Belépés
2019. október 20. vasárnap | 42. hét | 293. nap | 03:15 | Vendel
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Itt van a sütőtök szezonja
Itt a sütőtök szezon és minden lakásban illatoznak a frissen sült sütőtökök. A sütőtök íze persze nagy mértékben függ a fajtájától is, de egy kis fortéllyal mennyeivé varázsolhatjuk.
Miért érdemes fogyasztani?
A sütőtök kedvező élettani hatásait már az indiánok is ismerték, kígyómarást kúráltak a segítségével és szeplő eltüntetésére is használták.

Napjainkban tudományos kutatások támasztják alá, hogy a sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, biotin, niacin, pantoténsav, A, B1, B2, B6 vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően egészségmegőrző, gyógyító hatással bír. A sütőtök alkalmas gyulladásos betegségek kezelésére, különösen nagy hatékonyságot mutat megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében, de alkalmazható tüdőgyulladás és egyéb tüdőkárosodások kezelésére is. A sütőtök enyhíti az allergikus köhögést, tüsszögést, csökkenti az asztma rohamokat.

Fogyasztása szebbé teszi bőrünket, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy
lovaszmarika, 2019. október 13. vasárnap, 16:22
Csodálatos burgonya “fészkek” csirkével –
Azt hittem, hogy már minden burgonyás receptet kipróbáltam, de aztán rátaláltam erre!

Hozzávalók:
400 gramm burgonya
250 gramm csirkehús
1 hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 tojás
2-3 evőkanál liszt
70 gramm kemény sajt
Elkészítése:
Főzzük meg a burgonyát, majd készítsünk burgonyapürét. Adjuk hozzá a tojást, sót és lisztet.
A hagymát finomra vágjuk, megsütjük, hozzáadjuk a darált csirkét és fokhagymát, majd megsütjük.
Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral és kenjük meg vajjal.
A burgonyából készítsünk “fészkeket".
A csirkehúsos tölteléket tegyük a közepébe, majd szórjuk meg reszelt sajttal.
180 fokon 25-30 percet süssük.
Jó étvágyat!
suzymama, 2019. szeptember 26. csütörtök, 12:30
Gombás fertőzésekre
naponta akár 2-3 pohárral is el lehet fogyasztani belőle.

A gombás fertőzés ellen nagyon hatásos még az almaecet is. Hogyan alkalmazzuk? Töltsön egy pohárba két dl vizet, majd keverjen el benne egy evőkanál almaecetet. Fogyassza naponta egy-két alkalommal. Almaecetet a fürdővízbe is önthet.

A fokhagyma antioxidáns vegyületeket tartalmaz, de gombaellenes és antibakteriális hatással is rendelkezik. Ez a gyógynövény nagyon hatásos lehet a gombás fertőzések ellen. Naponta több gerezd fokhagymát is el lehet fogyasztani a fertőzés megszűnéséig, de aztán megelőzésképpen is lehet fogyasztani ezt az allicinben gazdag gyógynövényt.

A kókuszolaj nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő és gombaellenes vegyületeket is tartalmaz. A kókuszolajat közvetlenül a fertőzött területen is lehet alkalmazni.

A teafaolaj az egyik legcsodálatosabb olaj a gombás és bakteriális fertőzések leküzdésére. Mivel egy nagyon erőteljes olajról van szó, ezért mindig csak kis mennyiségben és
pacsakute, 2019. szeptember 25. szerda, 21:50
Fejtett bab főzelék
Hozzávalók

4-6 adag
40 dkg fejtettbab
1 kis fej vöröshagyma
1 evőkanál házi ételízesítő
2 db babérlevél
ízlés szerint só
2 evőkanál zsír
2 evőkanál liszt
2-3 gerezd fokhagyma
szükség szerint tej

Elkészítés

45 perc
A babot az apróra vágott vöröshagymával, kevés sóval, az ételízesítővel
és a babérlevéllel, no meg annyi vízzel, ami éppen ellepi feltesszük főni.

Amíg a bab fő, elkészítjük a rántást. A fokhagymát apróra vágjuk. A zsírt
felhevítjük és beletesszük a lisztet. Világosra pirítjuk, majd elzárva alatta
a lángot beletesszük az apróra vágott fokhagymát. Félretesszük hűlni.
Amikor kihűlt öntünk hozzá 2 dl tejet, csomómentesre keverjünk.

Időközben a bab megfőtt, hozzákeverjük a rántást és annyi tejjel engedjük
fel, hogy kellemes sűrűségű legyen. Kiforraljuk, ha kell adunk még hozzá
tejet, sót. Pörköltek, sültek, fasírozottak mellé kitűnő. Tálalásnál kínálhatjuk
klarika47, 2019. augusztus 27. kedd, 15:45
Vajbab leves túrógombóckákkal
Hozzávalók:

1/4 kg vajbab vagy zsenge zöldbab
1 gerezd fokhagyma
1 teáskanál vöröshagyma krém

kevés cukor
fehérborecet
pirospaprika
tejföl és kukorica keményítő a habaráshoz

1/4 kg tehéntúró
1 tojás
3 evőkanál rétesliszt

apróra vágott petrezselyem
frissen őrölt tarka bors

A zsenge vajbabot feldaraboltam. Kevés olajon a vékonyra szeletelt fokhagymát és a vöröshagymakrémet megfuttattam, rádobtam a babot, felöntöttem vízzel és ízesítettem. Ennek a levesnek a titka a három íz - édes, sós, savanyú - tökéletes harmóniájának a megtalálása. Kóstolgatással, csak úgy megy. Pirospaprika is került rá, de azt csak a vége felé, nehogy elvesszen a szép élénk színe.

