Belépés
2018. december 11. kedd | 50. hét | 345. nap | 10:13 | Árpád
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Gránátalmalé gyógyhatásairól
oka például, hogy a férfiak jelentős hányada szenved szív- és érrendszeri megbetegedésben. Sokan nem is tudnak róla, hogy betegek, így az életmódjukon sem változtatnak.

A férfiak egyébként is szeretik elrejteni a betegségüket, ezért nekünk, nőknek nagyon oda kell figyelnünk a párunk egészségére és a tünetekre. Egyes férfiak tehát a szívbetegségeknek vannak kitéve, míg másoknak prosztataproblémáik lehetnek, amelyet egyes férfiak szintén figyelmen kívül hagynak. Kutatások igazolják, hogy a gránátalma és a gránátalmalé rendszeres fogyasztása elősegítheti ezeknek a betegségeknek a megelőzését, illetve a már kialakult betegség esetén is sokat segíthetnek.

A gránátalma többek között polifenolokat tartalmaz, amely a gyümölcs élénkpiros színét is adja. Ezek a vegyületek hatékony antioxidánsok, amelyek segítenek az emberi szervezetnek megszabadulni a szabad gyököktől, pontosabban azok károsító hatásait képesek kivédeni. Idővel a szabad gyökök károsíthatják a sejtmembránokat, megnövelve ezzel
pacsakute, 2018. április 06. péntek, 20:52
A gránátalma
A gránátalma egy mélybordó színű gyümölcs, ami rengeteg magot rejt magában: egy átlagos méregtű gránátalmában közel 600 mag található. Ráadásul ezek a magok nemcsak ízletesek, hanem nagyon sok előnyös tulajdonságuk is van. A kínai és az ajurvédikus gyógyászatban ezt a gyümölcsöt már évezredek óta használják, sőt az előzetes laboratóriumi kutatások és a klinikai vizsgálatok is igazolták a gránátalma számos pozitív hatását. DE mik is pontosan a gránátalma előnyei?
FONTOS SZEREPE VAN A SÚLYKONTROLLBAN
A gránátalma magjai alacsony kalóriatartalmúak, viszont rostokban igen gazdagok, ezért kiválóan alkalmasak méregtelenítésre és súlycsökkentésre is. A gránátalma 100 grammjában mindössze 83 kalóriáa van, viszont több, mint 4 gramm élelmi rost. A rostoknak köszönhetően javult az emésztés, fokozódik az anyagcsere és a zsírégető folyamatok is beindulnak.


JÓ HATÁSSAL VAN A SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERRE
Néhány kutatás arra az eredményre jutott, hogy a gránátalma fogyasztásával hatékonyan lehet
eva6, 2018. március 11. vasárnap, 17:49
Gránátalma: 4 ok, amiért érdemes enni
Izgalmas ízű, dekoratív külsejű gyümölcs a gránátalma, mely érdekes alternatíva lehet a vitaminok pótlására. Emellett azonban még jócskán vannak előnyei.

Lassítja az öregedést és erősíti az immunrendszert
A gránátalmában rengeteg antioxidáns található, melyek lassítják az öregedési folyamatokat, sőt a gyümölcs hatóanyagai arra is képesek, hogy helyreállítsák a károsodott DNS-t. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez.

Már napi egy pohár gránátalmalé segíthet megelőzni a betegségeket.Védi a májat és a vesétA legújabb kutatások bizonyították, hogy a gránátalmában olyan hatóanyagok vannak, melyek védik a májat és a vesét a toxinoktól, sőt a korábbi károsodások regenerálásához, kijavításához is hozzájárulnak.

