Belépés
2020. június 02. kedd | 23. hét | 154. nap | 12:22 | Kármen, Anita
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A gyömbér teáról
A gyömbér tea készítése igazi művészet, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és élősködőket pusztító hatású ha jól csináljuk. Rengeteg hatóanyag, C-vitamin, magnézium, és számos nyomelem van benne.

Megedzi az immunitást, erősíti az emésztést, de jó szívbajra, fájdalomra, és az asztma ellen is. Segítségével megújíthatjuk a májat, és könnyen elmulaszthatjuk a különböző fertőzéseket is.

Ha megfázással, vagy más vírusfertőzéssel küzdünk, készítsünk sok gyömbérteát, hiszen régóta bizonyított, hogy hatásosabb, mint a patikai szerek.

A gyömbér tea hatásai:
májtisztító
kihajtja a vesekövet
csökkenti az agyvérzés kockázatát
megadja a test számára fontos oxigént, nyomelemeket, és vitaminokat
megakadályozza a tumorsejtek kialakulását
javítja a vérkeringést
A gyömbér tea készítése, így élvezheted ki minden előnyét:
Hozzávalók:

negyed tk gyömbér lereszelve
negyed tk kurkumapor
kókusztej
egy pohár
pacsakute, 2020. május 26. kedd, 15:37
8 lefekvés előtti ital, ami égeti a zsírt
segít a fogyásban, és megakadályozza a súlygyarapodást.

4. Almaecetes ital
Az almaecet erős antibakteriális és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amely csillapítja a hasmenést és a bélgörcsöket és nyugtatja a gyomrot. Egy pohár vízhez adj hozzá néhány evőkanál ecetet, és idd meg lefekvés előtt.

5. Uborkás koriander ital
Ez az ital méregteleníti a testet, mivel antioxidánsokban gazdag. Egy pohár vízhez keverj citromot, uborkát és egy csésze koriandert.

6. Gyömbér tea
A gyömbér természetes orvosság az elhízás ellen, és növeli a tápanyagok felszívódását, segíti az emésztést és égeti a hasi zsírt.

7. Pitypang tea
Ez a tea segít megtisztítani a testet méreganyagoktól és enyhíti a gyomorégést, a puffadást és a gyomorfájdalom egyéb formáit.

8. Fahéjas grapefruitlé
A grapefruit antioxidánsok gazdag forrása. Fokozza az anyagcserét és segít elérni a fogyás célját. Csak facsarj le néhány grapefruitot, keverj hozzá vizet és ízesítsd
pacsakute, 2020. május 22. péntek, 21:41
Hogyan gyorsíthatja anyagcseréjét
szervezetét.

A citromos víz hidratálja is szervezetét, és segít az éhség leküzdésében. Ha fekete borsot is kever a folyadékba, még jobban segítheti anyagcsere folyamatai felgyorsítását, és a fogyókúrát is segíti.

1. Facsarja ½ citrom levét egy pohár meleg vízbe
2. Keverjen bele 1 teáskanálnyi mézet és ½ teáskanálnyi őrölt fekete borsot
3. Reggelente, éhgyomorra fogyassza
4. Naponta ismételje anyagcsere folyamatai felgyorsítása érdekében.

6. Gyömbér
Elfogyasztás után enyhén megnöveli a testhőmérsékletet, amely gyorsítja az anyagcserét. Emellett a gyömbér fogyasztása örömet okoz, ezáltal kevesebbet fog enni és több kalóriát fog elégetni.

1. Adjon egy teáskanálnyi frissen aprított gyömbért egy bögrényi forrásban levő vízhez
2. Fedje le és hagyja 10-15 percig állni
3. Szűrje le és adjon hozzá mézet
4. Lassan kortyolgassa, naponta 2-3 alkalommal készítheti.

