Belépés
2018. november 19. hétfő | 47. hét | 323. nap | 06:14 | Erzsébet
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A vajtökről - sütőtök
hatása is meglepően sokrétű. Lássuk, mivel is járul hozzá egészségünk megőrzéséhez:


Alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, így fogyókúrában is remekül használható, zsírtartalma is alacsonytök1
Nagy mennyiségű ásványi anyagot, például káliumot, magnéziumot, foszfort és cinket tartalmaz
tök
Magas a béta-karotin tartalma, mely az egészséges látáshoz szükséges A-vitamin előanyaga, és egyben remek antioxidáns is
tök1
A sütőtök alkalmas gyulladásos betegségek kezelésére, különösen hatékony megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében
tök
A benne lévő sok kálium szervezetünk folyadékháztartásának szabályozásában játszik szerepet, a magnéziumtartalma is keringéstámogató és idegrendszert védő hatású. Káliumtartalma miatt fogyasztása azoknak ajánlott, akik magas vérnyomással küzdenek. Csökkenthető vele az érelmeszesedés, és a szív-és érrendszeri problémák kialakulása is megelőzhető
tök1
Sok benne a C-vitamin is, elsősorban nyers állapotában, bár
lovaszmarika, 2018. november 15. csütörtök, 15:51
Nagyanyáink bölcsessége – antibiotikum nélkül!
légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól, csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.
Aki a különlegesebb ízeket is szereti, van kedve és lehetősége, a japán wasabit is kipróbálhatja. Ez a zöld tormaféle rendkívül erős, és még komolyabb tisztító hatással rendelkezik, mint a torma.

Gyömbér

Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Egy darabka friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percig. Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. Kortyolgassuk egész nap.

Erős paprika

A csípős fűszer leginkább a hörgőkben és az arcüregekben lévő dugulást enyhíti. A paprika csípősségét “okozó" kapszaicin stimulálja a váladéktermelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve segíti a váladék eltávolítását. Hasonló a
vorosrozsa66, 2018. november 09. péntek, 19:57
A feketebors gyógyhatásairól
meg, mint a székrekedés, hasmenés és bélgörcs.

4. Köhögés és megfázás:
Meglepő módon, ez a fűszer enyhíti a köhögést és a megfázást is. A feketebors antibakteriális hatása miatt a légzőszervi megbetegedések is kezelhetőek ezzel a fűszerrel.

5. Influenza és vérbőség:
A feketebors enyhíti a vérbőséget. A fűszer szabadgyök pusztító hatása miatt segít a rák kezelésében, és bizonyos típusú rákoknál lelassítja a rákosodási folyamatokat. A feketeborsot legtöbbször a bőrrák kezelésére használják.

6. Megállítja a szabadgyököket:
A feketebors serkenti a szabadgyököket pusztító reakciókat, így meggátolja a rákos aktivitások terjedését a szervezetben.

7. Anyagcsere:
A feketebors serkenti a szervezetben az anyagcserét. Elégeti a felesleges kalóriát és segít a szervezet zsírtartalmának csökkentésében. A feketebors ezért nagyon hatékonyan felveszi a harcot az elhízással. A fűszer napi fogyasztásával pedig csökkenthetőek a gyomorhoz kötődő problémák
pacsakute, 2018. november 04. vasárnap, 19:43
Almaecet gyógyhatásai
almaecettel és kenjük be vele a bőrhibákat, hogy az ecet kiszárítsa és gyógyítsa őket. A ráncok halványításához használjuk ugyanezt a trükköt! Az ecet összehúzza a bőrt. Az almaecet oldatának rendszeres használata visszaállítja a bőr pH-értékét és védelmet nyújt a bőrfertőzések ellen.

7, Enyhíti a lábgörcsöket
Sok ember szenved éjjelenként fájdalmas lábgörcsöktől. Az almaecet magas ásványi anyag tartalma csökkenti a görcsök gyakoriságát, intenzitását és fájdalomszintjét. Lábgörcsök azonnali kezelésére fogyasszunk vízzel hígított almaecetet, és pár perc elteltével a görcsök feloldódnak! Alternatív megoldásként két evőkanál almaecet és egy kis méz vizes oldatát igyuk meg lassan!

8, Kezeli a megfázást és a köhögést
Az almaecet a közönséges megfázás, köhögés vagy torokfájás kitűnő ellenszere. Keverjünk össze egy teáskanál almaecetet, mézet és meleg vizet! Ha némi gyömbért is adunk a mixhez, azzal felerősíthetjük az oldat gyógyhatásait. Fogyasszunk egy teáskanálnyit a keverékből
pacsakute, 2018. november 04. vasárnap, 19:38
Zöldségek amiket érdemes enni ősszel
fertőzésekkel szemben. A színek szerinti étrend egyáltalán nem bonyolult, csak kövessék hozzá tippjeinket!

