Belépés
2019. november 14. csütörtök | 46. hét | 318. nap | 16:03 | Aliz
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fűszerek gyógynövények elkészítései módjai
növények:

virágát, pl. a kamilla, hársfa,
leveleit, pl. zsálya, citromfű, menta
magokat, pl. lenmag
gyökerét, pl. tárnicsgyökér, macskagyökér, ginzeng, angelika
gyümölcsét, pl. ánizs, kömény, boróka
leveleket és virágot együtt (gyógynövény), kakukkfű, cickafark
kérgét, pl. tölgy, kínafa, fahéj

A gyógynövényekből legkönnyebben orvosságot tea formájában nyerhetünk. Teát többféleképpen lehet készíteni, a növénytől és a felhasznált részétől függ, melyik elkészítési módot ajánlott használni.

Forrázat:
Általában levelekből, virágzatból, gyümölcsből, illóolaj tartalmú növényekből készítenek így teát. A gyógyteák megszokott adagolása a következő: 1-2 teáskanálnyi (kb.5-10g) gyógyteát 250 ml forró vízzel kell felönteni, érdemes előtte kanállal átnyomogatni a teát, hogy az illóolajok jobban kifejthessék hatásukat. A keveréket 10-20 percig kell állni hagyni, majd leszűrni.

Főzet:
Olyan részekből, amelyekből a hőre nem érzékeny
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 19:10
A gyógyteák szakszerű elkészítése
Arról már rengeteget olvashattunk és olvashatunk, hogy melyik gyógynövény tea mire jó, melyiket mire használták és használják, mióta ismerjük, hogyan változott a felhasználása régről napjainkig.

Kevés szó esik viszont - pedig igen fontos témája a gyógynövény tea felhasználásának - az elkészítésről. A legtöbben abban a tévhitben élnek, hogy a filteres teákhoz hasonlóan a szálas teákat is csak le kell áztatni, majd leszűrni. Igen, vannak azok a teafüvek, amelyek elkészítése így működik, de vannak olyanok, amelyekből így elveszítjük a hatóanyagot!

A gyógynövény tea készülhet virágból, levélből, gyökérből, kéregből és természetesen termésből. Ennek megfelelően kell elkészíteni a teát. A tea elkészítésénél fontos a víz mennyisége és hőfoka, a gyógynövény része és mennyisége és az áztatási vagy főzési idő.

A virágot, a levelet és a hajtásvégeket forrázni kell, ami azt jelenti, hogy a csapott evőkanál mennyiségű teafüvet 2,5 dl forrásból levett vízzel öntjük le és lefedve
pacsakute, 2019. március 19. kedd, 16:17
Laboda gyógyhatásai
A spenóthoz hasonló az elkészítési módja és az íze is, hasonló mennyiségben tartalmaz C-vitamint. Fontos A-vitamin forrás, fehérje- és ásványianyag-tartalma azonban nagyobb. Magjának lisztje az A-vitamin hiány kezelésére használható. Lisztjének fehérje tartalma a pillangósokéhoz hasonlóan magas.

A kerti laboda (Artiplex hortensis) a középkorban nagyon népszerű levélzöldség volt, mivel ásványi anyagokban és rostban nagyon gazdag, jó hatással van az emésztőrendszerre, így gyógyhatást is tulajdonítottak neki. Rendszeresen termesztették és fogyasztották gazdagok és szegények egyaránt. A későbbiekben kiszorult a kiskertekből, és a spenót vette át a helyét, de Franciaországban a leveleiből még mindig gyakran készül főzelék - emiatt nevezik franciaspenótnak is. A spenóthoz hasonló az elkészítési módja és az íze is, hasonló mennyiségben tartalmaz C-vitamint, fontos A-vitamin forrás,
pacsakute, 2019. március 13. szerda, 20:30
Az enzimekről - érdemes tudni !
sejtben jelen vannak - az állatok szervezetében éppúgy, mint a növényekében. Az enzimek valójában energizált proteinmolekulák. Szervezetünk két módon juthat hozzájuk: előállítja (endogén enzimek) és az elfogyasztott élelem révén (exogén enzimek). Mindkét forrás esetében jelentkezhetnek problémák.

Először: ahogy idősödünk a testünk működésének hatékonysága csökken, így egyre kevesebb enzimet állít elő.

