Belépés
2019. március 22. péntek | 12. hét | 81. nap | 05:22 | Beáta, Izolda
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Savas reflux és gyomorégés otthoni kezelése
ételt.
• Fontos, hogy lassabban egyen, kisebbeket harapjon és jobban megrágja az ételeket. Ezáltal a gyomor záróizma megőrizheti eredeti feszességét és nem lazul fel.
• Utoljára két-három órával lefekvés előtt egyen. Ezáltal az étel teljesen megemésztődik alvás előtt és a savak nem tudnak feljönni a nyelőcsőbe.

3. Változtasson életmódján kis módosításokkal

Kis életmódbeli változtatások eszközölése sokkal kevésbé kellemetlen, mint a gyomorégés és a refluxbetegség. A hosszan tartó reflux betegség nyelőcsőrákhoz is vezethet a káros savaknak feljutásának köszönhetően.

• Amennyiben túlsúlyos, fogyjon le. A hason felhalmozódott háj felnyomhatja a savakat a nyelőcsőbe.
• Ügyeljen az alvási testhelyzetére is. A felsőteste legyen enyhén megemelve.
• A bal oldalon való alvás is segítheti az emésztést. A jobb és gyorsabb emésztés segítségével megelőzhető a savas reflux betegség. Egyes kutatások kimutatták, hogy a hason
pacsakute, 2019. március 18. hétfő, 13:01
Március 15. - Varga Judit: a magyarok nem tehetnek le arról, hogy egyenrangú félként kezeljék őket
Az 1848/49-es forradalom és szabadságharc évfordulója alkalmából rendezett vajdasági központi ünnepségen Varga Judit kiemelte: Magyarország tiszteli a más álláspontot képviselő államokat, nem kíván beleszólni abba, ki mit tesz saját hazájában, de ugyanúgy elvárja, hogy saját maga dönthessen azokban a kérdésekben, amelyek nemzeti hatáskörbe tartoznak.

"Magyarország ezeréves fennállása alatt mindig az európai értékközösség szerves része volt és lesz is a jövőben. Hazánk történelme szorosan kötődik az európai szellemiséghez, ezer éve tagjai vagyunk a keresztény európai népek családjának. Európához tartozunk, ez vitán felül áll, hiába próbálják meg egyesek napjainkban ezt kétségbe vonni. Alaptörvényünkben rögzített nemzeti hitvallásunk szerint is büszkék vagyunk arra, hogy népünk évszázadokon át harcokban védte Európát és tehetségével, szorgalmával gyarapította közös értékeit. Ugyanígy hisszük, hogy nemzeti kultúránk gazdag hozzájárulás az európai egység sokszínűségéhez" - részletezte az államtitkár.
velemenyezd, 2019. március 15. péntek, 20:52
Olajszennyezés fenyegeti a francia partokat egy elsüllyedt olasz teherhajóról
a fedélzeten, amikor a jármű 262 kilométerre délnyugatra volt Penmarch francia tengerparti várostól. A 26 fős személyzetet a francia hatóságok hétfőre virradóra kimentették, a hajó viszont a partoktól 333 kilométerre kedden elsüllyedt, s jelenleg 4600 méter mélyen van.

A tengeri prefektúra szerda este jelezte, hogy a felderítő repülések olajszennyezést észleltek a Grand America hajótörésének helyszínén. Az olajfolt La Rochelle magasságában, mintegy 200 méterre a francia partoktól tíz kilométer hosszan és egy kilométere szélességben terült el, s az előrejelzések szerint vasárnap vagy hétfőn érhet el közvetlen a partokhoz.

Jean-Louis Lozier tengeri prefektus a breton kikötővárosból, Brestből a helyszínre vezényelte az Argonaute nevű, környezetszennyezési elhárításra specializálódott hajót, valamint az Európai Tengerészeti Biztonsági Ügynökség (EMSA) segítségét is kérte a szennyezés elhárításában.

"Előrejelzéseink szerint az olajfolt maradványai a nouvelle-aquitaine-i partszakaszt vasárnap
velemenyezd, 2019. március 14. csütörtök, 13:51
Dagad a lábad
Vízhajtó praktikák!

A folyadék, amely normális esetben az erekben és a nyirokrendszerben kellene keringjen visszajut a szövetekbe és felhalmozódik a sejtekben illetve a sejtek között. Az ödémás, vizenyős szövetek duzzadtak, folyadékkal telítettek és kellemetlen panaszokat okoznak.

