Belépés
2019. december 10. kedd | 50. hét | 344. nap | 14:37 | Judit
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Miért igyunk alkoholt? de csak mértékkel
javasolja. Egy átlagos sör kevesebb, mint 140 kalóriát tartalmaz, dobozonként, kb. 4 %-os alkoholtartalom mellett, így a mértékletes fogyasztása nem hizlal. Kísérletek kimutatták, hogy az árpa csírázása és malátává történő átalakulása során nagyon sok vitamin keletkezik. Különösen jelentősek a B1, B2, B3, B6, és H mind jelen vannak, valamint az ásványi anyagok a Cu, Fe, Zn, Ph, és a Mg.

Néhány sörfajtában a Folat (B9) olyan nagy mennyiségben van jelen, mint 100g brokkoliban, vagy 0,5 kg paradicsomban. Ezen kívül a komló növény évszázadok óta gyógynövényként ismert. Népi megfigyelések is azt
bizonyítják, hogy a komlót a szoptató anyák is használták az anyatej mennyiségének növelésére, valamint az érzékeny csecsemők nyugtatására az anyatejen keresztül. A komló megtalálható tabletta formában és különböző gyógytea keverékekben is, nyugtató, altató és emésztést elősegítő hatása van.

Vörösbor fogyasztása kifejezetten mérsékli az érelmeszesedés kialakulását, naponta egy pohárnyi, 1,5-2 dl
lovaszmarika, 2019. december 09. hétfő, 19:11
Lezuhant és halálra zúzta magát az egyik leghíresebb sziklamászó Mexikóban
A kaliforniai mászó mintegy 300 métert zuhant a Monterrey közelében lévő híres sziklamászó-paradicsomban.

A Rock and Ice című szaklap szerint a 31 éves Gobright "a világ egyik legelismertebb, kötél nélküli szóló sziklamászója volt. Hírnevét annak köszönhette, hogy 2017-ben gyorsasági rekordot állított fel az amerikai Yosemite nemzeti park El Capitan sziklájának megmászásakor.

Gobright egy honfitársával, Aidan Jacobsonnel tartott lefelé egy kétnapos mászás után egy különlegesen veszélyes helyen. A Sendero Luminoso nevű, szinte teljesen sima falon ereszkedtek le ugyanannak a kötélnek a két szárán, amikor a baleset történt - mondta el Jacobson, aki szintén lezuhant, de kisebb távolságból és túlélte a balesetet.

Nem tudni, mi történt pontosan. A BBC egy statisztikára hivatkozva azt írja, az észak-amerikai mászóbalesetek több mint negyede a hasonló technikájú leereszkedések közben történeik.
velemenyezd, 2019. november 29. péntek, 14:28
Egyél vajat és szalonnát, s igyál sört!
kevesebb, mint 140 kalóriát
tartalmaz, dobozonként, kb. 4 %-os alkoholtartalom mellett, így a
mértékletes fogyasztása nem hizlal. Kísérletek kimutatták, hogy az árpa
csírázása és malátává történő átalakulása során nagyon sok vitamin
keletkezik. Különösen jelentősek a B1, B2, B3, B6, és H mind jelen vannak,
valamint az ásványi anyagok a Cu, Fe, Zn, Ph, és a Mg.

Néhány sörfajtában a Folat (B9) olyan nagy mennyiségben van jelen, mint 100
g brokkoliban, vagy 0,5 kg paradicsomban. Ezen kívül a komló növény
évszázadok óta gyógynövényként ismert. Népi megfigyelések is azt
bizonyítják, hogy a komlót a szoptató anyák is használták az anyatej
mennyiségének növelésére, valamint az érzékeny csecsemők nyugtatására az
anyatejen keresztül. A komló megtalálható tabletta formában és különböző
gyógytea keverékekben is, nyugtató, altató és emésztést elősegítő hatása
van.