Segít a daganatos betegségek elleni küzdelemben


A gránátalma segíthet számos rákbetegség megelőzésében és kezelésében - bizonyította több kutatás. A gyümölcs kivonata képes
suzymama, 2018. február 27. kedd, 10:25
Gránátalma
A gránátalma egy mélybordó színű gyümölcs, ami rengeteg magot rejt magában: egy átlagos méregtű gránátalmában közel 600 mag található. Ráadásul ezek a magok nemcsak ízletesek, hanem nagyon sok előnyös tulajdonságuk is van. A kínai és az ajurvédikus gyógyászatban ezt a gyümölcsöt már évezredek óta használják, sőt az előzetes laboratóriumi kutatások és a klinikai vizsgálatok is igazolták a gránátalma számos pozitív hatását. DE mik is pontosan a gránátalma előnyei?
Fontos szerepe van a súlykontrollban

A gránátalma magjai alacsony kalóriatartalmúak, viszont rostokban igen gazdagok, ezért kiválóan alkalmasak méregtelenítésre és súlycsökkentésre is. A gránátalma 100 gramjában mindössze 83 kalóriáa van, viszont több, mint 4 gramm élelmi rost. A rostoknak köszönhetően javult az emésztés, fokozódik az anyagcsere és a zsírégető folyamatok is beindulnak.

Jó hatással van a szív- és
klementinagidro, 2015. október 19. hétfő, 14:29
Rákölő 5 élelmiszer​!
enzimmel együtt fogyasztva növeli a zöldség rákölő képességét. Minél több myrosináz enzimmel fogyasztjuk, annál nagyobb a zöldség betegség-megelőző ereje. Míg a fiatal brokkoli csíra nagy mennyiségben tartalmazza ezt az enzimet, a növény mustárral vagy retekkel fogyasztva teljesen felturbózza a sulforaphane hatását. A brokkoli erőteljes anti-oxidáns és gyulladásgátló vegyületeivel sok különböző típusú rák ellen véd, beleértve a prosztatarákot, bőrrákot, vastagbél és mellrákot.

3. Gránátalma

A gránátalmát már régóta tartják számon, mint különleges egészségügyi hatásokkal rendelkező gyümölcsöt.
Nemrég, kutatók az egyik kaliforniai egyetemen felfedezték egy másik lenyűgöző előnyét is az áfonya színű gyümölcsnek: leve olyan kémiai összetevőket tartalmaz, amelyek megbénítják a rákos sejtek kifejlődését és csökkentik a sejtek terjedését. A kutatásból kiderült, hogy a lé különösen hatásos a prosztatarák eliminálásában. A Sciencedaily.com áttekinti azokat az orvosi
klementinagidro, 2015. június 24. szerda, 16:43
gránátalma Igazi csodagyümölcs
A gránátalma nem csak egészséges, de szépítő hatással is bír. Nagyon finom és sokoldalú gyümölcs. Használhatod salátákba, rizs vagy hús ízesítésére, smoothie-hoz, joghurtba, vagy fogyaszthatod juice-ként. Egy gránátalmában körülbelül 100 bogyó van, melyek nagyon alacsony kalóriatartalmúak, így remek diétás nasi. Mindezen felül még a rákos megbetegedések kockázatát is csökkenti a fogyasztása. Nézd meg az alábbi 8 érvet, hogy miért érdemes gránátalmát enni!

1. Segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet

Az erős antioxidáns tartalmának köszönhetően a gránátalma segít csökkenteni a koleszterint és a magas vérnyomást, így csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A legjobb, ha naponta eszel
drciccancs, 2015. április 13. hétfő, 10:20
Gránátalma csodálatos hatásai
A gránátalma egészségügyi előnyei

A gránátalma egy mélybordó színű gyümölcs, ami rengeteg magot rejt magában: egy átlagos méregtű gránátalmában közel 600 mag található. Ráadásul ezek a magok nemcsak ízletesek, hanem nagyon sok előnyös tulajdonságuk is van. A kínai és az ajurvédikus gyógyászatban ezt a gyümölcsöt már évezredek óta használják, sőt az előzetes laboratóriumi kutatások és a klinikai vizsgálatok is igazolták a gránátalma számos pozitív hatását. DE mik is pontosan a gránátalma előnyei?



Fontos szerepe van a súlykontrollban

A gránátalma magjai alacsony kalóriatartalmúak, viszont rostokban igen gazdagok, ezért kiválóan alkalmasak méregtelenítésre és súlycsökkentésre is. A gránátalma 100 gramjában mindössze 83 kalóriáa van, viszont több, mint 4 gramm élelmi rost. A rostoknak köszönhetően javult az emésztés, fokozódik az anyagcsere és a zsírégető folyamatok is beindulnak.



