Belépés
2020. július 15. szerda | 29. hét | 197. nap | 04:13 | Henrik, Roland
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Délutánra olvasnivaló!
mint neki. Csak a történetben nem ő volt az idősebb, ahogy ott. Az okos nagyfiú hallgatta ki a szülőket és jött rá arra, hogy a gonosz mostoha meg akar szabadulni tőlük.

Nórika megijedt, ahogy erre gondolt. Nem értette, miért, hiszen nekik nem volt mostohájuk. Valami ismeretlen félelem azt súgta neki, hogy ez a mese lehet, hogy nem is mese, hanem a valóság. Vagy amolyan fél-valóság. A szülei megelégelték Botika brümmögését, vagy az ő lustaságát, és úgy döntöttek, valakinek mennie kell, mert kevés a pénzük. Ezt anyja többször ki is emelte a vita során. Összeállt a történet.

Apja hazaért. Csoszogós lépteit mindig megismerte. Nem is túl tapintatosan dobta le a táskáját az előszoba polcra. Lehet, hogy most jött el az idő? Most viszik ki őket az erdőbe? Nem is volt erdő a közelükben, de kocsival könnyen eljuthattak volna egyikbe. Nórika úgy érezte, hogy szülei csak arra várnak, hogy még jobban besötétedjen. Fülelt, de a konyhából csak edénycsörömpölés hallatszott. Hallgattak. Vajon miért nem
suzymama, 2020. július 14. kedd, 17:17
Zöldségekkel sült csirkeszárny
Hozzávalók:

12 db csirkeszárny
5 evőkanál méz
1 db sárgarépa
1 db padlizsán
1 db cukkini
1 db paprika
1 db lila hagyma
0.5 db citrom
3 gerezd fokhagyma
0.5 teáskanál bors
0.5 csokor petrezselyem
1 teáskanál chili

bors

Elkészítés:

A csirkeszárnyakat mosd meg, és törölgesd szárazra. Hagyhatod egyben,
de a forgójuknál ketté is vághatod. Dörzsöld be a sóval, majd készítsd el
a pácot. A mézet keverd össze a préselt vagy apróra vágott fokhagymával,
a borssal, fél citrom levével és a chilivel, majd kend be vele a húsokat.
Lefedve tedd a hűtőbe legalább két órára, hogy a fűszerek jól átjárják a
szárnyakat.

A zöldségeket pucold meg, vágd egyforma nagyságú darabokra, tedd
hozzá a maradék fél citromot is karikázva, és rakd egy tepsibe. Pakold
a zöldségek mellé a húsokat is, és önts alájuk kevés vizet.
Tedd előmelegített sütőbe, és 190 fokon süsd 35-40 percig.
klarika47, 2020. július 14. kedd, 06:05
Idősebbeknek kánikulára
Hogyan hűtsék magukat az idősebbek a forróságban? 10 fontos tanács!

Az idősebb korosztály számára nagyobb veszélyt jelent a mostani forró időjárás, mivel szervezetük kevésbé képes alkalmazkodni a meleghez, mint a fiatalabbaké. Ráadásul esetükben gyorsabban kialakul a test dehidratációja is.
Az idősebbek szervezete nehezen alkalmazkodik a forró hőmérséklethez, mivel testük kevésbé képes elviselni a hőmérséklet hirtelen változásait, az esetleges krónikus betegségek pedig negatívan befolyásolják a szervezet reakcióit a melegre. Bizonyos gyógyszerek gátolhatják az izzadást és megváltoztathatják a test hőmérséklet szabályozását.

10 praktikus tanács idősebbeknek kánikula idejére

1, Igyanak sok vizet, attól függetlenül, hogy szomjasnak érzik-e magukat, kerüljék az alkoholt és a koffeint.

2, Fogyasszanak hűsítő ételeket, akár otthon készített jégkrémet, fagyasztott gyümölcsöket.

3, Kerüljék a nehéz ételeket, helyette könnyű csirkét, salátát vagy tésztát
pacsakute, 2020. július 04. szombat, 23:13
A hőségelleni védekezés alapszabályai
A hőség megterheli a szervezetet: csökken a vérnyomás, alacsonyabb lesz a pulzusszám és gyengül a koncentráció, lankad a figyelem (ezért több ilyenkor a baleset).
A tompaság ellen felfrissülés érzését adhatja, ha naponta többször zuhanyozunk langyos vagy hideg vízzel.