Másodszor: főként preparált (főtt, sült) ételeket fogyasztunk, és ezek az elkészítési eljárások elpusztítják az enzimeket. Mindebből az következik, hogy csakis a nyers ételeket fogyasztó gyermekek jutnak megfelelő enzimmennyiséghez. Ha valaki koros és/vagy elkészített ételeken él, akkor a szervezetének nem áll rendelkezésére az egészséges és energikus működéshez szükséges enzimmennyiség. Mivel az enzimek proteinmolkeulák, a szervezetnek folyamatos aminosav-ellátásra van szüksége annak érdekében, hogy pótolja az elvesztett metabolikus enzimeket. Ha az emésztési folyamat nem teljes, csökken
pacsakute, 2019. február 21. csütörtök, 11:31
Elsősegély kerti növényekkel
előfordulnak, talán pont a miénkben is. A növény rendkívül szívós, olyannyira, hogy még a városi járdák repedéseiben is képes kihajtani és virágot hozni.

Használatával gyorsan elmulaszthatjuk a rovarcsípések okozta viszketést. Szedjünk pár levelet és - természetesen csak ha tiszták - kapjuk be azokat és rágjuk meg egy kicsit, mintha rágógumit rágnánk. A rágás segít felszabadítani a növény gyulladáscsökkentő hatását, és bár az íze kissé kesernyés, tényleg ez a legegyszerűbb elkészítési módszer. Ezután egyszerűen nyomjuk rá a rovarcsípés helyére vagy egyéb, nyáron jelentkező bőrirritációra, mint például a mérges szömörce vagy egyéb ok miatt kialakuló kisebb kiütések.

Csalán :

A csalán szintén igen hasznos, ezt a növényt azonban semmiképp ne vegyük a szánkba, de még hozzáérnünk sem tanácsos puszta kézzel, ugyanis csalánszőrök borítják, amelyek égető, viszkető
pacsakute, 2019. február 10. vasárnap, 12:56
A zöldtea jótékony hatásai
A zöldteát sokkal régebbi idők óta fogyasztják, mint a kávét.

Az elkészítési módja miatt is egészségesebb, mint az egyéb, koffeintartalmú italok. A tealeveleket gőzölik, így meggátolják az oxidációt, amely miatt - a fekete vagy oolong teák fermentálási folyamatával ellentétben - a levelet antioxidáns tartalma magas marad.

A Kínából származó teaféle mára az egész világon közkedvelt ital lett, valamint rengeteg egészséges étel, ital, étrend-kiegészítő, és kozmetikum alapanyaga. Orvosi kutatásokkal kimutatták, hogy a rendszeres zöldtea fogyasztás csökkenti a szívbetegségek és a rák kialakulásának kockázatát. A többi teafélékhez viszonyított alacsonyabb koffeintartalma miatt nem növeli a vérnyomást, flavonoid tartalma pedig antioxidáns és anti-karcinogén hatású.

A legjobb hatás érdekében teafűből készítse a teát, ne a filteres zöldteából. Az íze is finomabb, valamint az antioxidáns tartalma is magasabb.

Alacsonyabb koffein tartalommal rendelkezik,
pacsakute, 2018. december 18. kedd, 18:01
A labdarúgó-világbajnokság vezeti a Google 2018-as keresési listáját
A 2018-as világlistán a focivébét Avicii, az áprilisban meghalt svéd lemezlovas és producer, Mac Miller, a szeptemberben elhunyt amerikai rapper, Stan Lee, a képregények novemberben meghalt atyja, a Marvel stúdió Fekete Párduc című kasszasikere, a Harry herceggel kötött házassága révén hercegnői címet kapott Meghan Markle, a júniusban elhunyt Anthony Bourdain Emmy-díjas amerikai sztárséf, tévésztár, a júniusban meggyilkolt amerikai rapper, XXXTentacion, a márciusban elhunyt Stephen Hawking brit elméleti fizikus, valamint Kate Spade, a júniusban meghalt amerikai divattervező követi.

A Google minden év végén nyilvánosságra hozza, melyek voltak keresőjében világszerte legfelkapottabb témák, vagyis, hogy a korábbi évhez képest mely keresőszavak ugrottak meg a leginkább, korrajzot adva így az adott évről.

Az idén 18. alkalommal publikált lista csaknem hetven ország több száz toplistáját ismerteti többféle tematika - kultúra, sport, mozifilmek, tévéműsorok és a legkeresettebb receptek -
velemenyezd, 2018. december 12. szerda, 12:41
Mákos réteges torta
Hozzávalók a tésztához:

1 tojás
100 g vaj
50 g cukor
200 g liszt
1 teáskanál sütőpor
A töltelékhez:

2 tojás
500 g tehéntúró
100 ml tejföl
2 evőkanál étkezési keményítő
150 g cukor
130 g darált mák
vaníliaaroma
A tojást keverjük össze 50 g cukorral, adjuk hozzá a kihűtött, olvasztott vajat. A lisztet keverjük össze a sütőporral és szitáljuk a tojásos keverékhez, a masszát gyúrjuk össze. Egy 22 cm átmérőjű tortaformát béleljünk ki sütőpapírral és simítsuk bele a tésztát úgy, hogy pereme is legyen, majd tegyük hűtőbe 30 percre.

