Belépés
2019. május 23. csütörtök | 21. hét | 143. nap | 23:06 | Dezső
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Ananász és a fogyókúra
Az aromaanyagok mellett értékes ásványianyagokat ( vas, kalcium ), cukrot, gyümölcssavakat és vitaminokat ( A, B, C ) tartalmaz. Magas vitamintartalmának és a benne található bromelin nevű (fehérjebontó) enzimnek köszönhetően a legegészségesebb gyümölcsök egyike. Ez a bromelin nevű enzim csak a friss ananászban található meg, a konzervekben hőkezelés hatására megsemmisül. Ezen felül újabban előtérbe került az ananász zsírégető tulajdonsága is.

Mit tartalmaz az ananász?

Az ananász tartalmaz egy bizonyos ,,csodaenzimet" a bromelaint, ami támogatja a fehérjék emésztését, valamint szerepet játszik a zsír gyors elégetésében. Ugyanakkor probiotikus hatást fejt ki, szervezetünk védekező rendszerét erősíti, számos immunsejtünk termelődését fokozza. Egyetlen nagy hátránya van, hogy csak friss gyümölcsben található meg, ugyanis hőkezelés hatására megsemmisül. A bromelain
pacsakute, 2019. április 08. hétfő, 21:30
Ananász
Ananász

Az ananász őshazája feltehetően Paraguay, Kolumbusz Kristóf hozta be Európába 1493-ban. A citrusfélék családjának tagja.

Magas vitamintartalmának és a benne található bromelin nevű (fehérjebontó-fehérje emésztést segítő) enzimnek köszönhetően

a legegészségesebb gyümölcsök egyike.

Ez a bromelin nevű enzim csak a friss ananászban található meg, a konzervekben hőkezelés hatására megsemmisül.

Ezen felül újabban előtérbe került az ananász zsírégető tulajdonsága is.

Ha hozzájutunk friss ananászhoz, sárgát és kellemes illatút válasszunk. Ha a közepe nagyon fás, távolítsuk el. A léhez, ha friss gyümölcsöt használunk, legjobb ha centrifugázzuk.

Emellett: segíti az emésztést,

csökkenti a vér savtartalmát, illetve elősegíti a vér sav-lúg egyensúlyát.

Az emésztés rendeződésével elhárul a baj az emésztésben résztvevő többi szervről is.

Megszűnnek, vagy legalábbis csökkennek a panaszok a hasnyálmirigy,
irmus, 2017. október 14. szombat, 17:13
Egészség
Hawaiion működő Ananász Kutatóintézetben dolgozó kutatók megpróbálták kideríteni, hogy az ananásszal ízesített zselatin miért nem szilárdul meg. A kutatók rájöttek, hogy a bromelin enzimnek köszönhető a jelenség. Ez az enzim a fehérjebontás katalizátoraként működik és segítségével a fehérjék aminosavakra bomlanak. Néhány szakács a nehezen átsüthető hús belsejébe ananászlevet csöpögtet, hogy jobban átsüthető és puhább legyen.

A bromelin nevű enzim csak a friss ananászban található meg, a konzervekben hőkezelés hatására megsemmisül. Mivel önmagában a nyers ananász gyümölcs nem tartalmazza a terápiás mennyiségű bromelint, ezért készítenek belőle koncentrált hatóanyag-tartalmú táplálék-kiegészítőket. Az enzimet az ananász gyümölcséből és szárából állítják elő.

Bromelin enzim a gyógyászatban

A bromelint 1957. óta használják orvosi célokra. Alkalmazási területeiről több tudományos közlemény leírja, hogy erős fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatású, mérsékli a szöveti gyulladást, az
piroska0101, 2014. március 01. szombat, 06:48
Ananász
tartalmaz.

Az ananász a Broméliafélék családjába tartozó, tőlevélrózsás növény. Terméseit (botanikai értelemben áltermés) a levélrozetta közepén, mereven felálló száron hozza. Méret tekintetében igen változatos lehet, a 15-20 dkg-os bébi ananásztól egészen a több kilós nagyságig.

Magas vitamintartalmának és a benne található bromelin nevű (fehérjebontó) enzimnek köszönhetően a legegészségesebb gyümölcsök egyike. Ez a bromelin nevű enzim csak a friss ananászban található meg, a konzervekben hőkezelés hatására megsemmisül. Ezen felül újabban előtérbe került az ananász zsírégető tulajdonsága is.

Ha hozzájutunk friss ananászhoz, sárgát és kellemes illatút válasszunk. Ha a közepe nagyon fás, távolítsuk el. A léhez, ha friss gyümölcsöt használunk, legjobb ha centrifugázzuk. Ha konzervből használjuk fel az ananászt, nincs akkora hatása, mint a frissnek, mert hiányzik belőle a bromélia-enzim, valamint a hozzáadott cukor erjedést gerjeszt; a konzervananász tehát inkább csak
pacsakute, 2010. december 14. kedd, 06:10
Képek, videók
Fogyókura
eva6
2019. március 30. szombat, 15:40
Fogyókúra
eva6
2019. január 26. szombat, 20:27
fogyókúra
orban47
2017. július 17. hétfő, 18:58
VICCES FOGYOKURA..jpg
zsokica45
2017. január 21. szombat, 20:26
Fogyókúrás ital.jpg
pacsakute
2015. július 02. csütörtök, 13:04
Fogyókúrás evőeszköz
sanci81
2015. június 17. szerda, 19:59
fogyókúra
taltos1
2014. október 28. kedd, 19:41
fogyókúra.gif
szicu
2014. július 19. szombat, 18:39
fogyokuras_viz.png
sarkadykati
2014. július 19. szombat, 06:48
fogyokuras_viz_hozzava lok
sarkadykati
2014. július 19. szombat, 06:47
Kedves fogyókúra.jpg
pacsakute
2013. július 30. kedd, 13:34
repülés- a felhők mellett
agica2004
2018. szeptember 03. hétfő, 13:27
NŐI ARC RÓZSA MELLETT.jp
gosztmagdi
2018. augusztus 22. szerda, 15:05
Lépcső mellett lévők
sanci81
2018. július 24. kedd, 17:37
Egymás mellett
sanci81
2018. július 20. péntek, 17:00
Címkék
bromelint 1957, ananász gyümölcséből, citrusfélék családjának, nyers ananász, bromelin enzimnek, zsír gyors, ananász zsírégető, emésztésben résztvevő, 15-20 dkg-os, Ananász Kutatóintézetben, szöveti gyulladást, hozzáadott cukor, emésztés rendeződésével, konzervekben hőkezelés, benne található, bromelin nevű,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.