A déli órákban lehetőleg ne tartózkodjunk a szabadban. Amikor a levegő hőmérséklete kint 35 Celsius-fok körül van, akkor a szobában 28 fok az ideális, hűvösebbre nem tanácsos állítani az otthoni, irodai klímát, mert ha kimegyünk a szabadba, a hirtelen hőmérséklet-változás megterhelő lehet.

Figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, fogyasszunk elsősorban vizet, teát, gyümölcslét, de jól eshet a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek is. Ne fogyasszunk viszont kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt, és nem jó ötlet a fröccs és a sör sem, mert fokozzák az izzadást és vízhajtó hatásúak is, ily módon komoly dehidratáltságot okozhatnak.

Különösen figyeljünk az idős
pacsakute, 2020. július 04. szombat, 23:11
Hogyan hűtsék magukat az idősebbek a forróságban?
Az idősebb korosztály számára nagyobb veszélyt jelent a mostani forró időjárás, mivel szervezetük kevésbé képes alkalmazkodni a meleghez, mint a fiatalabbaké. Ráadásul esetükben gyorsabban kialakul a test dehidratációja is.
Az idősebbek szervezete nehezen alkalmazkodik a forró hőmérséklethez, mivel testük kevésbé képes elviselni a hőmérséklet hirtelen változásait, az esetleges krónikus betegségek pedig negatívan befolyásolják a szervezet reakcióit a melegre. Bizonyos gyógyszerek gátolhatják az izzadást és megváltoztathatják a test hőmérséklet szabályozását.

10 praktikus tanács idősebbeknek kánikula idejére

1, Igyanak sok vizet, attól függetlenül, hogy szomjasnak érzik-e magukat, kerüljék az alkoholt és a koffeint.

2, Fogyasszanak hűsítő ételeket, akár otthon készített jégkrémet, fagyasztott gyümölcsöket.

3, Kerüljék a nehéz ételeket, helyette könnyű csirkét, salátát vagy tésztát egyenek.

4, Helyezzenek hideg vizes törölközőt a
pacsakute, 2020. június 29. hétfő, 11:22
A magyarok többsége a döntéshozóktól várná a megoldásokat a környezeti problémákra
A WWF Magyarország reprezentatív kutatása többek között azt vizsgálta, hogy a városi magyar lakosság hogyan viszonyul a természet- és környezetvédelemhez.

A kutatás eredményeiből kiderül, hogy a magyarok nagy része fontosnak és aktuálisnak tartja a környezeti problémákat, és készen áll a változtatásokra a fenntartható jövő érdekében. A kormányok és vállalatok globális összefogását azonban elengedhetetlennek tartják ahhoz, hogy elkerülhető legyen a környezeti katasztrófa.

A kutatás szerint a lakosság nagy része az egyéni felelősségvállalás helyett a felülről érkező megoldásokat szorgalmazná. A többség (49 százalék) a globális összefogást sürgetők körébe tartozik: ők úgy gondolják, az egyes emberek már kevesek a környezeti katasztrófa elkerüléséhez, és világméretű összefogásra lenne szükség a kormányok és vállalatok részéről. Ennél kevesebben, a megkérdezettek 36 százaléka tartja csak kulcsnak az egyéni felelősségvállalást - szerintük, ha minden ember csökkentené a saját fogyasztását és
velemenyezd, 2020. június 23. kedd, 21:54
A fogyás 10 törvénye
Ha meg szeretnél szabadulni a télen felrakódott súlyfeleslegtől, számos dologra kell odafigyelned. Az alábbiakban néhány szigorúan betartandó ötletet mutatunk, melyeket, ha betartasz, máris megszabadulhatsz egy pár kilótól.
1.Minél több, legalább 2 liter vizet kell fogyasztani naponta. A zöld tea is nagyon egészséges, ezt is beillesztheted a napi étrendedbe.

2.Amennyire csak lehet iktasd ki az életedből az autót, és a tömegközlekedési eszközöket. Pattanj kerékpárra, gyalogolj, sétálj, fuss. Naponta legalább 20 percet kell mozogni!

