Belépés
2019. május 26. vasárnap | 21. hét | 146. nap | 12:05 | Fülöp, Evelin
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Magas vérnyomást csökkentő teák
A gyógynövények kiválóan alkalmasak arra, hogy alternatív gyógyszerként használjuk őket, betegségeink kezelésére.

Többek között a cukorbetegség tüneteinek csökkentésére is jótékony hatással lehet egy arra megfelelő gyógytea rendszeres fogyasztása. Ha a cukorbetegség tüneteit csökkentjük, kíméletesebb lesz az együttélés a betegséggel.

Hasonló, kezelhető tünet például a magas vérnyomás is. Magas vérnyomásra több féle gyógyteát is ihatunk, vannak erre külön kifejlesztett teakeverékek is, de mi magunknak is kiválaszthatjuk ízlés szerint, hogy melyiket isszuk rendszeresen.
A csalán tea többek között jó a magas vérnyomás kezelésére, ezen kívül rendkívül jó vizelethajtó hatása is van. Hatékonyan kezelhető vele a hajhullás, és a különböző bőrbetegségek is. Csalánteából három teáskanállal tegyünk egy csésze forró vízbe, majd tíz perc állás után szűrjük le, és fogyaszthatjuk is.

A fagyöngy tea is alkalmas magas vérnyomás kezelésére, mert kedvezően befolyásolja a szívműködést, és
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 20:20
A fekete retek gyógyhatásairól
elősegítése által az epehomok és az epekő képződését gátolja. Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk vele, még az epegyulladást is.

- A retek kíválóan alkalmas felső légutak hurutjainak a gyógyítására, amelyet már az ókori görög-római orvosok is leírtak. Éppen ebben az influenzás, megfázásos időszakban tud nagyon hasznos lenni.

- Mivel a retek erőteljesen bázisképző, a test túlsavasodása ellen is jó hatással van.

- Stabilizálja a vérnyomást

- Megelőzi és gyógyítja a bőrbetegségeket

- Megelőzi és gyógyítja az izületi gyulladást, reumát, köszvényt

- Daganatellenes hatása is ismert

- Tavasszal kialakult virágpor-allergiák tüneteire is sikeresen használják

- Csökkenti a koleszterinszintet és a vérzsír szintet

- Felhasználhatjuk nyersen salátákhoz, de párolhatjuk más zöldséggel is az egész növényt. Pároláshoz,
pacsakute, 2019. május 09. csütörtök, 22:37
Természetes vérnyomás csökkentők
6 természetes orvosság a vérnyomás gyors csökkentésére :

A magas vérnyomás nem csak az időseket sújtó betegség! A 16 és 34 év közötti fiataloknak az egy harmada szenved a hipertónia egyes formáitól.

Az alábbiakban 6 ilyen természetes és gyors ellenszert olvashatunk, amik segíthetnek a vérnyomást kordában tartani és megóvnak a hosszútávú egészségkárosodásoktól.

A hagyományos megoldás erre a növekvő járványszerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több vérnyomás csökkentő gyógyszert írnak fel. Az alternatív módot követve több olyan ételt kell enni, amik természetes úton csökkentik a vérnyomást anélkül, hogy bármilyen veszélyes mellékhatásuk lenne.

Nyers mandula
Minden nap egy marék nyers mandula fogyasztása jelentős változást hozhat a vérnyomás értékekben. A nyers mandula gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, amik tudományosan is bizonyítottan segítik a vér koleszterinszintjének csökkentését, csökkentik az artériás gyulladásokat és
pacsakute, 2019. április 27. szombat, 16:24
A legjobb artéria tisztító szuper táplálékok
nitrogén-oxid termelődését, ami segíti a véráramlást. A gránátalma a meglévő plakkok méretét is csökkentheti.
Igyon frissen facsart gránátalma levet vagy adja hozzá a gyümölcsöt salátához, smoothie-hoz.