Ha orvosa is jónak látja, egy kis darab friss
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 23:09
Otthoni gyógymódok csontritkulásra (oszteoporózisra)
egy csésze mandulát éjszakára. Másnap hámozza meg majd helyezze robotgépbe 2-2,5 csésze vízzel. A géppel keverje őket krémessé, majd adjon hozzá fahéjat és mézet. A kapott keveréket szűrje le egy csomagolóvászon segítségével. Fogyassza ezt a mandulatejet naponta. A mandulatejet kész formában is megvásárolhatja.
- Áztasson be 10 mandulát éjszakára, majd hámozza meg és robotgépben keverje el egy csésze meleg tejjel (lehetőleg kecsketejjel). Adjon hozzá egy csipetnyi sáfrányt, kardamomot és őrölt gyömbért, majd naponta kétszer fogyassza reggeli és elalvás előtt.

5. Szezámmag
Az ayurvédikus orvoslásban a szezámmag a csontritkulás hatásos ellenszere. A szezámmag kalciumban, magnéziumban, mangánban, rézben, cinkben, foszforban és D- és K-vitaminban gazdag.

- Reggelente ropogtasson el egy maroknyi pirított szezámmagot.
- Keverjen el egy kávéskanálnyi őrölt pirított szezámmagot egy csésze meleg tejben. Ezt naponta kétszer fogyassza.
- Sütés-főzés során is
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 23:03
Házi praktikák az orrfolyás gyógyítására
keverjen el egy fél teáskanálnyi sót két csészényi meleg vízben, csepegtetővel csepegtessen pár cseppet orrába naponta többször.

Orrfolyása gyógyítására próbáljon ki otthon alkalmazható, házi praktikákat, természetes gyógymódokat:

Mustárolaj
Melegítsen egy kevés mustárolajat amíg testhőmérsékletnél picit melegebb lesz, majd csepegtessen pár cseppet orrába. Antibiotikus, antihisztamin és vírusölő hatású. A megfázást és az orrfolyást is gyógyítja. Gyermeknél tilos!

Gyömbér
Erős antioxidáns hatású, valamint vírusölő és gombaölő hatása is ismert. Reszeljen le egy kevés gyömbért, adjon hozzá egy csipet sót, és egye meg. Pár napon belül elmulasztja panaszait.

Kurkuma
Sebek és vágások gyógyítójaként ismert, de a folyó orrot is gyógyítja. Egy kis csipetnyi adagja is vírusölő, antibakteriális, antioxidáns, és erős gyulladáscsökkentő hatással bír. Egy teáskanálnyi kurkumát áztasson egy csészényi lenolajba, és lélegezze be a felszabaduló gázokat. Csökkenti az
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 19:25
Otthoni gyógymódok köhögés ellen(2)
fajtája porítva egy bögre meleg tejhez, vízhez, vagy teához keverve ízletes módon szünteti meg a köhögést.

Medvecukor/édesgyökér
Hatékony fájdalomcsillapító és nyugtató. 10 percig tartson szájában egy kis darab medvecukrot, köhögése és a vele járó fájdalom is azonnal elmúlik. Figyelem! Ha terhes, semmiképpen ne próbálja ki, mert izomösszehúzódásokat okozhat, amely korai szüléshez vezethet.

Méz
A méz gyengéd, de hatékony köhögéscsillapító. Egy kanálnyi mézhez adjon 2-3 csepp gyömbérlevet, vagy egy kevés fekete borsot, és élvezze a köhögés mentes órákat.

Eukaliptusz olaj
Egy csepp olajat tegyen egy zsebkendőre majd tartsa orra elé. A nyugodt alvás érdekében 2 csepp olajat tegyen párnájára. Kádfürdőbe is csepegtetheti, valamint eukaliptuszt tartalmazó krémekkel bekenheti nyakát és hátát. Nyákoldó és antibakteriális hatása elmulasztja a köhögést, a fejfájást, a végtagok fájdalmát, és az eldugult orrot is gyógyítja.

Víz
Folyadékként vagy
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 19:21
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
ellen, megelőzi a hőhullámok kialakulását, és javítja a szervezet vércukor szintjét.

Fokhagyma
A fokhagymát a szív és az érrendszer egészségének fenntartása érdekében sokan előszeretettel fogyasztják.
Kutatásokkal bizonyították, hogy a fokhagyma nagyon erős antibiotikus hatású zöldség, segíti a szív véelmét az érrendszeri műtétek és egy szívroham bekövetkezése után, csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát, valamint csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet is.

