Belépés
2020. április 01. szerda | 14. hét | 92. nap | 04:15 | Hugó
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A szerves magnéziumról
Manapság már sok helyen olvashatunk a magnézium fontosságáról és arról, hogy életünk és egészségünk egyik fontos elemét képezi. Azt is mondhatnánk, hogy magnézium nélkül nem lehetne élet a földön, hiszen a tengervize, amelyekből az élet született nagymértékben tartalmaz magnéziumot.

A zöld színű növények klorofillt tartalmaznak és a klorofill molekula ,,szívét" pedig a magnézium alkotja.
A klorofillban gazdag moszatok, planktonok és algák rengeteg tengeri állatnak biztosítanak oxigént és táplálékot, ezek pedig sok szárazföldi élőlénynek jelentik a mindennapi megélhetést, köztük az embernek is. De a földön létező összes zöldlevelű növény az élőlények exisztenciáját biztositják, táplálék és oxigén generátor formájában.

Az élőlények enzimek segitségével képesek a szervetlen anyagokat szerves anyagokká átalakítani, ezek a szerves anyagok pedig ebben a formában könnyebben felszivódnak a sejtfalon keresztül, anélkül, hogy nagy részük haszontalanul ürülne ki a szervezetből. Minden
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 20:58
Regenor-Circuline-keringésjavítás
olvasható, egyáltalán nem véletlenek a ragyogó visszajelzések. Szinte önmagukban is ,,ütősek" az egyes anyagok, hát még így, együttesen, szinergiában...

Összetevők: galagonya (Crataegus oxyacantha) virágos ágvég, gyömbér (Zingiber officinale) gyökér-kivonat, zselatin, L-arginin aminosav, szúrós csodabogyó (Ruscus aculeatus) gyökér-kivonat, cayenne bors (Capsicum annuum) terméspor, vadgesztenye (Aesculus hippocastanum) mag-kivonat, niacin (B-3 Vitamin), csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát), narancs gyümölcs-kivonat, rizsliszt.

Általánosságban mindezek mondhatók el a végső, lehetséges hatás kapcsán, hivatalosan feltételes módban:

- visszaállíthatja, illetve megőrizheti az érfal rugalmasságát,
- védheti az érfalat a meszesedéstől,
- szabályozhatja a vérnyomást, ezzel is kímélve a keringési rendszert,
- optimalizálhatja a koleszterinszintet,
- az inzulin rezisztencia csökkentésével, a gyulladási faktort is
faciendum, 2019. augusztus 21. szerda, 20:29
Az uborka
AZ UBORKA...



1. Az uborka olyan zöldség, amelyben megvan a legtöbb vitamin, amire szükség van egy nap folyamán.

Egy uborka tartalmaz: B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, folsav (B9), C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, és káliumot.



2. Fáradtságérzés délután? Felejtsd el a kávét vagy más energiaitalokat és egyél egy uborkát.

Az uborka a B-vitaminok és a szénhidrátok gazdag forrása, megadja neked a szükséges napi energiát .



3. Bepárásodik a fürdőszobában a tükör? Dörzsölje le a tükröt egy szelet uborkával.

Ez nem csak gyorsan eltávolítja a gőzt, de a fürdőszobában kellemes illatot áraszt.



4. A csigák feldúlják a palántákat a kertben? Tegyen egy alumínium lemezre néhány szelet uborkát

és megszabadul a kertben a hívatlan vendégektől az egész szezonban.

Az uborkából lévő vegyi anyagok reakcióba lépnek az alumíniumlemezzel és létrehoznak egy
lovaszmarika, 2019. június 18. kedd, 16:56
A bőr és betegségei
fontosak a zsírsavakat tartalmazó növényi olajak, magvak is, például a hidegen sajtolt olíva-, len- vagy szezámolaj. Koleszterintartalmú élelmiszereket is fogyaszthatunk kis mennyiségben: tojást, csirkehúst, halat vagy pulykát.

A táplálék-kiegészítők közül a legfontosabbak a zsírban oldódó vitaminok - pl. az A-vitamin és a béta-karotin -, a vízben oldódó vitaminok - pl. a B- és C-vitamin -, valamint az antioxidánsok - a C- és E-vitamin, a szelén stb. -, ezenkívül ásványi anyagokra - kalcium, magnézium, cink stb. - is szükség van a bőr egészségének megtartásához.

