Belépés
2020. július 07. kedd | 28. hét | 189. nap | 01:57 | Apollónia
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Kovács Bettina: Történet a szeretetről
Egy nap, egy szegény kisfiú ment a piacra,
Hátha ráakad valami szép és hasznos dologra.
S habár nem volt neki mivel fizetni,
Elment azért szétnézni.

S ahogy megérkezett,
A szeme csak úgy kikerekedett.
- Ennyi minden egy helyen,
- És most mind végig nézhetem.

De a nézelődés közben megéhezett,
Így hát enni valót keresett.
Meglátta a szép frissen sült kenyeret,
S gondolkodóba esett: - Vajon mennyi lehet?

- Bácsi! Mi az ára?
- Eredj innen te kis árva!
- De bácsi, éhes vagyok,
- Csak egy szeletet kérek. Kapok?

Az eladó ránézett.
- Na jó rendben, lehet.
- De tudja nekem nincsen pénzem,
- Mindenem amim van, az a szeretetem.

- Jól értem? Te szeretetért akarsz kenyeret venni?
- Ilyet is ritkán hallani!
Megsajnálta az eladó a gyereket,
S adott neki egy egész kenyeret.

A fiú nagy örömmel tovább sétált,
De aztán hirtelen mégis megállt.
Meglátott egy jó
maroka, 2020. július 05. vasárnap, 16:27
A tápanyagokban gazdag kelbimbó
vannak.

Amennyiben rendszeres veszünk magunkhoz rostban gazdag táplálékokat, úgy kisebb lesz a szívbetegeségek kialakulásának a kockázata. Emellett a rostban gazdag táplálékok szerepet játszanak a vércukorszint szabályozásában is.

Rozmaringos, mandulás, sült kelbimbós saláta

Hozzávalók:
35 dkg kelbimbó (apró szemű legyen)
1 marék mandula
2-3 szár rozmaring
ízlés szerint tengeri só, őrölt bors
2-3 evőkanál extraszűz olívaolaj (plusz az öntethez)
1 citrom frissen facsart leve
2-3 evőkanál balzsamecet

Elkészítése:
Készítse elő a kelbimbókat, majd egy tálban keverje el az olívaolajat, adja hozzá a sót, a borsot és a felaprított rozmaringot. Forgassa meg ebben a kelbimbókat, majd helyezze azokat egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Süsse meg, de vigyázzon, meg ne égjenek!

Közben pirítsa meg a mandulát és a többi hozzávalóból készítse el a dresszinget. Amikor a kelbimbó átpuhult, öntse egy salátástálba, adja hozzá az öntet.
pacsakute, 2020. június 28. vasárnap, 16:52
Alma és almahéj gyógyhatásairól
válaszd az almát. Az antioxidánsok védelmet nyújtanak a mérgek, a szabad gyökök és a káros molekulák ellen. Az almahéj hatástalanítja a szabad gyököket, amelyek gyakran egészségügyi rendellenességek kialakulásához vezetnek. Ezért rendkívül fontos naponta egy almát elfogyazstani, hogy megelőzzön olyan betegségeket, mint a szívroham és a cukorbetegség.

5. Csodálatos alma illóolaj. Felejtsd el a légfrissítőket, amelyek gyakran kellemetlen illatúak. Párolj a tűzhelyen egy kevés almahéjat, hogy a frissen sült almás pite illatát előcsalogasd belőle. Egyszerűen helyezd a héjat egy vizes fazékba, és adj hozzá fahéjat. Ez nagyszerű módja annak, hogy megszabadulj a fűszeres ételek szagától.

Az alma további előnyei

Fogyás
Az alma vízben és rostokban gazdag. Akik az étkezést megelőzően alma szeleteket fogyasztottak egy tanulmányban, jóllakottabbnak érezték magukat, mint azok, akik nem kaptak belőle. Az alma eltelít, mivel kevésbé kalória gazdag, de tele van rostban, és eltelíti a
pacsakute, 2020. május 05. kedd, 17:19
A cukorbetegség-főzési módszerek
A cukorbetegség megakadályozása a főzési módszerek egyszerű megváltoztatásával.

