Belépés
2019. június 15. szombat | 24. hét | 166. nap | 23:26 | Jolán, Vid
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Őszibarack jó hatásai
hogy az egészségre is kedvezően hat, sőt, még a kozmetikai iparban is egyre gyakrabban hasznosítják.

Az őszibarack lédús húsában A-, B-, C-vitamin, magnézium, foszfor és kalcium is található. Továbbá boron és kálium tartalma is magas, amely a csontok és az izmok állapotáért felelős. Bár az őszibarackból szívesen készítenek befőttet és kompótot, mégis frissen érdemes a legtöbbet elfogyasztani belőle, hiszen a benne található vitaminok így érvényesülnek a legjobban.

Az őszibarack 10 jótékony hatásairól :

- A nyugalom gyümölcsének is nevezik, ugyanis remek stressz oldó hatása van.
- Szabályozza a vérnyomást és segíti a szívizmok munkáját.
- Természetes gyulladáscsökkentő hatása van.
- A málnához hasonlóan az őszibaracknak is van vágyfokozó hatása.
- Az emésztési rendellenességeknél is sikeresen alkalmazható, gyomorerősítő, étvágyjavító és tápláló.
- Antioxidáns tartalmát és hidratáló hatását a kozmetika iparban is előszeretettel alkalmazzák.
pacsakute, 2019. január 10. csütörtök, 13:35
A petrezselyemzöld jótékony hatásai
Kevesen tudják, hogy a hétköznapi fűszernövénynek rendszeresen fogyasztva csodás egészségügyi hatásai is lehetnek.

Van egy közkedvelt fűszernövényünk, amit mindenki használ, de nem mindenki tudja, milyen csodás egészségügyi hatásai is lehetnek! Ez a növény nem más, mint a petrezselyemzöld. Magas a magnézium, a foszfor, a cink tartalma, de A-, K-, C-, E-, B6- és B12 vitaminokban is bővelkedik.
A mindennapi étrendnek tartalmaznia kellene a petrezselyemlevet. Válasszunk olyan petrezselymet, amit nem kezeltek vegyszerekkel, egy csokornyit tegyük a gyümölcsfacsaróba és adjunk hozzá a megfelelő zöldségeket, facsarjuk ki.

A petrezselyemlé javítja az általános egészségügyi állapotot. Számos szembetegség esetén alkalmazható:

Látási problémák - petrezselymet, zellert, fokhagymát, almát és gyömbért tegyünk gyümölcsfacsaróba, facsarjuk ki ezek levét és igyuk
pacsakute, 2018. november 26. hétfő, 21:23
Vitó Zoltán
egyre ment az egykedvű időben. -
És bölcs-bús tapasztalatokkal bőven
beérve, ültem dolgozószobámban;
a tévét néztem, s tán semmit se vártam.

Mégis ekkor lepett meg a csoda!:
A modernül varázsos technika
révén lépett elém a vízió,
a már említett televízió
játékos vetélkedője során
váratlanul Te léptél be szobám
falai közé, azaz - mit beszélek! -
éteren, légen át csupán a képed
vetült elém, de ekkor hirtelen
- mint valami jótékony intelem,
amely reményre intve itt terem -,
villant belém villámos sejtelem,
hogy láttalak már Téged valahol,
sőt, ismertelek is valamikor;
egyszerre fényes bizonyságként rémlett:
mint sosem volt, mégis valós emléket,
sejtjeim mélyén őriztem a képed
- mint fénykép-negatívban pozitívot -,
melyet most a valóság létre hívott.
Csak néztem, s egyre ámulóbbra váltam.
S magamba fényévekre visszaszálltan
kutattam, kire ismerek rá
menusgabor, 2018. október 15. hétfő, 21:00
Gyuri bácsi gyógyteái...
ott hozzájuthatnak az információhoz.

7. Nincs a betegségemre gyógynövény, hogyan szerezzem be?

Gyuri bácsi a Bükkben található gyógynövények közül gyűjti a legismertebbeket. Magyarországon több mint 400 féle gyógynövény terem, így sokhoz csak saját gyűjtés útján lehet hozzájutni. Mindig használjanak szakkönyveket, és kérjék olyan ember útmutatását, aki ismeri a növényeket és a gyűjtési szabályokat.

