Belépés
2019. október 20. vasárnap | 42. hét | 293. nap | 14:11 | Vendel
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Mintegy 400 ezren haltak meg idő előtt a légszennyezettség miatt 2016-ban az EU-ban
"Jelenleg a légszennyezettség az elsőszámú környezeti kockázat az emberek egészségére nézve" - írták a friss jelentésben.

A megfigyelőállomásokon mért adatok szerint a vizsgált évben a városokban élők túlnyomó többsége az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által káros szintűnek ítélt finomrészecske-szennyeződésnek volt kitéve. A finomrészecskék mikroszkopikus porszemek, amelyek általában a fosszilis tüzelőanyagok égésekor keletkeznek.

A szakemberek arról számoltak be, hogy bár a levegő minősége javulóban van a kontinensen, de nem a kellő ütemben. Rámutattak ennek kapcsán, hogy még nem sikerült elérni sem az EU, sem a WHO célkitűzéseit.

A finomrészecske-koncentráció 2017-ben hét tagállamban, Bulgáriában, Csehországban, Horvátországban, Lengyelországban, Olaszországban, Romániában és Szlovákiában haladta meg az EU-s határértékeket. Bulgária, Lengyelország, Magyarország és Szlovákia pedig nem teljesítette a finom szálló porra vonatkozó 2015-ös célszámokat.

"A légszennyezettség elleni
velemenyezd, 2019. október 16. szerda, 18:27
Lúgosító ételek szívünk egészségéért
A tipikus modern, gyorséttermi táplálékok olyan savasító összetevőket tartalmaznak, mint a mesterséges édesítők, finomított cukrok, szénhidrátok, transz zsírok, tartósítószerek és genetikailag módosított alapanyagok. Ha ehhez még hozzávesszük a megváltozott környezeti tényezőket, a légszennyezést, a mozgásszegény életmódot, a pszichés stresszt, akkor nem is csodálkozhatunk, hogy egyre több embernél diagnosztizálnak krónikus, degeneratív betegségeket.
A lúgosítás elmélete szerint a szervezet minden erejével arra törekszik, hogy a test (és legfőképpen a vér) enyhén lúgos állapotát fenntartsa. Amennyiben sok savasító ételt és italt fogyasztunk, akkor a szervezet komoly energiát kénytelen fektetni abba, hogy semlegesítse ezeket a káros savakat, míg ha szervezetünket ellátjuk kellő mennyiségű, lúgosító tápanyaggal, egy tökéletes képzavarral élve, nagy terhet veszünk le testünk válláról.

dr. Robert Young szerint a tipikus lúgosító táplálkozás során 80%-ban lúgosító és csak 20%-ban savasító ételeket
pacsakute, 2019. október 11. péntek, 22:30
Rizses arcpakolás
A keleti népeknél elterjedt rizs nemcsak az étvágy csillapításakor jöhet szóba, hanem évszázadok óta a nők a szépségápolásban is használják az apró kis szemeket. A rizs ugyanis lanolin savban gazdag, ami egy rendkívül erős antioxidáns, így a bőrszövetek sokkal jobban ellenállnak a káros környezeti hatásoknak, ezért kisebb az esélye a szarkalábak, ráncok kialakulásának, de a káros napsugaraktól is védelmet nyújtanak.
Most nézzük, miként kell elkészíteni a rizses arcpakolást, amely selymessé, puhává, és ránctalanná teszi bőrünket.

Hozzávalók:
3 evőkanál rizs
1 evőkanál méz
1 evőkanál tej

Elkészítés:
1. Egy pohár vizet öntsük bele egy kisebb edénybe, majd főzzük meg benne a rizst.

2. Mikor kihűlt, szűrjük le a rizst, de a lét ne öntsük el.

3. Adjuk hozzá a tejet és a mézet a puha rizsszemekhez, alaposan keverjük össze.

4. Kenjük be ezzel az arcunkat, és hagyjuk ott 10-15 percig.

5. Miután letelt az idő, vegyük le a
pacsakute, 2019. október 08. kedd, 23:34
Nagy István: minden eddiginél jelentősebb fásítási programok kezdődnek
ezer hektár új erdő telepíthető.

