Belépés
2020. július 12. vasárnap | 28. hét | 194. nap | 02:29 | Izabella, Dalma
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
hangulatot, és megőrzi bőre és haja egészségét.

Narancs
A narancsok több, mint 170 különféle fitotápanyagot, és több, mint 60-féle flavonoidot tartalmaznak, amelyek közül rengeteg gyulladáscsökkent és antioxidáns hatással rendelkezik.
A narancsok emellett thiamint, riboflavint, niacint, B6-vitamint, folsavat, pantoténsavat, foszfort, magnéziumot, mangánt, szeléniumot, és rezet is tartalmaznak. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően (a napi szükséglet kétszerese) a narancs az immunrendszert is erősíti.

Oregano
Az oregano K-vitaminban és antioxidánsokban gazdag fűszernövény.
Kutatásokkal bizonyították, hogy az oregano antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatású, valamint az oreganoban található anyagok segíthetik a mellrákos megbetegedések terjedésének lassítását.

Papaya
A papaya trópusi éghajlaton termő gyümölcs.
Fogyasztásának jótékony hatásai közé a szívelégtelenség, a cukorbetegség, és a rák kialakulási esélyeinek csökkenése, az emésztés
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 19:41
Immunrendszerünk támogatása
immunrendszer természetes támogatásáról gondolkodom, akkor négy dolog jut az eszembe, melyek mindenképpen az alapot jelentik:
Mozgás
Táplálkozás
Gondolkodás, idegrendszer kiegyensúlyozás

Illóolajok és a gyógynövények
A mozgás biztosítja, hogy a testünkben az energiát, a keringést támogassuk. Általa fokozódik a keringés, ami serkenti az anyagcserét, ezáltal a méregtelenítő folyamatokat is. Ráadásul az örömhormonok felszabadulását is stimulálja. Ez a folyamat azért erősíti az immunrendszert, mert a szervezet egyensúlyi állapotba kerül.

A táplálkozás jobban hat az egész immunrendszerünkre, mint hinnénk. Amit eszünk, alapjaiban határozza meg az egészségi állapotunkat. Ezért csak azt edd meg, ami valóban táplál. Törekedj a hazai alapanyagokra, a frissen készült ételekre, a mértékletességre és a kiegyensúlyozottságra.A gondolataink meghatározzák a testünk működését, hogy a védekezés és támadás, vagy a béke és növekedés üzemmódban vagyunk.

Az immunrendszerünk a
pacsakute, 2020. május 08. péntek, 10:24
Babérlevél kevésbé ismert hatásai
babérnak elsősorban a bogyóját és a levelét lehet hasznosítani. A bogyókat még éretten szüretelik le és belőle nyerik a babérvaj nevű olajat. A levelek pedig sok úgynevezett cineolban gazdag illóolajat tartalmaznak. A cineolról érdemes tudni, hogy a kámfor-csoportba tartozó vegyület. Nyákoldó, fájdalomcsillapító, antiszeptikus hatású, ezért sikerrel alkalmazhatók a fertőző légzőszervi megbetegedések kezelésére.

Az alábbi módszer hatásai:
Nyugtatja az idegrendszert
Erősíti az immunrendszert
Javítja az általános szellemi tevékenységet
Serkenti az izzadás folyamatát
enyhíti a fájdalmat
Kezeli a visszereket és a fájdalmas ízületeket.

Hozzávalók:
30 gramm babérlevél
250 ml olívaolaj

Elkészítés:
Törjük össze a babérleveleket, majd öntsük az olívaolajat egy üvegbe és keverjük el benne jól a zúzott leveleket is. Zárjuk le az üveget és tartsuk sötét, hűvös helyen 14 napig. Naponta rázzuk meg az üveget. A 14. nap elteltével szűrjük le
pacsakute, 2020. május 05. kedd, 23:42
Gyuri bácsi tanácsaiból
jó.

Egy pécsi tanár úrral beszélgettem néhány évvel ezelőtt: Mit ajánlok koleszterinre.

Mondom neki: tojást. Mit? Mondom, hogy egyen sok tojást. Aztán elkezdett gondolkozni rajta, és mondta: Tényleg, igazad van. Beviszem a koleszterint, akkor nem fog termelni, mert megkapta kívülről.

