Belépés
2019. szeptember 23. hétfő | 39. hét | 266. nap | 19:56 | Tekla
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
mi ez a nyálas idő?????
Reggelről már sötét égbolt , párás , nedves a levegő, nincs hideg, de kellemesen meleg sincs!
Ma valószínűleg egész nap esni fog. Pedig ma már kezdjük a gyereknapozást.
Azt hiszem egy jó reggeli feldobja a reggelt. Bundás kenyér? Hát a paleo diós kenyeret nem ere találták ki....akkor sült kolbász....nem kívánom most a zsíros ételeket....meg van! Pirított paleo kenyér...bruschetta....nyami. A drágám ilyet nem eszik így neki mást készítek! A gyerekek pizzát vittek a suliba reggelire és tízóraira. Néha belegondolok szerencsések, hogy őket én kaptam, ők engem....hiszen mindent amit nem tudunk megvenni, megsütöm neki. <3
A tegnapi ebéd szépen elfogyott, hiszen a brassói is a kedvencük. Ma a maradékokat fogják megenni, mert mindenből maradt egy pici, töltött krumpli sóska, leves, ici-pici brassói....ez van. Anya ma dolgozik, majd amikor hazaér főz. Szeretek főzni, különösen akkor, ha a pocakjuknak kedves a kaja, és ha rossz idő van!
Megyek főzök egy fincsi zöld teát és készítek reggelit! Így
dundulino, 2016. május 13. péntek, 07:03
Tavaszi légnyomások
Alig bírtam kimászni az ágyból...este megint későn kerültem oda. De muszáj...viszont szépen sütött a nap, de a hőmérő -1 fokot mutatott. Ok akkor hideg van kint! Hát nem kicsit....gyorsan beugrottunk a kocsiba és gyerünk...hazaérve muszáj voltam még ledőlni a kanapéra, bekapcsoltam a kedvenc műsoromat Hause hunter.....és szundikáció ...igen, mert nem aludtam, csak pihi volt. Aztán felébredt a drágám és leültünk reggelizni.
Tegnap este nagyon kicsináltam magam a konyhában. Sütöttem diós kekszet, paleo bagettet és grissiniket. persze ezt így mind egymás után. mire végeztem az e-mailekkel, mehettem a konyhába elpakolni, rendet tenni, már mindenki aludt.
Reggeli után átmentünk Zsanihoz, lenyírni a füvet és kicsit Jankázni, segíteni. k volt a drágám már nagyon, hiszen annyi mindent csinál ... hát mire jó egy barát, ha nem arra, hogy mikor hallja, hogy a másik kezd besokallni, akkor ott terem :-)
Robi tolta a fűnyírót, és töltöttem a gyomlálós zsákokat, Jankát hintáztattam, szeretgettem, majd
dundulino, 2016. április 26. kedd, 19:07
Szuper kedd és tuti szerda :-)
Tegnap pihivel kezdődött a reggel, majd a szokásos dolgok következtek, logisztika, majd indulás fellépésre. Nagyon jó buli kerekedett , a végén csak énekeltettek tovább, de már kellet haza indulnom, hiszen itthon meg várt rám a család. Gyorsan hazaértem, hazafelé telefonon társalogtam, így gyorsan eltelt az idő.
Ma reggel könnyen indult minden. Melegszendvicsek gyártása, reggeli....gyerekek...
Hazaérve a kutyusokkal, cicusokkal foglalkoztam, majd volt egy-két elintézni való.
konyha, reggeli ...szokásos dolgok. Kimentünk a piacra, mert ott hatalmas nutellákat lehet kapni :-) És még amire nagyon szükségem volt, az a savanyított káposzta levél. Kocsi mosás...stb, aztán haza, mert várt ránk a kert! Összeszedtük a leveleket, a szemetet, amit még összefújt a szél. Letakarta Robi a grillezőt, az ugrálót, teraszt rendbe tettük,majd mire bejöttünk, már tervben volt egy diós süti, gyorsan megsütöttem. Paleolit, de mindenkinek bejött! Én kínáltam hozzá ribizli lekvárt, hogy kicsit érdekesebb legyen.
dundulino, 2015. november 25. szerda, 18:07
A szombat korán kezdődött!
Bevásároltunk, majd átmentünk az ó utcába. Nem olcsó, de nagyon jó minőségű cipők vannak itt, és nekem fontos, hogy a kislányom lába ,minél kevésbé legyen terhelve. Szegénykémnek, még ujj védő, lábujjvédő is megy bele, és még így is fájhat a sok spicc lépés.
na de mentünk, és azzal kellett szembesülnünk,hogy bizony csak 10-kor nyitnak. SZupi...késünk...de pont mellette van egy kedves kis kávézós reggelizős hely, hát beültünk. Tea, a kedvesnek még egy reggeli süti is bejött...persze én a kis paleo étrendemmel nagyon nem ugrálhatok :-D
Nagyon megnyugtató volt az a 20 perc, és igen, máskor is elmegyünk majd oda is...a rohanás közepette egy reggeli ital...hm... Amíg ittam a teámat, mert hatalmas adagot, és hihetetlen finomat kaptam, Robi átszaladt a szomszédba és két perc múlva már jött is a nagyobb cipelővel! kocsi, haza, Mona balett, én meg nekiálltam főzni. Párolt zöldbab szállak, kaporszósszal, és sült karajjal. Nekik még főtt krumplit is csináltam mellé. Nagyon nem voltak odáig, de
dundulino, 2015. október 12. hétfő, 21:20
Piroska tesztje
is alig tudtam inni. Még akkor mutattam a lányomnak, hogy az összes kiütés az utolsó darabig eltűnt rólam, mintha nem is lett volna. Akkor tudatosult bennem, hogy a táplálkozásban van a hiba. El van savasodva a szervezetem, rossz az anyagcserém, és ezt helyre kell tennem. Ezen csak én tudok segíteni. Miután felgyógyultam, 3 nap múlva megint tele lettem a kiütésekkel, mert visszatértem a régi táplálkozásra.

