Belépés
2019. február 23. szombat | 8. hét | 54. nap | 20:30 | Alfréd, Jávorka
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fokhagymás méz
A súlycsökkentés nem egyszerű feladat. Léteznek olyan táplálkozási gyakorlatok, amelyek segíthetnek a gyorsabb eredmény elérésében, ilyen például a reggeli meleg víz fogyasztása étkezés előtt.

Van azonban egy kevésbé ismert otthoni gyógymód, fogyókúrás módszer, amely szintén segíthet. Ez pedig nem más, mint a nyers fokhagyma fogyasztása mézzel párosítva. A méz és a fokhagyma kombinációja nem hangzik túl bizalomgerjesztőnek, de nagyon hasznos a fogyás és az általános jólét szempontjából. A nyers fokhagyma például nagyon ajánlott az emésztés javítására és a test méregtelenítésére.

Valójában a nyers fokhagyma számos egészségügyi probléma orvoslásában segíthet, úgy mint magas vérnyomás és magas koleszterinszint csökkentése. Ez azért van, mert sok hasznos ásványi anyag és bioaktív vegyület van jelen ebben a sápadt és csípős, ízfokozó növényben.

A fokhagymás méz
pacsakute, 2019. február 22. péntek, 20:58
Az enzimekről - érdemes tudni !
allergiás tüneteket okozhat.)

Van még két másik fontos enzim is, a szukráz és a maltáz, ezek a cukor megemésztésénél játszanak szerepet.

Amikor főként főtt (sült), fagyasztott, vagy bármi más módon feldolgozott ételeket fogyasztunk szükségünk van a plusz enzimekre. Az enzimek hőhatásra megsemmisülnek. (Még a párolás is kárt tesz bennük!)

Szükségünk van enzimekre, mert:

- Amikor eszünk, az enzimek felaprítják az ételt, hogy a szervezet az abban található tápanyagokat felhasználhassa.

- Emésztő enzimek nélkül az étel nem hasznosítható a szervezet számára.

- Az étel allergiák esetében a károsodott bélfal nem képes elegendő enzimet termelni.

- A laktóz allergia a laktáz enzim hiánya miatt jön létre. Ez az észak- és kelet-európai népeknél a glutén/gliadin érzékenyég következtében tönkrement bélbolyhok következménye. A károsodott bélbolyhok már immunsejteket sem tudnak termelni a betolakodók
pacsakute, 2019. február 21. csütörtök, 11:31
MSN - hasznos hatásai
Sokak szerint a legfontosabb szer az allergia megelőzésében az antihisztamin hatóanyag megjelenése óta, ami 40 évvel ezelőtt volt. Azok az emberek, akik szájon át szedik az MSM-et, vagy orrcseppet egészítenek ki vele nem szenvednek a szokásos szemégéstől, orrfolyástól, rekedtségtől, ami a pollen, por allergia állandó velejárója.

Az MSM-nek van anti parazita hatása is. A két leggyakoribb, béltraktusban előforduló parazitát vizsgáltuk. A Giardia egy parazita fertőzés a vékonybélben, ami a tápanyagok elégtelen felszívódását eredményezi. Ez a leggyakoribb oka a víz által okozott hasmenésnek az Egyesült Államokban. Az MSM egészen hatásos a szájon át történő szedés esetén a tünetek enyhítésében, és a betolakodó elleni harcban.

Nagyon sok nő szenved trichomonas parazita által okozott élesztő-betegségben. A tünetek, mint viszketés, bűzös és elszineződött folyás. Mind a helyi és szájon át történő MSM kezelés hatékony.

Az MSM segít kontrollálni a elsavasodást és gyomorégést
pacsakute, 2019. február 21. csütörtök, 10:35
SHIITAKE GOMBA - természetes immunerősítő
növekedését. Az eddigi vizsgálatok arra utalnak, hogy a lentinan esetleg a szervezet immunrendszerét serkentve fejti ki ezt a hatását, viszont ezáltal a fertőzések megakadályozását is elősegítheti. Japánban és KÍnában kiegészítő szerként használják a rák elleni terápiában. A shiitake gomba a vér koleszterinszintjét is csökkenti és ezáltal a szívbetegség megakadályozásában is hatásos lehet.