KÓLI BAKTÉRIUM

A kóli bacilusra jó a diólevél, nagyon jó baktériumölő tulajdonsága van, de akinek a kóli megjelent a szervezetében, ott gyenge az immunrendszer. Elsősorban az immunrendszert kell helyrehozni C vitaminnal, és a diólevélből kell használni - teát, ha olyan helyen van ülőfürdőt. De az alapbaj az immunrendszer.

KÖRÖMGOMBA: diólevélből készült teával mosogatni, vagy áztatni a lábat. Lábgomba esetén pedig: tölgyfakéreg teát kell használni. Éjszakai izzadás elkerülése végett a zsálya tea a legjobb esténként.

KÖTŐHÁRTYA GYULLADÁS A SZEMEN: szemvidítófű egy csapott evőkanál 2 dl. víz, leforrázni 10 perc állás után ezzel kenegetni a szemet.

L
pacsakute, 2020. április 30. csütörtök, 23:55
Koronavírus - Házi gyermekorvosok: nem gyengíti az immunrendszert a bakteriális agyhártyagyulladás elleni védőo
Mint mondta, a fertőző agyhártyagyulladás nagyon gyors lefolyású betegség, esetenként az első tünetek megjelenésétől, amelyek - amúgy lázas felső légúti megbetegedésekre adnak gyanút - 24 órán belül a páciens intenzív osztályra kerül, illetve a betegek egyötöde elhalálozik.

Hangsúlyozta: a betegségnek nagyon magas a halálozási arányszáma, sok betegnél a gyógyulás végtageltávolítással jár, illetve nagyon magas a végleges idegrendszeri sérüléseknek a száma is.

A betegség leginkább a csecsemőkre és az öt év alatti gyermekekre, illetve a 16 és 20 év közötti korosztályra veszélyes. Az igazolt évi esetszám 50 es 70 között van Magyarországon - mondta, megjegyezve, hogy gennyes agyhártyagyulladásban ennél sokkal többen halnak meg, csak sok esetben nem sikerül pontosan kimutatni a baktériumot.
velemenyezd, 2020. április 24. péntek, 12:01
Idegrendszerünk erősítése
tea.

5. Tartózkodjunk minél többet a napot
A túlzásba vitt napozás káros lehet a bőrünkre, de megfelelő mennyiségben javítja a szervezet működését.

A napozás számos előnnyel jár:
segít megelőzni a mellrákot;
fertőtleníti és gyorsítja sebgyógyulást;
részt vesz a bőrbetegségek, a pattanások, a pikkelysömör elleni küzdelemben;
a szteroid hormonok átalakításával szabályozza a koleszterinszintet;
hozzájárul a vér oxigénellátásához;
erősíti az immunrendszert;
elősegíti a gyerekek esetében a fizikai fejlődést;
javítja a neuronok egészségét;
6. Végezzünk művészeti és kulturális tevékenységeket
Bizonyos tevékenységek, beleértve a zenét, javítják a hangulatot és erősítik az immunrendszert. Ez által a neuronok aktívak maradnak, és működésben tartják az agy több területét.

Ez abban az esetben történik meg, ha:
olvasunk;
rajzolunk;
festünk;
kézimunkázunk;
sakkozunk;
keresztrejtvényezzünk;
hangszeren
pacsakute, 2020. április 19. vasárnap, 12:59
Dr. Shiva Ayyadurai: Az igazság a koronavírusról
immunrendszerünk.
Bemutatja a hagyományos immunrendszer felfogást, amely szerint az immunrendszer a veleszületett és a tanulásra képes adaptív immunrendszerből áll, amit, ha megtámad egy vírus, akkor vagy tudunk ellene védekezni, vagy sem. A társadalom irányítói most azt állítják, hogy nem tudunk védekezni a vírussal szemben, mert ez olyan, amely mindenkit leteríthet.