Az önkormányzatok az AM tervei szerint parkok és útmenti sávok fásítását támogató pályázatokra jelentkezhetnének. A tárca olyan fajok ültetését támogatná, amelyek egyszerre tűrik a szárazságot és a városi levegőt, ugyanakkor nem bocsátanak ki allergén pollent. A fásításokban a miniszter az önkormányzatok mellett a civil és egyházi közösségekre is számít, hiszen - tette hozzá - az eddigi programok tapasztalatai kedvezőek, ezért az újak is jelentős társadalmi és környezeti eredményekkel zárulhatnak.

Sokakat ösztönöz cselekvésre az is, hogy a klímavédelem hirtelen a közbeszéd egyik legfontosabb témája lett, a hamarosan kezdődő programoknak ezért hasznosítaniuk kell a fiatalok és a civil közösségek tenni akarását - tette hozzá. Az éghajlatváltozás következményei - mint fogalmazott - valóban jelentősek, épp ezért felelőtlenség politikai haszon reményében, klímakatasztrófára hivatkozva feszültséget kelteni. A környezeti kihívásokat csak szakmai összefogás oldhatja meg,
velemenyezd, 2019. október 03. csütörtök, 14:08
Rozmaring - tenger harmata - alkalmazása
fehér, később barna színű. Dúsan elágazó szára 0,5-2 m magasra nő meg. Ágai elég gyengék, fiatalabb korban szürkésfehérek, később színük sötétedik és kérge pikkelyessé válik. 1-4 cm hosszú és 2-3 mm széles, tűszerű levelei szálasak, ülők, tompa végűek. Szélük begöngyölődött, bőrnemű, a fonákon szürkén nemezes, felül csupasz. A jellegzetes aromatikus, kámforra emlékeztető illatot a mirigyszőrben levő illóolaj okozza. Virágzási ideje hosszú, meghaladja a két hónapot (május-július).
Környezeti igénye
A téli hideget nehezen viseli. Melegigényes. Bár közepesen fényigényes, szereti a tűző napot. Sok napsütés hatására nemcsak dinamikusan növekszik, hanem az illó- és aromaanyagai is ekkor alakulnak ki. Ennek ellenére félárnyékban, ablakokban, verandán is kiegyensúlyozottan növekszik. Nagyon jól tűri a szárazságot. Akár hetekig is képes meglenni csapadék nélkül (200-300 mm évi csapadék is elég számára).
Talajban nem válogatós, de a lúgos, kissé meszes talajt szereti a legjobban.
maroka, 2019. szeptember 02. hétfő, 17:07
A fiatalító hialuronsav
található meg a bőrben, az ízületekben és más szövetekben. Ezekben a szervekben és szövetekben elősegíti a kollagénképződést, növeli a nedvességet és rugalmasságot is biztosít.

A hialuronsav hidratáló hatással rendelkezik. Ez főleg idősebb korban nagyon hasznos, amikor a bőr veszít a nedvességtartalmából. Ez nemcsak bőrszárazsághoz vezethet, de elősegíti a bőr öregedését, vagyis a bőr petyhüdtté, élettelenné válik és az első mélyebb ráncok is megjelennek.

A ráncok kialakulásában a környezeti hatások és az életmódbeli tényezők is kiemelkedő szerepet játszanak. A levegő szennyezettsége, a stressz, a helytelen táplálkozás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, a napsugárzás és a dohányzás mind-mind elősegítik a ráncok kialakulását. A hialuronsav azonban csökkenteni képes az öregedés jeleit, illetve a káros környezeti hatások és az életmód okozta idő előtti ráncosodást, illetve a bőr vízvesztését is ellensúlyozni tudja.

Ma már lehet kapni hialuronsavat szérum, ampulla, krém és gél
pacsakute, 2019. augusztus 02. péntek, 22:59
Gyulladás ellen cseresznye
Egy tál frissen mosott cseresznye.
Mivel a cseresznye gyulladásgátló hatásokkal rendelkezik, így segíthet megelőzni az olyan betegségek kialakulását, mint szív- és érrendszeri betegségek vagy cukorbetegség.

Tény, hogy a cseresznye tele van olyan polifenolokkal és mikrotápanyagokkal, amelyek eredményesen képesek megküzdeni a betegségekkel. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának okai között szerepel többek között a zsíros és cukros ételek mértéktelen fogyasztása, a környezeti toxinok szervezetbe kerülése, a táplálkozási hiányosságok és a fizikai inaktivitás. Nyilván ezek ellen nekünk is tennünk kell.