3.Táplálkozz kiegyensúlyozottan. Naponta legalább ötször kell étkezni, egyszerre próbálj meg keveset enni.

4.Ne használd a liftet, inkább a lépcsőn közlekedj. Ezzel már sokat tehetsz az egészségedért.

5.Változtass az étkezési szokásaidon. Egyél, amit csak akarsz, de a mennyiségekre nagyon figyelj oda. Fogyassz elegendő zöldséget, és gyümölcsöt.

6.Legyen rendszerezett az életed. Kelj fel korán, készíts egy egészséges
pacsakute, 2020. június 14. vasárnap, 22:43
Zeolit - szagtalanító és egyéb hasznai
Habár a zeolitok felhasználásának tudományos háttere is van (erre mindjárt ki is térünk), először röviden foglaljuk össze, hogy mikről is van szó. A zeolitok (leegyszerűsítve) olyan ásványok, amiket tisztítási célokra, kellemetlen szagok eltüntetésére, és kéretlen nedvesség felitatására használhatsz a ház körül. Tény, hogy a köveket általában a kültérben szokás tartani, de a zeolitoknak a négy fal között is megvan a helyük.

Hogy miért? Főleg szaghatástalanító hatásuk miatt hasznosak, ugyanis a bolti készítményekkel ellentétben (amelyek általában csak elfedik a szagokat valami erősebb illattal) a zeolitok teljesen természetes, és méreganyagoktól mentes megoldást kínálnak az ilyen jellegű problémákra. Mindez annak köszönhető, hogy képesek elszívni a levegőből a kellemetlen szagokat. Ha mindez nem lenne elég, a zeolitokról érdemes tudni, hogy többször is felhasználhatók, ezért ha egyszer sikerül beszerezned néhányat, akkor lényegében nem is kell többet a beszerzésükkel foglalkoznod.

De
pacsakute, 2020. június 11. csütörtök, 10:04
A gyömbér teáról
nyomelemeket, és vitaminokat
megakadályozza a tumorsejtek kialakulását
javítja a vérkeringést
A gyömbér tea készítése, így élvezheted ki minden előnyét:
Hozzávalók:

negyed tk gyömbér lereszelve
negyed tk kurkumapor
kókusztej
egy pohár víz
méz

Hogyan csináljuk?

Forraljuk fel a vizet, és tegyük bele a gyömbért, ezután forraljuk tovább tíz percig, és adagoljuk hozzáa kókusztejet. Majd, amikor kissé lehűlt, szűrjük, és adjunk hozzá egy kevés mézet.

Érdemes elmentened ezt a receptet későbbre, ha visszatérnének a fájdalmaid, betegségeid, esetleg elkapnál valamilyen fertőzést a későbbiekben.

A házi gyömbér tea recept további jótékony hatásai:
Fokozza a vérkeringést, így testileg és mentálisan is egyaránt frissít
Erős zsírégető hatása van
Csökkenti a hányingert és a szédülést, remek orvosság a gyomor zavarokra, így érdemes ilyen esetekben is fogyasztani. Azonban ebben az esetben érdemes több vizet hozzáadni
pacsakute, 2020. május 26. kedd, 15:37
Móra László: Az édesanya magyar költők verseiben
két szemünk egymásba mélyed.
Halk zene csendül valahol...
S Anyám, én édes jó Anyuskám,
Bennem kigyúl a tűz, a lélek!

Így van ez, gyerekek. Aki így tudja hívni, várni, maga elé képzelni édesanyját, abban kigyúl a tűz, a lélek. S aki szereti az édesanyját, annak mindig adódik orvosság a bajára, csók a könnyező szemére, biztatás a csüggedésre. És aki szereti, igazán szereti az édesanyját, az érzi, tudja, hogy akármilyen hosszú élettel jutalmazza is meg a jó Isten, az mindenkor kevés idő lesz ahhoz, hogy azt az adósságot teljes egészében törleszteni tudja, amellyel édesanyjának tartozik.

