Belépés
2019. december 14. szombat | 50. hét | 348. nap | 04:29 | Szilárda
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Időskori helyes táplálkozás
A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására.
De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani.
Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyújtani, hiszen teljesen más étrendet kell követnie egy cukorbetegségben szenvedő betegnek vagy egy olyan személynek, akinek valamilyen szívbetegsége van.
Viszont ha semmilyen (komoly) betegsége nincs az illetőnek, akkor a következő tanácsok hasznosak lehetnek számára.

Idősebb korban is nagy szüksége van az emberi szervezetnek szénhidrátra, zsírokra, fehérjékre, ásványi anyagokra, vitaminokra és vízre.
Melyek a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok?
A D-vitamin, hiszen ebben a korban már kevesebb termelődik ebből a vitaminból, így ezt pótolni szükséges. Természetes D-vitamin-források: tej,
pacsakute, 2019. november 04. hétfő, 19:02
A füge gyógyhatásairól
gyulladásban lévő aranyeret is megnyugtatja.

A füge fogyasztása éhgyomorra, különösen diófélékkel, mandulával együtt hasznos szervezetünkben a táplálék útjának megnyitására.


Fügelevél felhasználása

A fügefalevélnek rengeteg felhasználási lehetősége van és sok jótékony hatása ismert. A cukorbetegség gyógyításában egyre ismertebb a fügelevél. Egyik legjelentősebb az antidiabetikus tulajdonsága.

Használd teáját hörghurut, szív-, érrendszeri és daganatos betegségekre. Aranyér esetén teáját kihűlés után alkalmazd az érintett területen, vagy készíts belőle ülőfürdőt.

Tea készítése
A friss fügelevelet metszőollóval levágjuk, megmossuk. 1 liter teához elegendő egy nagyobb levél.

A vizet felforraljuk, és a levélre öntjük. Kb. 15 perc után a levelet kiszedjük, és már ihatjuk is. Íze kellemes, cukor nem szükséges hozzá.

Egész nyáron gyűjthetjük a leveleket, hogy kitartson a következő év tavaszáig. Alapos mosás és szárítás után
pacsakute, 2019. október 17. csütörtök, 23:26
Dió gyógyhatásairól
állni hagyjuk, majd vattát mártunk bele és ezt a gyengén látó szemre helyezzük naponta tíz percre. Néhány hónap után azt vesszük észre, hogy látásunk élesedik. Zöldhályog esetén egy éven keresztül ajánlott naponta elvégezni.

Vércukorszint beállításánál is eredményesen alkalmazható. Ekkor egy csésze forró vízhez 2 kávéskanál szárított diólevél ajánlott, majd egy óra állás után kell leszűrni és fogyasztani, naponta négy alkalommal fél csészével.

Diólevél-tea az emésztőrendszeri betegségekre
A diólevél-tea gyomor- és bélbetegségek kezelésére, hasmenés és székrekedés ellen egyaránt jó. Tehát az emésztési zavarokra. Általában rendbe teszi a rendellenes gyomor- és bélműködést. Ha az embernek nincs rendben a gyomra, elmegy az étvágya. Viszont ha diólevél-kúrát alkalmaz, az eredmény gyorsan jelentkezik, megjön az étvágy is. Ezen alapul az a népi megfigyelés, hogy a diólevél-teának étvágyjavító hatása van. Tehát ha valakinek nincs étvágya, igyon nyugodtan diólevél-teát, és az esetleg nem
pacsakute, 2019. október 16. szerda, 23:42
Pajzsmirigy betegek diétája
kiegyensúlyozott életvitel is nagy szerepet játszik a mirigy épségének a megőrzésében.

Kerülje a tartósítószerek és adalékanyagok fogyasztását, és vizsgáltassa meg a háztartása ivóvizét is. Amennyiben fluort tartalmaz, mindenképp váltson fluor-mentes vízre, hiszen a fluor a pajzsmirigy sejtekhez tapadva megakadályozza a hormonok termelését, lassítja a pajzsmirigy működését.