A legismertebb bőrproblémák közé sorolhatjuk a bőr nagyfokú szárazságát, a korpát, az aknét, a pattanásokat, a kontakt dermatitisz különböző fajtáit és a psoriasist. A száraz bőr (xeroderma) az egyik leggyakrabban előforduló bőrprobléma, aminek számos oka lehet: nem megfelelő táplálkozás, kevés folyadékfogyasztás, kémiai hatások (szappan, nem természetes krémek), túlzott napozás, gyenge pajzsmirigyműködés, hormonális változások
klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:33
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
csökkentése mellett a zeller a méhrák kialakulási esélyeit is csökkenti a benne található apigenin nevű természetes összetevőnek köszönhetően. A problémák megelőzése érdekében rendszeresen fogyasszon zellert.

15. Görögdinnye

A görögdinnye 91%-ban vizet tartalmaz, segíti a teltségérzet fenntartását, természetes vízhajtó hatásának köszönhetően pedig csökkenti a szervezet felhalmozott víztartalmát és segíti a hasi zsírpárnák csökkentését. B1-, B6-, és C-vitaminban, káliumban és magnéziumban gazdag. Kalóriatartalma alacsony, koleszterint pedig egyáltalán nem tartalmaz.


A görögdinnye levének rendszeres fogyasztása az izomtömeg megváltoztatása nélkül csökkenti a felhalmozott zsír mennyiségét. Látványos eredményekhez naponta két pohárnyi görögdinnyelé fogyasztása ajánlott legalább nyolc héten át. Az Amerikai Dietetikusok Szövetsége szerint a görögdinnye a tökéletes és hatékony étel a hasi zsírpárnák csökkentése, valamint a szív-és érrendszeri betegségek kialakulási
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:14
Az almaecetről
Az almaecet igazi életelixír
Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5 százalék savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.

Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe. Használhatjuk magas vérnyomás, asztma, valamint ízületi gyulladások és migrén kezelésére is. Remek fertőtlenítőszer, gomba- és baktériumölő, ennek köszönhetően Candida diétában is alkalmazható. A
lovaszmarika, 2018. július 15. vasárnap, 08:42
Agyag
igyunk két evőkanál fehér agyagport 2 deciliter vízben oldva, üledékkel együtt. 21 napos kúrát alkalmazzunk, és 10 nap kihagyás után kezdjük újra. Három hónapig folytassuk a kúrát!
Külsőleg:
A máj környékén alkalmazhatunk, 1-2 cm vastag agyagpakolást,1 órán keresztül.

A fehér agyagot vagy iszapot kaolinnak is nevezik;
sebgyógyító, kiegyensúlyozó, remineralizáló és stimuláns hatású.

Az agyag ásványi anyagok összessége, főként szilíciumszemcsék,
alumínium, vas, magnézium, kálium alkotják.
A föld felszín alól bányásszák, finomra őrlik, szitálják, napon szárítják és levegőztetik. A nap feltölti erőteljes energiájával.

Az agyag az ősidőktől fogva orvosságok és kúrák alapanyaga volt,
csakúgy, mint a víz és a különféle növények.
Egyike a legősibb anyagoknak, amelyet ember és állat gyógyászati célokra használ.

Az agyagkúra (vö. iszappakolás) kulturális és ösztönös örökségünk.
Az iszap természetes gyógyír, egyszerű, de nagyon
suzymama, 2018. július 11. szerda, 18:29
Az almaecet
gyakorolt jótékony hatásai rendkívüliek.

http://biobody.hu/blog/almaecet-az-igazi-eletelixir/



Az almaecet igazi életelixír
Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5 százalék savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.

Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe. Használhatjuk magas vérnyomás, asztma, valamint ízületi
lovaszmarika, 2018. június 11. hétfő, 15:46
Almaecet: az igazi életelixír
használhatjuk ételízesítésre, vízkő eltávolítására, de darázscsípés enyhítésére is. Sokféle formája létezik, az egyik legértékesebb az almaecet, melynek egészségre gyakorolt jótékony hatásai rendkívüliek.

Az almaecet igazi életelixír
Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5 százalék savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.


Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe. Használhatjuk magas vérnyomás, asztma,
suzymama, 2018. június 11. hétfő, 10:49
A Bodza gyógynövény és ínyenc csemege
az érett termése. A fekete bodza virágában flavonoidok, szaponinok, klorogénsav, ciánglikozid, illóolajok és nyálkaanyag található, míg a levelében cseranyag és szambunigrin glikozid, a termésben pedig szerves savak, antocianinok, vitaminok és cukrok vannak. A növény gazdag A-, B- és C-vitaminban is - utóbbiból dupla annyit tartalmaz, mint a citrusfélék. Ezen kívül tartalmaz még folsavat, pantoténsavat, ásványi anyagokat, valamint makro- és mikroelemeket, úgy mint vasat, káliumot, kalciumot, magnéziumot és foszfort.

