Belépés
2019. augusztus 22. csütörtök | 34. hét | 234. nap | 20:10 | Menyhért, Mirjam
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A koffein hatása a pajzsmirigyre
elmondható, hogy az emberek többsége túl sok koffeint fogyaszt napi szinten. A legtöbben ezt koffein tartalmú italok, mások viszont túlzott mennyiségű szénsavas üdítő fogyasztásával éri el. Jó páran mindkettőt fogyasztják egyszerre, vagyis a kávét és a szénsavas üdítőitalokat (energiaitalok, kóla, stb.) is, míg mások feketeteát isznak minden egyes nap. Amíg manapság igen nagy kihívás az embereket rávenni arra, hogy helyesen étkezzenek és megfelelően kezeljék a stresszt, addig emiatt nehezen mondanak le a megszokott napi koffeinadagjukról.

A koffein tényleg rossz?

Kis mértékben a koffein nem okoz különösebb egészségügyi panaszokat. Azonban a probléma az, hogy a legtöbben nem kis adagot, hanem kifejezetten nagyot visznek be szervezetükbe minden egyes nap és ennek nem csak a pajzsmirigyműködésre van hatása, hanem az egész szervezetre.

A koffein élénkítő hatású vegyület, ezért közvetlen hatással van a mellékvesék működésére.

Hogyan is befolyásolja a koffein
lenke1964, 2015. október 02. péntek, 16:56
Diéta heveny gyomor és........
Diéták
/Dietinfo/

Diéta heveny gyomor és bélhurut esetén
DietInfo

A betegséggel járó hányás és hasmenés hatására a szervezet sok folyadékot és sót veszít. Az étrend célja a gyomor-bélrendszer emésztő munkájának megkönnyítése, másrészt a só, és folyadékveszteség pótolása.

Helyes, ha az első nap a beteg semmit nem eszik. Ha a koplalás nehezére esik, kevés pirított zsemlét, vízben főtt darát, vagy burgonyát fogyaszthat, a teába tegyünk egy csipetnyi sót. Ihat vizet, citromlevet, kevés feketeteát.

Édesítésre szaharint használjunk.
Zsír nélkül, habarással készült rántott levest jól megsózva, vagy ugyanígy készített köménymagos leves is alkalmas só és folyadékveszteség egyhítésére.

Második nap az étrendet bővíthetjük rizsnyákkal, vagy zsírtalanított húslevessel, vajban főtt grízzel, burgonyával, kakaóval, reszel almával, kétszersülttel, vagy pirított kenyérrel, keksszel.

Harmadik naptól kezdve az előző napok étrendjét
korall44, 2010. március 19. péntek, 17:57
Zöldtea
Kevesen tudják, hogy a zöldtea gyűjtőfogalom, világszerte számtalan fajtája létezik. Kóstolhat akár japán, kínai, vietnámi, vagy tajvani teafüvet mindegyik más ízvilággal lepi meg. Közös jellemzőjük, hogy nincsenek fermentálva (azaz erjesztve, mint a borok, sajtok, dohány és a fekete tea), a tealeveleket leszedés után rögtön leszárítják, gőzölik, vagy megpirítják.

A zöldtea teljesen más ízvilággal bír, mint a megszokott feketetea. Egészen visszafogott, gyenge, szokatlan íz jellemző rá, amit meg kell tanulni értékelni, akárcsak a jó bort. A zöldtea ízére rá kell hangolódni. A japán teákat gőzöléssel készítik, jellegzetesen nyers, enyhén fűre emlékeztető aromával rendelkeznek. A kínai teák esetében az a meghatározó, hogy az ország melyik tartományából származnak. Olyan jelentős eltérések figyelhetőek meg az egyes kínai zöldteák között, mint a magyar és a francia bor esetében. A kínai teát nem gőzöléssel szárítják meg, hanem pirítják, vagy füstölik.
relisisi, 2009. január 14. szerda, 20:27
Képek, videók
Pajzsmirígy
sanci81
2018. január 02. kedd, 15:38
Pajzsmirigy étrendhez.jpg
pacsakute
2016. április 11. hétfő, 20:33
Pajzsmirigy rendellenessé
pacsakute
2015. június 15. hétfő, 12:24
Pajzsmirigy.jpg
pacsakute
2015. április 14. kedd, 06:28
Pajzsmirigy betegségek
pacsakute
2015. március 09. hétfő, 19:06
A pajzsmirigy alulműködés
pacsakute
2014. május 01. csütörtök, 08:20
pajzsmirigy.jpg
dnemethk
2013. augusztus 23. péntek, 16:23
Pajzsmirigy tünetek
sacimama
2013. május 12. vasárnap, 23:40
Koffein
karoly49
2009. május 15. péntek, 22:09
Az emberek többsége......
bongyi53
2009. március 13. péntek, 12:27
az emberek többsége.jpg
napfeny62
2008. április 12. szombat, 22:23
Szénsavas üdítők
sanci81
2015. július 19. vasárnap, 13:54
szensavas udioto doboz ta
evian
2006. május 12. péntek, 05:12
Címkék
japán teákat, megszokott feketetea, mellékvesék működésére, zöldtea ízére, megszokott napi, egész szervezetre, étrend célja, koffein élénkítő, kínai teák, zöldtea gyűjtőfogalom, szénsavas üdítőitalokat, koffein hatása, tealeveleket leszedés, étrendet bővíthetjük, betegséggel járó, koffein tényleg,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.