A túrógombóchoz a hozzávalókat csak villával összedolgoztam. Nem szabad sem áttörni a túrót, sem nagyon agyonkevergetni. Kicsit állhat, ezért akár reggel már összekeverhetjük.
Amikor a bab már majdnem jó - ki hogy szereti, én resre
suzymama, 2019. augusztus 16. péntek, 09:37
Házi hajnövesztő-erősítő praktikák
le.

Hibiszkusz virág
A korpa megszüntetésére és a hajnövekedés serkentésére is használható növény, amely a hajszálak vastagságát is növeli, valamint az idő előtti öregedésüket is meggátolja. Kókuszolajba, vagy szezámolajba keverje el a felaprított virágot, kenje haja teljes hosszára, majd gyenéd samponnal mossa ki.

Fokhagyma
A haj szálkásodását és töredezését csökkenti, valamint a hajszálak regenerálódását és a fejbőr vérkeringésének javítását is elősegíti. Néhány gerezd összepréselt fokhagymát főzzön meg kókuszolajban vagy olívaolajban, majd masszírozza fejbőrébe. Heti háromszor alkalmazza.

E-vitamin
Magas antioxdáns tartalma miatt segíti a szabadgyökök megkötését, javítja a szervezet oxigén ellátását, és így a fejbőr vérkeringését is. Masszírozzon E-vitamin olajat fejbőrébe, majd hagyja egész éjszakán át hatni. Másnap reggel gyengéd samponnal mossa le.

Olajas hajápolások
A rendszeres olajas masszázs gyorsítja a haj növekedését, csökkenti a
pacsakute, 2019. augusztus 06. kedd, 23:51
Szűzpecsenye paradicsomos
hozzávalók /

2 adag
½ vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
75 g zsenge spenótlevél
2 ek apróra vágott friss rozmaring
400 g szűzpecsenye
6 szelet bacon
1 ek olaj

bors
cukor
1 ek sűrített paradicsom
200 ml passzírozott paradicsom
100 g főző tejszin

elkészítés
Hagymát és a fokhagymát megpucoljuk, apróra vágjuk. A spenótot megtisztítjuk, mossuk, hagyjuk szűrőn lecsöpögni. A húst megmossuk, papírtörlővel leitatjuk, majd 6 érmére vágjuk. A széleit körben rozmaringgal fűszerezzük, majd egy-egy bacon szelettel körbetekerjük.
Az olajat egy serpenyőben felforrósítjuk, a húst körben megpirítjuk, majd közepes hőmérsékleten 6-7 percig sütjük. Sóval, borssal fűszerezzük, majd kivesszük.
A hagymát és a fokhagymát a forró pecsenyezsírban megdinszteljük, majd hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, kb. 1 percet tovább
koszegimarika, 2019. augusztus 02. péntek, 20:03
Zöldséges karfiolrizs
A hizlaló köretek helyett a finom és egészséges karfiolrizs lehet a megoldás.
Tökéletes helyettesítője a rizsnek. A karfiol magas C-vitamin- és ásványi anyag
tartalommal rendelkezik, segít megőrizni a szív egészségét, így jó minél többször
beiktatni a menübe. A friss petrezselyem, a citrom, a fokhagyma még csábítóbbá
teszik a villámgyorsan összedobható köretet.

Hozzávalók 4 személyre:

1 fej karfiol
2 gerezd fokhagyma
0.5 db kígyóuborka
1 db sárgarépa
2 szál zöldhagyma
1 db avokádó
2 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál citromlé
0.5 csokor petrezselyem

bors

Elkészítés:

A zöldségeket alaposan mosd meg, és itasd le róluk a nedvességet.
A karfiolt szedd rózsáira, majd az uborkával, a répával, az avokádóval,
a zöldhagymával együtt tedd késes aprítógépbe, és aprítsd finomra.
Rakd át a zöldségeket konyharuhába, és csavard ki belőlük a
nedvességet.

Egy lábosban
klarika47, 2019. július 22. hétfő, 16:21
Szuper egészséges saláta
Saláta hozzávalók:

500 g sárgarépa
200 g zeller
2 db alma
200 ml natúr joghurt
só és bors ízlés szerint
5 gerezd fokhagyma
1 evőkanál olívaolaj

Elkészítés menete:

A sárgarépát finomra reszeljük, hozzáadjuk a nagyobb lyukú
reszelőn lereszelt zeller és almát. Összekeverjük.
Az így előkészített keverékre ráöntjük a joghurtos öntetet,
amibe előzetesen beletettük a fokhagymanyomón átnyomott
fokhagymát, az olívaolajat, és jól megízesítettük sóval és borssal.

