Belépés
2020. február 29. szombat | 9. hét | 60. nap | 04:31 | Szökőév, tehát 24.-én szökőnap, 24.-28. közötti névnapok egy nappal későbbre kerülnek. 24->25,25->26,26->27,27->28,28->29
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Vargha Gyula versei
Őszi esső meddő, mint az
Öregember könnye.


PASZTELL-KÉP

A gyermek ébred. Egy szót a világ
Minden kincséért ki nem ejtene;
Mit a szobában földerengni lát,
Csak issza némán tágra nyílt szeme.

Két székre téve szép kis tekenő,
Frissen szitált liszt tölti félig azt.
Teknő előtt egy édes arcú nő,
Az édes anyja. Kalácsot dagaszt.

Az arca, hószín liszttől hamvasan
Mint ért barack, oly finom, és puha;
Dús haja kontyra kötve gondosan,
Fehér karján feltűrve a ruha.

Egy sápadt gyertya ég az asztalon,
De a kelő nap már bemosolyog,
S a kettős fénytől a fehér falon
Világoskék nagy árnyék imbolyog.



PETŐFI

Petőfi, most is váltig emlegetnek,
S ha ünneplés kell, abba' nincs hiány;
Varázsa él sugárzó nagy nevednek,
Sőt mintha nőne minden év után.
Más-más kezektől fonva, hogy'
menusgabor, 2020. február 27. csütörtök, 22:00
Influenza esetére javasolt ételek
Nem mindegy, milyen táplálékokat fogyasztunk, ha minket is utolér az influenza. Megfelelő táplálkozással, jól tervezett étrenddel biztosíthatjuk szervezetünk számára a szükséges tápanyagokat, ezzel erősíthetjük immunrendszerünket és hamarabb megbirkózhatunk a betegségekkel.
Influenza esetén rendkívül fontos a folyamatos hidratáltság, valamint a megfelelő mennyiségű kalória-bevitel, amit megnehezít a betegség során gyakran jelentkező hányinger. Először kis kortyokban fogyasszunk folyadékot, ha pedig már a gyomrunk meg tud birkózni a szilárd táplálékokkal, akkor ezeket fogyasszuk.

Reggeli
Zabpehely és banán.
A zabpehely béta-glükánokban gazdag, s ezek a természetes vegyületek erősítik immunrendszerét. A banánban lévő kálium fontos ásványi anyag testünk számára, láz és hányás alkalmával azonban egy része kiürülhet szervezetünkből.

Tízórai: frissen facsart gyümölcslé vagy zöldséglé.
A gyümölcsökben és zöldségekben lévő vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok segítik
pacsakute, 2020. február 27. csütörtök, 19:11
Százegy év
Minden ember a maga orvosa, hiszen magunk döntjük el, hogyan élünk, oda kell figyelnünk magunkra - nyilatkozta Keresztesi Zoltánné, akit születésnapja alkalmából otthonában látogatott meg hétfőn Bordásné Gyuris Katalin önkormányzati képviselő, valamint Siposné Hüse Judit, a polgármesteri hivatal szociális munkatársa. A kivételes eseményen a Napló is részt vett. A jeles nap alkalmából Julianna néni süteménnyel is készült, a finom almás pitét unokamenye sütötte. - Ne kínáltassák magukat, vegyenek csak nyugodtan - bátorította a jelen lévőket, és miközben szorgosan készítette elő a tányérokat, mesélt egy kicsit.