Mit tartalmaz?
A shiitake gombának rendkívül alacsony a kalóriatartalma, nem tartalmaz zsírt, viszont tápanyagokban gazdag. A shiitake gomba kiváló forrása sz A-, B-, B12-, C- és D-vitaminoknak, valamint teli van olyan ásványi anyagokkal is, mint a vas, a kálium, a kalcium, a magnézium, a mangán, a vas, a réz, a cink, a szelén és a niacin. A shiitake gomba kiváló forrása a diétás rostnak és a fehérjének, több aminosav lizin, arginin, metionin, fenilalanin van benne, mint a húsban.

Amellett, hogy magas az A- és C-vitamin tartalma, melyek nagyszerű antioxidánsok, a shiitake gomba tartalmazza a
pacsakute, 2019. február 20. szerda, 22:28
Károsodott idegsejteket javítottak ki két állatkísérletben
A kutatást az amerikai AAAS (American Association for the Advancement of Science) tudományos egyesület éves konferenciáján mutatták be.

A tudósok két új megközelítést alkalmaztak. Az egyik kutatócsoport, a Kaliforniai Egyetem Berkeley-i intézményének tudósai MRI-felvételeken mutatták be, hogy az emlékezetvesztést és az elbutulást az agyba szivárgó molekulák is okozhatják.

Az agyban mások az erek, mint a szervezet többi részében: csak tápanyagokat, oxigént és egyes gyógyszereket engednek be, nagyobb, esetleg veszélyt jelentő molekulákat nem. Ezt hívják vér-agy gátnak.

Az agyi felvételekről kiderült, hogy az öregedéssel a vér-agy gát "kilyukadhat": a negyvenes éveikben járók 30-40 százalékánál, a hatvanasoknak 60 százalékánál jelentkezik "szivárgás".

Az is látszott a felvételeken, hogy a szivárgás területein gyulladás alakult ki az agyban. Daniela Kaufer, a kutatócsoport vezetője elmondta a BBC-nek, hogy kutatásukban olyan fiatal egereket használtak, melyeknél az agy-ér gát szivárgott,
velemenyezd, 2019. február 15. péntek, 13:31
Öregedés ellen: kakaó
flavonoidok fokozzák az agyi eredetű neutróp faktor szintjét. Ez egy olyan fehérje, amely stimulálja az idegek növekedését az agyban, a köztük lévő kapcsolatokat, és segít megjavítani azokat az idegeket, amelyek megsérültek.

A magas flavonoidtartalmú kakaó fogyasztása javítja az agy vérellátását azáltal, hogy segít a dilatációban, ezen kívül az új vérerek növekedését is ösztönözheti. Ez azonnali előnyökkel járhat a kognitív folyamatoknál, például a figyelemnél, de hosszabb távon is segíthet a tápanyagok agyba jutásának javításával.

Az inzulinrezisztencia akkor jelentkezik, amikor a szervezet sejtjei kevésbé reagálnak az inzulinra, ami rosszul szabályozott vércukorszinthez vezet. Mivel a magas vércukor káros hatással lehet az idegekre - beleértve az agyat is -, úgy gondolják, hogy az inzulinrezisztencia lehet az agyi öregedés és a demencia kiváltó problémája.

A kakaóflavonoidok segíthetnek a hosszú távú kognitív funkciónak, mivel gyulladáscsökkentő hatásuk is van.
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 20:39
Érelmeszesedés a kegyetlen csendes gyilkos - javaslatok
kezdődik, amikor bizonyos tényezők károsítják az artériák belső rétegeit. Ezt kiválthatja a dohányzás, nagy mennyiségű zsír és koleszterin a vérben. Oka lehet a magas vérnyomás, illetve túl sok cukor a vérben inzulinrezisztencia és cukorbetegség következtében.

Bár elsősorban szív- vagy érrendszeri problémának tekinthető, azonban az artériák megvastagodása megtörténhet bárhol a szervezetben. Mivel a szívünkbe és a szívünkből áramló fővérerek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az oxigén és a tápanyagok hordozásában a szervezetben, éppen ezért az artériák megbetegedése súlyosnak tekinthető és sok esetben halálhoz vezet. Amikor ugyanis az artériák merevebbé válnak, akkor elkezdik korlátozni a vér áramlását a főbb szervekbe, izmokba és szövetekbe, ami hirtelen szívrohamhoz, stroke-hoz, szervi elégtelenséghez és más problémákhoz vezethet.

