Belépés
2019. január 19. szombat | 3. hét | 19. nap | 13:31 | Sára, Márió
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az Életerő megőrzésének mentális praktikái
Bizonyított tény, hogy a mai modern életvitel mellett, az emberek egy nap 24 órájából körülbelül napi átlag 4 órát töltenek önpusztító, és életrabló gondolatokkal. Ezek közé tartozik, az idegeskedés, a panaszkodás, a hibáztatás, az önsajnálat, az önmarcangolás, a halasztgatás, stb.

Sajnos a szakirodalom leginkább a rossz szokások, és az önpusztító gondolatformák végtelen lajstromának összeállításával foglalkozik, ahelyett, hogy a pozitív életerősítő és életigenlő praktikákra koncentrálna.

Pedig ezek a nagyon egyszerű hétköznapi mentális gyakorlatok segíthetnek az életerőnk megőrzésében, fenntartásában, és újrateremtésében:

Hetente legalább egyszer aludjuk ki magunkat! Addig aludjunk, amíg a szervezetünk kívánja, ne ébresszük magunkat vekkerrel, hagyjuk, hogy elménk jelezze mikor regenerálódott teljesen. Bátran és lelkiismeret-furdalás nélkül hagyjuk magunkat aludni!

Reggeli első gondolatunk mindig valami jó és éltető legyen! Adjunk hálát, és érezzünk örömet, hogy
eposz, 2019. január 17. csütörtök, 14:44
Az ember mint a teremtő [...]
a jelleget.

Ha valóban megértéssel szemléljük a levegőben tovalengő sast, úgy tűnik, mintha a földi lét kezdeteinek emlékét hordozná tollazatán. A valaha felülről a földbe ható erőket őrizte meg tollazatában. Azt mondhatnánk, hogy minden sas földi évezredeket hordoz, de fizikaiságával nem érinti a földet, hacsak nem a zsákmány megragadása kedvéért. Saját élete kiteljesítéséért semmiképpen sem, mert azt akkor gondozza, mikor a levegőben kering. Ami a földön keletkezett, az számára közömbös, örömét, lelkesedését a levegő erőiből meríti. A földi életet meg is veti, s abban az elemben akar élni, melyben maga a Föld is élt, mikor még nem vált Földdé, mikor még átszőtte magát az ég erőivel. A sas az a büszke állat, aki nem akart együttműködni a szilárd föld létesülésével. Kivonta magát a Föld fejlődésből és csakis a földi lét kiindulási erőivel akart együtt maradni.

Ez az a tanítás, amit az állatoknak ez a hármassága, az Állathármasság (Dreigetier) ad nekünk, ha képesek vagyunk azt nagy,
eposz, 2019. január 17. csütörtök, 14:28
Az ember mint a teremtő [...]
amelynél legjobban kiegyenlítődik, leginkább harmonizál a légzés belső ritmusa a szívdobogás belső ritmusával. Ebből adódik nála, amit szubjektív életére figyelve mondhatunk, hogy határtalan mohósággal, sajátságos módon nyeli el táplálékát, mert örül, ha már lenyelhette. Mohón vágyik a táplálékra, mert persze az éhség is jobban bántja, mint más állatot, mohón vágyik, de ínyencségre nem törekszik. Nem megszállottja az ízlelgetésnek, mert benső elégedettségét a vérkeringés és a légzés azonos ritmusából meríti. Örömét abban leli, amikor a zsákmány már átment a vérébe és a szívdobogást szabályozza, a szívdobogás pedig kölcsönhatásba kerül a légzéssel; annak örül, amikor a légáramot benső elégedettséggel szívja magába. Akkor van elemében, amikor a légzés és a vérkeringés közti benső egyensúlyban érzi a táplálék következményeit. Akkor érzi magát egészen oroszlánnak, mikor vére feldobog, és légzése lefelé pulzál. A két hullámverésnek ebben az érintkezésében él az oroszlán.

Nézzük csak meg ezt az állatot,
eposz, 2019. január 17. csütörtök, 14:27
Schvalm Rózsa
az ég,
arcod ragyogó mosolya a fény.
Éltető forrás friss harmata hull,
lélekben élő hitnek lángja gyúl.



TÖBB, MINT KÉTEZER ÉVE MÁR

Több mint kétezer éve már Jézusom,
hogy bűntől sötét világunkba hoztad,
az égi békesség fényes hajnalát,
odahagytad értünk, Mennyei hazád.

Megízlelted mulandó földi létünk,
minden örömét, bánatát, fájdalmát,
s jó példát mutattál, hogy hogyan lehet,
bűn nélkül élni, a földi életet.

Gyógyítottál poklost, bénát, beteget,
kiűztél, gonosz démoni lelkeket,
holtaknak visszaadtad az életet,
mégis üldöztek, hívő hitetlenek.