3, Lazac
A lazac egy kifejezetten szívbarát hal. Omega-3 zsírsavakban (EPA és DHA) gazdag, így növeli a HDL-szintet, csökkenti a triglicerid szintet és csökkenti az erekben kialakuló gyulladásokat is, amiknek nagy szerepük van a vérrögök kialakulásában. Ezek a rendkívül egészséges zsírok a vérnyomást is csökkentik.
Minden héten 2-3 adag lazacot kellene elfogyasztanunk ideális esetben.

4, Kurkuma
A kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő fűszer, a benne lévő aktív hatóanyag, a kurkumin segít eltávolítani a lerakódásokat az erek faláról.
Használjon kurkumát az ételek elkészítéséhez és igyon meg minden nap egy pohár langyos, kurkumás tejet.

5, Olíva olaj
Az olíva olaj, főleg az extra-szűz olíva olaj, kiváló a szív egészségének megőrzésére.
pacsakute, 2019. április 27. szombat, 16:20
Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel
Mára azonban számos kutató bebizonyította, hogy ez nem feltétlenül igaz, s bár ez az elmélet széles körben elfogadott, igazából soha nem bizonyított. A koleszterin valójában az egészséges sejtek és organizmusok alapvető összetevője, és mindannyiunknak be kell vinnünk a szervezetünkbe egy bizonyos mennyiséget, hogy egészségesek maradjunk.

A betegség elkerülése érdekében érdemes a gyulladást keltő ételeket mellőzni. Az egészséges ételeken alapuló étrend csökkenti a gyulladást, a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet. Kiváló gyulladást csökkentő táplálékok: mindenféle zöldség, bogyós gyümölcsök, citrusfélék, kurkuma, nyers fokhagyma, gyömbér, bazsalikom, rozmaring, kakukkfű, diófélék, magvak, extraszűz olívaolaj.

Különféle kiegészítők is léteznek a gyulladás csökkentésére és a szívbetegség megelőzésére. Naponta egy evőkanálnyi tőkehalolaj, kurkuma, koenzim-Q10, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, szelén, karotinoidok
Forrás :
pacsakute, 2019. április 20. szombat, 17:50
Fyömbér gyógyhatásairól
gyömbérteával!

Gyömbértea:
Hámozz meg és reszelj le egy kb. 5cm-nyi gyömbérdarabot, és főzd meg 1,5liter vízben! Ízesítsd citrommal mézzel - ízlésed szerint! A belefőtt gyömbérszeleteket elrágcsálhatod, vagy leszűrheted, ahogy tetszik!

Hatásairól :
A gyömbérben 12 féle antioxidáns van, ezen kívül;
23 féle gombaölő vegyület
11 különböző fekélyellenes hatású vegyület
10 féle vírusellenes vegyület
8 féle májvédő vegyület
Csökkenti a koleszterinszintet
Csökkenti a magas vérnyomást
Jó hatással van a szívre
A gyömbér egyik legaktívabb összetevője, a zingibain nevű vegyület, a természet egyik leghatásosabb fehérjebontó enzimje. Mindössze 1 g zingibain 10 kg hús megpuhítására is képes. A fehérjebontó enzimek fontos szerepük van az autoimmun betegségek szabályozásában
Fájdalomcsillapító
Gyulladáscsökkentő

Nézzünk konkrét problémákat, amire jó:

Afrodiziákum
a kardamonnal együtt. Teaként.
Mire lehet
pacsakute, 2019. április 07. vasárnap, 18:38
Maqui bogyó kivonat - vércukor
megoldás az életmód megváltozása és az étrend megjavítása.

Az étkezés utáni emelkedett glükóz- és inzulinszint növelheti a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázatát. Az inzulin segíti a glükóz szállítását a sejtekbe, mégpedig energiatermelés és tárolás céljából. Ha azonban a sejtek elveszítik az inzulinra való reagálás képességet, akkor a hasnyálmirigy még több inzulint fog termelni, ami viszont krónikus degeneratív állapotokat, például 2-es típusú cukorbetegséget, magas vérnyomást, ateroszklerózist, krónikus gyulladást, elhízást és rákos megbetegedést okozhat.