Az, hogy egy étel mennyire marad egészséges, nagyban függ attól is, hogy milyen főzési technikát alkalmazunk. A minimálisan feldolgozott vagy nem agyonfőzött élelmiszerek segítenek megakadályozni a cukorbetegséget és csökkentik a glükózszintet, szabályozzák a testsúlyt és megnövelik az élettartamot. Ezzel szemben kutatások igazolják, hogy a magas hőmérsékleten elkészített vagy a feldolgozott élelmiszerek káros glikációs végterméket és mutagéneket szabadítanak fel.

A magas hőmérsékleten kezelt ételek glikációs végtermékei (AGE) a szövetek működésének elvesztését idézik elő. Ezek a sejtes elváltozások károsítják a DNS-t és megnövelik a rák kialakulásának a kockázatát.

A hőkezelt és a roston sült húsok a legmagasabbak glikációs végtermékekben, amelyek nagyon mérgező anyagoknak számítanak. Hiszen ha az ételeket magas hőmérsékleten kezelik, akkor olyan kémiai változások következnek be, amelyek óriási
pacsakute, 2020. április 22. szerda, 22:37
Zenés tárlatvezetés és kézműves programok a Népi Iparművészeti Múzeumban
A Hagyományok Háza tájékoztatása szerint a Nyitott műhely öt évvel ezelőtt nyílt meg azzal a szándékkal, hogy a magyar hagyományokat minél szélesebb körben ismertesse meg az érdeklődőkkel, a kézműveskedni és kikapcsolódni vágyó látogatókkal. Mint írják, ez a cél megvalósult, hiszen a műhely napról napra folyamatosan vonzza a látogatókat.

Szombaton a Nyitott műhely születésnapja alkalmából különleges programokkal várják az érdeklődőket. Délelőtt Hunyadvári Szilvia nemezkészítővel gondokat elűző hajpántot lehet készíteni, Torba Ildikó szűrrátétkészítővel tavaszhozó tulipántos nyakéket alkothatnak a látogatók. Dukát Judit gyöngyfűzővel gyöngyös medált, Kelemen Eszterrel bőr derékravalót lehet készíteni.

Délután Kérdezz-dalolok! címmel Tímár Sára népdalénekes és Farkas Éva, a Barkó Kézműves Egyesület tagja tartanak zenés tárlatvezetést a Nyitott műhely melletti Magyar Népi Iparművészeti Múzeumban.

A Nyitott műhely vendégváró szokásához híven frissen sült kaláccsalvárja az érdeklődőket.
velemenyezd, 2020. január 23. csütörtök, 07:40
Egy régi karácsony Régi emlékek villóznak fel most bennem,
egy régi karácsony

Régi emlékek villóznak fel most bennem,
azok, miket egykor gyermekként átéltem.
Vággyal teli szívvel vártuk az ünnepet,
összekötött minket a családszeretet.

Díszített, szép asztal várta a családot,
asztalra tettük a frissen sült kalácsot.
Volt ott finom sült, és egy kis ünnepi bor,
fenyőfának ágán díszlett a csillámpor.

Égett a sok gyertya, néhány csillagszóró,
az énekünk szép volt, mindig szívhez szóló.
Öröm járta be a lakás minden zugát,
lelkünkbe zártuk az ünnep hangulatát.

A szeretet mellé ajándékot kaptunk,
remegő kezekkel mindent kibontottunk.
Boldogok voltunk, és mind együtt örültünk,
Karácsony szelleme lengett körülöttünk.