Gyömbér
A gyömbér olyan kémiai anyagot tartalmaz, amelyet a savközömbösítő, hashajtó, és puffadáscsökkentő gyógyszerek egyik alapanyagaként is szoktak használni.

Kutatásokkal bizonyíották, hogy a gyömbér csökkentheti a bél gyulladását, megszünteti a testmozgás okozta izomfájdalmakat, elmulasztja a kemoterápia okozta hányingert, és csökkentheti a menstruáció okozta fájdalom erősségét is.

Szőlő
A szőlőt szállíthatósága, anyaga, íze, és sokfélesége teszi a világ egyik
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 19:41
A könnyen fogyók titkai
a teobromin, szaponinok, tepfilin és vitaminok valamint epigallokatekin. Ez az EGCG csökkenti az étvágyat és serkenti az anyagcserét.

Tofu
A tofu szójabab tejből készül, fehér és kis paneer kockákra emlékeztet. A koleszterinszintet csökkentő izofalavonok találhatóak benne, ezáltal megelőz sok szív- és érrendszeri betegséget. A tofu emellett kiváló vasforrás, amely a vérképződést segíti. Emellett pedig az anyagcserét is serkenti, így tökéletes választás fogyókúrázók számára.

Gyömbér
Segíti az emésztést, emellett megnöveli a szervezet belső hőmérsékletet, így több energiát fogyaszt. A gyömbér Indiában adrak-ként ismeretes, ez is csökkenti a koleszterinszintet és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket. Végezetül serkenti az anyagcserét is.

Chili
A szakértők szerint a chili vagy mirchi fogyasztása még órákkal étkezés után is képes energiát égetni. Emellett az időnkénti fűszeres ételek fogyasztása csökkentheti az étvágyat. Azonban figyeljen arra, hogy ne
pacsakute, 2020. május 18. hétfő, 09:22
Otthoni praktikák elhízás ellen
Legalább egy hónapig fogyasszuk mindennap!

4, Zöld tea
A Penn State egyetem egy tanulmánya kimutatta, hogy a zöld teában található epigallokatekin-3-gallát (ECGC) segít lassítani a hízást, mert korlátozza a zsír felszívódását és növeli a test zsírfelhasználó képességét.

A zöld tea tele van olyan tápanyagokkal, mint a C-vitamin, a karotinoidok, a cink, a szelén, a króm és más nyomelemek.

Igyunk napi 3-4 csésze zöld teát az elhízás csökkentésére! Kombinálhatjuk gyömbérteával és cayenne-i borssal is.

5, Cayenne-i bors
A cayenne-i bors szabályozza az elhízást és segíti a fogyást is. Kapszaicint tartalmaz, amely zsírégetésre stimulálja a testet. Ezen kívül elősegíti az emésztést és elnyomja a túlzott étvágyat, amely a tápanyagok helytelen felszívódásából származik.

Készítsünk cayenne-i borsos teát: öntsünk egy csésze forró vizet cayenne-i borsra! Kezdjük egy csipet borssal és fokozatosan növeljük az adagot egy teáskanálig! Nyomjuk bele egy
pacsakute, 2020. május 18. hétfő, 08:50
A gyömbér 11 varázslatos hatása az egészségre
Segíti a felszívódást
A gyömbér segíti a felszívódását és stimulálását számos elengedhetetlen tápanyagnak a szervezetben. Ezt úgy teszi, hogy stimulálja a gyomor és hasnyálmirigy enzimek kiválasztását.

Idült izületi gyulladás
Egy placebóval kontrollált, keresztkutatás amit a Osteoarthitis Cartilage-ben publikálak azt találta, hogy a betegek, akik fájdalmas izületi gyulladással küzdöttek a térdükben és gyömbért kaptak, azokkal szemben akik placebót kaptak, kevesebb fájdalmat éreztek és jobban mozogtak.

Erősíti az immunitást
A gyömbér segít javítani az immunrendszert. Egy kis gyömbér mindennapos fogyasztása megakadályozza a stroke kialakulását, mivel megakadályozza a zsírok lerakódását az artériákban. Emellett csökkenti a bakteriális fertőzéseket a gyömörban és segít megnyerni a harcot a köhögéssel és torokirritációval szemben.

