Belépés
2019. november 14. csütörtök | 46. hét | 318. nap | 16:00 | Aliz
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Porcsin - omega-3 forrás
levél elfogyasztásával 3-400 mg ALA kerül a szervezetünkbe.

Csupasz, 30 cm magas, évelő növény, húsos, kúszó szárral. Pozsgás, fényes levelei sötétzöld színűek, tojásdad alakúak. Virágainak 5-6 szirma van. Kellemesen savanykás íze miatt nyersen is és főzve fogyasztják.

Összetevői:
Olyan bioaktív anyagokat tartalmaz, mint az oxálsavak, alkaloidák, zsírsavak, kumarinok, flavonoidok, szívglikozidok, glikozidok. A közvetlen virágzás előtt begyűjtött levelek és hajtások a legmegfelelőbbek. A fiatal levelek és hajtások befőzéssel és fagyasztással egyaránt tartósíthatók. különösen Alfa-Liposavban, amely vízben és zsírban is oldódó antioxidáns, ezért könnyen bejut a sejtekbe, ahol hatékonyan leköti az ott lévő szabad gyököket. Egy csésze porcsin levél elfogyasztásával 3-400 mg ALA kerül a szervezetünkbe.
- Alfa-Liposav, amely vízben és zsírban is oldódó antioxidáns, ezért könnyen bejut a sejtekbe, ahol hatékonyan leköti az ott lévő szabad gyököket.
-Omega-3 zsírsavakban a
pacsakute, 2019. március 01. péntek, 01:06
D-vitaminban gazdag táplálékok
D-vitaminban gazdag táplálékok


A D-vitamin rendkívül fontos szervezetünk számára. Hatással van a hormonegyensúlyra és az immunrendszer működését is befolyásolja. A D-vitaminnak szerepe van csontjaink egészségének megőrzésében és a kalcium felszívódásában.

A D-vitamin-hiánynak számtalan tünete lehet. Hiányában fáradtsággal, látászavarral kell számolnunk. Izomgyengeséget és izomfájdalmat is tapasztalhatunk, de a csontjainkkal is gondjaink lehetnek. A D-vitamin-hiány számlájára írhatók egyes betegségek is, mint például a Parkinson-kór, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. De akár gyakori álmossággal és még szemfájdalmakkal is számolhatunk. Ha nincs elegendő ebből a vitaminból a szervezetünkben, akkor autoimmun betegségek, depresszió, legyengült immunrendszer és különféle bőrbetegségek is megkeseríthetik az életünket.

A jó hír, hogy a napfény hatására is
vorosrozsa66, 2018. június 04. hétfő, 16:59
Hölgytöl tallóztam
ajánlja a porcsint. Porcsinlevél rágcsálásával megszüntethetjük a fogínyvérzést.

Hát kell ennél több? Pedig csak egy egyszerű gyomnövény...

Konyhai felhasználásra is alkalmas, mivel ásványi sókban és B-, C-vitaminban gazdag, kellemesen sós ízű. Leveleit és fiatal hajtásait gyűjtjük. Olyan bioaktív anyagokat tartalmaz, mint az oxálsavak, alkaloidák, zsírsavak, kumarinok, flavonoidok, szívglikozidok, glikozidok. A közvetlen virágzás előtt begyűjtött levelek és hajtások a legmegfelelőbbek. A fiatal levelek és hajtások befőzéssel és fagyasztással egyaránt tartósíthatók. A kövér porcsin főtt, sült húsokhoz és grillezett ételekhez kínálható. A felaprított fiatal levelek a paradicsomsalátának kitűnő ízt adnak. Nem szabad az étellel együtt főzni, a finomra vágott leveleket tálalás előtt hintjük az ételre. A fiatal levelek frissen és szárítva sószegény diétás ételek ízesítésére kiválóan alkalmasak.

A nagyobb, idősebb levelekből főzelék készíthető.