Jó hatással van a szív- és
puszatlaj, 2015. január 29. csütörtök, 16:14
Gránátalma
Gránátalma: megmondjuk, miért csodagyümölcs
4 indok, amiért érdemes enni belőle


Izgalmas ízű, dekoratív külsejű gyümölcs a gránátalma, mely a szűkös téli hónapokban érdekes alternatíva lehet a vitaminok pótlására. Emellett azonban még jócskán vannak előnyei.

Lassítja az öregedést és erősíti az immunrendszert

A gránátalmában rengeteg antioxidáns található, melyek lassítják az öregedési folyamatokat, sőt a gyümölcs hatóanyagai arra is képesek, hogy helyreállítsák a károsodott DNS-t. Emellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez. Már napi egy pohár gránátalmalé segíthet megelőzni a betegségeket.

Védi a májat és a vesét

A legújabb kutatások bizonyították, hogy a
irmus, 2014. január 14. kedd, 15:30
A gránátalma csodálatos hatásai
A gránátalma egészségügyi előnyei
A gránátalma egy mélybordó színű gyümölcs, ami rengeteg magot rejt magában: egy átlagos méregtű gránátalmában közel 600 mag található. Ráadásul ezek a magok nemcsak ízletesek, hanem nagyon sok előnyös tulajdonságuk is van. A kínai és az ajurvédikus gyógyászatban ezt a gyümölcsöt már évezredek óta használják, sőt az előzetes laboratóriumi kutatások és a klinikai vizsgálatok is igazolták a gránátalma számos pozitív hatását. DE mik is pontosan a gránátalma előnyei?

Fontos szerepe van a súlykontrollban
A gránátalma magjai alacsony kalóriatartalmúak, viszont rostokban igen gazdagok, ezért kiválóan alkalmasak méregtelenítésre és súlycsökkentésre is. A gránátalma 100 gramjában mindössze 83 kalóriáa van, viszont több, mint 4 gramm élelmi rost. A rostoknak köszönhetően javult az emésztés, fokozódik az anyagcsere és a zsírégető folyamatok is beindulnak.

Jó hatással van a szív- és érrendszerre
Néhány kutatás arra az eredményre jutott, hogy a
yaskane, 2013. november 20. szerda, 18:55
Gyógyító gyümölcslevek
Lentebb egy 12-es toplista, de nem árt vigyázni: míg néhány pohárka áldásos hatással bír, addig a nagy mennyiségű fogyasztás ronthatja a fogakat, és a derék térfogatát is növelheti.

1. Gránátalmalé: Prosztatarák megelőzésére

A gránátalma egy speciális vegyianyag-koktélt tartalmaz, ami csökkenti a sejtkárosodást, és megöli a potenciálisan rákos sejteket. Segít még a szívbetegségekkel folytatott harcban is: csökkenti a koleszterinszintet és a zsíros lerakódásokat az érfalakon. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segítenek, hogy elpusztítsák a szabad gyököket, azokat a káros molekulákat, amelyek a szervezetünkben termelődnek, és amelyek számos, köztük rákos betegségek forrásai is. Ha módodban áll, frissen fogyaszd, de ha ez mégsem lenne lehetséges, pasztőrözöttet válassz a koncentrátumok helyett, mert azokat cukorral dúsíthatják.

2. Grapefruitlé: Fogyni segít

Hatékonyabb anyagcserét eredményez, így gyorsabban bontja le a szervezetben felhalmozódó cukrokat -
klarika47, 2013. október 24. csütörtök, 13:18
Jó tudni
40-szer több C vitamint találsz benne, mint például a narancsban, továbbá remek kálcium, magnézium, kálium, króm, szelén, cink, réz, foszfor, germánium forrás, és E, A, B1, B2, B12, B6 vitaminokat tartalmaz, telített zsírsavakkal együtt.


