Belépés
2020. július 08. szerda | 28. hét | 190. nap | 02:21 | Ellák
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Gyógyító arcolajok
egészségének fenntartása szempontjából. A csipkebogyóolaj tápláló hatással rendelkezik. Minden bőrtípusra használható, mégis az érett és a dehidratált bőrön mutat leglátványosabb változásokat.

A tökmagolaj gazdag forrása a cinknek és az E-vitaminnak. Az E-vitamin egy kiváló antioxidáns vitamin, amely eredményesen harcol a szabad gyökök, így a bőrben zajló öregedési folyamatok ellen is. Ez az olaj is nagyon hatásos az érett és dehidratált bőrre, de a pattanásokkal is könnyedén elbánik.

A gránátalmamag-olaj is nagyon jót tesz az arc bőrének, hiszen tele van antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló hatással is rendelkezik. Egyik csodálatos hatása, hogy segíti a kollagéntermelést, ami a kor előrehaladtával csökken a szervezetünkben és emiatt lesz petyhüdt az arcbőr, vagyis jelentősen veszít a feszességéből. Ez az olaj tehát fokozza a bőr rugalmasságát és elősegíti a sejtek megújulását.

A hibiszkuszolaj tápanyagokban rendkívül gazdag, tartalmaz antioxidánsokat,
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 22:02
Óvja az agy egészségét négy tápanyaggal!
- például az omega-3 zsírsavak - az agysejtek membránjainak jelentős részét képezik és az optimális szintek kulcsszerepet játszhatnak az agy védelmében. A DHA és az EPA magasabb szintje nagyobb agytérfogattal jár együtt. Amikor a DHA és az EPA szintje csökken, az életkorral összefüggő kognitív képességek romlanak. Az omega-3 zsírsav védelmet jelent az életkorral összefüggő agysejtkárosodással szemben, miközben csökkenti a gyulladást és a véd a stressz okozta károsodásoktól.

A gránátalma gazdag gyulladáscsökkentő, antioxidáns és neuroprotektív vegyületekben, amelyeket polifenoloknak neveznek. Ez a gyümölcs segíthet a vércukorszint szabályozásában, a gyulladás és az agy zsugorodása ellenei küzdelemben. Mindeközben javítja a megismerést és a memóriát.

A resveratrol megtalálható a vörös szőlőben és a sötét színű bogyós gyümölcsökben. Kísérletek igazolják, hogy a resveratrol növeli a hippokampusz térfogatát, vagyis az agynak a memóriáért felelős részét. Segít megvédeni az
pacsakute, 2020. május 08. péntek, 22:56
Hosszú életet biztosító gyümölcsök
egészségesek. Ha unja a gyümölcs rágcsálását, akkor szerezzen be egy gyümölcsfacsarót, gyümölcscentrifugát és készítsen magának gyümölcsturmix koktélokat. Naponta több pohárnyit is elfogyaszthat ezekből az italokból, amelyekhez akár frissen szedett gyógynövényeket is adhat. A citromfű, a menta, a levendula és a bazsalikom megújítja a gyümölcsök ízét, és csodálatos ízharmóniával ajándékoz meg bennünket.

A rendszeres narancsléfogyasztással megelőzhetjük az Alzheimer-kór kialakulását, míg a gránátalmalé az agy degeneratív betegségeitől óvhat meg bennünket, de védelmet jelenthet a mell-, a prosztata- és a bőrrák ellen is.

A gyümölcsökben található oldható rostok nagyon előnyösek a test számára, hiszen segíthetnek a fogyásban és csökkentik a koleszterinszintet is. Kutatások is igazolják, hogy a rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztással jelentősen lecsökkenhet a szívbetegségek kockázata. A fekete áfonya pedig az egyik leghatékonyabb gyümölcs a rák elleni küzdelemben.
Forrás :
pacsakute, 2020. március 31. kedd, 23:25
6 ÉTEL, AMI JÓT TESZ A TÜDŐDNEK
állapotának romlását, amit a környezet káros hatásai idézhetnek elő.

PAPRIKA
Talán nem gondolnánk, de az erős paprika is igazán jót tesz a tüdőnek, ez pedig a benne található kapszaicin nevű összetevőnek köszönhető, mert segíti a nyák távozását. Minél erősebb a paprika, annál több kapszaicin van benne, tehát annál hatékonyabb. De a C-vitamin és karotinoid tartalma miatt a nem erős paprika is hasznos, ugyanis kimutatták, hogy ezek az összetevők csökkentik a tüdőrák esélyét.

. GRÁNÁTALMA
A gránátalmában található ellagsav, antioxidáns hatásával semlegesíti a szabadgyököket, ezzel pedig sokféle ráktípus kialakulásának esélyét is csökkenti - igen, például a tüdőrákét is. Vizsgálatok során ugyanis bizonyították, hogy a mell- és tüdőrákos sejtek vérellátását is korlátozni tudja, sőt akár sejtpusztulást is előidézhet.