A valóságban az immunrendszer kiegészül még a mikrobiommal (bélflóra), az interferon rendszerrel és az idegrendszer immunrendszert moduláló részével is. Ez a szisztéma, ha egészségesek vagyunk, képes megküzdeni a koronavírussal, mint azt maga az élet mutatja. A kínai járványban sokan megfertőződtek és sokan meg is haltak, de ezek elenyésző részét képezik annak a hatalmas tömegnek, aki megkapta/megkaphatta a fertőzést. Miért van az, hogy minden országban a súlyosan megbetegedettek vagy meghaltak mind, már előzőleg is elhízott, cukorbeteg, szívbeteg, rákbeteg emberek voltak? Azért, mert ezeknek az embereknek alapbetegségeik miatt
lilagondolatok, 2020. március 29. vasárnap, 10:29
Ölelésterápia
szólnak?

1. Az ölelés során bizalom alakul ki, és a biztonság érzése tölt el bennünket. Ez hozzájárul egy őszinte és nyílt kommunikáció kialakulásához.

2. Az ölelés bizonyítottan növeli az szervezet oxitocin szintjét, így csökkentve az elszigeteltség, az egyedüllét és a harag érzését.

3. Egy hosszas ölelés eredményeként, növekszik a szerotonin szint, ami hozzájárul ahhoz, hogy boldogság érzetünk növekedjen, és általános közérzetünk javuljon.

4. Az ölelés erősíti az immunrendszert, aktiválja a napfonat csakrát, mely ezáltal hozzájárul a pajzsmirigy megfelelő működéséhez.

5. Bármilyen furcsa is, de az ölelés által növekszik önbecsülésünk is. A születés pillanatát követően, minden szülői ölelés azt erősíti bennünk, hogy különlegesek és szerethetőek vagyunk. Ezek a gyerekkori ölelések beleégnek a sejtjeinkbe, és egész életünkön elkísérnek. Az ölelés ugyanakkor összeköthető azzal a képességünkkel, hogy mennyire tudunk mi magunk szeretni valakit.

6.
pacsakute, 2020. február 27. csütörtök, 18:22
A központi idegrendszer reakciója a toxinokra
alakításához.

A gluténtartalmú termékek negatív hatást gyakorolnak a jó bélbaktériumokra, az immunrendszerre, az emésztőrendszerre és az idegrendszerre, ami hatással van az agysejtekre.

Az alkohol csökkent majdnem minden agyi funkciót, összehúzza az agyszövetet, összezsugorítja az agyat és elpusztítja az agysejteket. Még az egyensúlyra és a légzésre is negatívan hat.

A pszichológiai stressz és a cukros ételek, amelyek megint csak növelik a belső feszültséget, befolyásolják az immunrendszert, ami hatással van a központi idegrendszer működésére.

Az élelmiszerekben található peszticidek megzavarhatják a központi idegrendszer működését. Ezek a peszticidek a testben gyulladást generálnak, illetve neurotoxicitás okoznak, aminek köze lehet az Alzheimer-kór kialakulásához is.

Mit tehet, hogy javítsa az egészségét? Csak kevés gyógyszert vegyen magához. Ha nem muszáj, ne szedjen gyógyszereket, mert rengeteg a mellékhatásuk. Fogyasszon antioxidánsokban gazdag
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 23:19
Az öregedés mítoszai
B12-vitaminra is szükség van. Ha nincs elegendő ebből a vitaminból a szervezetünkben, többek között hangulati zavarral kell számolnunk. A dohányzás, az alacsony C- és E-vitamin-, illetve béta-karotin-szint oka lehet a szürkehályog kialakulásának. A kalcium és magnézium pozitív hatással van a szív- és keringési rendszerre. A vérnyomás kordában tartása csökkenti a stroke kialakulásának kockázatát. A dohányzás, a magas zsírtartalmú étrend szívkoszorúér-elmeszesedéshez vezethet. Idősebb korban az immunrendszert szükséges megtámogatni kevesebb zsír, sok gyümölcs, zöldség, rost, B6-, C- és E-vitamin, cink és szelén fogyasztásával. A tápanyaghiány oka lehet a szenilitásnak, ezért lényeges, hogy idősebb korban is gondoskodjunk szervezetünk vitamin és ásványianyag-szükségletének kielégítéséről.

