Belépés
2018. december 10. hétfő | 50. hét | 344. nap | 12:00 | Judit
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
mazsola
Miért nem reklámozzák a mazsolát?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.
A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.



50 g mazsola tartalma:

129 kcal

34 g szénhidrát

1,3 g fehérje

1,6 g rost

0,2 zsír

25,4 g cukor

322 mg kálium

0,8 mg vas

0,08 g B6-vitamin

14 mg magnézium

22 mg kalcium

1,5 mikrogramm K-vitamin

A mazsola jótékony hatásai


Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a
faciendum, 2018. április 13. péntek, 17:04
A mazsola
arisztotela
Ezt miért nem mondta senki eddig a mazsoláról?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.

A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.

50 g mazsola tartalmaz:

129 kcal
34 g szénhidrát
1,3 g fehérje
1,6 g rost
0,2 zsír
25,4 g cukor
322 mg kálium
0,8 mg vas
0,08 g B6-vitamin
14 mg magnézium
22 mg kalcium
1,5 mikrogramm K-vitamin

1. Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a baktériumokat.

2. Szorulás ellen

Együnk mazsolát, ha baj van az emésztésünkkel, hiszen a rostok csodát művelnek. A
horvathnemagdi, 2017. február 03. péntek, 07:54
A mazsola
arisztotela
Ezt miért nem mondta senki eddig a mazsoláról?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.

napon szárított
vízben, mesterségesen érlel mazsola
kén-dioxiddal tartósított mazsola

A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.

50 g mazsola tartalmaz:

129 kcal
34 g szénhidrát
1,3 g fehérje
1,6 g rost
0,2 zsír
25,4 g cukor
322 mg kálium
0,8 mg vas
0,08 g B6-vitamin
14 mg magnézium
22 mg kalcium
1,5 mikrogramm K-vitamin

pozitívumai:

1. Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a
horvathnemagdi, 2016. szeptember 11. vasárnap, 11:57
Mazsola és gyógyhatásai
volna!

A mazsola azért különleges, mert ellentétben más szárított gyümölcsökkel, az apró aszalt szőlőszemekhez nem adnak hozzá még pluszban cukrot.

Három különböző mazsolatípussal találkozhatunk a kereskedelemben:
-napon szárított, természetes mazsola
-vízben, mesterségesen érlel mazsola
-kén-dioxiddal tartósított mazsola
A mazsola természetes energiabomba, hiszen tele van rostokkal, káliummal, vassal, viszont zsírból keveset, gluténból semmit nem tartalmaz. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról sem szabad megfeledkezni, amelyek szintén megtalálhatók a mazsolában.

Nézzük, hogy emellett még mi található 50 g mazsolában:

129 kalória
34 g szénhidrát
1,3 g protein
1,6 g rost
0,2 zsír
25,4 g cukor
322 mg kálium
0,8 mg vas
0,08 g B6-vitamin
14 mg magnézium
22 mg kalcium
1,5 mikrogramm K-vitamin
Jótékony hatások:

1. Megelőzhető a fogszuvasodás
Azt gondolnánk, hogy
pacsakute, 2016. július 28. csütörtök, 20:22
❤ZÖLDTEA❤jótékony HATÁSAI❤
megsínyli azt. Ha azonban teát iszunk, a szív meg fog erősödni, és a test mentes lesz a betegségektől ... A szív az öt szerv uralkodója, a tea a keserű táplálékok feje, az ízek feje pedig a keserű...Ennek okáért a szív kedveli a keserű dolgokat,márpedig, ha a szív jól működik, az összes szervek helyesen vannak szabályozva." ... ,,Kína nagy országában teát isznak, aminek következtében nincsenek szívbetegségek, és a nép hosszú életű."

Most persze írhatnék a polifenolokról, a csersavról, a vitaminokról, de nem teszem. Eiszai nyolcszáz éves szavai ugyanis sokkal hitelesebbek. Miért? Azért, mert minden tanulmánynál hitelesebb pecsét van rajta, ez pedig az idő! Több mint kétezer év! A Japánok ,,csak" nyolcszáz éve isszák a teát. Ma ők élnek a legtovább a világon. A nálunk megszokott fekete teát nem kedvelik, sokkal inkább a zöldet.

Csodálatos kultúrát építettek a teaivás köré, melyben minden mozdulatnak, gesztusnak meg van a maga jelentősége. Erre
bubszi, 2013. január 21. hétfő, 11:48
Képek, videók
Mazsola és manócska
eva6
2018. május 05. szombat, 18:27
Mazsola.jpg
terimamy
2018. március 07. szerda, 19:15
Japán mazsolafa.jpg
pacsakute
2016. szeptember 24. szombat, 20:01
Mazsola.jpg
pacsakute
2016. július 28. csütörtök, 20:18
Mazsola
tnemarika
2016. április 20. szerda, 19:13
angol mazsolás kenyér.jpg
gaby73
2014. október 06. hétfő, 05:10
Almás-mazsolás chutney.jp
gaby73
2014. október 05. vasárnap, 23:36
mazsolas_csiga.jpg
erzsikepuskas
2014. március 02. vasárnap, 16:19
Zabpelyhes mazsolás teasü
csipkerozsi
2014. március 01. szombat, 22:41
tökéletes görögdinnye
irmus
2018. augusztus 26. vasárnap, 12:04
Tökéletes.jpg
sznejuci
2018. augusztus 06. hétfő, 14:29
Nem vagyok tökéletes
sanci81
2017. december 31. vasárnap, 14:35
Bármilyen tökéletes is eg
borigit
2017. december 17. vasárnap, 09:37
Tökéletes harmónia.png
cady89
2017. november 22. szerda, 01:06
Tökéletes Ősz.jpg
pommerevi54
2017. szeptember 11. hétfő, 20:52
Címkék
szív kedveli, mazsolában olyan, test mentes, teaivás köré, összes szervek, rostok csodát, keserű táplálékok, mazsola azért, keserű dolgokat, mazsola jótékony, mazsola szuper, jótékony polifenolokról, ízek feje, maga jelentősége, nálunk megszokott, szénhidrát tartalma,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.