Belépés
2020. február 26. szerda | 9. hét | 57. nap | 12:02 | Edina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fekete és zöld tea jótékony hatásairól
Jelenleg is folynak a kutatások és a viták azzal kapcsolatban, hogy a fekete vagy a zöld tea egészségesebb, hiszen mindkettő tartalmaz antioxidánsokat és értékes tápanyagokat. Azonban ennek ellenére is van különbség a két tea között. A zöld tea fiatal tealevelekből készül, a színe zöld, az íze kellemes és aromás. Míg a fekete tea idősebb, nagyobb leveleket is tartalmazhat, és robosztus, kesernyés ízvilággal rendelkezik.

A vizsgálatok során megállapításra került, hogy a fekete tea antioxidáns-tartalma valamivel kisebb, mint a zöld teának. Az antioxidánsoknak a szabad gyökök semlegesítésében van kitüntetett szerepük, vagyis a szabad gyökök okozta károkat akadályozzák meg. Ellenben a fekete teában több koffein van. A zöld teának sokkal nagyobb a C-vitamin-tartalma is, de még mindig kevesebb van ebből a vitaminból benne, mint a citrusfélékben. A vizsgálatok során arra derült fény, hogy
pacsakute, 2020. február 03. hétfő, 23:09
A kombucha - mint epekőoldó és méregtelenítő
lévő glükuronsav és származékaik mennyisége meghaladja a 25 mg-ot literenként. Ez az ismert legmagasabb érték a természetes élelmiszerek között, ezért ez az ital kitűnő méregtelenítő. A B1 (tiamin), a B2 (riboflavin), a B4 (folsav), a B6 (piridoxin) és a B12 vitaminok pedig a kombucha tenyészet aktív tevékenységének eredményei.

Igazából a Kombucha eredményeire a mai tudomány nem talált magyarázatot, viszont a tapasztalatok igazolták hatékonyságát több évszázadon keresztül. Csak a zöld és a fekete teákat vizsgálták eddig tudományosan. Ezek a teák teljesen más eredményt mutattak 14 napos erjesztés után, mint a gyógyfüvekböl készült teák.

A tejsav és a glükurononsav volt a két legfontosabb összetevő, amelyre a kutatók a felfigyeltek. A tejsavnál a kutatók a "L(+)-tejsav"-at vizsgálták. Ebben a körben több tudományos közlemény is megjelent: Dr. Hermann és csoportja, Prágában végeztek kísérleteket és arra a következtetésre jutottak, hogy a glükonsav oldja az epekövet.

Egyes
pacsakute, 2020. január 16. csütörtök, 22:23
Stressz ellen - természetesen
lelkileg viseli meg az embert, de fizikai fáradtságot is okozhat. Ha a stressz hosszabb időn keresztül fennáll, sokféle betegséget generálhat, amelyek krónikussá is válhatnak. Nem ritka, hogy a daganatos betegségek kialakulásának a hátterében is a stressz áll.

A stressz nemcsak krónikus stresszt, hanem oxidatív stressz is okozhat. Ezeket feltétlenül kezelni szükséges, hogy ne alakuljanak ki komolyabb betegségek. Érdemes gyulladáscsökkentő táplálékokat beiktatni az étrendbe, ilyen táplálék lehet a fekete áfonya. Az áfonya sok káliumot, C-vitamint és flavonoidot tartalmaz, amelyek antioxidáns hatással bírnak, és gyulladáscsökkentő képességükről is ismertek.

Ha az emberi szervezet krónikus stressznek van kitéve, több kortizol hormont termel, ami elnyomja az immunrendszer működését, és mentális, illetve fizikai kimerültséget okozhat. A stressz ellen nagyon hatásos a tökmag és a zöld tea. A tökmag egy triptofán nevű aminosavat tartalmaz, amelynek nyugtató hatása van az agyra. A zöld teában
pacsakute, 2019. szeptember 25. szerda, 22:06
Gránátalmalé és gyógyhatásai
A gránátalma levének fogyasztása nem csak az egészségre, de a bőrre is számtalan módon van jótékony hatással. Azok közé a néhány gyümölcsök közé tartozik, amelyeknek a leve ugyanolyan jótékony hatású, mint a gyümölcs maga. Ez azért van, mert a gyümölcs héjában található a legtöbb antioxidáns, amelyek a lé kifacsarásával nagy mennyiségben felszabadulnak. Tápanyagtartalma miatt jelenleg a fekete áfonyával és a zöld teával említik egy lapon.