- Három fiú unokám és öt dédunokám van, minden vasárnap elvisznek magukhoz, és velük ebédelek - dicsekedett mosolyogva a néni. Kiderült az is, szerinte a hosszú élet egyik titka a rendszeres étkezés és az, hogy naponta sokszor, keveset együnk. Azt mondja, régen még más volt: azt ették, amit a kiskertben termesztettek, levágták a jószágot, amit nevelgettek, akkor
klarika47, 2020. február 17. hétfő, 17:32
Nagyon szép gondolat
Kattogó, villanó fények körülöttem, és tapsoló tömeg. Puccos étterem, és ezer meg egy rózsa, mikor hazaérek. Nekem az is elég, ha gurul, akár két kerék, akár négy. Nem kell egy villa, meg az eszköz, ami nálam is okosabb. Vagy néhány hamis barát, csak fényezzen valaki. Nem kell semmi, csak egy csendes ház az erdő közepén, egy hintaszék az erkélyén, ahova lekuporodhatok, és figyelhetem a lemenő napot egy bögrével a kezemben. Nekem elég lenne az erdő és a patak, a friss levegő érintése az arcomon. Elég lenne egy finom étel az asztalon, amivel hazavárhatlak, és egy kis zene. Néhány gönc, amivel bejárhatnám a természetet, és amiben igent mondanék. Igent rád, az életre, távol a zajtól, a műtől, a fájdalomtól. Csak néhány barát kellene, akik osztoznak velünk a megtermett gyümölcsön, és a kicsit béna külsejű, de annál finomabb tortán, amit belőle készítek. Nevetni velük egy hűvös estén, táncra perdülni minden ok nélkül. Igazán élni akarok, és nem megfelelni egy világnak, ami nem ad vissza semmit sem az áldozatokért.
koszegimarika, 2020. február 14. péntek, 20:22
Fogyást segítő tápanyagok
tejtermékekben találhat meg. Ám ha fogyókúrájához szeretné felhasználni segítségét, mindenképpen az étrendkiegészítő formáját kell választania.

Mielőtt elkezdi alkalmazni, mindenképpen konzultáljon orvosával. Különféle kutatások bizonyítják, hogy lehetséges, hogy nincsenek olyan nagyszabású fogyasztó hatásai, mint ahogyan azt korábban hitték, és lehetséges, hogy nem elengedhetetlen fogyasztása, ha szeretné elérni az áhított célt.

15. Kovaföld

Fosszilizált algából készült finom por. A benne található kovasav segíti a szervezet méregtelenítését, amelynek természetes és extra energiákat nem igénylő mellékhatása a fogyás. Emellett nem tudnak mellékhatásairól, és a napi fogyasztása nem csak lehetséges, de ajánlott is.

A kovasavat külön is megveheti, étrendkiegészítő formájában, ám a kovaföld fogyasztásának egyéb hatásai miatt, mint az egészséges haj, fogak, íny, alacsony koleszterinszint és alacsony vérnyomás, érdemesebb a kovaföldet választania. Csupán arra
pacsakute, 2020. február 07. péntek, 16:26
Az öregedés mítoszai
csökkenti a stroke kialakulásának kockázatát. A dohányzás, a magas zsírtartalmú étrend szívkoszorúér-elmeszesedéshez vezethet. Idősebb korban az immunrendszert szükséges megtámogatni kevesebb zsír, sok gyümölcs, zöldség, rost, B6-, C- és E-vitamin, cink és szelén fogyasztásával. A tápanyaghiány oka lehet a szenilitásnak, ezért lényeges, hogy idősebb korban is gondoskodjunk szervezetünk vitamin és ásványianyag-szükségletének kielégítéséről.

A másik mítosz, hogy öregkorunkban le kell mondanunk a finom falatokról és csak a diétás étrend a helyes. Nos, az igaz, hogy az egészséges táplálkozás sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, amellyel vitaminokat és ásványi anyagokat tudunk a szervezetünkbe bevinni. Viszont az egészséges táplálkozás egyáltalán nem azt jelenti, hogy ne ehetnénk finom falatokat. Lehet ilyen ételeket is fogyasztani, de jobb, ha ezt csak mértékkel tesszük. Idősebb személyeknél többnyire sok tényező miatt alakul ki tápanyaghiány és ezzel együtt a kognitív funkciók csökkenése. Az okok
pacsakute, 2020. február 02. vasárnap, 22:24
Kapor, kapormag gyógyhatása
megtalálható például a marokkói el-hanout keverékben is.

