Belépés
2019. augusztus 20. kedd | 34. hét | 232. nap | 05:10 | István
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A bélrendszer gombás fertőzésére
Pszichés és idegrendszeri tényezők is jelentős szerepet játszanak a gombás fertőzés kialakulásában.

Először is fontos változtatni az életmódunkon és az étkezési szokásainkon. Emellett ne fogyasszunk alkoholt, kávét és nikotint, vagy végezzünk igazi Candida-böjtöt, amelynek lényege a be- és kivezetőutak salaktalanítása. Ehhez azonban szervezetünknek szüksége van a teljes figyelmünkre és pozitív hozzáállásunkra.

Már az első böjtnapon, ahogy az összes többin is, végre kell hajtanunk egy keserűsós vagy glaubersós öblítést. Oldjunk fel 20-40 g-ot valamelyik sóból 300 ml meleg vízben, és igyuk meg. Végül készítsünk koktélt 50-50 ml Aloe verából, búzacsírából és citromléből, négy csepp grapefruit-magkivonatból, valamint 1/4 liter szénsavmentes ásványvízből. Fél órával később fogyasszuk egy jól bevált savkötő italt, a burgonyavizet. Ehhez megelőző este vágjunk kockákra egy nagyméretű burgonyát, szórjuk meg egy csipet tengeri sóval, és öntsük le 1/4 liter vízzel. Az egészet hagyjuk éjszakára
pacsakute, 2019. április 16. kedd, 20:53
Bedagadt a lábam, mit tegyek?
vízbe egy percre. Ezt a cserélgetést ismételjük meg legalább öt alkalommal.

Masszírozás
A lábak óvatos megmasszírozása enyhülést hozhat, emellett felpezsdíti a vérkeringést is, és a megfáradt izmokra is jó hatással van. Melegítsünk fel egy kevés olívaolajat, testápoló olajat a tenyerünkben, majd öt percig alaposan masszírozzuk át a lábunkat. Mindenképpen a szív irányába, felfelé irányuló mozdulatokkal masszírozzunk! A lábmasszírozás nem ajánlott a várandós kismamáknak.

Keserűsós lábáztató
Az Epsom-só vagy keserűsó (vagyis a magnézium-szulfát) gyorsan “lehúzhatja" a duzzanatot, emellett enyhíti a fájdalmat és a kellemetlen nehézségérzetet is. A keserűsóban található ásványi anyagok könnyen felszívódhatnak a bőrön keresztül és hatékonyan hatnak a vérkeringésre is. A keserűsós lábáztató fürdő az izmokra is jó hatással van, sőt még a kellemetlen lábszagot is semlegesíti. Keverjünk 10 dkg Epsom-sót egy lavórnyi meleg vízbe, majd áztassuk ebben a lábunkat legalább
suzymama, 2018. április 23. hétfő, 10:07
A hideg láb probléma köre és kezelése
percen át ismételje.
- Ülés közben forgassa mindkét lábfejét 10-20 alkalommal óramutató járásával megegyező, majd ellentétes irányba.
- Tíz - tizenöt percen át sétáljon felváltva lábujjain és sarkain.
- Lábujjai segítségével szedjen fel a földről valamilyen ruhadarabot, naponta többször ismételje.

A fenti lábfej mozgató gyakorlatokat alkalmazza, amikor úgy érzi, lábfejei kezdenek kihűlni.

4. Keserűsó.
Lábfejeit könnyedén felmelegítheti egy kevés keserűsós áztatással. A meleg víz segíti lábfejei felmelegítését, a keserű sóban található magnézium szulfát pedig magnéziumot juttat szervezetébe. A magnéziumhiány a hideg kezek és lábak egyik fő oka.

1. Keverjen el ½ csészényi keserűsót egy lavórnyi meleg vízben.
2. Keverje addig, amíg a só teljesen fel nem oldódik.
3. Áztassa bele lábfejeit 15-20 percre.
4. Ismételje hetente kétszer.