A betegség fő oka a gyulladás. Bizonyíték van arra, hogy az ateroszklerózis egy krónikus gyulladásos állapot, amelyet nagymértékben okoz a rossz
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 10:42
A faeper gyógyhatásairól
ezáltal jótékonyan hatnak a szívműködésre. Közismert, hogy a piros és sötétlila színű gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidáns hatóanyagokat.

A fehér eper olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek hasonló hatással vannak a 2-es típusú cukorbetegségben szedett gyógyszerekéhez. Lassítják a bélben lévő cukrok lebomlását és felszívódását a vérben. Ez segít a vércukorszint szabályozásában.
Ezenkívül gazdag szerves savakban, C-vitamin, pektin, rost, karotin forrás. Ezek a tápanyagok hatékonyan kezelik a mandulagyulladást, a köhögést, a lázat, a hasmenést, a fejfájást és egyéb gyulladásokat.Ugyancsak magas az antioxidáns tartalma, amely jelentősen csökkentheti a koleszterinszintet, és hosszú távon fogyasztva megelőzheti és kezelheti a szívbetegségeket.
Ez a csodálatos növény nagyon hasznosnak bizonyult a cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, gyakori megfázás, izom- és ízületi fájdalom, ízületi gyulladás, székrekedés, fülcsengés, szédülés, hajhullás és koraszülés
pacsakute, 2019. február 07. csütörtök, 21:59
Konyhai fűszerek- amelyek gyógyszerek is lehetnek
felfúvódás, emésztési zavar, gyomorégés, hányinger, hasmenés, ízületi fájdalmak és menstruációs görcsök csillapítására használják. Rendszeres fogyasztásával szabályozható a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintje, valamint csökkenti a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát.

4, Fokhagyma
A fokhagymát sokan szupertápláléknak tartják a vízhajtó, izzasztó, köptető, élénkítő, antibakteriális, gombaölő, antivirális és fertőtlenítő hatásai miatt. Ráadásul tele van vitaminokkal és tápanyagokkal: van benne fehérje, kálium, kalcium, cink és még sok más ásványi anyag. A fokhagyma jó orvosság az asztma, a rekedtség, a köhögés, a krónikus hörghurut, a fülgyulladás, a torokgyulladás, a felfúvódás, a menstruációs görcsök, a sömör, a gyomorfájás, a bélgörcsök, a fogfájás, a rovarcsípések és az emésztési zavarok ellen. Még a koleszterinszintet is csökkenti, és megelőzi a stroke-ot is. Ez az erős illatú növény csökkenti a szívbetegségek és több rákfajta kialakulásának kockázatát.

5,
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:38
A méz jótékony hatása és használata
teszi a bőrét, a cukor pedig kiváló bőrradírként funkcionál.

2. Pattanások ellen:
• A méz kitűnően kezeli a pattanásokat, melyek a bőrön felgyülemlett zsír és kosz miatt keletkeznek. A méz magába szívja ezeket, tehát úgy funkcionál, mint egy ideális arctisztító. A méz természetes fertőtlenítő, nyugtatja és gyógyítja a bőrt.
• Ha mézet vásárol, válassza inkább a lépes mézet. A lépes méz azért jobb, mint az egyszerű méz, mert a lépet is tartalmazza, így bizonyos tápanyagok nem vesznek el a méz kipörgetése közben. A bioméz (nem tartalmaz vegyszer- és gyógyszermaradványokat) is jó választás lehet.
• A méz közvetlenül felvihető a bőrre. Mivel nem szárad meg, vékony rétegben vigye csak fel, hogy ne csöpögjön le.

Akár 30 percig vagy tovább is fennhagyhatja, de előtte bizonyosodjon meg róla, hogy biztosan nem allergiás rá.

Vigyen fel egy kis mézet az állkapcsára, hagyja fenn 30 percig, és ha nincs allergiás reakció, akkor felviheti az egész
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:30
A shiitake gomba gyógyhatásairól
ételallergiák és ételintoleranciák kialakulását.