Brokkoli: a zöld szín képviseletére

Mindegyik zöldség jótékony hatással van szervezetünkre, de a brokkolinak még ezen felül is kiemelkedőek tulajdonságai. Zöld színét a klorofill nevű anyagnak köszönheti, melynek eredményeként frissíti, vitalizálja szervezetünket és energiával tölti meg. Erős daganatellenes hatással bír, és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, kezelésére is ajánlott fogyasztása. Bővelkedik A-, B-, C- és K-vitaminban, valamint káliumban, kalciumban, és tartalmaz vasat, magnéziumot is, amelyek a szürke napokon segítenek hangulatunkat fokozni kicsit. Antioxidánsokban is bővelkedik, így fontos szerepe van az immunrendszer munkájának támogatásában.

Padlizsán: a lila finomság

Lila színét az antocianin nevű színanyag adja, mely erős antioxidáns- és daganatellenes tulajdonságokkal ruházza fel. Magas rosttartalma segíti emésztésünket,
vorosrozsa66, 2018. október 24. szerda, 19:55
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet
a túlzott nedvességet és a fagyot.

Gyógyhatásai: Antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevőkkel rendelkezik, sőt fitonutreineket, esszenciális zsírsavakat, antiallergén és összehúzó anyagokat, izzasztókat és stimulánsokat is tartalmaz. Ezen felül vasban, kalciumban és B6-vitaminban is rendkívül gazdag.

Felhasználás: Ezt az illatos növényt gyakran használják fejfájás, megfázás, depresszió, köszvény, reuma, korai kopaszodás, korpa, emésztési zavarok, izomfájdalmak és idegzsába kezelésére.

5. Zsálya

Egy másik fűszer- és gyógynövényként is használatos növény a zsálya. Száraz, termékeny talajban elegendő napfény mellett termeszthető. Télen a száraz beltéri levegőn túléli, de erős napsütésre van szüksége.

Gyógyhatásai: A zsálya természetes stimuláns, antibiotikum, összehúzó, tonizáló és szélhajtó. Emellett mikrobaölő, gyulladáscsökkentő, cukorbetegség enyhítő és magas vérnyomás csökkentő hatású is. Ezen felül különféle illóolajokat, flavonoidokat, illetve
vorosrozsa66, 2018. október 17. szerda, 12:25
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek
sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk.

A kurkuma az egyik legnépszerűbb konyhai fűszer. Fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt alkalmazható megfázás, köhögés, ízületi gyulladás, felsértett bőr, akné, pattanások és különböző gyomorbántalmak kezelésére. A kurkuma ezen kívül segít megelőzni az Alzheimer-kórt, minimalizálni a máj károsodását túlzott alkohol- vagy rendszeres fájdalomcsillapító-fogyasztás miatt, valamint fertőtleníteni a kisebb vágásokat és égéseket. Bizonyított tény, hogy azhatóanyagainak köszönhetően a kurkuma többfajta rák kezelésében is hasznosnak bizonyulhat, legyen az mell-, vastagbél-, tüdőrák vagy leukémia.

2, Gyömbér

A gyömbérnek gyulladáscsökkentő, görcsoldó, gombaölő, fertőtlenítő, antibakteriális és
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:15
Aloe Vera: felhasználása, haszna és története
Aloe vera egészségre gyakorolt pozitív hatása

Az Aloe verát főleg dísznövényként ültetik, de gyógyító hatása és nyugtató tulajdonságai miatt is sokak kedvelt választása. Sokféle egészségügyi probléma kezelhető vele. Az Aloe vera egészségre gyakorolt pozitív hatásai a következők:

1. Az Aloe vera fogyasztása segíti az emésztést és hatékonyan tisztítja a bélrendszert. Az Aloe vera hashajtó tulajdonságai miatt élénkíti a bélmozgást, ezért a növény kiválóan alkalmas a székrekedés kezelésére. Az Aloe vera ital rendszeres fogyasztása segít méregteleníteni a szervezetet, mely eredményeképp a bélmozgás is javul. Csökkenti a test savasodását, enyhíti a gyulladást és csillapítja a bélhurut tüneteit.

2. Ez a növény tele van antioxidánsokkal, amelyek köztudottan természetes immunitásfokozók. Ez a testben lévő szabad gyökök elleni harcot is segíti. A szabad gyökök olyan súlyos problémákat és betegségeket is okozhatnak, melyek felgyorsítják az öregedési folyamatot. Az Aloe vera ital
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:42
A bazsalikom bőrre, hajra és egészségre ...
mellékhatásuk. A bazsalikommal kezelhetőek a fekélyek, vágások és sebek is, mivel fertőtlenítő és gyógyító hatású.

12. Meggátolja a rák kialakulását:

A bazsalikom rákellenes hatású, ezért a rák néhány formája hatékonyan kezelhető vele, például a mellrák. A bazsalikom beszűkíti azokat az ereket, amelyek a tumorokat táplálják, valamint gátolják a szájban lévő rákos sejtek növekedését, amelyet a cigizés okoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy a bazsalikom önmagában nem használható a rák kezelésére.