Amiről ne feledkezzen meg:
Sokféle pajzsmirigy diéta létezik, mindenki szervezete máshogy reagál a különféle betegségekre, és különféle módon gyógyul, ezért próbálkozzon többféle étrenddel, amíg meg nem találja a legmegfelelőbbet.

Amennyiben attól tart, pajzsmirigy betegségben szenved, kérjen orvosától teljes kivizsgálást, amely kimutatja, megfelelően működnek-e hormonjai, és alul- illetve túlműködés esetében különféle gyógyszeres kezelést igényel. Emellett kérjen kifejezetten önnek összeállított, személyre szabott étrendet és változtasson az életmódján is. Megfelelő ételek és gyógyszerek
pacsakute, 2019. szeptember 25. szerda, 20:55
Pintér Sándor: a felzárkózás megvalósításához együttműködésre van szükség - BŐVÍTETT (új: 12-17. bekezdés)
ellátórendszert" - mondta Kásler Miklós, jelezve: a cél, hogy a prevenció, a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód hangsúlyozásával növekedjen a magyar emberek egészségben eltöltött éveinek a száma.



A miniszter kiemelte: több program van, amely a felzárkózó településeket érinti. 2017-ben kezdődött meg a "Helybe visszük a szűrővizsgálatokat" program, amelynek keretein belül egyszerre három szűrőbusszal járják a településeket, elsősorban specifikusan a daganatos, szív- és érrendszeri betegségekre utaló jeleket vizsgálva, mivel ma Magyarországon ezek felelnek a halálozások 75 százalékáért.

Külön figyelmet fordítanak a védőnői ellátás fejlesztésére a hátrányos helyzetű településeken, hogy a jövőben minél kevesebb gyermek szülessen behozhatatlan hátrányokkal - közölte.

"A felzárkóztatásban a legfontosabb szerepe azonban az oktatásnak, az iskolának van" - folytatta a miniszter, aki elmondta: országszerte 285 tanoda működik, amelyek 8500 tanuló hátránykompenzálását biztosítják. Az idén a
velemenyezd, 2019. augusztus 27. kedd, 16:31
Regenor-olajfa levél kapszula
bélflóra egyensúlyt azáltal, hogy tápanyagul szolgála hasznos bélbaktériumok számára.
BIOCOM OLAJFA LEVÉL KAPSZULA lehetséges hatásai:
BIOCOM OLAJFA KIVONAT
Immunrendszer támogatása
Antioxidáns tulajdonságok
Bakteriális, vírusos és gombás fertőzésekre
100%-ban természetes étrend-kiegészítő
 Allergia, asztma kezelése
 Irritábilis bélszindróma kezelése
 TBC, gonorrhoea, malária, Lyme, AIDS és egyéb fertőzések kezelése
 Gyulladásos, fekélyes betegségekre
 Ízületi, reumás gyulladások csökkentése
 Herpesz I. és II. kezelése
 Influenza, általános megfázás tüneteinek enyhítése
 Hasmenés
 Légúti betegségek (asztma, hörghurut) enyhítése
 Vérnyomás szabályozása, magas vérnyomás csökkentése
 Gyomorfekély, gyomorsav-túltengés normalizálása
 Orr-melléküreg gyulladásának enyhítése
 Érrendszeri rendellenesség helyrehozatala, a szív védelme, szívritmuszavar kezelése
 Tartós immungyengeség
faciendum, 2019. augusztus 21. szerda, 20:20
Diófa legyen a kerted egyik legjobb barátja
állni hagyjuk, majd vattát mártunk bele és ezt a gyengén látó szemre helyezzük naponta tíz percre. Néhány hónap után azt vesszük észre, hogy látásunk élesedik. Zöldhályog esetén egy éven keresztül ajánlott naponta elvégezni.