A népi gyógyászat is ismerte a kaprot, nem csak fűszernövényként, hanem gyógymódként is, így előszeretettel javasolták a fogyasztását emésztőrendszeri problémák felmerülésekor. A kozmetikai szerekben szintén megtalálható, hiszen az illóolaja hasznos lehet a bőrproblémák kezelésénél.
Kapor botanikai leírása, termesztése
Őshazájának a Földközi-tenger vidéke tekinthető. A zellerfélék (Apiaceae) családjába tartozó, egynyári növény. Szára finoman barázdált, enyhén fás, átlagmagassága pedig kb. 1 méterre tehető. Levelei elszórtan helyezkednek el, csúcsuk kicsípett, levélsallangjai pedig fonalasok. Ernyős virágzattal rendelkezik, azok a gallérlevelek pedig, amelyek a virágzat alatt helyezkedek el, hamar lepotyognak. A virágok sziromlevelei sárgák, porzójuk a sziromlevelek közül emelkedik ki. Termése ikerkaszat termés, amely 2 résztermésre esik szét.

Változatos hőigényű, a kifejlődés szakaszában nem kedveli a nagy hőséget,
eva6, 2020. január 30. csütörtök, 11:03
25 szuper étel az anyagcsere javítására
tartalmaz: ezek a tápanyagok jót tesznek a májnak és a húgyhólyagnak, elősegítik az epetermelést, amely része a szervezet méregtelenítési folyamatának.

Gyömbér

A gyömbér javítja az anyagcserét és kimossa a méreganyagokat a testből. Gingerolt és shogaolt tartalmaz, amelyek elősegítik a jobb emésztést és felgyorsítják a táplálék útját a bélrendszerben. A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, így megszünteti a hányingert és csillapítja a torokfájást is. Fájó torokra finom és hatékony orvosság a gyömbéres citromtea.

Brokkoli

A brokkoli, a gyerekek ellensége, egy kiváló méregtelenítő növény. A keresztes virágúak egy fontos tagjaként - a többi kereszteshez hasonlóan - olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák a testben felgyülemlett felesleges ösztrogén hatásait. A túl sok ösztrogén hízáshoz, premenstruációs szindrómához és rákhoz vezethet. A brokkoli az egyik legegészségesebb étel, amihez diétázáskor fordulhatunk a test
pacsakute, 2020. január 25. szombat, 20:22
A bölcsesség kezdete
A bölcsesség kezdete
(Péld 9,10)

Sokszor érezzük, hogy a tudás és a hit egymás ellen feszül. Teremtés vagy evolúció, fizikai törvények - bibliai csodák, halál, mint az élet vége - feltámadás, stb. Nincs olyan keresztyén, aki ezeken a kérdéseken ne gondolkozott volna el, ne gyötörték volna kétségek, vagy megoldhatatlannak látszó teológiai problémák.
Pedig megtanultuk a konfirmációkor, hogy ezek nem ellentétei egymásnak, hanem más - más valóságokról beszélnek. A tudás ellentéte a tudatlanság, a hit ellentéte pedig a hitetlenség - így fogalmaztuk meg. Miért a sok kétség mégis? Talán azért, mert elménket sok dologra lehet használni. Jóra és rosszra is. Hiszen az ember bonyolult dogokat fejt meg, de ezeket a titkokat borzalmas dolgokra is használhatja. Gondoljunk a puskapór felfedezésére vagy az atommaghasadás titkára. Ha rossz kezekbe kerül egy jó ügy, az áldásból átok lesz...
Ezért nem mindegy a sorrend: hit és tudás. Hiszen a hit meghajlás a teremtő Isten előtt, övé minden
kalmanpiroska, 2020. január 21. kedd, 19:18
Mentális betegségek és a táplálkozás
Nem is gondolnánk, hogy manapság hányféle diagnózist állítanak fel a pszichiáterek. A legújabb trend az, hogy az egészséges táplálkozás is egyfajta mentális zavarnak számít. Nem, nem kell félreérteni az új betegséget. Az egészséges táplálkozás csak akkor válik kórossá, ha valakinek az élete már csak e téma körül forog, és még véletlenül sem mer semmi olyan táplálékot megenni, amiről úgy gondolja, hogy egy kicsit is árt az egészségének. Ezt a mentális zavart orthorexia nervosának nevezik.