Elmúlt az ünnep, de emléke megmaradt,
a szeretet szála soha el nem szakadt.
Egyet megtanultam: azt, hogy a szeretet
legyen az erő, mely kiséri
koszegimarika, 2019. december 20. péntek, 10:03
Tárkonyos tejszínes csirkeraguleves
A tárkony Erdélyben az egyik legismertebb és legkedveltebb fűszernövény.
Levesek, mártások, saláták, sültek, vadas húsételek, zöldbab, borsó, burgonya
főzelékek fűszerezésére frissen vagy szárítva kiváló.

hozzávalók / 8 adag

50 dkg csirkemell filé
2 közepes db sárgarépa
2 közepes db fehérrépa
50 dkg gomba
30 dkg zöldborsó
1 nagy db vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
2 ek sertészsír (kacsa, liba, esetleg étolaj)
1 ek ételízesítő
1 púpozott ek finomliszt (finom)
1 kávéskanál fűszerpaprika
5 dkg eperlevél tészta
2 dl főzőtejszín
1 ek tárkony
1 citromból nyert citromlé
só ízlés szerint
2 l víz

Elkészítés

A zsiradékon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát és az áttört
fokhagymát.
Ezután hozzáadjuk a felaprított répákat, a felszeletelt gombát, zöldborsót,
sózzuk, és lefedve még 10 percig pároljuk.
A húst vékony csíkokra vágjuk, és a zöldségekkel együtt
klarika47, 2019. december 12. csütörtök, 06:39
Márton napja a néphagyományban
elrejtőzni. Ehhez kapcsolódott a legenda: Márton alázatból a ludak óljába bújt, hogy ne válasszák püspökké. A libák azonban hangjukkal elárulták őt.
Fontos hittérítő munkát végzett, a pogány falvak nagy részét megtérítette. Életét csodák és gyógyulások kísérték.
..................
A Szent Márton lúdja voltaképpen egy régi római étkezési szokás és hagyomány későbbi továbbélése.
Ezért Márton napjának a frissen tömött lúd vált az ünnepi eledelévé. A Szombathelyi Egyházmegye kispapjai a szent patrónus napján hagyományosan Márton lúdját ettek, és bort ittak rá.
Márton ünnepe a középkor óta határnap volt: a gazdasági év kiemelkedő zárónapja. A jószág e nap táján került be télre az istállóba. A pásztorok, főleg az ország nyugati részein, ezen a napon számoltak el szolgálatukkal.
,,...meghoztam Szent Márton püspök
maroka, 2019. november 11. hétfő, 13:04
Itt van a sütőtök szezonja
Itt a sütőtök szezon és minden lakásban illatoznak a frissen sült sütőtökök. A sütőtök íze persze nagy mértékben függ a fajtájától is, de egy kis fortéllyal mennyeivé varázsolhatjuk.
Miért érdemes fogyasztani?
A sütőtök kedvező élettani hatásait már az indiánok is ismerték, kígyómarást kúráltak a segítségével és szeplő eltüntetésére is használták.

Napjainkban tudományos kutatások támasztják alá, hogy a sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, biotin, niacin, pantoténsav, A, B1, B2, B6 vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően egészségmegőrző, gyógyító hatással bír. A sütőtök alkalmas gyulladásos betegségek kezelésére, különösen nagy hatékonyságot mutat megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében, de alkalmazható tüdőgyulladás és egyéb tüdőkárosodások kezelésére is. A sütőtök enyhíti az allergikus köhögést, tüsszögést, csökkenti az asztma rohamokat.

Fogyasztása szebbé teszi bőrünket, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy
lovaszmarika, 2019. október 13. vasárnap, 16:22
Tóbiás Tünde versei
csókolna!