13. Enyhíti a stresszt:

A bazsalikomban lévő antioxidánsok segítenek a szervezet különböző folyamatainak szabályozásában. A bazsalikom kivonat napi fogyasztása nyugtatja az idegrendszert és enyhíti a stresszt.

14. Tüdőproblémák:

A bazsalikomban található vegyületek, például a C-vitamin, a kamfén és eugenol jó hatással van a tüdőre, mivel enyhítik a dohányzás okozta károkat, mint például a tuberkulózist.

15. Rovarcsípés:

A
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 18:43
Kamillatea álmatlanság és depresszió ellen
ellen


A kamillateáról bebizonyosodott, hogy nagyon hatásos álmatlanság és depresszió ellen, így mellőzni lehet az ezekre a problémákra szedett gyógyszereket, amivel elkerülhetjük azok káros mellékhatásait. A kamillát már évszázadok óta alkalmazzák mint természetes gyógymódot emésztési rendellenességekre, megfázásra, izomgörcsökre, bőrkiütésekre, gyulladt ínyre és fertőzések kezelésére. De ez a gyógynövény képes a szorongás csökkentésére, a hangulat emelésére, az álmatlanság leküzdésére is.

A kutatók felfedezték, hogy a kamillatea hasonlóan működik az agyban, mint az egyes szorongáscsökkentő gyógyszerek csoportjába tartozó szerek összetevője. Ezek a gyógyszerek kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak, úgy mint fejfájás, zavartság, remegés és szédülés, de ezek a gyógyszerek fizikai addikciót is okozhatnak. A kamilla azonban megnyugtatja az idegeket és
vorosrozsa66, 2018. augusztus 22. szerda, 10:35
Az almaborecet 20 felhasználási módja és egészségügyi hatása
mint az almaborecet.

Történelemmi tények

Az emberiség több ezer éve fogyaszt almaborecetet. Valójában, a feljegyzések szerint az emberiség már jóval Kr.e.5000 előtt készített almaléből ecetet.

Történelmileg, az almaborecetet többféle dologra használták, így például a máj méregtelenítésére, a vér- és a nyirokcsomók tisztítására és az immunrendszer erősítésére. Az ókori Görögországban még Hippokratész is ajánlotta a mézes-almaborecetes keveréket a köhögés és a megfázás kezelésére.

A 17. században az európaiak az ecetet gyógyszerként kezdték használni. Először szirupok és fertőtlenítőszerek hozzávalójaként használták, valamint öblögetéshez használták, hogy elpusztítsa a szájban és torokban lévő baktériumokat.

Manapság azonban az almaborecet kezd elterjedni a köztudatban is, és kezdik elismerni jótékony, az egészségre pozitívan ható tulajdonságai miatt. Nem csak számos egészségügyi probléma kezelhető ezzel a természetes anyaggal, de még háztartási
skorpiolilike, 2018. augusztus 08. szerda, 12:47
1/76
Képek, videók
Sütötök és a mókus.jpg
pacsakute
2017. január 01. vasárnap, 17:55
Mókus és a sütőtök.jpg
pacsakute
2017. január 01. vasárnap, 17:55
A sütőtök virágokkal.png
rochlitzne
2015. január 11. vasárnap, 15:44
a sütőtök,png.png
rochlitzne
2014. november 12. szerda, 21:06
A sütőtökök szekéren,png.
rochlitzne
2014. november 02. vasárnap, 19:33
Játék a sütőtökkel.gif
pacsakute
2013. március 09. szombat, 21:36
Elefánt és a sütőtök.gif
pacsakute
2013. március 09. szombat, 21:34
a-sutotok-sokoldalu-fe lha
snbela44
2012. november 10. szombat, 01:40
a-sutotok-sokoldalu-fe lha
sarkadykati
2012. november 06. kedd, 06:40
Tigris és a sütőtök.gif
pacsakute
2012. július 28. szombat, 09:43
Egészséges életmód alapel
pacsakute
2018. április 24. kedd, 21:25
Az egészséges ember
irmus
2018. február 24. szombat, 11:59
Egészséges gyümölcsök-zöl
pacsakute
2016. november 28. hétfő, 22:13
Egészséges nasik.jpg
pacsakute
2016. szeptember 02. péntek, 13:45
Egészséges gyümölcsök.jpg
pacsakute
2016. június 08. szerda, 23:46
Címkék
problémákra szedett, tumorokat táplálják, immunrendszer munkájának, ecetet gyógyszerként, antocianin nevű, almaecet magas, álmatlanság leküzdésére, immunrendszer erősítésére, nyirokcsomók tisztítására, dohányzás okozta, testben lévő, bazsalikom önmagában, váladéktermelő sejteket, növény kiválóan, bélhurut tüneteit, ecet összehúzza,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.