A víz felgyülemlés oka leggyakrabban a túl sok só az étrendben, de a szoros zoknik, harisnyák, a hosszan tartó állás, ülő életmód, menstruáció előtti hormonális ingadozások is gyakran vezetnek ilyen jellegű problémákhoz.
Kutyaharapást szőrével?

Érdekesnek tűnhet, de a nem megfelelő vízfogyasztás és a kezdődő dehidratáció különböző fiziológiai utakon keresztül a szövetek vízraktárának a növekedéséhez vezet, mintegy bebiztosítva magát a szervezet a nehéz időkre. A napi 2 liter víz fogyasztása megfelelő hidratációt nyújt, ezáltal fokozza a vízkiválasztást. A bőséges vizelettel több só is távozik a szervezetből magával vonzva még több folyadékot.
Ásványi anyag egyensúly

A
klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:22
A belső szépség
elejétől fogva tudtam volna, hová megyünk.
Megkérdeztem Jeannát:
- Tudod,hol van édesanyád sírja? - Nagyjából tudom - válaszolta. Leparkoltam, ahol mondta, majd kiszálltunk, és körbejártuk a környéket, amíg rá nem találtunk a sírra, melyen a mamája neve állt.
A két kislány a sírkő egyik felére ült, én a másikra, és Jeanna elkezdett mesélni róla, milyen volt az életük odahaza az anyja halálát megelőző hónapokban.
Elmondta, mi történt azon a napon, amikor az anyja meghalt. Elég hosszan beszélt. Közben Lisa szeméből patakzott a könny, mindvégig átölelve tartotta Jeannát, és gyengéden simogatta a hátát. - Jaj, Jeanna, annyira sajnálom, hogy anyukád meghalt.
Végül Jeanna rám nézett, és azt mondta:
- Tudod, én még mindig szeretem az anyukámat, de az új anyukámat is szeretem. A szívem mélyén tudtam, hogy ezért akart idejönni. Rámosolyogtam, és megpróbáltam megnyugtatni
. - Tudod, Jeanna, ez a csodálatos a szeretetben. Sosem kell elvennünk valakitől, hogy másnak is adhassunk:
suzymama, 2019. március 11. hétfő, 16:17
Fenyő László versei
is előbb gennyét kiadja,
mielőtt begyógyul, és a var
jelzi csak, hogy lázas volt a vér ott,
s hogy minden láz nyugalomba hal.

Kor, lekötöd minden jobb erőmet,
máglyává zaklatod heverőmet,
mikép gyógyulhatnék ki belőled
te kétarcú, kancsi förtelem,
ki egyfelé csókot intsz, hogy: Béke!
másfelé harsogod: Győzelem!

Nem zúgok: álmodó esti méhkas. -
Mint a tavalyi primőr izét az
ínyenc, miként olvadt nyelvén szét az:
szót ízlelek, hosszan-lebegőt,
széttaposott, hóillatú álom:
Szabadság! - alpesi levegőd.

Ha a vég jő, jöjjön, ámde hős vég
legyen, légy a csendes vakmerőség,
légy talapzat, melyen áll a Hűség:
ahogy Isten adta dallanod,
azt cifrázd és azt meztelenítsd le,
azt a lágyhajlásu dallamot.

Költők, csak bennetek ne csalódjam,
hitem remegett a széttört csókban,
most, hogy minden ím bomladozóban,
ami kötött, minden szeretet:
el ne áruljatok
menusgabor, 2019. február 22. péntek, 20:00
A zöldtea gyógyhatásairól
(forró levegővel kezelik, vagy kézzel szárítják/aszalják, például egy forró wok oldalához préselve). A végeredmény a jól ismert zöld tea, amelyet ha leforrázunk, egy élénk zöldessárga színű, kellemesen fanyar, füves-vajas ízű frissítő italt kapunk.

A klasszikus zöld tea az éppen betakarított, friss levelek rövid gőzölésével készül, amelynek során a levelek puhává és rugalmassá válnak, miközben a gőzölés folyamata megakadályozza a tealevelek fermentálódását és elszíneződését.