5. Gyömbér.
A gyömbér javítja a vérkeringést és segíti a hideg végtagok
pacsakute, 2018. március 08. csütörtök, 11:41
Tallóztam
Ezek a vizek fokozhatják a vizeletkiválasztást, így jól kezelhető a segítségükkel a vesehomok vagy a vesekövesség.

A kloridos, illetve konyhasós vizek nátrium- és kloridionokat tartalmaznak. Fürdőként reuma- és a női szervek betegségei esetén, ivókúrában pedig a nyálkahártyák hurutjaira ajánlják ezeket. Legfőbb lelőhelyei: Hajdúszoboszló, Debrecen, Pesterzsébet, Eger, Karcag, Sóshartyán és Cserkeszőlő.
A keserűvizek szulfátiont, a glaubersós vizek ezen kívül főleg nátrium-, a keserűsós vizek magnéziumiont tartalmaznak. Alkalmi hashajtásra, rendszeresen az emésztés javítására, a székletürítés megkönnyítésére alkalmazhatjuk őket, hígítva pedig a gyomor- bél-, máj- és epebetegségek gyógyításához használják. E csoportba tartozik a Hunyadi János, a Ferencz József és a Mira víz. Alkalmazásuk nem ajánlott azoknak, akiknek heveny gyomor- vagy bélhurutja, gyomor- vagy nyombélfekélye, epehólyag-gyulladása van, és a krónikus gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek sem szabad ilyen vizeket
horvathnemagdi, 2017. április 08. szombat, 15:01
Májtisztító kúra:
Készítsük el a keserűsóoldatot. Oldjunk fel 1 evőkanállal 2 dl langyos vízben. Ezt még háromszor kell majd megcsinálni (20 órakor, reggel 6 és 8 órakor).
Igyuk meg a 2 dl keserűsó oldatot Adhatunk hozzá egy kávéskanál C-vitamin port, hogy javítsuk az ízét. Megihatunk utána pár korty vizet, vagy kiöblíthetjük a szánkat, esetleg bekaphatunk 1 szem gyümölcsös rágót (mentolosat TILOS!!)
Tegyük ki az olívaolajat és a grapefruitlevet melegedni.
20.00:
Ismét igyunk meg ugyanannyi keserűsós vizet. Délután két óra óta nem evett, de nem fog éhséget érezni. A siker érdekében rendkívül fontos az időpontok pontos betartása!
21.45:
Öntsünk 1 dl olívaolajat egy jól záródó edénybe. Adjuk hozzá a legalább 1,5-2 dl grapefruit levet, melyből előzőleg villával kiszedtük a rostokat. Zárjuk le, és rázzuk jól össze, amíg teljesen vízszerű folyadékot nem kapunk. Menjünk el WC-re többször is, ha kell, még akkor is, ha emiatt egy kicsit késik a következő időpontunk. 15 percnél több késés azért ne
lenke1964, 2016. február 14. vasárnap, 12:24
Keserűsóval tisztítsuk a májat!
A máj méregtelenítése, tisztítása nagyon fontos! Évente többször elvégezhetjük a következő tisztítókúrát, annak érdekében, hogy májunk megújult erővel láthasson neki méregtelenítő feladatainak. A keserűsós tisztítás hatásos, azonban, jó, hogyha legalább egy kisebb életmódváltást is bevezetünk, vagyis nem terheljük májunkat tovább káros méreganyagokkal.
keseruso
Maga a kúra nem nevezhető éppen kellemesnek, hiszen fáradtság, levertség kísérheti, és gyakran kell az illemhelyet látogassuk, így jó, ha szabadnapra időzítjük.

Hozzávalók: 100 gramm keserűsó (magnézium szulfát), 1, 5 dl extra szűz olívaolaj, 1, 5 dl frissen facsart grapefruit lé
Ha beszereztük a hozzávalókat, kivettünk egy szabadnapot, és elcsendesítettük magunk körül a világot, kezdődhet a nagy takarítás. Reggelire és délelőtt fogyasszunk könnyen emészthető dolgokat, folyadékot, de déli 12-től már ne együnk és ne igyunk
klementinagidro, 2015. augusztus 25. kedd, 13:20
Izomgörcs okai és kezelése
(terbutaline), Proventil, és Ventolin (albuterol), asztma gyógyszerek,
Tasmar (tolcapone), Parkinson-kór kezelésére alkalmazott gyógyszer,
koleszterin gyógyszerek, mint a Crestor (rosuvastatin), a Lescol (fluvastatin), a Lipitor (atorvastatin), a Mevacor (lovastatin), a Pravachol (pravastatin), vagy a Zocor (simvastatin).