Vércukorszint beállításánál is eredményesen alkalmazható. Ekkor egy csésze forró vízhez 2 kávéskanál szárított diólevél ajánlott, majd egy óra állás után kell leszűrni és fogyasztani, naponta négy alkalommal fél csészével.

Diólevél-tea az emésztőrendszeri betegségekre

A diólevél-tea gyomor- és bélbetegségek kezelésére, hasmenés és székrekedés ellen egyaránt jó. Tehát az emésztési zavarokra. Általában rendbe teszi a rendellenes gyomor- és bélműködést. Ha az embernek nincs rendben a gyomra, elmegy az étvágya. Viszont ha diólevél-kúrát alkalmaz, az eredmény gyorsan jelentkezik, megjön az étvágy is. Ezen alapul az a népi megfigyelés, hogy a diólevél-teának étvágyjavító hatása van. Tehát ha valakinek nincs étvágya, igyon nyugodtan diólevél-teát, és az esetleg
menusgabor, 2019. augusztus 21. szerda, 17:45
A szódabikarbóna
hogy
szódabikarbónával a sok kellemetlenséget okozó reflux is kezelhető. Egy nagyobb bögrébe tegyünk bele fél teáskanál szódabikarbónát, melléje 2 evőkanál organikus almaecetet, és pár csepp friss citromlevet. Ha a keverék habzása, pezsgése lecsillapodott, adjunk hozzá 230 ml vizet. Ezt a gyógyital kell egyszerre meginni. A gyomorégés megszüntetése érdekében elég egy fél teáskanál szódabikarbónát elkeverni 500 ml vízzel, és azzal enyhíteni az égető tüneteket.

A népi gyógyászatban a következő betegségekre is használták a fehér, apró szemcséjű készítményt:

• segít eltüntetni a herpeszt, ha szódabikarbónát összekeverünk kevés vízzel, és az így kapott krémmel kenjük be a dudort
• a szódabikarbónás lábáztatás segít megszabadulni a körömgombától
• felfrissíti a leheletet, ha ezzel súroljuk végig fogainkat, fehérítő hatása van
• enyhíti a rovarcsípések következtében kialakuló viszketést
• a kellemetlen lábszag elűzése érdekében keverjünk
lilagondolatok, 2019. június 16. vasárnap, 09:38
Zöldségtál
kiegyensúlyozott életvitel is nagy szerepet játszik a mirigy épségének a megőrzésében.

Kerülje a tartósítószerek és adalékanyagok fogyasztását, és vizsgáltassa meg a háztartása ivóvizét is. Amennyiben fluort tartalmaz, mindenképp váltson fluor-mentes vízre, hiszen a fluor a pajzsmirigy sejtekhez tapadva megakadályozza a hormonok termelését, lassítja a pajzsmirigy működését.

Amiről ne feledkezzen meg:
Sokféle pajzsmirigy diéta létezik, mindenki szervezete máshogy reagál a különféle betegségekre, és különféle módon gyógyul, ezért próbálkozzon többféle étrenddel, amíg meg nem találja a legmegfelelőbbet.

Amennyiben attól tart, pajzsmirigy betegségben szenved, kérjen orvosától teljes kivizsgálást, amely kimutatja, megfelelően működnek-e hormonjai, és alul- illetve túlműködés esetében különféle gyógyszeres kezelést igényel. Emellett kérjen kifejezetten önnek összeállított, személyre szabott étrendet és változtasson az életmódján is. Megfelelő ételek és gyógyszerek
klarika47, 2018. december 23. vasárnap, 06:59
Így állítsuk át pajzsmirigyünket zsírégetésre és az anyagcse
itt lehet a probléma gyökere. Szerinte van egy kritikus hiba a pajzsmirigy alulműködés hagyományos diagnosztizálási módszerében. A pajzsmirigy stimuláló hormon, azaz TSH teszt tulajdonképpen a hipofízis hormon, a TS szintjét méri a vérben. Nem mutatja azonban a T3 és T4 szintjét a vérben, mivel a hipofízis hormon irányítja a pajzsmirigyet, hogy termeljen és kibocsásson hormonokat.