Mikor elkezdtem az Arquebuse Water tesztelését, akkor elhatároztam, hogy megpróbálom a paleolit étkezést. Ebben az étkezésben pontosan azt nem lehet enni, ami nekem ártalmas. Amióta így étkezem, azóta nem jöttek ki rajtam új kiütések. Amik rajtam vannak, azok a régiek. A szervezetet belülről is kell gyógyítani, különben újra és újra kijönnek a kiütések. Bízom abban, hogy ha diétázom és használom külsőleg ezt az esszenciát, akkor rendben lesz a bőröm. Lehet, hogy itt-ott ki fog jönni a kiütés, de most már van mivel kezelni. Meg van a megoldás!
7. nap

A CSEPPECSKÉK szorgalmasan
horvathnemagdi, 2015. április 29. szerda, 14:04
Piroska tesztje
is alig tudtam inni. Még akkor mutattam a lányomnak, hogy az összes kiütés az utolsó darabig eltűnt rólam, mintha nem is lett volna. Akkor tudatosult bennem, hogy a táplálkozásban van a hiba. El van savasodva a szervezetem, rossz az anyagcserém, és ezt helyre kell tennem. Ezen csak én tudok segíteni. Miután felgyógyultam, 3 nap múlva megint tele lettem a kiütésekkel, mert visszatértem a régi táplálkozásra.

Mikor elkezdtem az Arquebuse Water tesztelését, akkor elhatároztam, hogy megpróbálom a paleolit étkezést. Ebben az étkezésben pontosan azt nem lehet enni, ami nekem ártalmas. Amióta így étkezem, azóta nem jöttek ki rajtam új kiütések. Amik rajtam vannak, azok a régiek. A szervezetet belülről is kell gyógyítani, különben újra és újra kijönnek a kiütések. Bízom abban, hogy ha diétázom és használom külsőleg ezt az esszenciát, akkor rendben lesz a bőröm. Lehet, hogy itt-ott ki fog jönni a kiütés, de most már van mivel kezelni. Meg van a megoldás!

.7 nap

A CSEPPECSKÉK
horvathnemagdi, 2014. november 01. szombat, 17:28
paleo köretek
Paleolit köretek

Sokan kérdezik

Ha nem ehetettek búzát , rizst , burgonyát , borsót, kukoricát , babot ....stb
akkor milyen köreteket esztek ???

,és közben meglepődött, sajnálkozó arcot vágnak :D ??!! Hát íme akkor a lista :)

Paleo Tészta :Attól , hogy nem ehetünk búzát ,attól még ugyanúgy ehetünk tésztákat magvas lisztekből . Lehet előre elkészített szárazt tésztát venni ,és azt megfőzni , de készíthetjük magunk is . Tojást és p.l szezámlisztet összegyúrjuk , 1 tojáshoz 100g liszt szükséges és egy kis só , kinyújtjuk1-2 mm vastagra , felvagdossuk és mehet is főni a vízbe , de ki is száríthatjuk ha el akarjuk későbbre tenni . Szezámlisztből a legsemlegesebb számomra ,lenmaglisztből mint már írtam nyálkás ,málós még keményítővel is .Gesztenyeliszttel inkább édes ételkehez ajánlom mint pl. diós , mákos tészta . Ezeket a tésztákat legfőképp szaftos ételekhez szoktuk enni , mint pl brassói , csirke paprikás stb .