Ezen kívül a shiitake gomba:
1. Felveszi a harcot az elhízással

A shiitake gomba bizonyos összetevői (például az eritadenin és a béta-glükán, amely utóbbi a zabban, árpában és rozsban is megtalálható vízben oldódó élelmi rost) hipolipidémiás (vagyis zsírcsökkentő) hatással rendelkeznek. A különböző tanulmányok arról számoltak be, hogy a béta-glükán növeli a jóllakottság érzését, csökkenti a bevitt táplálék mennyiségét, késlelteti a tápanyagok felszívódását, valamint csökkenti a plazma lipid (zsír) szintet.

2011-ben, a Journal of Obesity című folyóiratban megjelent kutatás során a shiitake gomba hatásait vizsgálták a plazma lipid profilokkal, a zsír eloszlásával, az energiahatékonysággal és a testzsírszázalékkal kapcsolatban. A kutatásban vizsgált patkányokat magas zsírtartalmú étrenden tartották hat héten át. A kutatók megfigyelték, hogy dietetikai beavatkozással jelentős mértékben hatni tudtak a patkányok testsúlyára.
pacsakute, 2019. január 31. csütörtök, 10:23
Közismert ételeink jótékony hatásai
gazdag. Emellett jó minőségű fehérjéket tartalmaz és egészséges telítetlen zsírsavakat.

Kutatásokkal bizonyították, hogy a mandula fogyasztása segítheti a keringési rendellenességek és a rák kialakulásának kockázatát, valamint segítheti a hosszabb életet.

Alma
Az almát sokszor "tápanyag erőműnek" is nevezik, olyannyira lenyűgöző mennyiségű tápanyagot tartalmaz.

Az alma regeteg C-vitamint (természetes antioxidáns), komplex B-vitaminokat, élelmi rostot, fitotápanyagokat (amelyek védelmet nyújtanak a szabadgyökök káros hatásai ellen) és ásványi anyagokat, mint a kalcium és a kálium tartalmaz.

Kutatásokkal kimutatták, hogy a rendszeres almafogyasztás segíthet az időskori emlékezetvesztés, a stroke, és a cukorbetegség kialakulási esélyeinek csökkentésében.

Arugula
Az egyéb zöldleveles növényekhez hasonlóan az arugula rengeteg nitrátot tartalmaz (100 grammja több, mint 250 miligrammot). A nagy mennyiségű nitrát fogyasztása csökkenti a
pacsakute, 2019. január 29. kedd, 22:00
1/169
Képek, videók
Fokhagymás méz.jpg
pacsakute
2019. február 22. péntek, 20:56
gyorsabban.gif
sz719eszter
2016. május 11. szerda, 19:32
Melyik a gyorsabb?
sanci81
2015. június 25. csütörtök, 19:43
ki a gyorsabb.jpg
agica2004
2014. január 13. hétfő, 16:36
vajon ki a gyorsabb.jpg
agica2004
2013. augusztus 15. csütörtök, 13:59
Soha ne hajts gyorsabban.
pacsakute
2013. április 12. péntek, 19:59
Igy talán gyorsabb.jpg
erzsob
2012. november 20. kedd, 06:54
Így gyorsabban haladunk.j
erzsob
2012. október 23. kedd, 07:50
Semmi sem gyorsabb.jpg
pacsakute
2012. október 13. szombat, 18:17
gyorsabban.jpg
szuzika
2011. december 02. péntek, 00:17
Ki a gyorsabb.png
farkas1945
2011. január 30. vasárnap, 15:29
Gyorsabban anyaaa!!!
ywcsy
2010. szeptember 23. csütörtök, 16:33
gyorsabban.jpg
arevka
2009. október 14. szerda, 07:24
Címkék
szokásos szemégéstől, nyers fokhagyma, idegek növekedését, hosszú távú, artériák megbetegedése, Egyesült Államokban, demencia kiváltó, nagy mennyiségű, jóllakottság érzését, cukorbetegség kialakulási, agyban mások, szervezet sejtjei, szívünkből áramló, eddigi vizsgálatok, étel allergiák, artériák merevebbé,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.