GYÖMBÉR
A gyömbér rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például a kálium, a magnézium, a cink vagy a béta-karotin. Ezek együttes hatása
foldinefehereva, 2020. március 18. szerda, 19:01
Régi gyógymódok
Az ételed lehet gyógyító és betegítő hatású is! Erre nagyon figyeltek régen, hiszen nem volt, orvos, nem voltak gyógyszerek.

A bélflóra visszaállítása: Káposzta
Agyműködés: Banán
Agyvérzés: Páfrány fenyő
Alacsony és magas vérnyomásra: Spenót (csak nyersen)
Alacsony vércukor: Alma, Csicsóka,
Alacsony vérnyomás: Vízitorma, Gránátalma, Meggy
Alhasi fájdalom: Birsalma
Alkohol okozta májbetegség: Káposzta
Alkoholizmus: Cékla répa
Allergia, bőrpanasz: Sütőtök, Lucerna, Petrezselyem, Zeller
Álmatlanság ellen: Passiflóra, Datolya
Anyagcserezavar: Datolya
Egészség javító: Ribizli
Tisztító: Kékparadicsom
Vízhajtó: Csalán
Alvászavarok: Saláta
Anémia Lucerna
Antibiotikum hatása: Karalábé
Antioxidáns: Mandula, Meggy Paprika Passiflóra
Aranyér: Gránátalma Vizitorma
Aranyeres vérzésre: Fehér répa
Arcpakolás: sárgabarack
Arterioszklerózis: Fokhagyma, Napraforgó mag, Narancs, Őszibarack
Arthritisz:
pacsakute, 2020. március 10. kedd, 22:49
A K-vitamin hiánya
A K-vitamin hiánya csont- és szívbetegséget okozhat

A K-vitaminnak nagyon fontos szerepe van egészségünk megőrzésében. Kétféle K-vitamin létezik, a K1- és a K2-vitamin. A K1-vitaminnak a véralvadásban van kitüntetett szerepe, míg a K2-vitamin a csontok egészségét tartja fenn, illetve szabályozza a sejtnövekedést, megelőzi az artériák meszesedését, ami nagyban felelőssé tehető a szívbetegség kialakulásáért.

Ahhoz, hogy megelőzzük ezeknek a vitaminoknak a hiányát, a megfelelő táplálékokat szükséges magunkhoz venni, például zöld leveles zöldségeket vagy brokkolit, sütőtököt, gránátalmát, baromfihúst, májat, sajtot és tojást.

Mi történik, ha nincs ezekből a vitaminokból elegendő a szervezetünkben? Figyelmeztető jel lehet a véralvadási nehézség, illetve gyakran jelentkezhet orrvérzés, fogínyvérzés, de a vér a vizeletben és a székletben is
pacsakute, 2020. március 10. kedd, 09:10
25 szuper étel az anyagcsere javítására
méreganyagoktól. A csípős íze és a jótékony hatásai kárpótolják a kellemetlen szagokat, amelyeket főzés közben áraszt.

Koriander

A koriander magjai segítik az emésztést és fenntartják a test egészséges koleszterinszintjeit. A levelei segítenek a méregtelenítésben, megtisztítják a szervezetet az olyan nehézfémektől, mint az ólom és a higany. A koriander leveleit salátaöntetekhez is fel szokták használni. Emellett adhatjuk turmixokhoz, vagy húsos ételekhez is díszítésként.

Gránátalma

A gránátalma az egyik legjobb anyagcsere javító étel. Tele van antocianinnal, amely védelmet nyújt a test számára a gyulladások, a szívbetegségek és a cukorbetegség ellen. Ez a zamatos gyümölcs magában, gabonapehelyhez adva, főtt ételek hozzávalójaként vagy ivólé formájában is fogyasztható. Pár tanulmány szerint a gránátalma lelassítja az öregedés folyamatát, így meggátolja a ráncok kialakulását a bőrön. A gránátalma szabályozza a kollagén termelés gyengülése okozta károkat is a
pacsakute, 2020. január 25. szombat, 20:22
Gyümölcslevekkel a betegségek ellen
A bolti gyümölcslevek tele vannak cukorral, amelyek ártalmasak az egészségre. Viszont ha mi magunk vásárolunk friss gyümölcsöt és kipréseljük otthon a levét, nagyon jót teszünk az egészégünkkel, elsősorban az immunrendszerünkkel. Ami fontos is, hiszen télen egyik betegség jön a másik után, így szükség is van az immunrendszerünk megerősítésére.

A narancslé nagyon hasznos, mivel megakadályozza, hogy a szervezetben gyulladás alakuljon ki. A narancs nagyon sok flavonoidot és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz. Naponta 3 pohár narancslével jelentősen lecsökkenthetjük a téli betegségek kialakulásának az esélyeit.