Egyiptomban és Szudánban
horvathnemagdi, 2014. augusztus 04. hétfő, 06:55
A gaz ! - Kövér porcsin (Portulaca oleracea)-Nem gaz !
fogínyvérzést.


Konyhai felhasználásra is alkalmas, mivel ásványi sókban és B-, C-vitaminban gazdag,
kellemesen sós ízű.
Leveleit és fiatal hajtásait gyűjtjük.

Olyan bioaktív anyagokat tartalmaz, mint az oxálsavak, alkaloidák, zsírsavak, kumarinok, flavonoidok, szívglikozidok, glikozidok.
A közvetlen virágzás előtt begyűjtött levelek és hajtások a legmegfelelőbbek.
A fiatal levelek és hajtások befőzéssel és fagyasztással egyaránt tartósíthatók.
A kövér porcsin főtt, sült húsokhoz és grillezett ételekhez kínálható.
A felaprított fiatal levelek a paradicsomsalátának kitűnő ízt adnak.
Nem szabad az étellel együtt főzni, a finomra vágott leveleket tálalás előtt hintjük az ételre.
A fiatal levelek frissen és szárítva sószegény diétás ételek ízesítésére kiválóan alkalmasak.

A nagyobb, idősebb levelekből főzelék
kati53, 2013. április 11. csütörtök, 19:19
A kövér porcsin omega-3 zsírsavakban igen gazdag növény.....
fogínyvérzést.



Hát kell ennél több? Pedig csak egy egyszerű gyomnövény...

Konyhai felhasználásra is alkalmas, mivel ásványi sókban és B-, C-vitaminban gazdag, kellemesen sós ízű. Leveleit és fiatal hajtásait gyűjtjük. Olyan bioaktív anyagokat tartalmaz, mint az oxálsavak, alkaloidák, zsírsavak, kumarinok, flavonoidok, szívglikozidok, glikozidok. A közvetlen virágzás előtt begyűjtött levelek és hajtások a legmegfelelőbbek. A fiatal levelek és hajtások befőzéssel és fagyasztással egyaránt tartósíthatók. A kövér porcsin főtt, sült húsokhoz és grillezett ételekhez kínálható. A felaprított fiatal levelek a paradicsomsalátának kitűnő ízt adnak. Nem szabad az étellel együtt főzni, a finomra vágott leveleket tálalás előtt hintjük az ételre. A fiatal levelek frissen és szárítva sószegény diétás ételek ízesítésére kiválóan alkalmasak.

A
groszmadel, 2013. április 03. szerda, 09:38
Szépségápolás
helyettesíteni.

Kíméletes arcápolás

Ha leégtünk vagy hámlunk, pár napig mellőzzük a szokásos arckrémünket és arclemosónkat. Ne használjunk szappant vagy tonikot, ezek ugyanis még jobban kiszáríthatják a bőrt. Inkább vágjunk fel egy narancsot vagy grapefruitot, és azzal simítsuk át az arcunkat.

A hidratálás is kiemelten fontos, mert a hámlás után a bőr nedvességmegkötő faktorait kell munkára ösztökélnünk, hogy minél több vizet megkössenek. Erre azok a könnyű hidratálók a legmegfelelőbbek, amelyek vízmegkötő hatóanyagokat is tartalmaznak.