Vörösbor fogyasztása kifejezetten mérsékli az érelmeszesedés
suzymama, 2019. október 03. csütörtök, 18:07
Korunk mártírjainak vére áztatta Srí Lankán a feltámadt ....
húsvétvasárnap öröme töltötte be a templomokat, a hívők a feltámadást ünnepelték Srí Lanka szigetének templomaiban, amikor három helyen bomba robbant, kiontva a hívek vérét, akik Krisztus győzelmét ünnepelték a halál felett. Colombóban, a Szent Antal-templomban húsvétvasárnap a mai vértanúk vére áztatta a feltámadt Krisztus szobrát. Egy Srí Lanka-i fiatal ezzel a bibliai idézettel osztotta meg a Twitteren a véráztatta Krisztus szobrának fotóját: ,,Bizony mondom neked, még ma velem leszel a paradicsomban."
Egy olyan országban, ahol a vallások békében élnek egymás mellett, egy olyan multikulturális világban, ahol a keresztények hidat jelentenek a különböző emberek között, a terroristák éppen a keresztényeket veszik célkeresztbe. Colombóban a Szent Antalról elnevezett katolikus templomot nemcsak keresztények látogatják, hanem buddhisták, hinduk és muszlimok is, tiszteletüket teszik a szent szobránál, amelyet 1828-ban hoztak ide Goából. A templom a béke és az együttélés helye.
,,Tény,
maroka, 2019. április 25. csütörtök, 13:19
Poloskainvázió - fapoloskák
teljesen ártalmatlanok, ráadásul a lakás számukra a lehető legrosszabb választás: az állandó, száraz melegben elpusztulnak, a tavaszi nagytakarításnál már csak kiszáradt vázukat söpörhetjük ki az ágy alól, szekrény mögül. Valódi kárt a mezőgazdaságnak okoznak kiskertektől egész a nagyüzemekig.
Növényi nedvekkel táplálkoznak, sajnos gyakran a terméseket szívogatják speciális szájszervükkel. A vándorpoloska jelentős károkat okoz immár Magyarországon is elsősorban a hüvelyesekben, paprikában, paradicsomban, uborkában. Az ázsiai márványos poloska a gyümölcsöket sem kíméli, az Egyesült Államok keleti részén - ahol ugyancsak inváziós fajnak számít - mára az alma egyik meghatározó kártevője, ám jelentős veszteségeket okoz a körtében, őszibarackban, kukoricában, szójában is. A védekezés rendkívül nehéz, hiszen szedéshez közeli állapotban lévő termést elég kockázatos rovarölő szerekkel kezelni, illetve a poloskákra hatásos széles spektrumú készítmények a hasznos élőlényeket is válogatás nélkül
maroka, 2018. október 09. kedd, 17:48
A paradicsomról - a likopin rákellenes hatása
azt már kevesen tudják, hogy a benne lévő likopin képes meggátolni a rákos sejtek növekedését. Legalábbis a legutóbbi kutatások eredményei szerint.

A likopin egyfajta karotinoid, amely sokféle növényben megtalálható. Egy olyan növényi pigment, amely eredményesen veszi fel a harcot egyes betegségekkel szemben. Már a nyolcvanas években felfedezték, hogy a likopin védelmet nyújthat a prosztata daganatos betegségeivel szemben. Egy nemrégiben közzétett kutatás pedig arra mutat rá, hogy a paradicsomban lévő likopin más rákos megbetegedésekkel szemben is védelmet jelenthet.

A likopin segít megakadályozni, hogy áttétek képződjenek a szervezetben és jelentősen csökkentheti a rákos megbetegedést támogató anyagokat, például az inzulinszerű növekedési faktor 1-et és a mátrix metalloproteinázokat.

Manapság egyre több nőt diagnosztizálnak petefészek-daganattal. A likopinnal egyre több és biztatóbb eredményeket érnek el a petefészek-daganatok elleni védekezésben. A likopin nemcsak a tumor
pacsakute, 2018. szeptember 30. vasárnap, 13:25
A paradicsom jó hatásairól
A paradicsom a világon az egyik legelterjedtebb zöldség, saláták, szendvicsek elengedhetetlen alapanyag. Most azonban japán kutatók találtak egy olyan vegyületet a paradicsomban, mely védelmet nyújthat bizonyos érbetegségekkel szemben.

Ennek a bizonyos vegyületnek a legfontosabb szerepe, hogy segít megakadályozni az ún. diszlipidémiát, mely magas vérzsír és koleszterin értékeket jelent.