Néhányan fáradságosnak találhatják a kis magokkal való pepecselést, de a munka megéri a fáradságot. A lé fogyasztásával ugyanis a tápanyagok könnyen és gyorsan jutnak a véráramba. Más gyümölcsökkel összehasonlítva a gránátalma tartalmazza a legtöbb antioxidánst, vagyis körülbelül háromszor annyi antioxidáns található benne, mint például a zöld teában vagy a narancsban.

A gránátalmáról azt tartják, hogy Iránból származik, és Egyiptomba Kr.
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 13:48
A teák gyógyhatásairól
egészséges testtömeg fenntartását segíti elő. Az egyik legegészségesebb tea a zöld tea, amelyet szerte a világon emberek milliói fogyasztanak nap mint nap.

Más tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres teafogyasztók alacsonyabb BMI-vel (testtömegindex) és derék-csípő arányokkal rendelkeznek, összehasonlítva a teát nem ivókkal.

Egy másik kutatócsoport véleménye szerint a zöld teában található polifenolok megakadályozzák a rákos sejtek fejlődését és növekedését.

Más kutatások a fekete tea pozitív hatásaira irányultak. Eszerint a fekete tea csökkenti a vérnyomást, illetve semlegesíti a magas zsírtartalmú ételek negatív hatásait, ami egyébként negatívan hat az artériás véráramlásra és a vérnyomásra.

Tehát már napi egyetlen csésze tea elfogyasztása is támogatja az egészséges artériás funkciót, illetve a vérnyomásra is kedvező hatást gyakorol. Mindemellett csökkentheti a stroke, a szívroham és az érrendszeri betegségek előfordulását.

A zöld teában található
pacsakute, 2019. augusztus 02. péntek, 23:56
A fekete tea gyógyhatásairól
A fekete tea olyan antioxidánsokat, polifenolokat tartalmaz, amelyek megvédik az emberi sejteket a veszélyes szabad gyökök okozta károktól. A fekete tea az egyik legnépszerűbb ital az öregedésgátló italok listáján. Plusz a fekete tea jobb mentális éberséget is biztosít, de védelmet élvezhetünk általa a Parkinson-kór, a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulása ellen is.

Számos tanulmány mutatott arra rá, hogy a fekete tea hozzájárulhat a szív egészségéhez. A kutatók úgy vélik, hogy ennek a teának a rendszeres fogyasztása alacsonyabb szívbetegségkockázattal jár együtt és csökkenti a súlyos koszorúér-betegség kialakulásának a kockázatát is.

A kutatók úgy vélik, hogy a fekete tea rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri kockázati tényezőket, beleértve a trigliceridszintet és az éhomi szérum glükózt. Jelentősen csökkenti az úgynevezett rossz koleszterin
pacsakute, 2019. február 28. csütörtök, 20:46
A megfelelő étkezés biztosítja a jó éjszakai alvást
követnek (egyszóval egészségesen étkeznek), egészségesebben is alszanak.

A jó alvás a megfelelő étkezési szokások kialakításával kezdődik

Az alábbi lista felsorolja az alvással kapcsolatos problémákat, és azokat a tápanyagokat, amelyeket hozzájuk társítanak.

1. Rövid alvás:

Rövid alvás akkor alakul ki, amikor a szervezetben nincs elég víz és a következő vitaminok:

C-vitamin

C-vitaminban gazdag az eper, narancs, grapefruit, citrom, papaya, fekete ribizli és a kaliforniai paprika. A megfelelő mennyiségű C-vitamin erősíti az immunrendszert és segít megszabadulni a betegségektől is.