A cseresznye még azért is hatékony lehet a betegségek kialakulása ellen, mivel tele van antociánnal és karotinoiddal, amelyek olyan természetes növényi pigmentek, amelyek a gyümölcs zamatáért és élénk színéért felelősek.

A kutatók megállapították, hogy
pacsakute, 2019. július 26. péntek, 22:27
London Soho negyede a legegészségtelenebb lakóhely Nagy-Britanniában
A Liverpooli Egyetem kutatói környezeti, légszennyezési szempontok, életmód tényezők, a szolgáltatásokhoz, az egészségügyi intézményekhez való hozzáférés, parkok, szabadidős létesítmények gyakorisága alapján állapították meg a legegészségtelenebb és legegészségesebb lakhelyeket, rangsorolva őket.

A tíz legegészségtelenebb lakókörnyezet közül hat a brit fővárosban van: a Camdenben lévő St Giles negyed, a City Bank nevű negyede, a spitalfieldsi Tower Hamlets,az islingtoni Farringdon és a Finsbury térsége, valamint a Barbican negyed - olvasható a The Guardian című brit napilap honlapján.

A London központjában fekvő, legegészségtelenebb Soho negyedben ugyan rengeteg szórakozóhely, étterem, pub működik, de nagyon magas a légszennyezettség, szinte nincs egyetlen park vagy zöld övezet sem.

Ezzel szemben az észak-devoni Great Torringtonban nagyon alacsony a légszennyezés mértéke, rengeteg park és zöld övezet van, jó a hozzáférés az egészségügyi ellátáshoz és csekély számú kiskereskedelmi egység
velemenyezd, 2019. július 01. hétfő, 20:12
Sok mikroműanyag lehet a hazai folyók üledékeiben az SZTE kutatói szerint
A közlemény szerint a magyarországi folyókon levonuló árhullám nemcsak iszapot és uszadékfát szállít, hanem a víz felszínén rengeteg műanyagszemetet is látni, ezek időközben összetöredeznek, és egyre kisebb szemű mikroműanyaggá forgácsolódnak.

A mikroműanyagnak nevezett, öt milliméternél kisebb részecskék legtöbbször az eldobott és a környezetbe kikerülő műanyagok aprózódása révén keletkeznek, és jelenleg már globális problémát okoznak.

Az SZTE Természeti Földrajzi és Geoinformatikai Tanszékének kutatói a Maros üledékeit Lippától Makóig vizsgálták. Kimutatták, hogy a mederből származó egy kilogrammnyi mintában esetenként akár 40 ezer mikroműanyag-szemcse is található. Összehasonlításként: egy korábbi vizsgálat az angliai Manchester melletti vízfolyások üledékeiben kilogrammonként legfeljebb 12-25 ezer ilyen szemcsét azonosított.

A folyókba került mikroműanyag lerakódhat a mederben és az ártereken is, és jelentős környezeti kockázattal járhat. Bekerül a talajlakó és a folyók fenekén
velemenyezd, 2019. június 14. péntek, 11:41
Balatoni Limnológiai Intézet: bár télen nem fagyott be a tó, ennek nincs hatása a vízminőségre
A Balatoni Limnológiai Intézet közlése szerint az utóbbi két-három évtizedben egyre gyakoribbá vált, hogy télen nem fagyott be a tó, pedig a jéggel fedett Balatonban sajátos környezeti körülmények alakulnak ki: a szél által rendszeresen felkevert üledékrészecskék kiülepednek, a napsugárzás akadálytalanul lejut a tó üledékének felszínére. Ennek eredményeként a háborítatlan üledékfelszínen sajátos mikroszkópikus algaegyüttesek fejlődnek ki a 3-4 Celsius fokos vízben. A közlemény szerint "szerencsére ennek az állapotnak az elmaradása nincs kimutatható hatással a tó tavaszi-nyári vízminőségére".

Mint részletezik, a Balatonban éppúgy, mint az állóvizek többségében a vízi ökológiai rendszer energetikai alapját a lebegő mikroszkópikus algák teremtik meg a nap sugárzó energiájának megkötésével. Néhány évtizeddel ezelőtt az algák túlzott elszaporodása az úgynevezett eutrofizáció komolyan veszélyeztette a tó fürdőzésre való alkalmasságát és az ivóvízkivételeket. A vízgyűjtőterületen végrehajtott
velemenyezd, 2019. június 06. csütörtök, 15:32
A búzafűről
elkészítése igen körülményes és időigényes, de szerencsére ma már könnyen hozzá lehet férni nagyon jó minőségű kapszula vagy búzafű szárítmányhoz is, ami legalább olyan jó mint a préselt lé.