A magas vércukorszint gyulladást is generálhat a szervezetben, még azon személyek esetében is, akik nem cukorbetegek. Az emelkedett vércukorszint károsodást okozhat, például vesekárosodást, de okozhatja a szív- és érsejtek merevségét, ami megnöveli a stroke, a szívroham és a szívelégtelenség kockázatát.

A magas vércukorszint ezen kívül a glükóz kémiai kötődését eredményezheti a fehérjékben. Ez egy olyan
pacsakute, 2019. április 04. csütörtök, 10:10
Feketebors olaj gyógyhatásairól
tüneteit.

Az antibiotikumok hosszú távú alkalmazása több gyógyszerrel szemben rezisztens baktériumok kialakulásához vezethet. Egy kutatás azt mutatta, hogy a feketebors-kivonat antivirulenciás tulajdonságokat hordoz - vagyis bakteriális virulenciát céloz meg anélkül, hogy befolyásolná a sejtek életképességét -, és ezzel kisebb mértékű lett a gyógyszerrezisztencia is.

A feketebors-olaj belsőleg történő használata elősegítheti az egészséges keringést és még a magas vérnyomást is csökkenteni tudja. Egy állatkísérlet szerint a fekete bors aktív komponensének, vagyis a piperinnek köszönhető a vérnyomáscsökkentő hatása.

Az ájurvédikus gyógyászatban is előszeretettel alkalmazzák a fekete borsot, hiszen melegítő tulajdonsággal rendelkezik, amely hasznos lehet a keringésben és a szív egészségében. Ezen hatások elérése érdekében belsőleg és külsőleg is ajánlatos használni. A fekete bors olaját más olajokkal is keverhetjük a melegítő hatás érvényesülése érdekében, például
pacsakute, 2019. április 04. csütörtök, 10:01
Csontritkulás ellen - brokkoli
helyezkednek el a keresztesvirágú zöldségek, köztük a brokkoli. Ez nem csoda, figyelembe véve azt a tényt, hogy a növény tele van rákellenes antioxidánsokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A brokkolit már a Római Birodalomban is tápláléknövényként termesztették és az egészség, illetve a hosszú élettartam előmozdítása szempontjából egyedülállóan értékes tápláléknak tekintették.

Hozzáértők úgy vélik, hogy a brokkoli rákellenes hatásokkal rendelkezik, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Ez a zöldség lassítja az öregedési folyamatokat, elősegíti a fogak és az íny egészségét, illetve jobb csontegészséget biztosít. A brokkoli segítséget nyújt az irritált bőr megelőzésében, elősegíti a sebgyógyulást és megtámogatja a szem egészségét. Mindemellett védelmet biztosít a májnak, megtámogatja a méregtelenítő folyamatokat, kiegyensúlyozott pH-szintet biztosít, javítja a hormonális egészséget és a mellékvese működését. Javítja a termékenységet, fokozza az anyagcserét és
pacsakute, 2019. április 04. csütörtök, 09:53
Olajfalevél gyógyhatásai
alkalmazható Candida fertőzés és más gombák (köröm, láb, stb.) ellen. Érdemes kipróbálni makacs herpesz esetén, mert nem csupán a tüneteket enyhíti, mint a gyógyszer, hanem magát a vírust támadja meg.

Az olajfalevél kivonat különösen hatékonynak bizonyult a krónikusan fennálló Staphylococcus fertőzésnél, Streptococcus baktérium ellen, valamint legyengült immunrendszernél.

Az olajfalevele belsőleg tisztít: erőteljes vírus, baktérium, gomba és parazitaellenes hatású, csökkenti a vérnyomást, a vérzsír és a vércukorszintet, erősíti az immunrendszer működését, növeli az energiát.

Mire használjuk az olajfalevél kivonatot?

- Az egyiptomiak az olajfalevelét a fáraók mumifikálásához használták.

- A történelem során az emberiség az olajfalevélből készült teát és kivonatot lázcsillapító szerként használták.

- Régi írásokból kiderül, hogy malária ellen is sikeresen használták a levél kivonatát.