Szelén

A szelén diófélékben, húsokban és rákfélékben található, és egy olyan nyomelem, ami segíti a szervezet megfelelő működését és erősíti az immunitást. A vegetáriánusok fogyasszanak gombát, hagymát, árpát, barna rizst és zabot.

2. Nagyon rövid alvás:

A tanulmányok szerint a nagyon rövid alvás problémája akkor
vorosrozsa66, 2018. október 13. szombat, 17:37
25 érv a teafogyasztás mellett
gyógyhatásokkal, vannak fajok, amelyek több polifenolt és antioxidánst tartalmaznak, mint mások. Ideális esetben a teák összes variációját rendszeresen kellene fogyasztanunk, hogy kiaknázzuk a jó tulajdonságaikat. Tudjon meg többet a különböző teafajtákról, mielőtt megismeri a gyógyhatásaikat!

A zöld teát gőzölt tealevelekből készítik. A leveleket közvetlenül szüret után kiszárítják és felmelegítik, így megelőzik a levelek fermentációját. Egy csésze zöld tea kb. 25 mg koffeint tartalmaz, és a fekete teához képest enyhébb íze van. Katekinekből, koffeinből, teaninból és sokféle vitaminból és ásványi anyagból áll.

Fekete tea

A világ teafogyasztásának 75 %-áért a fekete tea a felelős. A Camellia sinensis leveleiből készítik: felgöngyölik, megerjesztik, kiszárítják, majd felmorzsolják őket. Ebben a teában van a legtöbb koffein (kb. 40 mg csészénként), és enyhén kesernyés íze van. A koffein érzékenyek kerüljék a fogyasztását; remek ital azonban azoknak, akik egy gyors
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:19
Tallóztam
mindegyike képes teljes körű védelmet biztosítani a nap folyamán, még annak ellenére sem, hogy sokra 48 órás védelem van feltüntetve. A természet patikájában azonban van olyan módszer, ami hatásosabb, mint a kémiai összetevőket tartalmazó dezodorok.

Szódabikarbóna

Áztassuk az ujjainkat egy kevés szódabikarbónás vízbe, majd dörzsöljük át vele a száraz hónaljat. Hagyjuk megszáradni, és ha szükséges, egy papírtörlő segitségével töröljük le a fölösleges szódabikarbóna port.

Fekete tea

A fekete teában nagy mennyiségű tannin található, amely egy természetes izzadásgátlóként szolgál. Ez nagy hatással van a mirigyekre és segít csökkenteni a túlzott izzadást. Egy fekete tea filtert áztassunk el egy fél csésze vízben, majd ha kihűlt, egy vatta korong segitségével törölgessük át vele a hónaljat.
horvathnemagdi, 2018. augusztus 10. péntek, 04:28
A zöld tea
A zöld teát az angolok tették népszerűvé a tizennyolcadik századtól. Számtalan jó hatása van, de időről időre elfeledkezünk róla, pedig jól tennénk, ha naponta fogyasztanánk belőle. Vegyük, sorra miért igyunk zöld teát és mi a fő alkotó elemei:
- Az eredetileg a tea zöld színű volt, de a hosszú tengeri szállítás alatt a nedves tengeri levegőn a hajók rakománya megerjedt (fermentálódott). Eleinte kidobták, megromlottnak gondolták a rakományt, de hamar rájöttek, kiszárítva kellemes ízű fekete teát kapnak belőle. A fekete teában viszont lebomlanak a ható anyagok, így a zöld tea egészségesebb.
- A zöld tea egyik hatóanyaga a koffein. A koffein stimulálja a központi idegrendszer működését, serkenti a vérkeringést, javítja a vese működést. A rendszeresen zöld teaivók között kimutatható és bizonyított, hogy kevesebb a vese és epekő kialakulásának veszélye. A legújabb kutatások szerint segít kiválasztani a szervezetből a radioaktív elemeket, amely nukleáris kísérletek során jut a légkörbe.
- A zöld
lizawolf, 2018. április 25. szerda, 08:27
Propolisz - Isten ajándéka
bőrfelületen,

szemhéj piros lesz, orr alsó része kipirosodik és viszket, nehéz légzés ritkább esetben erős vérnyomás csökkenés. Ha újbóli fogyasztásnál ismét jelentkeznek a tünetek, akkor nem ajánlott a propolisz alkalmazása.