Erős, hosszan tartó aromája és kiváló méregtelenítő hatása miatt népszerű teafajta, sokan fogyókúrára is alkalmazzák. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Igen magas arányban tartalmazza a B-vitamin féléket is. Napi 1 liter (5 csésze) zöldtea fedezi a szervezet B-vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium 5%-át, a kálium 25%-át, a mangán 45%-át. Igen számottevő a természetes fluorid tartalma is.

Élettani hatások:
Kínában a több ezer éves tapasztalatok alapján a zöld tea
pacsakute, 2019. február 20. szerda, 22:41
NASA: utoljára próbálnak kapcsolatba lépni az Opportunity marsjáró robottal
Az utolsó tesztet helyi idő szerint kedd este végzik el, s az eredményről az űrhajózási hivatal szerdán sajtótájékoztatót tart.

A robot 2004-ben ért a vörös bolygóra, és értékes információkat küldött a Földre: például arról, hogy a távoli égitesten valaha víz volt, vagyis meglehettek az élet feltételei.

Tavaly júniusban a hatkerekű marsjáró erős, hosszan tartó porviharba került, és elnémult. A vihar ugyanis megakadályozta, hogy a robot napenergiával működő elemei feltöltődjenek, és az Opportunity a vihar elülte után sem küldött jeleket.

Szeptemberben a NASA azt közölte, hogy még 45 napig próbálkozik a kapcsolatfelvétellel, de ha az nem sikerül, akkor a marsjárót valószínűleg javíthatatlan meghibásodás érte, s küldetését lezártnak tekintik. Októberben azonban az űrkutatók megváltoztatták a véleményüket, és adtak még egy esélyt az általuk Oppynak becézett robotnak.

A párját, a Spiritet 2011-ben nyilvánították működésképtelennek, miután szintén egy porvihar miatt elnémult, és egy éven
velemenyezd, 2019. február 13. szerda, 07:04
A vérehulló fecskefűről
Szemölcsök eltávolítása vérehulló fecskefűvel
Ez a növény a leghatékonyabb természetes ellenszere a szemölcs eltávolításának. Szóval, ha esetleg van szemölcsöd, nyugodtan használd a növényt. Plinius megfigyelte, hogy a növény gyógyító hatását még az állatok is ismerik. A fecskék állítólag a fű kicsorduló tejnedvével gyógyították meg vak fiókáikat. Egy másik ókori tudós, a görög Dioscorides feljegyzései szerint a fecskék a fecskefű tejnedvéből táplálkoznak, és ez erősíti a látásukat.

A legalapvetőbb adatok, amit tudni kell magáról a növényről, hogy a gyökerét és a virágos hajtás részét kell felhasználni. A virágos hajtását április végétől júniusig szedik, a gyökerét pedig ősszel.

A vérehulló fecskefű hatóanyaga az alkaloid keverék, ami mintegy 30 alkaloidból áll (koptizin, kelidonin, berberin, szangvinarin). Tartalmaz még flavonoidokat, ásványianyagokat, nagy
pacsakute, 2019. február 10. vasárnap, 19:24
Trump bejelentette: február 27-28-án találkozik az észak-koreai vezetővel Vietnamban
"Ha nem engem választottak volna meg az Egyesült Államok elnökének, akkor ma nagy háborúban állnánk Észak-Koreával" - hangoztatta az elnök. Leszögezte: "még sok munka van hátra, de jó a viszonyom Kim Dzsong Unnel".

Az évértékelő beszéd csaknem másfél óráig tartott, mert gyakran hosszan tartó taps és ováció szakította meg, kivált akkor, amikor Donald Trump bemutatta valamelyik meghívott vendégét.

Beszéde külpolitikával foglalkozó részében az elnök leszögezte, hogy célja az amerikai érdek elsődlegességének biztosítása, majd emlékeztetett az utóbbi esztendő fontos eseményei közül arra, hogy elismerte Jeruzsálemet Izrael fővárosaként, továbbá a minap a venezuelai Juan Guaidó ellenzéki politikust az ország legitim kormányának leendő vezetőjeként.