3. Vörösáfonya
Gazdag szerves anyagokban és antioxidánsokban, és nagy mennyiségben tartalmaz C vitamint. Mindezek a jellemzők pedig hozzásegítik ahhoz, hogy regenerálja a bőrt, megőrizve rugalmasságát és egészségét.

4. Gránátalma
A szakértők megállapítása szerint, háromszor több antioxidánst tartalmaz, mint a vörösbor vagy a zöld tea. Ugyanakkor, magas vitamintartalma (C, A és E) miatt elismert a bőr fiatalításában.


5. Áfonya
Kutatások kimutatták, hogy áfonya antioxidáns-tartalma 40-szer nagyobb, mint az eperé. C vitamin tartalmának köszönhetően pedig egyik legfontosabb gyümölcsként tartják számon. Hozzájárul a kollagén termelődéséhez, ezáltal meggátolja a ráncok képződését.
Forrás:
piroska0101, 2013. július 01. hétfő, 19:17
Negatív kalóriatartalmú ételekről
vérszegényeknek nem ajánlott,
- az alultáplált (táplálkozási hiányosságokat bizonyító) betegek is kerüljék.

Melyek a negatív kalóriatartalmú élelmek? Ezek listája igen széles, főként amiatt, hogy ide tartoznak a zöldségek, gyümölcsök, a sovány hús, és minden belőlük készített étel.

A legtöbb ,,negatív kalóriát" tartalmazó gyümölcs a citrom, narancs, klementin, mandarin, grépfrút, szeder, málna, eper, barack, kajszi, alma, vörösáfonya, ananász, mangó, gránátalma, meggy, dinnye (görög és sárga), továbbá minden olyan gyümölcs, ami zöld színű vagy savanykás.

A zöldségek közül ebbe a csoportba tartozik a keresztes virágú zöldségek - a káposzta, karfiol, brokkoli, spárga családjából -, tök, paradicsom, uborka, karalábé, sárgarépa, paprika, csípős paprika, zeller, cikória, hagyma, fokhagyma, spenót, csalán, póréhagyma, stb.

Ajánlott fehérjetartalmú élelmek: sovány hús, elsősorban csirke, pulyka vagy hal. A pulykáról tudnod kell, hogy
pacsakute, 2013. június 25. kedd, 07:08
1/3
Képek, videók
Alma gyógyhatásai.jpg
pacsakute
2017. szeptember 27. szerda, 22:52
Gránátalmalé.jpg
pacsakute
2018. április 06. péntek, 20:49
Újabb jelentős fejlesztés
basikele
2013. február 15. péntek, 05:21
Történelmi jelentőségű fe
vargaspace
2012. november 24. szombat, 15:53
peptidek jelentősége.jpg
ibolya1964
2011. január 23. vasárnap, 18:24
E jelentős idő.jpg
nagyiful
2010. szeptember 29. szerda, 19:44
E jelentős idő.....jpg
cipello
2010. május 26. szerda, 13:45
Egyébként ÉL
dnemethk
2012. január 10. kedd, 18:33
Egyébként bicikli-túra vo
kiskinga
2006. június 05. hétfő, 15:02
vigyázzon az egészségére.
sz719eszter
2018. július 12. csütörtök, 18:50
Vigyázzon az egészségére
irmus
2018. július 12. csütörtök, 10:29
az ünnepelt egészségére.j
nyulacska5
2017. július 29. szombat, 18:07
egészségére
fuloptimea
2012. november 06. kedd, 23:04
Egészségére
kreativfotok
2012. január 29. vasárnap, 15:01
Rektor úr -egészségére.jp
agica2004
2011. szeptember 01. csütörtök, 15:05
Címkék
szabad gyököktől, zsírégető folyamatok, keresztes virágú, gránátalma számos, gyümölcs élénkpiros, 12-es toplista, gránátalmában rengeteg, gránátalma fogyasztásával, daganatos betegségek, pohár gránátalmalé, egyik kaliforniai, gránátalma előnyei, másik lenyűgöző, klinikai vizsgálatok, gránátalma magjai, férfiak jelentős,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.