Stroke és
pacsakute, 2020. május 04. hétfő, 22:08
Influenza kezelése házi módszerekkel
vizet, majd ehhez adjon negyed teáskanálnyi sót. Gargalizáljon vele. Ez az elegy nemcsak a fájdalmat, de a gyulladást is csökkenti.

A másik remek természetes módszer a méz. A méz nemcsak a torokfájást enyhíti, de köhögés esetén is nagyon hasznos lehet. Segíti csökkenteni a köhögési reflexet és az irritált nyálkahártyát is megnyugtatja.

A C-vitaminban és cinkben gazdag táplálékok is sokat segíthetnek, hiszen mindkettőnek nagy szerepe van az immunrendszer megerősítésében.

A gyömbér gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásokkal rendelkezik. A gyömbér nemcsak az émelygés és a hányinger csillapításában lehet a segítségünkre, hanem a láz és a megfázás tüneteit is enyhíteni tudja.

A bodza gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és értékes, antioxidáns vegyületekkel van tele. Kutatások igazolják, hogy a bodza jelentősen képes lecsökkenteni a megfázás és az influenza időszakát, sőt még arcüreggyulladás esetén is jelentős sikereket értek el ezzel a csodálatos
pacsakute, 2020. április 22. szerda, 22:48
Gyulladáscsökkentők
Egyes táplálékok, gyógynövények és fűszerek sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek ezáltal gyógyító hatásokkal is rendelkeznek. Kutatók azt vizsgálták, hogy melyek azok a fűszerek, amelyek a leginkább képesek a szervezetben kialakuló gyulladásokat csökkenteni. A kutatási csoportban részt vevő embereknek egy héten keresztül az adott fűszernövényből kellett elfogyasztani egy bizonyos mennyiséget. Gyulladásra a gyömbér, a szegfűszeg, a rozmaring és a kurkuma bizonyult a legjobbnak.

Más fűszernövényeket is kiemeltek a vizsgálat befejeztével, azonban ezekről a gyógynövényekről azt is megjegyezték, hogy nagyon hatásosak szívbetegségek és a korai öregedés ellen. További gyulladásgátló gyógy- és fűszernövények: fahéj, szegfűbors, oregánó, majoránna, zsálya és kakukkfű.

A legtöbb krónikus betegségnek a hátterében valamilyen gyulladás áll. Ilyen betegség a daganatos megbetegedés, a
pacsakute, 2020. április 15. szerda, 21:38
1/60
Képek, videók
Gyömbér tea.jpg
pacsakute
2020. május 15. péntek, 20:19
Reszelt gyömbére méz.jpg
pacsakute
2020. január 22. szerda, 22:44
Borsmenta és gyömbér.jpg
pacsakute
2019. február 08. péntek, 17:58
Gyömbéres káposztasaláta.
vorosrozsa66
2018. november 05. hétfő, 16:55
Gyömbértea
irmus
2018. január 14. vasárnap, 08:22
Gyömbér-gyömbérolaj.jp g
pacsakute
2017. december 02. szombat, 19:04
gyomber-9e669.jpg
lilagondolatok
2017. október 03. kedd, 09:29
Gyömbér + zacsi
cipello
2016. november 16. szerda, 18:05
Gyömbér termesztése ottho
cipello
2016. november 16. szerda, 18:00
Gyömbér - fokhagyma.jpg
pacsakute
2016. szeptember 25. vasárnap, 21:52
Gyömbér-legjobb doktor.jp
dromedarcar
2016. július 18. hétfő, 08:37
Gyömbér-legjobb doktor.jp
felfedezo2
2016. július 03. vasárnap, 17:39
Asztma.jpg
pacsakute
2013. október 31. csütörtök, 15:14
asztma.gif
ibolya1964
2007. január 01. hétfő, 01:18
Címkék
csésze meleg, bodza jelentősen, pohár meleg, korai öregedés, almaecet erős, zsírok lerakódását, bögre meleg, géppel keverje, csésze koriandert, csipet borssal, daganatos megbetegedés, mandulatejet kész, gyömbér segít, csipetnyi sáfrányt, adott fűszernövényből, tofu szójabab,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.