Huzamosabb belsőleges kezelés esetén aluszékonyság, nehéz légzés veseprobléma lehetséges. Ilyen esetben orvosi ellenőrzés szükséges.

Alacsony vérnyomásban szenvedők kúraszerûen ne szedjék, csökkenti a vérnyomást. Általában fekete kávé fogyasztása ellensúlyozza a vérnyomás csökkenést.

Kedvező hatása van cukorbetegeknél is de, ők nem fogyaszthatják cukorral vagy keksszel, csak teával.

A természetes gyógyhatású anyagok-így a méhészeti termékek-sem helyettesíthetik az orvosi kezeléseket.

Kedvező eredményeket lehet azonban elérni gyógyhatásuk miatt, részben a megelőzésben részben az orvosi kezelések hatásosságának növelésében. Tapasztalatok szerint azonban reménytelennek
yaskane, 2018. április 16. hétfő, 08:56
Fekete és zöld tea hasznos hatásai
elenleg is folynak a kutatások és a viták azzal kapcsolatban, hogy a fekete vagy a zöld tea egészségesebb, hiszen mindkettő tartalmaz antioxidánsokat és értékes tápanyagokat. Azonban ennek ellenére is van különbség a két tea között. A zöld tea fiatal tealevelekből készül, a színe zöld, az íze kellemes és aromás. Míg a fekete tea idősebb, nagyobb leveleket is tartalmazhat, és robosztus, kesernyés ízvilággal rendelkezik.

A vizsgálatok során megállapításra került, hogy a fekete tea antioxidáns-tartalma valamivel kisebb, mint a zöld teának. Az antioxidánsoknak a szabad gyökök semlegesítésében van kitüntetett szerepük, vagyis a szabad gyökök okozta károkat akadályozzák meg. Ellenben a fekete teában több koffein van. A zöld teának sokkal nagyobb a C-vitamin-tartalma is, de még mindig kevesebb van ebből a vitaminból benne, mint a citrusfélékben. A vizsgálatok során arra derült fény, hogy egy
pacsakute, 2018. január 11. csütörtök, 21:36
1/18
Képek, videók
Oregánó hatásairól .jpg
pacsakute
2019. május 20. hétfő, 22:11
Végnélküli viták - v..png
anci-ani
2014. november 13. csütörtök, 10:25
Fekete rózsa vagyok.jpg
pacsakute
2017. október 25. szerda, 13:18
fehér vagy fekete.jpg
bbbarbara
2015. január 19. hétfő, 20:18
autó fehéret vagy feketét
snbela44
2013. február 14. csütörtök, 02:30
FEHÉR VAGY FEKETE PONTOK?
kincsesszigeten
2011. július 19. kedd, 05:45
szép fekete cic vagyok.gi
drciccancs
2008. április 13. vasárnap, 00:17
fekete fehéren vagyok.jpg
komper
2006. október 08. vasárnap, 10:39
Piros,fehér és zöld színe
farkas1945
2013. június 08. szombat, 11:21
Zöld szinek...jpg
farkas1945
2013. április 20. szombat, 11:24
szines viragkosar zoldseg
margoboszi
2010. október 26. kedd, 19:39
Kék-zöld:jellemzö szinek
maria63
2007. január 16. kedd, 12:01
Vizsgálatok
furaila
2013. január 14. hétfő, 23:07
Címkék
fekete teához, szervezetben nincs, zöld teának, stressz ellen, rákos sejtek, propolisz alkalmazása, ismert legmagasabb, színe zöld, leveleket közvetlenül, kevés szódabikarbónás, száraz hónaljat, hajók rakománya, zöld teában, érrendszeri betegségek, gránátalma tartalmazza, teák teljesen,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.