Kedves gyermekek! Most, amikor a rózsa másodvirágzása az édesanyákat köszönti, én is meleg köszöntésem küldöm a szív szárnyán a ti jó édesanyátoknak és minden magyar édesanyának! Akinek pedig könny csillog most a szemében, mert szent seb szakadt fel a szíve mélyén, azokkal együtt elszállok én is a csendesség és imádság kertjébe, s oda hullatom könnyemet arra a hantra, amelynél te azt
menusgabor, 2020. május 23. szombat, 22:00
Hajápolás kókuszolajjal
okozva a külső rétegben. A haj külső rétege valójában lapos, fedő pikkelyekből áll, amelyek a hajgyökerek irányában vannak rögzítve és a hajszál vége felé állnak. Amikor a középső réteg, azaz a hajkéreg felszívja a vizet, ezek a pikkelyek kifelé nyomódnak és felállnak. Ezáltal a nedves haj sokkal könnyebben sérülhet, főleg fésülés vagy formázás során. Ha olajjal kezeld a hajad mosás előtt, az csökkenti a felszívódó víz mennyiségét a hajszálakban és a cuticula pikkelyeinek a szögét, amikor felállnak. Ezáltal kevésbé lesz hajlamos a sérülésre, amíg nedves.

Másik módszer, ha hajmosás után olajjal dörzsölöd be a hajad, akkor puhább és könnyebb lesz. Így csökken a hajformázás közben fellépő súrlódás és kevésbé lesz töredezett a hajvég.

A kókuszolajtól gyorsabban nő a hajad
A nők nagy része hosszú, sima és fényes hajat szeretne növeszteni. Azonban a mindennapos formálás, kezelés, időjárás és szennyezés okozta hatások nagymértékben károsítják. Ez megnehezíti, hogy hosszú hajat növessz,
pacsakute, 2020. május 22. péntek, 21:29
Hogyan gyorsíthatja anyagcseréjét
Alább találja a tíz leghatékonyabb anyegcsere gyorsító praktikát.

1. Zöldtea
A svájci Geneva egyetemen végzett 1999-es kutatás szerint a zöldtea gyorsítja az anyagcsere folyamatokat és a zsír oxidációját. Ezt a benne található flavonoidoknak és antioxidánsoknak köszönheti, valamint annak, hogy stimuláló hatása is anyagcsere gyorsító.

1. Adjon egy teáskanálnyi zöldtea levelet egy csésze forró vízhez
2. Fedje le és hagyja állni 5 percig
3. Szűrje le és ízesítse egy kevés mézzel
4. Naponta 2-4 bögrényit fogyasszon

Ha orvosa is jónak látja, naponta 300-400 mg zöldtea kivonatot is fogyaszthat, kapszula formájában.

2. Olaj
Az ősi Ayurveda gyógymód szerint az olajos öblögetés a méregtelenítés legjobb módja. Emellett az anyagcsere folyamatok gyorsítására és az extra kilók lefogyására is jó módszer, nem utolsó sorban pedig olcsó, egyszerű, és nincsenek lehetséges mellékhatásai sem.

1. Tegyen egy evőkanálnyi organikus
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 23:09
1/1191
Képek, videók
olvasnivalo.gif
szicu
2015. szeptember 15. kedd, 17:53
olvasnivaló.jpg
szidnifox
2012. május 29. kedd, 20:45
érdekes olvasnivaló
eva6
2011. június 23. csütörtök, 19:03
olvasnivaló
ezer_mester
2010. április 04. vasárnap, 16:47
olvasnivaló.gif
agica2004
2009. április 30. csütörtök, 14:41
VÉGRE VALAMI OLVASNIVALÓ.
sunkata
2007. június 29. péntek, 09:13
nagyfiu.jpg
c6barat
2011. február 27. vasárnap, 15:32
nagyfiusan.jpg
szupimami
2010. augusztus 22. vasárnap, 17:21
már nagyfiusan.jpg
szupimami
2010. február 14. vasárnap, 03:11
Nagyfiú 14,5 hónaposan
balazs_csaba
2009. március 30. hétfő, 17:38
Az egy éves Nagyfiú
balazs_csaba
2009. február 13. péntek, 17:10
A nagyfiú!
balazs_csaba
2008. december 19. péntek, 13:07
És ő,a nagyfiú!Boby
timi1128
2008. augusztus 06. szerda, 06:01
Nagyfiú
marcsi29
2008. augusztus 04. hétfő, 23:34
Ilyen nagyfiú vagyok
feherk56
2008. június 14. szombat, 22:24
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.