Jóságos, szerető Isten lényeddel,
bűnös ember, nem tudott mit kezdeni,
hát gonoszul ítélkezett feletted,
s fejére hullottak, a bűn átkai.

De Te a bűnösöket is szereted,
értünk jöttél, bár kereszted
menusgabor, 2019. január 16. szerda, 17:00
Enneagram - Hetes Archetípus Szintjei
1. szint: Az elragadtatott életigenlő

A legegészségesebb Heteseknek van elég bizalmuk a valósághoz, ezért úgy tudnak érintkezni a környezettel, hogy nem próbálnak mindig valamiféle ellátást szerezni maguknak belőle. Ahelyett, hogy önmaguk elől elméjük fecsegő "szórakoztatásába" menekülnének, valójában jelen vannak élményeik minden pillanatában. Ily módon életük minden egyes pillanata táplálni fogja őket, és mélységes öröm forrásává válik számukra. Rájönnek, hogy bármit is tartogat az élet, az elég lesz nekik - ha képesek beépíteni önmagukba. A mélyen átélt valóság emellett nem egyszerűen boldoggá, hanem egyenesen elragadtatottá teszi és arra készteti őket, hogy a valóság egyszerű elfogadásán túllépve igent mondjanak az egész életre úgy, ahogy van. ("Feltétel nélkül szeretem az életet!" - Arthur Rubinstein)

Életigenlésükkel
eposz, 2019. január 15. kedd, 12:48
2019.Január 14., hétfői napiszöveg
,,Amikor fegyelmeznek minket. . .
fájdalmasnak tartjuk" (Héberek 12:11NW).

Bár nehéz lehet, nem szabad
szükségtelenül kapcsolatot
ápolnunk a kiközösített családtagunkkal
telefonon, szöveges üzenetek által,
levélben, e-mailben vagy közösségi
oldalakon. De ne veszítsd el a
reményt. A szeretet ,,mindent remél",
így azt is, hogy aki elhagyta Jehovát,
vissza fog térni hozzá (1Korintusz 13:7NW).
Ha valamilyen jelét látod annak,
hogy a családtagodnak változott
a gondolkodásmódja, imádkozhatsz
érte, hogy merítsen erőt a Szentírásból,
és válaszoljon Jehova kérésére,
aki ezt mondja: ,,Térj vissza hozzám"
(Ézsaiás 44:22NW). Jézus azt mondta,
hogy ha bármelyik embert jobban
szeretjük, mint őt, akkor nem
vagyunk méltók hozzá. De tudta,
hogy a követőinek lesz elég bátorságuk
ragaszkodni hozzá akkor is, ha a
családtagjaik ellenzik ezt. Ha a te
charlotteani, 2019. január 14. hétfő, 23:25
Jézus megkeresztelése 01.13.
EVANGÉLIUM Szent Lukács könyvéből
Amikor Jézus megkeresztelkedett és imádkozott, megnyílt az ég.
......
Abban az időben:
A nép feszülten várakozott. Mindnyájan azon töprengtek magukban, vajon nem János-e a Krisztus. Ezért János így szólt hozzájuk: ,,Én csak vízzel keresztellek benneteket. De eljön, aki hatalmasabb nálam, akinek saruszíját sem vagyok méltó megoldani. Ő majd Szentlélekkel és tűzzel fog titeket megkeresztelni.
Ekkor történt, hogy amikor a nép keresztelkedni ment, Jézus is megkeresztelkedett. Miközben imádkozott, megnyílt az ég, és a Szentlélek leszállt rá látható alakban, mint egy galamb. Szózat is hallatszott az égből: ,,Te vagy az én szeretett Fiam, benned telik kedvem."
Ezek az evangélium igéi. Lk 3,15-16.21-22

SZENTLECKE Szent Pál apostolnak Tituszhoz írt leveléből
Isten megmentett minket a
maroka, 2019. január 13. vasárnap, 13:30
Gyöngy versei
szívből,
s talán nem csalódtak bennem
kik engem is igazán szeretettek!

Tekintett rám öröm, boldogság fénye,
De nem kímélt a sors kegyetlen léte.
Kínált az élet ezernyi szépet, bátorítót,
Mégis oly könnyedén visszavette a jót!

Hálás vagyok mégis, hisz teljesült álmom,
Enyém Anna baba felhőtlen mosolya.
Gyermeki bája, szemének csillogása,
Ölelő két kicsi karja, puszi cuppogása.

Boldog vagyok, mert megadta az élet
A nagymamaság csodálatos örömét.
S ha csak ennyi volt, már megérte élni
Küzdeni a fiamért és az unokámért!


Szeptemberi esőcseppek

Kihalt az utca, éjfélt üt valahol az óra,
Lábam előtt koppannak az esőcseppek.
Felhőpaplan takarja el a fél ívű Holdat,
Esik, csak esik, kopog, tocsog, locsog!