- Évezredeken
pacsakute, 2019. április 02. kedd, 14:36
Hurma gyógyhatásairól
Datolyaszilva - a szervezet számára szükséges anyagok kimeríthetetlen tárháza.
Csodálatosan egyesíti - , kálium-, magnézium- , kalcium -, vas- , jód , A-vitamin (béta -karotin ), C , PPvitaminokat.

Mik az előnyei? Datolyaszilva feltölti a szervezetet kálium sókkal , melyek olyannyira szükségesek a szív-és érrendszer számára . A datolyaszilva hasznos tápanyagai együttesen erősítik az érfalakat, csökkentve a hipertóniás kockázatokat, és normalizálja a vérnyomást.

A datolyaszilva csodálatos narancssárga színének forrása az A-vitamin (béta-karotin) amely segít a rák megelőzésében. Az A-vitamin a legkedvezőbb hatással van a szemre, és a bőr állapotára.
Ugyanez a karotin gondoskodik a légző rendszerünkről, és megelőzi a hörgő, és tüdőgyulladást. Magas A, és C vitamintartalmának köszönhetően növeli az immunitást, ezzel megvéd bennünket a megfázásos betegségektől.
pacsakute, 2019. április 01. hétfő, 21:00
Az antociánokban bővelkedő retek
bélmozgást, ami segít a súlycsökkenésben.

A retek kiváló forrása az antociánoknak, egyfajta flavonoidoknak, amelyek nemcsak a színét adják a reteknek, de rendkívüli előnyökkel is járnak. Az antociánok összefüggésben állnak számos szív- és érrendszeri betegség kockázatának a csökkenésével, emellett rákellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek.

A retek nagyon jó káliumforrás, amely szintén hozzájárul egyes betegségek elkerüléséhez. Például a kálium segít csökkenteni a vérnyomást.

A retek fogyasztása nem befolyásolja a vércukorszintet. Sőt mi több, a rendszeresen fogyasztott retekből préselt lé a cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjét még csökkenteni is tudja.

A retekben lévő C-vitamin, foszfor, cink és B-vitamin-komplex jó hatással vannak a bőrre, a zöldségben lévő víz pedig segít a bőr nedvességtartalmának fenntartásában. Fertőtlenítő hatása miatt kiváló például bőrkiütések és pattanások kezelésére.
Forrás :
pacsakute, 2019. március 30. szombat, 22:04
1/227
Képek, videók
Ingadozó vérnyomásra gyöm
pacsakute
2018. február 23. péntek, 20:50
recept magas vérnyomás cs
irmus
2018. január 16. kedd, 08:25
Az ideális vérnyomás érté
irmus
2018. január 15. hétfő, 07:41
Vérnyomás turmix.jpg
pacsakute
2014. november 01. szombat, 09:19
Vérnyomásról.jpg
pacsakute
2014. február 15. szombat, 07:56
vernyomas.jpg
jozso2ro
2014. január 23. csütörtök, 11:24
magas vérnyomás ellen.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:21
A vérnyomásról.jpg
pacsakute
2013. február 24. vasárnap, 13:42
Vérnyomás csökkentésére.j
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:45
A vérnyomás barátja
pacsakute
2012. december 06. csütörtök, 19:56
Gyógynövények.jpg
pacsakute
2019. május 14. kedd, 22:42
Gyógynövények szerveinkne
pacsakute
2018. december 28. péntek, 21:16
Gyógynövények az idegrend
pacsakute
2018. október 10. szerda, 19:54
Otthoni gyógynövények fűs
pacsakute
2018. február 16. péntek, 20:53
Télre gyógynövények fűsze
pacsakute
2018. január 11. csütörtök, 21:31
Címkék
vírust támadja, egész növényt, retek kiváló, tüneteket enyhíti, marék nyers, zingibain nevű, szívelégtelenség kockázatát, növekvő járványszerű, történelem során, ájurvédikus gyógyászatban, cukorbetegségben szenvedők, növény tele, antociánokban bővelkedő, vérnyomás gyors, egészséges keringést, szem egészségét,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.