A diszlipidémia egy kifejezetten sunyi kórkép, hiszen nem okoz különösebb tüneteket, azonban jelenléte súlyos érbetegségekhez vezethet. Ezeknek a betegségeknek a megelőzése érdekében fontos, hogy megakadályozzuk a zsírok és a koleszterin felgyülemlését az erekben.

A paradicsomban lévő számos vegyületről eddig is tudtuk, hogy pozitív hatást gyakorol az egészségre. A 9-oxo-octadecadienoic sav azonban elősegíti a zsírsav oxidációt és hozzájárul a zsíranyagcsere megfelelő
pacsakute, 2018. szeptember 02. vasárnap, 21:45
Ha sokáig fiatalosak akarunk maradni....
A paradicsom igazi szuperélelmiszer, amely minden ember étrendjében gyakran kellene szerepeljen, aki szeretne sokáig fiatalos és egészséges maradni.
Számos kutatás igazolja, hogy a paradicsomban lévő likopin, illetve általában a karotinoidok hozzájárulnak a bőr megóvásához a napfény okozta károsító hatástól. Egy új tanulmány szerint pedig a rendszeres paradicsomfogyasztás csökkentheti egyes krónikus betegségek, közte daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is.A paradicsom rákmegelőző hatását sokan a likopinnal hozzák összefüggésbe, de a szakemberek szerint ebben más összetevőknek is szerepük van. Ugyanakkor tény, hogy a likopin a karotinoidok közül a legerősebb antioxidáns, amely nemcsak az UV sugárzás okozta károsodástól véd, hanem bizonyos baktériumok károsító hatásától is. Emellett gátolja a kollagén lebontásáért felelős enzimek termelődését, így nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a
pacsakute, 2018. április 20. péntek, 17:53
Sokáig fiatalos és egészséges szeretnénk maradni
Sokáig fiatalos és egészséges szeretnénk maradni , együnk mindennap Paradicsomot

A paradicsom igazi szuperélelmiszer, amely minden ember étrendjében gyakran kellene szerepeljen, aki szeretne sokáig fiatalos és egészséges maradni.

Számos kutatás igazolja, hogy a paradicsomban lévő likopin, illetve általában a karotinoidok hozzájárulnak a bőr megóvásához a napfény okozta károsító hatástól. Egy új tanulmány szerint pedig a rendszeres paradicsomfogyasztás csökkentheti egyes krónikus betegségek, közte daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is.A paradicsom rákmegelőző hatását sokan a likopinnal hozzák összefüggésbe, de a szakemberek szerint ebben más összetevőknek is szerepük van.

Ugyanakkor tény, hogy a likopin a karotinoidok közül a legerősebb antioxidáns, amely nemcsak az UV sugárzás okozta károsodástól véd, hanem bizonyos baktériumok károsító hatásától is. Emellett gátolja a kollagén lebontásáért felelős enzimek termelődését, így nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a
suzymama, 2018. április 16. hétfő, 12:38
Ételek nátha és megfázás ellen
a szomszéd, a nagyi ontja a jobbnál jobb tippeket. Az azonban egyáltalán nem biztos, hogy mind hatékonyan csillapítja is a kellemetlenségeket, vannak köztük tévhiten alapulók, sőt ártalmasak is.
Citrusfélék

A citrusfélékben található C-vitamin gyulladáscsökkentő hatású, és megfelelő mennyiségben a szervezetbe juttatva 23 százalékkal enyhíti a megfázás tüneteit. A citrusfélék mellett sok a C-vitamin a paprikában, a brokkoliban, a kelbimbóban, a sütőtökben, az édesburgonyában és a paradicsomban is.
Hagyma és fokhagyma

Tele vannak antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal, így nátha és megfázás esetén érdemes őket fogyasztani, de megelőzésként is kiválóak.