Paleo galuska ,nokedli : Ezt
faciendum, 2014. július 07. hétfő, 13:02
zabpelyhes paleo keksz
Zabpelyhes-diós keksz

Hozzávalók 15-20 db-hoz:

10 dkg zabpehely (gluténmentes)
10 dkg dióbél
10 dkg puha kókuszolaj
5 dkg xilit
1 citrom/narancs reszelt héja
1 db tojás
1 mokkáskanál szódabikarbóna

A zabpelyhet és a diót száraz serpenyőbe öntjük, és közepes lángon pár percig pirítjuk, közben néha megrázogatjuk. Ha kész, 2 evőkanál zabpelyhet félreteszünk, a többit a dióval együtt ledaráljuk. A puha vajat kikeverjük a cukorral és a tojással, majd minden egyéb alapanyagot hozzáadunk (citromhéj, szódabikarbóna, darált dió és zabpehely, és a 2 evőkanál egészben hagyott zabpehely) és összekeverjük. Sütőpapírral bélelünk ki két tepsit és előmelegítjük a sütőt 190 fokra. Diónyi adagokat kanalazunk a sütőpapírra, kicsit ellapogatjuk, és sütőbe toljuk 12 percre. Ha kész, hűlni hagyjuk.
faciendum, 2014. március 31. hétfő, 13:29
Cukkinis paleo bagett
Cukkinis paleo bagett

Már több paleo kenyeret kipróbáltam (őrölt mandulás, lenmagkenyér, diós-lenmagos-szezámos kenyér, tökmagos mediterrán kenyér). Igaziból egyik sem tudja pótolni a frissen kisült kenyér ízét, de nem is azzal van a gond, hanem azzal, hogy nemigen tudom, mihez egyek kenyeret :) A legfinomabb párosítás nekem a paleo kenyér valamilyen kencefincével, de mivel eddig még nem sok ilyen kence-fincét készítettem, ezért az avokádós tojáskrém és a zakuszka viszi a pálmát eddig. A főételekhez nem kívánom a kenyeret, mert már úgy érzem, a kenyér elnyomja az étel ízét. Legutóbb kipróbáltam a cukkinis paleo kenyeret.


Hozzávalók:

* 4 tojás
* kb 15 dkgr finomra darált cukkini
* 100 gr magliszt (én a saját mandula maradékomat használtam, amelyik a mandulatej készítése után visszamaradt)
* 1 ek chia mag
* 4 púpozott ek
taltos1, 2014. március 23. vasárnap, 22:01
A Paleo étkezésnél fontos még a szalvét színe is:
Kéthetes paleo mintaétrend karcsúsodáshoz

1.Liszt-, hüvelyesek-, tejtermék- és cukor nélküli finomságok sora vár Rád! Ez a titka, hogy gond nélkül leolvadjanak rólad a fölösleges kilók!
2.Az étrendbe minél kevesebb édes ízt fogunk belecsempészni, mivel ez manipulálhatja az éhségérzetet. Cserébe viszont annyi Mákos-banános pitét ehetsz, amennyi csak jól esik.
3.Most a kompromisszumos paleo ételeket hanyagolni fogjuk, hogy minél rövidebb idő alatt belekóstolj a karcsú derék, lapos has, és csinos sziluett okozta boldogságba!!! Amit ne egyél: parmezán- és egyéb kompromisszumos sajtok, aszalt és nagyon édes gyümölcsök (pl. szőlő, datolya, füge).
4.Mértékkel fogyasszuk a kókusztejet, olajos magvakat is.
5.Az alapanyagokat időben szerezd be, így nem lesz gond a főzés sem.
6.Az egyszerűen követhető és max. fél órát igénybe vevő elkészítést a receptekre kattintva olvashatod.
7.Részesítsd előnyben a CITROMSÁRGA színt ebben a két hétben. A szín energiái
venci76, 2013. március 30. szombat, 17:55
1/2
Képek, videók
Fidesz nyalás.jpg
agica2004
2014. november 07. péntek, 15:49
nyálas.gif
haaapci
2012. szeptember 18. kedd, 01:58
adj 1 nyalást :)))
anna4459
2012. június 11. hétfő, 12:32
csak egy nyalast kerek.pn
katicacska
2012. május 23. szerda, 17:51
Kérsz egy nyalást? :)
demon78
2011. március 31. csütörtök, 18:48
egy hüsitő nyalás Velencé
siraly99
2009. augusztus 26. szerda, 08:05
Hoppá nyalás
milan0112
2007. július 27. péntek, 08:53
nyalas.JPG
mjocoka
2007. február 22. csütörtök, 06:35
Paleo kókuszgolyó.jpg
vorosrozsa66
2018. július 18. szerda, 12:45
Paleo csokis muffin
irmus
2017. február 21. kedd, 16:25
h-raffaelló+tekercs+pa leo
margoboszi
2015. december 20. vasárnap, 14:44
paleo-sutotokos-lepeny .jp
feviroza
2015. január 21. szerda, 10:10
paleo hal.jpg
szelidszeder
2014. december 16. kedd, 13:40
Paleo étrend
pacsakute
2014. november 09. vasárnap, 09:53
Paleo étrend.jpg
pacsakute
2014. november 09. vasárnap, 09:46
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.