Kezelés - belsőleg
Hogy hámsejtjeink gyorsan regenerálódjanak, érdemes minél több B-vitamint, béta-karotint és E-vitamint bejuttatni a szervezetünkbe, ezek ugyanis elősegítik a sejtképződést. E-vitamin van a májban és a tojásban, B-vitamin a sajtban, a tejben, a sörélesztőben, a marha- és a sertéshúsban, béta-karotin pedig a répában, a sárgabarackban és a sárgadinnyében. Ne felejtsük el, hogy a bőr hidratálásának
tinka1951, 2012. július 29. vasárnap, 13:54
Négy ital elsavasodás ellen...
fogyasztása között egyértelmű összefüggés mutatható ki. Ugyanakkor drámaian csökkent a lúgosító hatású zöldségek és az egészséges zsírsavak fogyasztása, miközben szinte egy teljes generáció vált függővé a cukor nyújtotta élvezetektől. A lúgosítás technikája közel sem annyira bonyolult, mint amilyennek első látásra tűnik. Ha lúgosító diétáról beszélünk, akkor a szakemberek azt javasolják, hogy olyan ételeket, italokat iktassunk be az étrendünkbe, amelyek lúgosító hatással vannak szervezetre. Erre a legmegfelelőbbek többek között az alacsony cukortartalmú ételek és a friss zöldségek. Ezzel egyidejűleg fontos, hogy a savasító ételeket, az édességeket, az alkoholt, a telített zsírsavakat, a húst és a tejtermékeket amennyire csak lehet, mellőzzük. Az étrendnek 70-80 százalékban lúgosító ételeket, italokat kell tartalmaznia és maximum 20-30 százalékban lehet savasító ételeket választani. Fokozottan oda kell figyelni a folyadékbevitelre, és itt is előnyben kell részesíteni a lúgosító italokat! Ehhez nyújtunk egy
maca23, 2010. november 09. kedd, 20:47
Szépségápolás
víztisztitó berendezésnél lényegesen olcsóbban lehet vásárolni zuhanyszűrőt, amely megoldja a klóros fürdővíz problémáját.

Hiába kényeztetjük hajunkat és bőrünket drága, jó minőségű készítményekkel a klóros víz nem engedi igazán hatni ezeket a termékeket.

Együnk minél több friss, vagy párolt zöldséget. Idénygyümölcsöt fogyasszunk rendszeresen. A sejtek folyamatos újratermelődéséhez a folyadékpótlás elengedhetetlen. Általában a magas víztartalmú és alacsony cukortartalmú ételek a legmegfelelőbbek szervezetünk számára.

Tartsuk szervezetünk pH értékét egyensúlyban. Ez a szép, üde arcbőr titka. A savasodás korai bőröregedést okoz. A bőr szépsége elsősorban belülről fakad.

Bőrünk tisztítása folyamatos mindennapi elfoglaltság. Az arc és a nyak bőre a legérzékenyebb.

Válasszunk a fürdéshez, zuhanyozáshoz természetes anyagokból készült tisztító készítményeket. Bio, vagy gyógynövény üzletekben több féle vásárolható manapság már. Ezek nem szárítják ki a bőrt, így
szabonekatalin, 2010. július 14. szerda, 06:17
1/2
Képek, videók
porcsin2.jpg
eva6
2019. július 19. péntek, 10:10
Porcsin rózsa
eva6
2019. május 25. szombat, 05:51
Porcsin.jpg
pacsakute
2019. március 01. péntek, 01:02
Porcsin
irmus
2017. augusztus 18. péntek, 14:44
Conkling Hilda: Porcsinró
maria_kadar_148
2017. július 03. hétfő, 20:22
Porcsin
lilagondolatok
2017. április 07. péntek, 10:07
kover_porcsin_portulac a_o
sz719eszter
2016. február 10. szerda, 11:54
porcsin.jpg
lilagondolatok
2014. augusztus 27. szerda, 04:33
porcsin
aruncus
2014. március 10. hétfő, 21:34
Kövér porcsin.jpg
pacsakute
2014. március 08. szombat, 08:50
Közvetlenül az Atyához
sacimama
2016. május 04. szerda, 17:14
Közvetlenül nézz rá a dol
pacsakute
2015. október 28. szerda, 05:15
Ungvári vár közvetlen bej
margitmama2
2012. augusztus 31. péntek, 21:45
A közvetlen rokonok...
caris11935
2009. június 13. szombat, 10:10
Sülés után közvetlen
tonfruzsi
2008. augusztus 07. csütörtök, 08:44
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.