A másik mítosz, hogy öregkorunkban le kell mondanunk a finom falatokról és csak a diétás étrend a helyes. Nos, az igaz, hogy az egészséges táplálkozás sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, amellyel vitaminokat és
pacsakute, 2020. február 02. vasárnap, 22:24
Gyógyító fűszerek
A fűszerek segíthetnek a fogyásban, a szív erősítésében, kontroll alatt tarthatják a cukorbetegséget, javíthatják az agy működését, csökkenthetik a hányingert, erősíthetik az immunrendszert, fenntarthatják a bőr egészségét, méregteleníthetik a testet és még az anyagcsere-szabályozásában is részt vehetnek.

Egyes gyógynövények és fűszerek csökkenthetik a stresszt, erősíthetik a csontokat, javíthatják az emésztést és segíthetnek az egészség fenntartásában, a betegségek elkerülésében.

Az ánizs tele van értékes antioxidánsokkal, emellett erősíti a gyomrot, görcsöt old, de szélhajtó, fertőtlenítő és emésztést serkentő hatással is rendelkezik. Gazdag forrása a mangánnak, a vasnak, a réznek és a káliumnak. Ezek az aprócska magvak serkentik a vérkeringést és elősegítik a test oxigénellátását, emellett fellendítik az immunrendszert.

A babérlevél megakadályozhatja a rákos betegségek kialakulását, erősíti az immunrendszert, jó hatással van a szájhigiénére. A babérlevél javítja az
pacsakute, 2020. január 25. szombat, 19:33
Káposzta az antioxidáns bomba
Sokan nem szeretik a káposztát. Van aki az illatát, míg mások az állagát nem kedvelik, pedig egyike a legegészségesebb zöldségeknek. A káposzta gyönyörűvé varázsolja a bőrt, segít a fogyásban és még az immunrendszert is megtámogatja.

A káposztát nagyon sokoldalúan lehet felhasználni. Készíthetünk belőle salátát és főtt ételt. Télen az egyik legegészségesebb a savanyú káposzta, amely rengeteg C-vitamint tartalmaz, így erősítve meg az immunrendszerünket.

Nem hagyható az sem figyelmen kívül, hogy milyen pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre. A káposzta gazdag forrása a béta-karotinnak, a C-vitaminnak - ami egy kitűnő antioxidáns - és a rostnak. A C-vitamin csökkenti a méreganyagok felhalmozódását az emberi szervezetben. Ezek miatt a méreganyagok miatt alakul ki az ízületi gyulladás, a köszvény és a különféle bőrbetegségek is. A káposzta csökkenti egyes
pacsakute, 2020. január 22. szerda, 22:38
1/55
Képek, videók
Az egészségügyi iskola
wob
2018. július 21. szombat, 10:09
5 Az egészségügyi maffia.
sarkadykati
2011. március 25. péntek, 03:21
78_78 Állat-egészségügyi
charlotteani
2010. november 15. hétfő, 22:00
Egészségügyi biztositó ép
tarsoly-galeria
2010. március 21. vasárnap, 17:44
Az egészségügyi maffia
sarkadykati
2009. december 15. kedd, 03:23
Egészségügyi Szakközépisk
nottino
2007. november 04. vasárnap, 10:49
Szimpatikus egészségügyi
mfg2003b
2007. május 04. péntek, 12:53
Magas C vitamin tartalmúa
pacsakute
2013. október 25. péntek, 18:25
Narancsok
eva6
2018. november 25. vasárnap, 08:44
narancsok
eva6
2016. január 28. csütörtök, 20:49
Díszített narancsok.jpg
margoboszi
2015. november 09. hétfő, 12:21
ÚJ KÉP NARANCSOK,PNG.png
rochlitzne
2015. augusztus 22. szombat, 13:36
NARANCSOK.gif
szicu
2015. június 20. szombat, 12:49
Díszített narancsok.jpg
cipello
2014. november 22. szombat, 19:54
narancsok.png
dnemethk
2012. augusztus 30. csütörtök, 19:55
Címkék
kóli megjelent, súlyosan megbetegedettek, oregano antimikrobiális, immunrendszert kell, általános szellemi, zúzott leveleket, páciens intenzív, végleges idegrendszeri, halálozási arányszáma, pikkelysömör elleni, táplálkozás jobban, gyerekkori ölelések, betegek egyötöde, test oxigénellátását, egészségi állapotunkat, túlzásba vitt,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.