Belépés
2019. november 16. szombat | 46. hét | 320. nap | 23:19 | Ödön
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A hajnövekedés feltételei
A haj növekedése nem csak tőlünk függ. Nem csak azon múlik, hogy mennyit teszünk azért, hogy a hajunk sokáig egészséges maradjon. A haj növekedéséhez ugyanis nem mindig elégséges egészségesen táplálkozni és a hajat kellőképpen ápolni, kényeztetni, mert magát a folyamatot nagyban meghatározzák a genetikai tényezők is.

A hajhullás egy kóros állapot. Általában valamilyen gyulladásos góc van ilyenkor a szervezetben. A probléma orvoslásával azonban a hajhullás is megszűnhet. Ha valakinek nem az öröklött tényezők miatt nem nő gyorsan a haja, akkor táplálkozással sokat tehet az ügy érdekében.

A haj gyorsabb növekedését nagyban elősegítik a fehérjék. Az új hajszálak növekedéséhez fehérjére van szükség, de a fehérjehiány okozhat hajhullást is. Az egészséges fehérjeforrások csoportjába tartozik a bab, a tojás, a hal, a dió, a magvak és a sovány húsok.

Az egészséges haj növekedéséhez vasra - mint ásványi anyagra - is szükség van. Vasban gazdag táplálékok: kagyló, lencse,
pacsakute, 2019. október 18. péntek, 20:54
Gránátalmalé és gyógyhatásai
vattakorong segítségével tisztítás után közvetlenül is felviheti a gránátalmalevet az arcára.

16. Megakadályozza a bőrrák kialakulását:
A gránátalma antocianinokat és hidrolizálható tanninokat tartalmaz, amelyek erős antioxidáns és rák ellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Közvetlenül a bőrön alkalmazva az ellaginsav, ami a gránátalmában található polifenolos antioxidáns, meggátolja a bőrben a rák kialakulását.

A gránátalma hajra gyakorolt jótékony hatása
17. Meggátolja a hajhullást:
A rendszeres gránátalmalé fogyasztásával megerősíthetőek a hajtövek, így megakadályozható a hajhullás, a haj pedig egészséges és gyönyörű lesz.

Figyelem:

A gránátalma levét nem ajánlatos azoknak fogyasztani, akik influenzásak, köhögnek vagy székrekedésük van.
A gránátalma levének bizonyos antioxidánsai csökkentik a vérnyomást, ezért más vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel való fogyasztása veszélyes mértékben lecsökkentheti a vérnyomást.
Azok, akik
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 13:48
Rozmaring - tenger harmata - alkalmazása
gyulladásokat és a vérkeringést is javítja. Ennek köszönhetően az oxigén és a tápanyagok gyorsabban jutnak el a sejtekhez, melyek működése is hatékonyabbá válik. A gyulladást és a fájdalmat a leghatékonyabban a rozmaring illóolaja enyhíti: keverjünk belőle néhány cseppet olíva-, búzacsíra- vagy édesmandula-olajba, és ezzel masszírozzuk meg az érintett területeket. A rozmaring vérkeringésre gyakorolt jótékony hatását az is kihasználhatja, aki dúsabb, egészségesebb hajat szeretne: a növény nemcsak a hajhullás és a haj elvékonyodása ellen hatékony, de a korpásodást is enyhíti. A rozmaring jót tesz az agynak és javítja a memóriát
A rozmaring kiemelkedően jó hatással van a kognitív képességekre, javítja a koncentrációt, jót tesz a memóriának is, emellett pedig a stressz hatásait is csökkenti. A rozmaring illóolaja nagyszerű hangulatjavító és nyugtató: egy 2013-as kutatás szerint azok, akik egy órán keresztül rozmaring illóolajjal illatosított szobában tartózkodtak, a hangulatuk javulásáról és a stressz
maroka, 2019. szeptember 02. hétfő, 17:07
Gyógynövények a vérerekre és a keringésre
A vérkeringésünk sok ok miatt károsodhat. A rossz vérkeringésnek számtalan tünete lehet, ilyen például a hideg kezek és lábak, még a meleg szobában is. A nem megfelelő vérkeringés másik tünete lehet a gyakori fejfájás, a száraz bőr, még akkor, ha valaki rendszeresen fogyaszt vizet. További tünetek: fáradékonyság, hajhullás, visszér megjelenése a lábakon, foltok megjelenése a bőrön, nehézlégzés, emlékezetkiesés és tűszúrás érzése az ujjakban.