Az izomgörcsök kezelése
Az izomgörcsöket sokféleképp kezelheti, megpróbálhatja az izom masszírozásával, nyújtásával, hideg vagy meleg borogatással, vagy keserűsós fürdővel megszüntetni panaszait.

A comb hátsó izmának nyújtásához helyezze testsúlyát az érintett lábra és hajlítsa be enyhén a térdét, vagy ülő vagy fekvő pozícióban egyenesítse ki lábát és húzza maga felé lábfejét.
A comb elején jelentkező görcs megszüntetéséhez az érintett lábat hajlítsa be és húzza a feneke felé, ezzel nyújta combja elejét.

Az izomgörcsök kialakulási esélyeinek csökkentése érdekében az alábbiakat teheti:
fogyasszon több magas
pacsakute, 2015. július 02. csütörtök, 22:20
Praktikák lábizzadás ellen
közülük igazi életminőség javulást eredményez. Például a lábhintőporok, amelyek gombaölő hatásuk mellett szárazon is tartják lábunkat.

A már említett ecet és szódabikarbóna (kis mennyiséget a vízhez adva) lábfürdetőként is nagyon ajánlott, ugyanúgy, mint például a levendulaolaj, de nem mindenkinél ugyanazt a hatást érik el, érdemes tehát kísérletezni. Ha már olajok, akkor kakukkfű olajat is csepegtethetünk a meleg vizes lavórba, ha pedig mégis a sók jönnek be, akkor kényeztessük lábunkat keserűsós fürdővel.

Ha inkább keserédes, és a lábizzadás ellen igen hatékony kényeztetésre vágyunk, akkor szerezzük be a gyógyszertárakban kapható grapefruitmag cseppet, és adjunk belőle 10-15 cseppet lábáztató vizünkbe. Szintén pénztárcakímélő és egyszerű módszer, ha fél liter vízben felforralunk két feketetea-filtert, majd 15 percig ázni hagyjuk őket. Az így elkészült, igen erős teához adjunk ezután 2 liter vizet, majd áztassuk benne fél óráig lábunkat, hogy a csersav kifejtse hatását lábunk
klementinagidro, 2015. április 13. hétfő, 14:16
Böjt
dkg barna rizst megpárolva.

2. nap (szombat) Jöhet a böjt...

Ekkor el kell felejteni a szilárd táplálékokat - csak leves, gyógytea és szénsavmentes ásványviz fogyasztása ajánlott.

(Ha 3 napnál hosszabb ideig szeretnéd folytatni a kúrát, a második naptól egy pohár langyos-citromos vízzel kezdj!)
Felkeléskor
Ahhoz, hogy ne küzdj az éhséggel, fontos, hogy az emésztőrendszer teljesen kiürüljön. Erre legjobb megoldás, ha ezen a reggelen megiszol 1 pohár keserűsós langyos vizet.

Tusolás után
Igyál 2 csésze rozmaringos gyógyteát - beállítja az emésztést.

Óránként
Kortyolgass el 2 dl szénsavmentes ásványvizet.

Ebéd
Böjtös leves - ebből kedvedre ehetsz.

Uzsonna
2 csésze Mate-tea

Vacsora
Böjtös leves - annyit ehetsz belőle, amennyit kívánsz

Lefekvés előtt
1 csésze citromfű tea

Így főzd a böjtös levest!

Hozzávalók 6 adaghoz: Kb. 2
tripike, 2015. április 04. szombat, 07:37
Gyomor/nyombélfekély tünetei, megelőzés, kezelés
akupunktúrát is alkalmazhatunk, ezekhez azonban érdemes kikérni szakember tanácsát és segítségét.