Arcomra hullik, puhán esve beborítja,
Lágy cseppek, fényes,
menusgabor, 2019. január 12. szombat, 21:45
Enneagram - Hetes Archetípus Szintjei
1. szint: Az elragadtatott életigenlő

A legegészségesebb Heteseknek van elég bizalmuk a valósághoz, ezért úgy tudnak érintkezni a környezettel, hogy nem próbálnak mindig valamiféle ellátást szerezni maguknak belőle. Ahelyett, hogy önmaguk elől elméjük fecsegő "szórakoztatásába" menekülnének, valójában jelen vannak élményeik minden pillanatában. Ily módon életük minden egyes pillanata táplálni fogja őket, és mélységes öröm forrásává válik számukra. Rájönnek, hogy bármit is tartogat az élet, az elég lesz nekik - ha képesek beépíteni önmagukba. A mélyen átélt valóság emellett nem egyszerűen boldoggá, hanem egyenesen elragadtatottá teszi és arra készteti őket, hogy a valóság egyszerű elfogadásán túllépve igent mondjanak az egész életre úgy, ahogy van. ("Feltétel nélkül szeretem az életet!" - Arthur Rubinstein)

Életigenlésükkel együtt jár az is, hogy megélik az emberi lét rejtélyességét és bizonytalanságát. Ahelyett azonban, hogy szorongani kezdenének a létezés természetadta törékenysége
eposz, 2019. január 12. szombat, 00:29
Boda Magdolna
BODA MAGDOLNA

Boda Magdolna (Csongrád, 1956 - ) Költő, író, Szegeden él.


-

(AKKOR IS VÁRLAK)

Én még akkor is várlak
amikor már réges-régen itt leszel
- ilyen vagyok -
valahogy nem tudom
hinni a csodát
azt gondolom
ilyen csak két metaforában
történhet
fehér papíron kék
golyóstollal
- te ezt nem értheted -
gondolom én
és attól félek
hinnél nekem
és elmennél.



amikor


kisgyerek voltam
és nyáron lepasszoltak nagyanyámnak
leginkább a kukoricagóré alatt
szerettem játszani a csutkababámmal
bár irdatlan mennyiségű volt ott a bolha
csak pattogtak
menusgabor, 2019. január 08. kedd, 21:45
Boda Magdolna
BODA MAGDOLNA

Boda Magdolna (Csongrád, 1956 - ) Költő, író, Szegeden él.


-

(AKKOR IS VÁRLAK)

Én még akkor is várlak
amikor már réges-régen itt leszel
- ilyen vagyok -
valahogy nem tudom
hinni a csodát
azt gondolom
ilyen csak két metaforában
történhet
fehér papíron kék
golyóstollal
- te ezt nem értheted -
gondolom én
és attól félek
hinnél nekem
és elmennél.



amikor


kisgyerek voltam
és nyáron lepasszoltak nagyanyámnak
leginkább a kukoricagóré alatt
szerettem játszani a csutkababámmal
bár irdatlan mennyiségű volt ott a bolha
csak pattogtak én meg naphosszat
menusgabor, 2019. január 08. kedd, 21:44
1/833
Képek, videók
Mentális erősségem . jpg.
pacsakute
2017. október 25. szerda, 13:23
A mentalis....
borigit
2014. október 27. hétfő, 11:52
Mentalista.jpg
ria6406
2012. szeptember 09. vasárnap, 14:54
Mentalista.jpg
kpista64
2010. március 06. szombat, 14:18
mentális készülés
bajnakick-box
2009. január 06. kedd, 15:56
Leginkább a kis dolgok...
csalogany13
2017. március 05. vasárnap, 15:54
Életünkben leginkább....j
pacsakute
2015. szeptember 10. csütörtök, 18:49
életünkben leginkább.jpg
eva_gyulai
2012. december 27. csütörtök, 13:09
Életünkben leginkább arra
jakabgasparne
2009. július 17. péntek, 04:51
A békét leginkább
tucs
2008. november 16. vasárnap, 07:42
Leginkább én vagyok az
vorosroland
2006. október 10. kedd, 19:42
Ivási szokások
tailor
2013. július 27. szombat, 10:39
Luca napi szokások.jpg
cipello
2012. december 13. csütörtök, 11:46
Jó szokások....(kutya-piz
anci-ani
2012. június 16. szombat, 13:25
4975-husveti-szokasok- a-h
menusgabor
2011. április 22. péntek, 19:25
Címkék
BODA MAGDOLNABoda Magdolna, számára közömbös, földi életet, ember mint, nagyon egyszerű, egész életre, valaha felülről, életerőnk megőrzésében, legegészségesebb Heteseknek, családtagodnak változott, zsákmány megragadása, Arthur Rubinstein, földbe ható, elég lesz, Amikor Jézus, levegőben kering,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.