulásának lassításában is. A chili emellett antibakteriális hatású, rendszeres fogyasztása serkenti az anyagcserét és az emésztést, illetve védi a gyomor nyálkahártyáját a káros hatásoktól (pl. alkohol, gyógyszerek stb.). A népgyógyászat szerint hasmenés, fogvérzés és görcsök esetén is számíthatunk rá.

Sárgarépa: a narancs és sárga
vorosrozsa66, 2018. október 24. szerda, 19:55
Top 10 étel a rák megelőzésére
rák egy olyan betegség, amely során a sejtek kontrollálatlanul és korlátlanul termelődnek, fokozatosan átvéve az uralmat a test fölött, és lassan de biztosan halálos károkat okozva benne. Az egészséges életmód csökkenti a rák kialakulásának esélyét. Jobb félni, mint megijedni, nem igaz?

Tegyünk meg tehát mindent, ami módunkban áll, hogy elkerüljük a rákot! Erre az egyik legjobb módszer az, ha az alábbi, a rák megelőzésében igen hasznos ételeket beépítjük a mindennapi étrendünkbe.
Rákellenes ételek

Fokhagyma

A fokhagymában található diallil-diszulfid segít csökkenteni a tumorsejtek növekedését. Az allil-kén megelőzi a stressz okozta sejtosztódást. A rákos sejtek hajlamosak elszaporodni, ez a vegyület pedig ezt hatékonyan akadályozza meg.

Brokkoli

A brokkoli tele van antioxidánsokkal, rostokkal, flavonoidokkal, stb. Az antioxidánsok minimalizálják a szabadgyökök okozta károkat, valamint csökkentik a rákos sejtek növekedését. Ha lehet, fogyasszuk
vorosrozsa66, 2018. október 14. vasárnap, 17:31
25 érv a teafogyasztás mellett
gazdagok C-vitaminban és antioxidánsokban. A levendulatea nyugtató hatású: lecsendesíti a testet és az elmét. A kamillatea is erősen nyugtató hatású, és természetes fájdalomcsillapító.

A borsmentatea javítja az emésztést és segít az orrduguláson. A gyógynövényteákat a nap bármely szakaszában fogyaszthatjuk.

Fehér tea

A fehér tea a legkevésbé oxidálódott teafajta. Mivel a leveleket nagyon fiatalon szüretelik, ennek a teának van a legenyhébb íze. A fehér tea hatékony rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon kevés koffeint, csészénként kb. 15 mg-ot tartalmaz, így a koffein érzékenyek is fogyaszthatják. Antioxidáns-tartalma viszont igen magas, mert a leveleket kevésbé dolgozzák fel. A fehér tea kiváló kiegészítője mindenki étrendjének.

Ízesített tea

Az ízesített teát gyógynövények, fűszerek, virágok és illatok hozzáadásával készítik. Rengeteg variációjuk létezik, az áfonyától a fahéjon át a narancshéj- és a levendula ízű teákig. Ezekhez a teákhoz
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:19
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek
javasolják.

9, Vöröshagyma

A hagyma kiváló gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibiotikum, szélhajtó és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Magas a C, K, B1 és B6-vitamin-, biotin-, króm-, kalcium-, rost- és folsavtartalma. A vöröshagyma rendkívül hatásos gyógyír a tüdőgyulladásra, a krónikus hörghurutra, a rovarcsípésekre, az asztmára, a szénanáthára, a cukorbetegségre, az érszűkületre, a gyomorfertőzésekre, a hányingerre, a hasmenésre, a megfázásra és a köhögésre. A sokféle rákellenes hatóanyagai jelentős szerepet játszanak többfajta rák kialakulásának megelőzésében. A vöröshagymában ezen kívül króm is van, amely segít szabályozni a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét.

10, Citrom

A citrom az antioxidáns, rákellenes, gyógyító és immunjavító hatásairól híres. Rengeteg B- és C-vitamint, foszfort, fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. A citromot számtalan probléma gyógyítására használják, például fejfájás, ízületi gyulladás, tüdőgyulladás, kisebb
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:15
Gyömbér és a rák - megfontolandó
Több kutatást is végeztek a gyömbér rákellenes tulajdonságainak bizonyítására, íme néhány példa:
A Minnesota-i egyetem Hormel intézetén felfedezték, hogy a gingerol, amely a gyömbérben található fito-tápanyag segítheti a vastag- és végbél rákos sejtjei növekedésének megakadályozását. A kutatás, amelyet a Rákmegelőző kutatási magazin (Cancer Prevention Research) 2003-as számában publikáltak, azt bizonyította, hogy gyömbérben található anyagok potenciálisan "sikeres kemo-preventív és/vagy kemoterapeutikus gyógymódjai a vastag- és végbélben található ráknak."