8. Mennyi időnek kell eltelnie ahhoz, hogy érezzem a gyógynövények jótékony hatását?

Minden szervezet sajátosan reagál a gyógynövényekre. Lehet 2 hét, de lehet 6 hónap is, mire egy-egy növény kifejti hatását. A növények lassabban, de tartósabban és hosszútávon hatnak. Kitartóan és türelemmel kell használni őket, hiszen sok esetben a betegség, amire azonnali hatásukat várjuk, évek alatt alakult ki.

9. Gyerekek is fogyaszthatnak gyógyteát?

6 éves kor alatt nem ajánlunk belsőleg gyerekeknek gyógyteákat. 6 éves kor felett is csak dupla hígításban
kszilona, 2018. július 31. kedd, 12:04
Gyógyító gyümölcsök- Öt dolog miatt is előnyös a fogyasztása
A málna 5 jótékony egészségügyi hatása: sokan nem is sejtik
Gyerekek és felnőttek egyaránt szeretik, de a szervezetnek is jót tesz a málna.


Öt dolog miatt is előnyös a fogyasztása: ásványianyag-tartalma, vitamintartalma,
víztartalma, valamint antioxidáns és emésztéssegítő mivolta is mellette szól.


A rózsafélék családjába tartozó málna ásványianyag-tartalma kiemelkedő.
Kalcium, kálium, magnézium és vas is van benne.

Antioxidáns gyümölcsként óvja a szervezetet a szabadgyökök sejtszintű rongálásától,
rostjai és pektintartalma pedig segítik az emésztést. A málna a nyári melegben a szervezet
hidratálását is segíti, ugyanis 100 gramm málnában 80-85 gramm víz
ametiszt54, 2018. július 13. péntek, 06:26
A málna jótékony hatásai
Ezeken kívül jelentős mennyiségű B1, -és B2-vitamint is tartalmaz. Rendkívül gazdag színanyagokban, flavonoidokban, gyümölcssavakban, cserzőanyagokban és növényi rostokban. Pektin is található benne, ez az anyag emésztésjavító hatásáról ismert. Az ásványi anyagok közül a kálcium-, kálium-, megnézium- és vastartalma kiemelkedő, mennyiségét tekintve pedig a szervezet napi szükségletének 10 %-át fedezi. Jól teszed, ha frissen és nyersen fogyasztod, ugyanis így érvényesül leginkább a benne lévő vitaminok jótékony hatása. Kevesen tudják, hogy másnaposság ellen és antibiotikum kúra után is jó szolgálatot tesz, mert segít helyreállítani a megterhelt emésztőrendszert és a károsodott bélflórát. Sőt, még szépülhetünk is vele! Ez a szépségvitaminként emlegetett magas biotintartalmának köszönhető, amely szépíti a bőrt, csillogóvá és dússá teszi a hajat. Antocianintartalma révén mérsékli a magas vérnyomást. Emellett szabályozza a vércukorszintet, enyhíti a menstruációs görcsöket. Megfázás esetén készíts málnaszörpöt,
eva6, 2018. június 07. csütörtök, 10:37
Az áfonya hatásai
gyümölcsnél vagy zöldségnél erősebb és hatékonyabb antioxidánsokat tartalmaz

Az antioxidánsok egyébként elengedhetetlenek az egészséges életmódhoz, mivel védenek a sejtszerkezetet és a DNS-t károsító szabad gyökökkel szemben. Általában ugyanis a szabad gyökök felelősek a sejtmembrán, a DNS és a szövetek károsodásáért, és végső soron ezek az okozói számos degeneratív betegségnek is.

Az antociánok rendkívül erős antioxidánsok, és gyulladáscsökkentő hatásúak.

Az áfonya jótékony hatása tehát elsősorban a rendkívül magas fitonutriens- és antioxidáns-tartalmának köszönhető, ezek közül is az úgynevezett antociánoknak (ezek a pigmentek felelnek az áfonya intenzív kékeslila színéért: minél sötétebb a bogyó, annál magasabb az abban lévő antocián-tartalom).