A bodza szárított virágaiból főzött teát meghűléses betegségek gyógyítására használhatjuk, ugyanis kiváló lázcsillapító, izzasztó és köptető.

Bogyóiból közkedvelt szörpöket vagy akár lekvárt is készíteni szoktak, de a népi gyógyászatban a termését gyakran használják székrekedés ellen, álmatlanságra, valamint migrén és fájdalmas ideggyulladások ellen.

Leveleiből is gyakran készítenek teát, amelyet reumás bántalmak ellen, továbbá vizelethajtónak, izzasztónak
suzymama, 2018. május 09. szerda, 12:17
A szeder mint gyógynövény...
cserje-szerű növény gyümölcse, nagyon hasonlít a málnához. A bogyók folyamatosan érnek augusztus közepe
és szeptember vége között. A termések először zöld, piros, majd fekete színűek. A gyümölcsök
íze nagyon kellemes, zamatos, kissé savanykás. A szeder-növények nemcsak a gyümölcse,
hanem a levele is gyógyhatású.

A szeder mint gyógynövény

A szeder bogyó nagy mennyiségben tartalmaz A és C vitamint, kalciumot, káliumot, vasat, mangánt és foszfort. Tartalmaz még magnéziumot, rezet, van benne folsav, B1 és B6 vitamin, pantoténsav, riboflavin és niacin, kis mennyiségben fehérje, zsír és szénhidrát.
Energiatartalma 40 kcal 100 grammonként.
Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns flavonoidokat, amelyek rendkívül jó immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásúak.

Növényi rostjai segítik az emésztést, csökkentik a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét, gyümölcssavai és ásványi sói a vírusok és baktériumok leküzdésében segítenek. Magas pektintartalma
skorpiolilike, 2017. október 10. kedd, 15:23
Kókuszdió: a természet egyik legnagyobb ajándéka!
folyadék, a víz csak a második. A kókuszvízfogyasztásnak e mellett számos előnye van: enyhít a fejfájást, a köhögést, baktériumölő, hidratálja a szervezetet, enyhíti a húgyúti problémákat, csillapítja a hányingert, kiváló izotóniás oldat, segít megelőzni a kiszáradást, vesekőhajtó, hűvösen tartja a szervezetet, és pozitív hatással van a koleszterinszintre.

A kókuszdió nagyon tápláló és gazdag vitaminokban (C, E, B1, B3, B5 és B6), rost- és ásványi anyagokban (vas, szelén, nátrium, kalcium, magnézium és foszfor). A tehéntejjel ellentétben a kókusztej laktózmentes, így laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják. 100 ml-es kókusztej 154 kalóriát, 1,4 g fehérjét, 15 g zsírt és 3,4 g szénhidrátot tartalmaz. A kókuszdióban jelentős mennyiségű zsír van, de más diófélékkel szemben a zsírok közepes láncú telített zsírsavak formájában vannak jelen. Ezek egyike a laurinsav, ami hasznos vegyületté alakul át a szervezetben. A monolaurin baktériumölő, megakadályozza a vírusok és fertőzések elterjedését,
suzymama, 2016. szeptember 27. kedd, 09:40
1/9
Képek, videók
Magnézium
pacsakute
2018. november 13. kedd, 15:06
Mint a magnézium 01.jpg
chillik
2018. február 05. hétfő, 05:33
Mint a magnézium 02.jpg
chillik
2018. február 05. hétfő, 05:33
magnézium.jpg
dnemethk
2016. december 28. szerda, 15:05
Magnézium források.jpg
pacsakute
2013. december 28. szombat, 00:08
Magnézium.jpg
pacsakute
2013. november 26. kedd, 17:17
magnéziumban gazdag.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:21
magnézium2.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:21
magnézium..jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:21
calcium,magnézium,D vitam
javorszkylaszlone
2010. február 02. kedd, 18:37
És a magnéziumos vas term
tonfruzsi
2008. augusztus 20. szerda, 12:30
A gyökerek fontossága
furaila
2018. szeptember 10. hétfő, 14:07
Gyökerek fontossága
furaila
2017. március 06. hétfő, 04:08
A vitaminok fontossága.jp
pacsakute
2016. május 02. hétfő, 10:02
Vízfogyasztás fontossága.
anci-ani
2011. május 14. szombat, 16:52
Címkék
kontakt dermatitisz, iszap természetes, szerves anyagok, benne található, agyag ásványi, földön létező, érett termése, problémák megelőzése, legősibb anyagoknak, egyik legértékesebb, szelet uborkával, termések először, uborka tartalmaz, csigák feldúlják, klorofill molekula, levelében cseranyag,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.