Az ebben a betegségben szenvedő egyének reggeltől estig azon agyalnak, hogy mit egyenek, azt hogyan készítsék el, és nem mernek már étterembe sem elmenni, sőt még egy barátok által szervezett kerti partira sem, mert szinte bele vannak betegedve, hogy ott milyen ételek lesznek, vagy mit fognak szólni a többiek, ha ő egy falatot sem eszik az étkezési fóbiái miatt. Ebben az esetben az egészséges táplálkozás már kóros és egyáltalán nem azt a célt szolgálja, hogy az egyén egészséges maradjon, hiszen a lelke szinte
pacsakute, 2020. január 18. szombat, 19:18
Vízkereszti ebédet főztek Rómában a rászorulóknak a Kapuvári ÍzvadÁszok
Olasz kérésre az idei asztalokra gulyásleves került. Desszertként az Olaszországban nem ismert szaloncukrot és a Cserpes Sajtműhely Trudiját osztották szét, ami szintén rendkívüli finomságnak számít Rómában.

Az olasz főváros központi Trastevere negyedében található szegénykonyhán tömött sorokban várakoztak a magyarok főzte ünnepi ebédre. Eredetileg mintegy ötszáz embert vártak, de sokkal többen voltak: a sorban állók elmondták, a magyarok főznek a legjobban, ezért már várták a vízkereszti ebédet. Végül még az udvaron is asztalt kellett felállítani, de még így sem fért el mindenki.

Magyar László, az ÍzvadÁszok csapatának vezetője az MTI-nek beszámolt arról, hogy az idén is mindent Magyarországról szállítottak Rómába a 40 kilogram marhahústól a 15 kilogram hagymán át egészen a nyolcvan literes lábasokig.

Hangsúlyozta, az ÍzvadÁszok továbbra is missziójuknak tartják a rászorulók segítését. A Szent Egyed közösséggel kialakított együttműködés keretében immáron hagyománnyá vált, hogy december
velemenyezd, 2020. január 06. hétfő, 14:51
Óév búcsúztató
Kívánok!


Hamarosan vége ennek az évnek,
remélem szebb lesz jövőre az élet!
Eltelt 365 nap és sok-sok óra,
ma senki nem térhet nyugovóra.
Hiszen búcsúztatni kell ezt az évet,
az emberek torkából felcsendül az ének.
Durrannak a pezsgők, és itt van éjfél,
pár perc és az új esztendőbe léptél.
Szerpentin szalag díszíti a házat,
a finom ételek megtöltik a tálat.
Pontosan éjfélkor egy nagyot kiáltok.
Mindenkinek Boldog Újévet Kívánok!!!


Kívánom neked, szívem minden szeretetével,
Az új évben minden nap találkozz a szerencsével!
Legyen az kicsi vagy akár nagy
menusgabor, 2019. december 31. kedd, 08:45
1/903
Képek, videók
Balássi-Vargha.jpg
agica2004
2012. január 14. szombat, 14:00
vargha_zoltanne-balato ni_
jolcsi49
2010. április 25. vasárnap, 08:36
Cicák a szobában
eva6
2018. szeptember 06. csütörtök, 15:08
Hold a szobában
sanci81
2018. április 02. hétfő, 18:34
A sötét szobában.jpg
chillik
2018. január 20. szombat, 05:22
Szobában-malacka forditás
53ilona
2017. október 25. szerda, 21:00
A nagy szobában 01.jpg
chillik
2017. június 10. szombat, 05:54
A nagy szobában 02.jpg
chillik
2017. június 10. szombat, 05:54
Nyári délután a szobában.
chillik
2017. február 10. péntek, 05:16
Optikai szobában.gif
pacsakute
2015. november 07. szombat, 14:08
Szobában
fdckutyaiskola
2015. október 18. vasárnap, 19:32
SZOBÁBAN ÜLŐ NŐ.jpg
gosztmagdi
2015. április 16. csütörtök, 14:27
szoszi_szobaban.gif
menusgabor
2014. december 23. kedd, 23:14
a szobában........jpg
cady89
2014. november 01. szombat, 05:51
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.