Az antociánok sok gyümölcshöz és zöldséghez hasonlóan az egyes bogyók védőburkában koncentrálódnak, mivel ez védi a gyümölcsöt az erős napsütés és más környezeti ártalmak hatásaitól.

Az antociánok
eva6, 2018. május 26. szombat, 14:18
Miért olyan egészséges az eper? Bemutatjuk
tápanyagok találhatóak, melyek rendkívül egészségessé teszik.

Az ellenállhatatlan illatú, édes, lédús és mélyvörös eper szinte bármilyen étel ízét és megjelenését képes feldobni. Nem csak ízletes és finom gyümölcs, de egészséges is: nagy mennyiségben tartalmaz egészségvédő antioxidánsokat. Az antioxidánsok segítenek a szervezetnek védekezni a szabad gyökök sejteket és DNS-t károsító hatásai ellen.


Az eper gazdag antioxidánsokban, elsőrangú C-vitamin-forrás, továbbá jótékony hatású fitonutrienseket tartalmaz ellagitanninok és antocianinok formájában (ez utóbbiak felelnek az eper gazdag mélyvörös színéért).

Persze az epret nem csak azért érdemes beilleszteni a mindennapi egészséges étrendünkbe, mert egészséges, tápláló és finom, hanem azért is, mert kimondottan kalóriaszegény: kb. 15 dkg eper mindössze 43 kalóriát tartalmaz, így ideális választás fogyókúrázóknak.

Kismamáknak is érdemes gyakran epret enni, mert foláttartalma hozzájárul az egészséges
suzymama, 2018. április 28. szombat, 11:10
K-vitamin szerepe cukorbetegségben
kialakuló plakkok előfordulási esélye, ami különböző szív-, és érrendszeri betegségek előtt nyit utat (stroke, infarktus, stb.).

Szerencsére a természetben számos olyan értékes és hatásos vegyületet találunk, amik képesek csökkenteni a vércukorszintet, valamint a kóros szövődmények kialakulását. Ilyen értékes vegyület a K-vitamin is, mely egyes kutatások szerint akár 50%-kal képes csökkenteni a diabétesz rizikóját (American Journal of Clinical Nutrition).

A kutatók szerint a K-vitamin jótékony hatása annak köszönhető, hogy segíti a kalcium kiürülését az erekből, ezáltal képes megelőzni a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulását.

A K-vitamin legnagyobb mennyiségben a sötét zöld, leveles zöldségekben található: brokkoli, spenót, fejes saláta, stb. Ezek a zöldségek főleg K1-vitamint tartalmaznak, míg a K2-vitamin főleg fermentált ételekből nyerhető.

A szakemberek napi 1000-2200 mcg K-vitamin elfogyasztását javasolják a cukorbetegség és szívbetegségek
pacsakute, 2018. január 28. vasárnap, 12:09
A szeder mint gyógynövény...
A szeder az emberiség egyik legrégebben ismert és fogyasztott gyümölcse, gyógynövénye.
Jótékony hatásai már az ókorban ismertek voltak. Már Hippokratész is leírta általános gyógyító hatását.

Később a középkorból is fennmaradtak írások alkalmazására. A szeder a rózsafélék családjába,
ezen belül a szeder nemzetségbe tartozik. Több száz faj alkotja a nemzetséget, mely a mérsékelt éghajlati övben található meg. Vadon termő és nemesített fajtái is léteznek. Fekete szeder,
vad szeder és földi szeder elnevezése is ismert. Félcserje vagy indás cserje-szerű növény gyümölcse, nagyon hasonlít a málnához. A bogyók folyamatosan érnek augusztus közepe
és szeptember vége között. A termések először zöld, piros, majd fekete színűek. A gyümölcsök
íze nagyon kellemes, zamatos, kissé savanykás. A szeder-növények nemcsak a gyümölcse,
hanem a levele is
skorpiolilike, 2017. október 10. kedd, 15:23
12 étel, amit soha ne rakj a hűtőbe
egy pincében, vagy pince híján, egy újságpapírral bélelt ládában, hogy a csírásodást elkerüljük.
MÉRGEZŐ VOLT, BETILTOTTÁK - MINDEN, AMIT MÉG NEM TUDTÁL A KRUMPLIRÓL! >>>