Mit tartalmaz?
A búzafű elsősorban nagyon sok klorofillt tartalmaz, enzimeket, a B Vitamin család szinte egész tagját, jelentős mennyiségű C Vitamint, több mint százféle ásványi anyagot és nyomelemet. A benne lelhető klorofill méregteleníti a szervezetet, tisztít, regenerál, megvédi a szervezetet a környezeti ártalmaktól és a rákkeltő anyagoktól, valamint közömbösíti a kellemetlen testszagot.

Mire jó?
- Rendszeres fogyasztása lassítja az öregedést, valósággal megfiatalít. Különösen ajánlják krónikus kimerültségre, fáradtságra, levertségre.

- Kiváló ásványianyag-, vitamin-, aminosav- és klorofillforrás. A benne található klorofill valóságos nagytakarítást végez a szervezetben.

- Segíti a méregtelenítést.

- Előnyös
pacsakute, 2019. április 07. vasárnap, 22:31
E vitamin
élelmiszerek E-vitamin tartalma nagyban függ az állatok takarmányozásától, de általánosságban a hús, a máj és a tojás tartalmaz jelentősebb mennyiségű E-vitamint.

A bőrhibák eltüntetésére

Az E-vitamin hatását ne csak a szervezeten belül - ételeinkkel elfogyasztva - képes kifejteni, de külsőleg is. Természetes antioxidánsként fejti ki hatását a bőr szarurétegben, a bőr felületét főként a faggyún keresztül éri el, hiszen egy zsírban oldódó vitaminról van szó. Az oxidatív stresszt kiváltó környezeti hatások növekedése következtében a bőrnek fokozott E-vitamin ellátásra van szüksége, a hiánya sejtkárosodáshoz vezethet. Az E-vitamint tartalmazó kozmetikumokról általánosan elmondható, hatékonyan védelmezik a sejteket a szabad gyökök támadásával szemben, így kiváló anti-aging hatással rendelkeznek. Egyetlen tokoferol molekula ugyanis ezer lipid molekulát képes megvédeni az oxidációtól. Regenerálja a bőrt napozás után, semlegesíti az UV sugarak káros hatását. A negatív környezeti hatások
klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:40
1/66
Képek, videók
Az egészségügyi iskola
wob
2018. július 21. szombat, 10:09
5 Az egészségügyi maffia.
sarkadykati
2011. március 25. péntek, 03:21
78_78 Állat-egészségügyi
charlotteani
2010. november 15. hétfő, 22:00
Egészségügyi biztositó ép
tarsoly-galeria
2010. március 21. vasárnap, 17:44
Az egészségügyi maffia
sarkadykati
2009. december 15. kedd, 03:23
Egészségügyi Szakközépisk
nottino
2007. november 04. vasárnap, 10:49
Szimpatikus egészségügyi
mfg2003b
2007. május 04. péntek, 12:53
Tönkrement telefon miatt
sanci81
2018. február 15. csütörtök, 16:58
Elmaradt ölelés miatt 01.
chillik
2017. június 17. szombat, 05:40
Elmaradt ölelés miatt 02.
chillik
2017. június 17. szombat, 05:39
Elmaradt ölelés miatt 03.
chillik
2017. június 17. szombat, 05:39
Mókusok miatt
sanci81
2017. június 11. vasárnap, 11:45
miatta.jpg
zsokica45
2016. január 26. kedd, 20:30
Osztályárulás miatt halál
furaila
2015. november 20. péntek, 22:50
sírt önmaga miatt.jpg
yvett789
2015. május 27. szerda, 21:08
Címkék
városi levegőt, mikroműanyagnak nevezett, napsugárzás akadálytalanul, benne található, káros savakat, helytelen táplálkozás, bőrnek fokozott, elmaradása nincs, úgynevezett eutrofizáció, kisebb edénybe, faggyún keresztül, közlemény szerint, hialuronsav hidratáló, utóbbi két-három, szervezet minden, levegő szennyezettsége,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.