Számos gyógynövény megtalálható a természetben, amelyek pozitív hatással vannak a vérkeringésre. Az egyik ilyen gyógynövény a Gingko biloba. Ez a gyógynövény egy erős antioxidáns, amelyet elsősorban memóriajavításra használnak. A Gingko biloba javítja a vérkeringést, tágítja az ereket és jó hatással van a kognitív funkciókra.

A petrezselyem egy népszerű gyógynövény, amely természetes értágítóként működik. Olyan vitaminok is megtalálhatók benne, mint B12- és C-vitamin, amelyek szintén jó hatással vannak a vérkeringésre.

A Cayenne-borsot már
pacsakute, 2019. augusztus 02. péntek, 23:38
Gyógynövény kisokos
vizelethajtónak, izzasztónak és lázcsillapítónak is felhasználható. Koszorúér betegségben szenvedőknél légszomj csillapítására alkalmas.

Bojtorján

Közönséges bojtorján, lapu, bogáncs, ragadvány, útszéli vagy keserű lapu (Arctium lappa L.). Teakeverékekbe használják, vizelethajtó, izzasztó, epe-, és vesekőoldó, vértisztító, epehajtó hatása van. Külsőleg különféle bőrpanaszok (ekcéma, övsömör, ótvar) ellen öblögetőnek torokgyulladás ellen gargalizálásra alkalmazzák. Hajápoló szerként is ismert hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás ellenszereként. A bojtorjángyökér olaja hajkenőként használható az élettelenné, törékennyé vált haj kezelésére.

Boróka

Gyalogfenyő, borovicska fenyő (Juniperus communis). Megtalálható a Duna-Tisza köze homokbuckás területein. Bugac, Örkény környékén. A borókából készült lekvár vizelethajtóként, epeserkentőként is használható. Fűszerként is használható húsok pácolására, halételek ízesítésére, Teája szélhajtó, vizelethajtó, étvágyjavító.
suzymama, 2019. július 01. hétfő, 10:50
Az aminosavakról - jó tudni
nagyszerű gyógyító eszközzé teszi a jobb alvás elősegítésére. [9]

Az aminosav hiány tünetei
Mi az aminosav hiány, és mi okozza? Fehérje-hiánynak is nevezik, egy veszélyes állapot, amely akkor fordul elő, amikor nem fogyaszt elegendő aminosavat a napi szükségletek kielégítésére. A negatív tünetek hosszú listáját eredményezheti, a csökkent izomtömegtől a csontvesztésig és tovább.

Az aminosavhiány leggyakoribb tünetei lehetnek:
Száraz bőr
Töredező, vékonyodó haj
Hajhullás
Rossz körmök
Csökkent izomtömeg
Gyermekek növekedésének csökkenése
Megnövekedett étvágy
Csökkent immunfunkciók
Csontvesztés
Puffadás és duzzanat

A fehérjehiány érintheti mindazokat, akik nem visznek be elegendő aminosavat az étrendből. Az idősebbek és a krónikus betegségekben szenvedő emberek - például a rák - különösen nagy kockázatnak vannak kitéve a fehérjehiány miatt, mivel megnövekedett fehérjeszükségletük és csökkent táplálékbevitelük van. A vegán
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 16:57
Cink - jó tudni róla
A cink egy fontos ásványi anyag az immunrendszer működéséhez:

Az immunrendszer megfelelő működéséhez szükségünk van cinkre, mint egy létfontosságú ásványi anyagra. Becslések szerint a cink körülbelül 100 különböző enzim aktivitásának stimulálásában lehet a segítségünkre.

A cinkhiány összefügg a lassabb sebgyógyulással, a krónikus fáradtsággal, a növekedési zavarokkal, a hajhullással, a pattanásokkal, a csontritkulással és a magas koleszterinszinttel. A cink egyik fő előnye, hogy segítséget nyújt az immunrendszer számára a fertőzések legyőzésében. A DNS szintetizálásában is kulcsfontosságú.