Méz

A méz kőkemény, kristályos gumivá válik ha hidegben tartjuk, ráadásul az összes pozitív élettani hatásának lőttek. A legjobb tehát, ha a konyhapulton, szobahőmérsékleten tároljuk, és ne feledjük: ha gyógyulni szeretnénk általa, semmiképp ne tegyük forró italba, mert az szintén kiöl belőle mindent, ami jótékony hatású, csupán az édessége marad meg nekünk.
GYULLADÁSCSÖKKENTŐ ÉS BŐRSZÉPÍTŐ - MINDENT A MÉZRŐL! >>>
Kávé

A közhiedelemmel ellentétben a kávénak nem jó, ha hűtőben tároljuk, mert könnyedén átveszi a benti levegő nedvességtartalmát, és az megöli az aromát, legyen szó őrölt vagy egész kávészemekről. A kávé tárolására legalkalmasabb egy légmentesen záródó edény - ennél még nem találtak fel jobbat.

Paradicsom

A hidegtől a paradicsom ízetlenné és lisztes állagúvá
horvathnemagdi, 2017. augusztus 30. szerda, 09:11
Zsírcsökkentő diéta
valamint azt, hogy a diétázó egy naplóban vezesse, hogy halad a diétával.

A diéta célja
A zsírcsökkentő diéta először is méregteleníti a szervezetet, ezáltal serkenti a zsírégetést. Ezután a diéta a gyors fogyást célozza meg, amit egy állandósult étrend-terv követ. Sokak által egészségesnek tartott diétáról van szó (vagyis kiegyensúlyozott diétáról), mivel jelentős mennyiségű testmozgást kell végezni a diéta során, és a diétát az embernek élete végéig be kell tartania.

A diéta jótékony hatásai:
A zsírcsökkentő diéta jótékony hatásai a következők:

- méregteleníti a májat és a nyirokrendszert
- az első hétben akár 4,5 kilogrammot is le lehet fogyni vele, méghozzá elég gyorsan
- megszünteti a puffadást
- a fogyással együtt a test is izmosabb, tónusosabb lesz
- fenntartható vele a fogyás
- csökken a csípő, derék és comb mérete

Gittleman szerint a diéta ezen kívül:

- serkenti az anyagcserét
-
pacsakute, 2017. március 29. szerda, 20:24
1/17
Képek, videók
Őszibarack.jpg
pacsakute
2019. január 10. csütörtök, 13:32
Öszibarack
irmus
2018. július 31. kedd, 14:11
őszibarackok
eva6
2018. július 22. vasárnap, 13:16
őszibarackok.jpg
eva6
2018. május 19. szombat, 11:40
Őszibarackos pohárkrém
irmus
2017. augusztus 20. vasárnap, 18:41
őszibarack.jpg
durcimarcika
2017. július 09. vasárnap, 16:26
oszibarack.png
sz719eszter
2016. szeptember 30. péntek, 15:37
őszibarack.jpg
bkisseva
2016. szeptember 01. csütörtök, 13:51
Őszibarack süti
irmus
2016. május 20. péntek, 19:33
PUDINGOS ÖSZIBARACK SZELE
zsokica45
2016. április 29. péntek, 10:17
Iromix kozmetikai-nagyker
pacsakute
2015. december 18. péntek, 20:16
kozmetikai kendő doboza
stefania51
2011. október 02. vasárnap, 21:28
Kozmétikai tárgyakkal.jpg
csalogany13
2010. október 14. csütörtök, 10:25
A kozmetikai üzletbe i
tarsoly-galeria
2010. március 21. vasárnap, 16:59
kozmetikai táska és zsepi
veronaplo
2009. november 28. szombat, 14:15
Címkék
szabadgyökök sejtszintű, kávé tárolására, kozmetikai iparban, menstruációs görcsöket, szabad gyökök, diéta jótékony, egészséges életmódhoz, emberiség egyik, ellenállhatatlan illatú, bogyók folyamatosan, málna jótékony, anyag emésztésjavító, szeder-növények nemcsak, legjobb tehát, termések először, betegségemre gyógynövény,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.