A kemoterápia és a sugárkezelés kellemetlen mellékhatásai megszüntetése mellett a gyömbér magát a rákos megbetegedést is kezelni tudja, hiszen gyulladáscsökkentő hatású (amely miatt meggátolja a rákosodásra hajlamos sejtek elrákosodását), emellett antioxidáns, meggátolja a tumorok terjedését és az áttétek
pacsakute, 2018. október 09. kedd, 19:35
A bazsalikom bőrre, hajra és egészségre ...
Ezenkívül enyhíti a hányást és növeli az étvágyat is.

10. Cukorbetegség:

A bazsalikom szabályozza a vércukorszintet.

11. Fájdalomcsillapító:

A bazsalikom enyhíti a fájdalmat, mivel a benne található vegyületek csökkentik a gyulladást és az idegi fájdalmat, továbbá, nincs semmiféle mellékhatásuk. A bazsalikommal kezelhetőek a fekélyek, vágások és sebek is, mivel fertőtlenítő és gyógyító hatású.

12. Meggátolja a rák kialakulását:

A bazsalikom rákellenes hatású, ezért a rák néhány formája hatékonyan kezelhető vele, például a mellrák. A bazsalikom beszűkíti azokat az ereket, amelyek a tumorokat táplálják, valamint gátolják a szájban lévő rákos sejtek növekedését, amelyet a cigizés okoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy a bazsalikom önmagában nem használható a rák kezelésére.

13. Enyhíti a stresszt:

A bazsalikomban lévő antioxidánsok segítenek a szervezet különböző folyamatainak szabályozásában. A bazsalikom kivonat napi
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 18:43
A paradicsomról - a likopin rákellenes hatása
A paradicsomot sokan szeretik, de azt már kevesen tudják, hogy a benne lévő likopin képes meggátolni a rákos sejtek növekedését. Legalábbis a legutóbbi kutatások eredményei szerint.

A likopin egyfajta karotinoid, amely sokféle növényben megtalálható. Egy olyan növényi pigment, amely eredményesen veszi fel a harcot egyes betegségekkel szemben. Már a nyolcvanas években felfedezték, hogy a likopin védelmet nyújthat a prosztata daganatos betegségeivel szemben. Egy nemrégiben közzétett kutatás pedig arra mutat rá, hogy a paradicsomban lévő likopin más rákos megbetegedésekkel szemben is védelmet jelenthet.

A likopin segít megakadályozni, hogy áttétek képződjenek a szervezetben és jelentősen csökkentheti a rákos megbetegedést támogató anyagokat, például az inzulinszerű növekedési faktor 1-et és a mátrix metalloproteinázokat.

Manapság egyre több nőt diagnosztizálnak
pacsakute, 2018. szeptember 30. vasárnap, 13:25
1/83
Képek, videók
A vese egészségéért.jpg
pacsakute
2013. február 02. szombat, 18:25
Éghajlat kialakulásának t
pacsakute
2014. november 30. vasárnap, 11:23
gyertya alfa és omega.jpg
maroka
2018. április 02. hétfő, 18:11
alfa éa omega gyertya0302
maroka
2018. március 06. kedd, 10:54
Omega 1974.jpg
agica2004
2018. március 01. csütörtök, 21:55
Omega- Kóbor János.jpg
agica2004
2018. március 01. csütörtök, 21:54
Omega- Kóbor János-.jpg
agica2004
2018. március 01. csütörtök, 21:53
Omega.jpg
agica2004
2018. március 01. csütörtök, 21:52
Omega--.jpg
agica2004
2018. március 01. csütörtök, 21:51
omega-kobor-janos-.jpg
agica2004
2018. március 01. csütörtök, 21:51
Omega előlep
doki80
2017. november 28. kedd, 09:22
Ómega.jpg
chillik
2016. október 05. szerda, 15:05
WittekMaria_Omega.jpg
astropapa58
2016. szeptember 29. csütörtök, 16:56
omega50_foto_Mandi_Eme se.
astropapa58
2016. június 12. vasárnap, 08:52
Címkék
legtöbb mutagén, likopin védelmet, olyan betegség, brokkoli tele, szemvédő tulajdonsága, rákos sejtek, rákbetegség természetesen, szervezet számára, kelkáposzta rákellenes, frissesség jeleit, bazsalikom rákellenes, sugárkezelés kellemetlen, kutatók több, gyömbér rákellenes, levendulatea nyugtató, antioxidánsok minimalizálják,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.