A cink a gyermekek egészségéhez és fejlődéséhez is elengedhetetlen. A cinkkiegészítés a gyermekeknél drámaian csökkenti a tüdőgyulladás és a hasmenés kialakulásának kockázatát. Ezek az eredmények azokban a fejlődő országokban jelentősek, ahol a tüdőgyulladás és a hasmenés a két vezető halálozási ok és a cinkhiány is gyakori.

A cink segít az immunrendszer működésének
pacsakute, 2019. január 05. szombat, 17:53
Leghatékonyabb ételek a hajhullás ellen
Leghatékonyabb ételek a hajhullás ellen


Milyen ételekkel tudunk a leghatékonyabban küzdeni a hajhullás ellen? Lássuk, mi a megfelelő étrend!

A nem megfelelő táplálkozás, a stressz vagy éppen a krónikus betegségek első tüneteit gyakran a hajunkon vehetjük észre, de az is jól érzékelhető, ha változtatunk az étrendünkön. A dús, fényes és egészséges hajhoz számos vitaminra és ásványi anyagra van szükség, de ha ezekből kevesebb kerül a szervezetünkbe, a testünk inkább a ,,fontos" sejtjeinkhez juttatja ezeket a tápanyagokat, a haj ilyen szempontból hátrébb kerül rangsorban.

A hajunknak szüksége van A-, C-, E- és B-vitaminokra, vasra, cinkre, fehérjékre és esszenciális zsírsavakra is, de más tápanyagok is hozzájárulhatnak a haj szépségéhez.
Milyen ételeket érdemes rendszeresen enni ahhoz, hogy biztosíthassuk a hajunk számára a fontos tápanyagokat?

Fehérjék

A
vorosrozsa66, 2018. október 24. szerda, 20:00
Tallóztam
egy teáskanál mézzel és fahéjjal mossák a szájukat. Ez egész nap friss leheletet biztosít.

Pattanás

Kombináld a mézet és a fahéjat, keverd jól össze.. Kend a pattanásokra elalvás előtti. Másnap reggel öblítsd le az érintett területet.

Rovar csípés

Keverj össze két evőkanál langyos vizet és egy evőkanál mézet. Adj hozzá egy teáskanál fahéjport, és jól keverd össze. Kend a keveréket a rovarcsípésre. Két percen belül megkönnyebbülést fogsz érezni.

Hajhullás

Azok az emberek, akik hajhullással és kopaszodással szembesülnek, egy evőkanál mézet, egy teáskanál fahéjat és egy evőkanál olívaolajat kell összekeverniük, és a keveréket a fejbőrükbe masszírozni. Hagyd hatni 15 percig, majd öblítsd le. 5 percig, majdnem ugyanolyan hatásos lesz.

Fogfájás

Keverjünk össze egy teáskanál fahéjport és öt teáskanál mézet.. Naponta háromszor használjuk fájó fogra.

Emésztési zavar

Keverjünk össze a fahéjport két evőkanál
horvathnemagdi, 2018. augusztus 27. hétfő, 05:10
FŰSZEREK GYÓGYÍTÓ Tulajdonságai 2.
FŰSZEREK GYÓGYÍTÓ TULAJDONSÁGAI

Mint tudjuk fűszereinket nem csak ízesítésre használhatjuk, hanem gyógyításra is.
Nézzünk néhány ismertebb fűszernövényt röviden:

CITROMFŰ
Már a görögök és a rómaiak is használták ezt a kellemes, üdítő citromillatot árasztó mediterrán növényt. Arábiában azt mondják: “A citromfűből készült tea a szívet boldoggá és vidámmá teszi." Úgy tartották, a citromfű valósággal új életre kelti az embert. Depresszió elleni terápiákban is használják teáját.
Gyógyhatása: Teája enyhe depresszió elleni hatásánál fogva oldja a feszültséget, nyugtató hatású. Álmatlanság idején és fejfájásra is jó gyógyír. Gyomor- és bélbántalmak esetén emésztési zavaroknál segít. Magas vérnyomás esetén rendszeresen fogyasszuk teáját. Jó hatású lázas meghűlésre, krónikus légcsőhurutra is.

ÉDESKÖMÉNY
Az ókori népek is ismerték és termesztették. Zölden kellemes ánizsra emlékeztető, édeskés illata és íze van.
Gyógyhatása: Elsősorban a magját
vorosrozsa66, 2018. május 30. szerda, 10:57
A cinkhiányról
Mindkettő szorosan összefügg a krónikus betegségek kialakulásával.