"A nagyszerű országok nem folytathatnak végeérhetetlen háborúkat" - fogalmazott Szíriára és Afganisztánra utalva. Mint mondta, az amerikai kormány felgyorsítja erőfeszítéseit, hogy kivonja katonáit Szíriából és Afganisztánból. "Eljött már az ideje,
velemenyezd, 2019. február 06. szerda, 07:05
A kiégés (burnout ) szindróma és a teendők
pályakezdők, a papok, a sportolók, az újságírók, a politikusok, a banki alkalmazottak, a börtönőrök, sőt az Y generáció tagjai is a veszélyeztetett csoportokba tartoznak. Séllei Beatrix pszichológus, egyetemi adjunktus a Jog és Pszichológia online folyóirat társadalmi problémák feldolgozását célul kitűző rendezvénysorozatának kiégésről szóló előadásán elmondta: felmérések szerint a felnőttek csaknem 80 százaléka tapasztalta legalább egyszer a kiégés tüneteit.

A burnout alapja a stressz: a hosszan tartó érzelmi vagy fizikai megterhelés következtében állandóan fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat, gyakran fáj a fejünk, alvászavarral, emésztési problémákkal küzdünk. A fizikai tünetekhez lelki problémák társulnak: szorongás, bizonytalanság, ürességérzés, az érdeklődés elveszítése, érzelmi kimerülés, cél nélküliség. A munkahelyen a feladatainkkal nem tudunk azonosulni, csökken a teljesítményünk, meginog az önbizalmunk. A tünetek közé tartozhat a túlzott cinizmus és a feledékenység
pacsakute, 2019. február 03. vasárnap, 10:20
ooOoo
koncentrációjának és intenzitásának zavara (figyelemfáradás): az ilyen gyermekek nagy lendülettel látnak hozzá a feladatvégzéshez, de láthatóan egyre lassulnak, megnő a hibaszám azokban a feladatokban is, ahol kezdetben jól teljesítettek. Végül kifáradva félúton abba is hagyják a feladat befejezését. Látszólag dolgoznak tovább, de valójában nincs már figyelmi energia a teljesítés követésére. Nem egyszerűen lassabbak vagy fáradékonyabbak, mint a többiek, hanem a figyelmi koncentráció szintjét nem tudják hosszan megtartani.

Hallgatók figyelmébe!
A figyelem fáradása, az intenzitás csökkenése egy grafikonnal jól szemléltethető. A függőleges koordinátára tegyük az intenzitás százalékos értékét, a vízszintesre a figyelmi időt.
Készítsék el egy figyelem fáradékony gyermek figyelmi grafikonját egy órai hospitálás alatt!

A figyelem terjedelmének zavara: a figyelem és a rövid távú emlékezet működésének együttes problémája. A felnőttek átlagos figyelmi terjedelme 5-7+2, 12 éves
eposz, 2019. január 29. kedd, 10:11
1/353
Képek, videók
Gyomorégés.jpg
pacsakute
2016. július 16. szombat, 09:57
az éhes gyomor.jpg
sz719eszter
2018. június 01. péntek, 08:20
Gyomor
sanci81
2018. április 22. vasárnap, 11:39
Különbség fej és gyomor k
sanci81
2017. augusztus 21. hétfő, 15:56
A fej és a gyomor
sanci81
2017. július 16. vasárnap, 14:49
gyomor.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:16
Gyömörei betlehem.jpg
evamama0108
2010. december 06. hétfő, 22:11
Göbőc (gyomorba töltött)
szakkonyviro
2008. május 15. csütörtök, 22:29
Göbőc (gyomorba töltött)
lalapapi
2008. május 15. csütörtök, 22:23
Göbőc (gyomorba töltött)
kovicsont
2008. május 15. csütörtök, 22:17
Göbőc (gyomorba töltött)
karmababa
2008. május 15. csütörtök, 22:11
Göbőc (gyomorba töltött)
karimas
2008. május 15. csütörtök, 22:04
Egy nő teljesen ártelmetl
sanci81
2017. augusztus 17. csütörtök, 17:48
Teljesen tönkrementem...
cuppika59
2017. augusztus 12. szombat, 10:02
tELJESEN MINDEGY;HOGY::::
csalogany13
2017. március 05. vasárnap, 15:44
Címkék
francia hatóságok, távoli égitesten, magnézium 5%-át, szemölcs eltávolításának, figyelmi időt, breton kikötővárosból, virágos hajtását, olajfolt maradványai, anyja meghalt, szövetek vízraktárának, ország legitim, évértékelő beszéd, alkaloid keverék, felderítő repülések, savas reflux, legalapvetőbb adatok,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.