A citromból készített limonádé megakadályozhatja a vesekő kialakulását, de a vesebetegségek csökkentésében is szerepet játszik. Készítsen limonádét 1 liter vízből, egy frissen facsart citromból és kortyolgassa el a nap folyamán. A limonádéhoz semmiképpen se adjon
pacsakute, 2020. január 17. péntek, 13:11
Gránátalmalé és gyógyhatásai
A gránátalma levének fogyasztása nem csak az egészségre, de a bőrre is számtalan módon van jótékony hatással. Azok közé a néhány gyümölcsök közé tartozik, amelyeknek a leve ugyanolyan jótékony hatású, mint a gyümölcs maga. Ez azért van, mert a gyümölcs héjában található a legtöbb antioxidáns, amelyek a lé kifacsarásával nagy mennyiségben felszabadulnak. Tápanyagtartalma miatt jelenleg a fekete áfonyával és a zöld teával említik egy lapon.

Néhányan fáradságosnak találhatják a kis magokkal való pepecselést, de a munka megéri a fáradságot. A lé fogyasztásával ugyanis a tápanyagok könnyen és gyorsan jutnak a véráramba. Más gyümölcsökkel összehasonlítva a gránátalma tartalmazza a legtöbb antioxidánst, vagyis körülbelül háromszor annyi antioxidáns található benne, mint például a zöld teában vagy a narancsban.

A gránátalmáról azt tartják, hogy Iránból származik, és Egyiptomba Kr.
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 13:48
A gránátalma gyógyhatásai
Az erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkező gránátalma gyümölcslé számos krónikus betegség ellen eredményesen veszi fel a harcot, beleértve a rákos megbetegedéseket, például az emlő-, a tüdő- és a prosztatarákot.

A gránátalma csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, az LDL (rossz koleszterin) csökkentésével és a HDL (jó koleszterinszint) emelkedésével.

A gránátalmalé csökkenti a magas vérnyomást. Emellett tanulmányok igazolják, hogy azok a személyek, akik napi rendszerességgel fogyasztanak gránátalmalevet, sokkal jobban teljesítenek a memóriateszteken, szemben azokkal, akik nem fogyasztanak ilyen gyümölcslevet. A gránátalma javítja az agy működését és megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását, vagy ennek a betegségnek lassíthatja a lefolyását.

A gránátalma segíthet megakadályozni a porc károsodását, ezért ha javítani szeretné csontjai
pacsakute, 2019. augusztus 02. péntek, 00:15
Öregedésgátló olajok
bőrfertőzésekre és sebek gyógyítására is. Bőrápolóként a jojobaolaj hidratálja a bőrt, és megakadályozza az irritációt. A száraz bőrt a bőr felső rétegében kialakult vízvesztés okozza. A jojobaolaj úgy működik, hogy védő, olajos réteget képez a bőr felszínén, ami segít a nedvességmegtartásban. Használhatja bárhol a testén, mert teljesen természetes, és amíg tiszta jojobaolajat vásárol, biztos lehet benne, hogy ez nem tartalmaz vegyszereket és adalékanyagokat, amelyek irritálhatják a bőrt.

A gránátalmaolaj az egyik leghatékonyabb öregedés elleni szer. Ez az olaj sötétvörös színű, ami a hasznos bioflavonoidok jelenlétének köszönhető. A gránátalmaolaj bioflavonoidjai és zsírsavai kiválóan védik a bőrt a napsütéstől.

A tömjénolajat bátran lehet használni a napsütés okozta foltosodás és az öregségi foltok megszüntetésére. Ez az olaj segít kiegyensúlyozni a bőr tónusát és segít megszabadulni a nap és a kor okozta foltoktól. A tömjénolaj erős hatású, amely segít csökkenteni az akné után maradt
pacsakute, 2019. június 22. szombat, 23:29
1/18
Képek, videók
Gyógyító növények-fűszere
pacsakute
2020. április 15. szerda, 20:32
gyógyító ételek 2..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:56
gyógyító ételek 24..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:16
gyógyító ételek 23..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:15
gyógyító ételek 22..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:15
gyógyító ételek 21..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:15
gyógyító ételek 20..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:14
gyógyító ételek 19..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:14
gyógyító ételek 17..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:13
gyógyító ételek 16..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:13
gyógyító ételek 15..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:12
gyógyító ételek 14..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:12
kollagén a bőr tápláló
fakanal01
2015. május 29. péntek, 18:29
kollagén a bőr táplálója
fakanal01
2015. május 29. péntek, 18:28
A tápláló folyó.png
farkas1945
2010. november 15. hétfő, 16:50
Címkék
kellemetlen szagokat, Gránátalma Vizitorma, koriander leveleit, gránátalmalé csökkenti, csipkebogyóolaj tápláló, jótékony hatásai, vesebetegségek csökkentésében, szabad gyökök, egyik leghatékonyabb, ételed lehet, kiváló antioxidáns, narancs nagyon, gránátalma levének, Kétféle K-vitamin, gyümölcsökben található, gránátalma segíthet,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.