Gyömbér

Nagyszerű vírusölő, emellett természetes láz- és fájdalomcsillapító is, és hányinger ellen is jó. A gyömbérből főzött tea nagyon hasznos mindenkinek, aki náthás, és húslevesbe, curry-be is főzhetünk egy kis nyers, reszelt gyömbért.
Méz

A méz is antiszeptikus hatású, enyhíti
anna4459, 2018. január 25. csütörtök, 09:35
Milyen színű gyümölcsöt egyek, hogy egészséges maradjak?
recept a mindennapos céklafogyasztásra: a meghámozott céklát, sütőben alufóliába csomagolva kb. 40 percig sütjük, majd ezt követően hagyjuk kihűlni az alufóliában, és amikor már hideg, kicsomagoljuk és vékony szeletekre vágjuk, minimális sóba forgatjuk és tetszés szerint egy fél citromot kifacsarunk és ezzel leöntjük a kb 1 kg sült céklából készült salátánkat, amit a legvégén két evőkanál akácmézbe is beleforgatunk úgy, hogy a sült céklaszeleteink ne sérüljenek. (Recept: Both Ildikó)

A paradicsomban C- és E-vitamin található a legnagyobb mennyiségben, amelyek megvédenek a betegségektől és a bőr idő előtti öregedésétől. De található még benne karotin, kálium, magnézium, kalcium és nátrium is, ezen kívül pedig vízben és rostokban is nagyon gazdag. Minden nap egy pohár paradicsomlé, vagy egy pár szem nyersen elfogyasztott koktélparadicsom nagyon jó hatással lesz a szervezetre.

Paradicsomnarancs ital: a narancsot és a citromot kettévágjuk, levüket kifacsarjuk. Az újhagymát megtisztítjuk,
bordat, 2017. november 25. szombat, 16:11
Egyél paradicsomot minden nap
minél többet, hiszen rengeteg jótékony hatása van a szervezetre.

Szószok, mártások, levesek - ezek mind készíthetőek a paradicsomból. Sőt, nyári estéken igazi ínyencségként grillezett paradicsomszeletekkel is kínálhatod a vendégeket. Persze a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait úgy tudod a legjobban kamatoztatni, ha nyersen fogyasztod az étel mellé vagy pedig fincsi saláták formájában. Addig edd, amíg szezonja van!
Bővelkedik vitaminokban és ásványi anyagokban

A paradicsomban C- és E-vitamin található a legnagyobb mennyiségben, amik megvédenek a betegségektől és a bőr idő előtti öregedésétől. De található még benne karotin, kálium, magnézium, kalcium és nátrium is. Ha esetleg nem a kedvenc zöldséged, vitamin és ásványi anyag tartalma miatt érdemes időnként azért legalább egy keveset fogyasztanod belőle.
Erősíti az immunrendszert

Éppen a fent említett jótékony összetevők miatt a paradicsom kiválóan edzésben tartja az immunrendszert. Mivel gyakorlatilag késő
anna4459, 2017. augusztus 19. szombat, 07:24
1/17
Képek, videók
Mértékkel gyógyít a vörö
pacsakute
2013. augusztus 19. hétfő, 10:21
Mértékletesség-VÍZ
1vargaildyko
2016. október 06. csütörtök, 06:04
Mértékletesség-ÉKSZERE K
1vargaildyko
2016. július 23. szombat, 06:23
Mértékletesség-EGY
1vargaildyko
2016. február 25. csütörtök, 12:55
Mértékletesség-ÓRAMŰ
1vargaildyko
2014. december 21. vasárnap, 07:59
Mértékletesség
sacimama
2014. július 17. csütörtök, 23:25
mértékletesség.jpg
_marcsi_
2007. október 17. szerda, 01:27
14. A Mértékletesség.jpg
alissa11
2006. október 15. vasárnap, 11:43
belső csírázás (1).jpg
dnemethk
2017. január 02. hétfő, 21:40
belső csírázás (2).jpg
dnemethk
2017. január 02. hétfő, 21:39
Ásványi anyagok és vitami
pacsakute
2013. február 09. szombat, 12:56
Inulin tartalmú növények.
pacsakute
2019. február 28. csütörtök, 19:51
Légtisztító növények a sz
pacsakute
2018. december 31. hétfő, 22:24
Ritka növényünk
dandej
2018. október 29. hétfő, 18:11
Mérgező növények
irmus
2018. május 25. péntek, 07:41
Címkék
komló növény, paradicsom rákmegelőző, érzékeny csecsemők, paradicsomban lévő, olyan multikulturális, paradicsom igazi, lakás számukra, étel mellé, likopin segít, legfontosabb szerepe, rákos sejtek, zsíranyagcsere megfelelő, megfázás tüneteit, legnagyobb mennyiségben, nagyi ontja, likopin rákellenes,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.