Ezért sok betegnél mérnek normális TSH szintet, miközben a jellegzetes tünetek fennállnak. Így azonban más betegségekre való gyógyszereket írnak fel nekik, melyek nem oldják meg az alapproblémát, de sok mellékhatást okoznak. Dr. Schwartz szerint a baj éppen az, hogy az orvosok az egyes tüneteket kezelik, de nem járnak utána, mi lehet azoknak a valódi kiváltó oka. A THS vizsgálat valójában hamis eredményt mutat minden betegnek, aki szeretne vigyázni magára.

A jobb eredmény érdekében a T3 és T4 szintjét külön kell vizsgálni. Mi több, létfontosságú meggyőződni arról, hogy a T4 T3 hormonná alakul, ami belép a
tinka1951, 2018. július 21. szombat, 14:55
Agyag
verítékezés
külsőleg : Izzadás megelőzősére használjunk hintőporként fehér agyagport, a lábak esetén pedig lábfürdő vétele sűrű agyaglében hatásosan csökkenti a fokozott verejtékezést.

Fülfájásra
külsőleg : Melegítsünk fel 1 teáskanálnyi ricinusolajat egy kevés forró víz fölött. Ellenőrizzük a hőmérsékletet a csuklónkon, majd tegyünk néhány cseppet belőle a fülünkbe, hogy csillapítsuk a kellemetlen érzést, langyos agyagpakolást helyezzünk a fülre és környékére.

Gombás betegségekre
külsőleg : A kezelés agyagos vízzel való lemosással kezdődik, majd a fertőzött részt behintjük agyagporral. Agyagpakolást is használhatunk. Lábgomba esetén, sűrű agyaglében való áztatás, dagonyázás a megoldás.

Gyomorsav túltengésre
külsőleg : A megelőzés érdekében érdemes abbahagyni a dohányzást, csökkenteni az alkohol, kávé, tea és citrusfélék fogyasztását. Külsőleg alkalmazhatunk gyomortájékon agyagpakolásokat,

belsőleg az étkezések előtt - 1-2 evőkanállal
suzymama, 2018. július 11. szerda, 18:29
1/16
Képek, videók
táplálkozás.jpg
kicsoda57
2015. október 23. péntek, 23:34
Növényi táplálkozás
sanci81
2015. október 22. csütörtök, 17:26
Ha a táplálkozás....jpg
pacsakute
2013. június 28. péntek, 16:58
táplálkozási piramis.jpg
sarkadykati
2012. október 17. szerda, 10:48
Táplálkozási piramis
pacsakute
2012. szeptember 30. vasárnap, 10:15
Egészséges táplálkozás tá
pacsakute
2012. szeptember 30. vasárnap, 10:08
táplálkozási piramis.jpg
zsuzso3
2010. február 16. kedd, 23:22
taplalkozas_fekvo.jpg
oswald_andras
2009. szeptember 22. kedd, 18:43
Táplálkozási piramis
sarkadykati
2009. április 04. szombat, 07:54
Táplálkozás.jpg
charlotteani
2009. január 13. kedd, 22:45
Táplálkozás
qqts
2006. június 15. csütörtök, 09:57
Természetes antibiotikumo
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 00:33
Természetes agyserkentők.
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 00:31
Természetes vitaminok.jpg
pacsakute
2018. február 20. kedd, 21:20
Természetes antibiotikumo
irmus
2018. február 16. péntek, 14:29
Címkék
meglévő betegségekre, népi gyógyászatban, legfontosabb szerepe, pajzsmirigy sejtekhez, rendellenes gyomor-, diólevél-tea gyomor-, Kásler Miklós, pajzsmirigy alulműködés, antidiabetikus tulajdonsága, pajzsmirigy stimuláló, kezelés agyagos, szódabikarbónás lábáztatás, diólevél-teának étvágyjavító, háztartása ivóvizét, friss fügelevelet, megelőzés érdekében,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.