EMLÉKEIM

Idegen helyen, idegen ágyban fekszem, álmodom,
emlékeimben kutatva felrémlik gyermekkorom.
Ismerős az idő, a hely, az ágy,
magam előtt látom drága jó nagymamám.
Csukva még a szemem, alszom, de már ébredek,
hallom, ahogy a konyhában készülnek az ételek.
Sürög-forog, arany-dolgos kezével kever-kavar,
szemhéjam mögött látom, ahogy egy bejglit felcsavar.
Sőt, orromban érzem a frissen sült kalács illatát,
tudom, mamám lehozná nekem az ég összes csillagát!
Ágyamat otthagyom, lábaim az ablakhoz visznek,
késő reggelen a ház szemén kitekintek.
Ablakom előtt vén fenyőfa untalan álldogál.
Egyik öreg ágán lustán lóg egy pókfonál.
De gazdáját nem látom. Vajon hol lehet?
Szemem körbejár a fán, de pókot nem lelek.
Á, de nocsak, kit látnak szemeim?
Nyújtanám is felé
menusgabor, 2019. október 08. kedd, 20:00
Útravaló – 2019. augusztus 13.
A reneszánsz ábrázolásban a lépték és az arány az ember lett, a maga földi valóságában. Mérete, formája, alakja minden mértékegység eredetévé vált. Elég, ha Leonardo da Vinci Vitruvius-tanulmányára gondolunk, aminek másolatát a Pioneer űrszonda oldalára erősítették, amikor kijuttatták a Naprendszerből, és ma valahol a Tejúton bolyong, ezzel az üzenettel: ,,vagyunk, és ilyenek vagyunk". Minden korszak megfogalmazza az embereszményt. A keresztény ember eszménye az, ahonnan elindul az élet: a gyermek. Jézus nem tréfálkozik, amikor a nagyságról vitatkozó tanítványai elé egy gyermeket állít. ,,Légy egy fűszálon a pici él. / S nagyobb leszel a világ tengelyénél." - verseli ugyanezt József Attila.

*,,Légy egy fűszálon a pici él / S nagyobb leszel a világ tengelyénél" - József Attila születésnapja (1905)
Képen: József Attila. Fénykép. [Hódmezővásárhely,
maroka, 2019. augusztus 13. kedd, 10:06
Anyyagcserediéta
citrommal

2. nap

Reggeli: 1 csésze feketekávé, egy kockacukor (kötelező)

Ebéd: 200 gramm sonka + 1 pohár joghurt

Vacsora: Mint az 1. nap, plusz egy gyümölcs.

3. nap

Reggeli: Mint 1. nap, plusz 1 szelet pirítós

Ebéd: 2 főtt tojás, 1 szelet sonkával, salátával, mint 1. nap

Vacsora: 1 főtt zeller (közepes), 1 paradicsom és egy darab gyümölccs.

4. nap

Reggeli: Mint 1. nap, 1 pirítós

Ebéd: Frissen facsart narancs vagy almalé, 1 joghurt

Vacsora: 1 főtt tojás, 1 nagy sárgarépa, tál túró (körülbelül 200 g)

5. nap

Reggeli: 1 nagy sárgarépa citromlével

Ebéd: 200 gr. lazac / pisztráng citrommal, főtt vagy sült, 1 evőkanál olvasztott vaj

Vacsora: 200 g hús és saláta, mint 1. napon plusz 1 darab nyers zeller.

6. nap

loading...
Reggeli: Mint az 1. napon, 1 pirítós

Ebéd: 2 tojás, 1 nagy
suzymama, 2019. július 31. szerda, 13:32
1/158
Képek, videók
Bettina névnapra
szicu
2016. május 16. hétfő, 22:46
bettina névz.jpg
zsokica45
2016. május 06. péntek, 20:03
bettina névv.jpg
zsokica45
2016. május 06. péntek, 20:03
bettina névg.jpg
zsokica45
2016. május 06. péntek, 20:03
BETTINA.gif
1951anna
2015. június 23. kedd, 06:51
bettina név.jpg
zsokica45
2014. november 01. szombat, 17:24
BETTINA.jpg
zsokica45
2014. november 01. szombat, 17:23
bettina nap.jpg
zsokica45
2014. november 01. szombat, 17:19
Bettina.gif
agica2004
2014. június 13. péntek, 10:24
Bettina.jpg
agica2004
2014. március 26. szerda, 20:50
Teréz anya szeretetről
dandej
2020. február 24. hétfő, 13:05
0 a a szeretetről kép éss
lovaszmarika
2019. november 25. hétfő, 18:30
0 a szeretetről f42.jpg
lovaszmarika
2018. október 31. szerda, 11:05
Ismét a szeretetről
anna4459
2018. április 30. hétfő, 20:24
márai a szeretetről.jpg
menusgabor
2017. augusztus 19. szombat, 18:21
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.