Ez a saláta úgy a legjobb, ha legalább egy órát áll a hűtőben.
Olyankor teljesen összeérnek az ízek.
klarika47, 2019. június 28. péntek, 19:04
Darált hússal töltött cukkini
Hozzávalók 4 személyre:

2 db cukkini
50 dkg darált hús
20 dkg sajt
15 dkg paradicsom
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
só bors petrezselyem
1 teáskanál citromlé

Elkészítés:

A cukkinit mosd meg, és hosszában vágd ketté. A belsejét kanállal szedd ki,
de ne dobd ki. Hevíts kevés zsiradékot egy lábosban, és dobd bele az apróra
vágott vöröshagymát. Dinszteld meg, rakd hozzá a fokhagymát, és azzal is
süsd egy kicsit. Mehet hozzá a hús, majd fűszerezd sóval, borssal. Szórd
hozzá a cukkini belsejét, önts hozzá kevés vizet, és párold 20 percig.

A cukkinicsónakokat rakd sütőpapírral bélelt tepsibe, és kanalazd bele a
tölteléket. Rakj a húsos rétegre paradicsomot, szórd meg reszelt sajttal és
aprított petrezselyemmel. Előmelegített sütőben süsd meg 20-25 perc alatt.
klarika47, 2019. június 21. péntek, 13:59
Fokhagyma - az ősi természetes antibiotikum
A fokhagymát több mint 4000 éve használja az orvostudomány. Háborúkban bátorságot, egyébként pedig egészséget és nagy nemzőképességet kölcsönöz azoknak, akik rendszeresen nagy mennyiségben fogyasztják.

Növénytani neve, az Allium sativa bizonyítja, hogy ez a növény is a liliomfélék családjába tartozó hagymafélék egyik tagja, ugyanúgy, mint legközelebbi rokonai: a vöröshagyma (Allium cepa), a póréhagyma (Allium porrum), a medvehagyma (Allium ursinum), a mogyoróhagyma (Allium ascaIonium) és a metélőhagyma (Allium schoenoprasum).

Mit tartalmaz a fokhagyma?

A fokhagyma továbbá nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, pl. kovasavat, káliumot, magnéziumot, kalciumot, foszfort, jódot és vasat, valamint nyomelemeket, mint a cink, mangán és szelén, ezenkívűl C-vitamint (csak a friss fokhagyma), provitamin A-t, B1 és B2-vitamint, nikotinsavamidot (= niazin vagy
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 13:50
A legjobb artéria tisztító szuper táplálékok
rizikófaktor a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a dohányzás is.

Az artériák elzáródása olyan súlyos betegségek kialakulásához vezet, mint a szívinfarktus, a stroke, perifériás érbetegségek, stb.

Éppen azért az, hogy tisztán és egészségesen tartsuk ereinket, rendkívül fontos dolog és alapvetően meghatározhatja életkilátásainkat.

Melyek a legjobb természetes értisztító táplálékok?

1, Fokhagyma
Egyik egyszerű módja, hogy megőrizzük ereink egészségét, ha sok fokhagymát iktatunk étrendünkbe. A fokhagymában lévő értékes vegyületek csökkentik az LDL-koleszterin szintet, meggátolják az erek meszesedését, védik szív és érrendszerünk működését. Fogyasszon minden nap 1-4 gerezd fokhagymát, fűszerezze meg vele ételeit.

2, Gránátalma
Ez az egzotikus gyümölcs is kiváló értisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidáns és flavonoid tartalma magas, emellett pedig elősegíti a nitrogén-oxid termelődését, ami segíti a véráramlást. A gránátalma a meglévő
pacsakute, 2019. április 27. szombat, 16:20
1/961
Képek, videók
Szezontól szezonig 01.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:29
Szezontól szezonig 02.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:28
Szezontól szezonig 03.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:28
Szezontól szezonig 04.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:27
Szezontól szezonig 05.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:27
Szezontól szezonig 06.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:26
Szezontól szezonig 07.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:26
Szezontól szezonig 08.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:26
Szezontól szezonig 09.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:25
Szezontól szezonig 10.jpg
chillik
2018. január 29. hétfő, 05:25
Flegma-vers a szezonról 0
chillik
2017. december 28. csütörtök, 06:59
Mókus és a sütótök.jpg
pacsakute
2018. november 29. csütörtök, 13:11
Napraforgók sütőtökkel
eva6
2018. november 29. csütörtök, 10:46
Sütőtökök kosárban
eva6
2018. november 21. szerda, 07:11
Sütőtökök
eva6
2018. november 02. péntek, 08:39
Címkék
egyik legcsodálatosabb, cukkinicsónakokat rakd, cukkini belsejét, zsenge vajbabot, vékonyra szeletelt, serpenyőben felforrósítjuk, széleit körben, gyógynövény nagyon, sárgarépát finomra, nagyobb lyukú, allicinben gazdag, forró pecsenyezsírban, tepsit béleljünk, friss petrezselyem, fejbőr vérkeringésének, szép élénk,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.