A cink fontos az immunrendszer egészséges működéséhez is. Ha nem adjuk meg szervezetünk számára a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat - köztük a cinket -, akkor az immunrendszer nem lesz képes megbirkózni a fertőzésekkel szemben, legyen szó vírusos vagy éppen bakteriális fertőzésekről.

Ha egyre több hajszála marad a hajkeféjében, azaz ritkul a haja, ez is következménye lehet a cinkhiánynak. Azonban a hajhullásnak más oka is lehet, ugyanis erős hajhullást csak súlyos cinkhiány okozhat, hasonlóan a szem- és bőrelváltozásoknál, a gyakori hasmenésnél vagy az impotenciánál.

Az immunfunkció és a sejtnövekedés mellett a cink fontos szerepet játszik a szaglásban és az ízlelésben. Általában az idősekre jellemző, hogy azért nem esznek, mert egyszerűen nem élvezik az étkezést, ugyanis nem érzik az ízeket és illatokat. Ezt pedig általában a cinkhiány okozza. Érdemes ezzel foglalkozni, mert a nem
pacsakute, 2018. május 25. péntek, 08:10
A cinkhiányról
gyulladást. Mindkettő szorosan összefügg a krónikus betegségek kialakulásával.

A cink fontos az immunrendszer egészséges működéséhez is. Ha nem adjuk meg szervezetünk számára a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat - köztük a cinket -, akkor az immunrendszer nem lesz képes megbirkózni a fertőzésekkel szemben, legyen szó vírusos vagy éppen bakteriális fertőzésekről.

Ha egyre több hajszála marad a hajkeféjében, azaz ritkul a haja, ez is következménye lehet a cinkhiánynak. Azonban a hajhullásnak más oka is lehet, ugyanis erős hajhullást csak súlyos cinkhiány okozhat, hasonlóan a szem- és bőrelváltozásoknál, a gyakori hasmenésnél vagy az impotenciánál.

Az immunfunkció és a sejtnövekedés mellett a cink fontos szerepet játszik a szaglásban és az ízlelésben. Általában az idősekre jellemző, hogy azért nem esznek, mert egyszerűen nem élvezik az étkezést, ugyanis nem érzik az ízeket és illatokat. Ezt pedig általában a cinkhiány okozza. Érdemes ezzel foglalkozni, mert a nem
klarika47, 2018. április 28. szombat, 09:35
1/16
Képek, videók
Oszinte-feltételek nélkül
anci-ani
2012. június 27. szerda, 09:30
quickbird Noe feltételeze
szidnifox
2010. szeptember 15. szerda, 23:21
Feltételes szerelem
sentinel45
2009. december 15. kedd, 16:17
tök jo a hajunk....
sunke
2006. szeptember 25. hétfő, 16:59
Haját tapintva
csalogany13
2012. december 06. csütörtök, 23:03
szöke haját fujja aszél
zsuzsipolgar
2011. december 10. szombat, 19:29
fújja a szél a haját
lovaszmarika
2011. június 02. csütörtök, 18:01
Csak húzd a haját
mindenes66
2010. március 06. szombat, 02:17
Kicsit rendeztem a haját
szeva953
2009. november 12. csütörtök, 16:59
haját tépi.GIF
liza1
2009. január 01. csütörtök, 21:29
Hajától2008.jpg
1vargaildyko
2008. október 05. vasárnap, 13:52
hajat mostak nekem
lizzybaba
2008. március 31. hétfő, 10:27
port szív,hajat vág!kell
magdaseppa
2008. február 06. szerda, 20:29
Fáni hajat nyír
barkaszjudit
2008. január 12. szombat, 05:17
hajatvg.gif
pintyo1964
2007. augusztus 17. péntek, 02:22
Címkék
órán keresztül, egyik ilyen, immunrendszer egészséges, immunrendszer működéséhez, hangulatuk javulásáról, FŰSZEREK GYÓGYÍTÓ TULAJDONSÁGAIMint, rozmaring illóolaja, egészséges fehérjeforrások, megfelelő étrend, gránátalma levét, FŰSZEREK GYÓGYÍTÓ Tulajdonságai, létfontosságú ásványi, gránátalma hajra, hajat kellőképpen, genetikai tényezők, fertőzések legyőzésében,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.