REGENERÁLÓ KÚRÁK

Fekély esetén csak a Mayr-kúrát ajánljuk, hiszen ez egy sokkal kíméletesebb, ám kimondottan gyomor-, bélbetegeknek kifejlesztett kúra (részletesebben l. a '98. márciusi számunkban!). Nagyon sokszor, ha már a gyógyszerek sem elegendőek, egy 2-3 hetes kúrával teljesen rendbe lehet jönni, ugyanis a gyomor- és bélrendszer megpihen, a nyálkahártya letisztul (a rendszeres keserűsós vagy F. X. passzázs-sós oldatnak köszönhetően), és a gyulladás megszűnik. A gyógykúrát kiegészítő egyedülálló hasi kezelés során a vér- és nyirokkeringés javul, az izomgörcs oldódik, és a bélműködés feléled. A beteg a kellemes masszázshoz hasonló kezelés során ellazul, feszültsége oldódik.

A HÓNAP GYÓGYTEÁJA

Kamilla, cickafark, körömvirág, édesgyökér, citromfű és orbáncfű keverékéből 1 teáskanálnyit forrázzunk le 2 dl vízzel, 5-10 perc után szűrjük le, és lassan kortyolgassunk el
yaskane, 2014. november 27. csütörtök, 09:11
máj tisztítására és méregtelenítésére
pihenőt.

Hozzávalók: 100 gr keserűsó (magnézium szulfát), 1 nagy, vagy 2 kisebb rózsaszín belű grapefruit, 1,5 dl hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj és 8 dl víz.

A nap első részében együnk könnyű ételeket, mindezt csak déli 12 óráig tehetjük meg, ezután már semmit nem szabad fogyasztani és nem is ihatunk, ezért fel kell készülni lelkileg is. Csak a kúralét ihatjuk meg. A 100 gr keserűsót el kell osztani négy részre, négy darab 2 dl-es pohárba, ezután öntsünk rájuk 2 dl vizet és keverjük össze. Ezt a keserűsós oldatot négy alkalommal a következő órákban kell bevenni, délután: 2, 4, 6, 8 órától. Mellékhelyiség közelében kell lenni, hiszen még a 2 órás adag nem teszi meg a hatását, hiszen a szervezet felszívja a magnéziumot, de már a 4 órásnál vécére kell menni. A máj és a belek megtisztulnak minden salakanyagtól, ezért bőven fogunk székelni.

A máj a magnézium hatására megnyugszik és ellazul. Este 10 órakor már a máj epevezetékei kitágulnak, ilyenkor el kell keverni a 1,5 dl
suzymama, 2014. július 30. szerda, 12:03
1/4
Képek, videók
légúti fertőzések.jpg
dnemethk
2013. január 31. csütörtök, 11:17
Lelki fertőzések.jpg
charlotteani
2007. december 22. szombat, 18:45
gyógyitás,bélrendszer. jpg
kicsoda57
2012. december 02. vasárnap, 22:13
Fertőzés.jpg
nemarika
2008. június 05. csütörtök, 17:53
Fertözés.hu.c.jpg
finike
2007. szeptember 30. vasárnap, 09:57
Fertőzés.hu.jpg
rambobby
2007. április 06. péntek, 13:54
Étkezési mix 1-3.
taltos1
2009. október 07. szerda, 13:38
Étkezési mix 1-2.
taltos1
2009. október 07. szerda, 13:38
Étkezési mix 1-1.
taltos1
2009. október 07. szerda, 13:20
ATT17eltérő étkezési szok
ibolya64
2008. január 04. péntek, 20:17
1988 Étkezési jegy.jpg
tirfer
2006. december 24. vasárnap, 21:26
Örömünk teljes lesz
dandej
2018. április 06. péntek, 20:38
orvos-beteg-teljes.png
taszat
2018. február 13. kedd, 23:38
IMG_1702 teljes.JPG
sarkadykati
2018. január 01. hétfő, 20:01
Teljes kép
sacimama
2017. december 26. kedd, 17:42
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.