Közben elkészítjük a tölteléket: a mákot egy tálba tesszük és forró vizet öntünk rá, annyit amennyi ellepi. 20 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük. A túrót, a tejfölt, a tojásokat, a keményítőt, a cukrot és a vaníliaaromát egy tálba tesszük és robotgéppel
faciendum, 2018. december 11. kedd, 22:11
Ezért igyál meleg vizet citrommal?
Ezért igyál meleg vizet citrommal?


Azt már mindenki tudja, hogy a limonádé egyike a legegészségesebb italoknak. Viszont, ez az elkészítési módja nem a legoptimálisabb. Ahhoz ugyanis, hogy a citrom valamennyi jótékony hatását élvezhesd, egy hónapon át innod kellene, minden reggel, egy csésze langyos vizet (sima ásványvizet, cukormentesen), citromlével vagy zöldcitrommal. Próbáld ki, és érezni fogod a különbséget!

Miben is segít neked ez a kúra?

1. A fogyásban - a citromban nagy a pektin-rosttartalom, ami eltompítja az éhséget. Továbbá kutatásokkal alátámasztott tény, hogy a lúgos diéta segít a súlyvesztésben.

2. Az emésztésben - a melegvíz serkenti az emésztést. Ugyanakkor a citrom és a lime tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, amelyek hozzájárulnak a toxinanyagok kiürítéséhez az emésztőrendszerből.

3. A vízelhajtásban - a
vorosrozsa66, 2018. november 09. péntek, 21:18
A zöldtea jótékony hatásai
A zöldtea jótékony hatásai

A zöldteát sokkal régebbi idők óta fogyasztják, mint a kávét.

Az elkészítési módja miatt is egészségesebb, mint az egyéb, koffeintartalmú italok. A tealeveleket gőzölik, így meggátolják az oxidációt, amely miatt - a fekete vagy oolong teák fermentálási folyamatával ellentétben - a levelet antioxidáns tartalma magas marad.

A Kínából származó teaféle mára az egész világon közkedvelt ital lett, valamint rengeteg egészséges étel, ital, étrend-kiegészítő, és kozmetikum alapanyaga. Orvosi kutatásokkal kimutatták, hogy a rendszeres zöldtea fogyasztás csökkenti a szívbetegségek és a rák kialakulásának kockázatát. A többi teafélékhez viszonyított alacsonyabb koffeintartalma miatt nem növeli a vérnyomást, flavonoid tartalma pedig antioxidáns és anti-karcinogén hatású.

A legjobb hatás érdekében teafűből készítse a teát, ne a
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:26
Mire ügyeljenek a cukorbetegek?
megfelelőek a szárnyasok és a halak. Tejtermékek közül is legfőképpen a sovány és zsírszegény sajtok, túró vagy joghurt szerepeljenek a menüben. Főzés és sütés során figyeljen arra, hogy csak kevés zsiradékot használjon. Fogyasszon főtt vagy párolt ételeket.

Amennyiben valakinél cukorbetegséget diagnosztizálnak, fontos, hogy a kezelőorvosával alaposan beszélje meg, hogy pontosan mire kell ügyelnie a jövőben, vagy milyen étrendet kell követnie. Kérjen egy listát a fogyasztható ételekről és azok elkészítési módjáról. Nem szabad bátortalannak lenni, hiszen sokan azért nem étkeznek változatosan és egészségesen, mert sok ételt kiiktatnak az étrendjükből, pedig erre egyáltalán semmi szükség sincsen. Tulajdonképpen, ha az emberek olyan ételeket fogyasztanának, mint a diétás étrendet követő, ebben a betegségben szenvedő betegek, akkor sokan mondhatnák el magukról, hogy egészségesen táplálkoznak. Mert hiszen a cukorbetegek diétája valójában semmilyen lemondással nem jár, csak jelzi, hogy egyfajta
vorosrozsa66, 2018. szeptember 21. péntek, 23:26
Gyógyszerek helyett!
csapott
evőkanál/ diólevél 2 dl. felforralt víz, 10 perc állás után beletenni valamilyen kis
üvegbe és minden fogmosás után ezzel öblögessünk.
CSONTRITKULÁS: Tyúktojást megmosni, ha kiürítettük a fehérjét és sárgáját, akkor
belül van egy vékony hártya, azt ki kell húzni belőle, megszárítani, leőrölni és
naponta egy kávéskanállal belekeverni az ételbe.
PORCKORONGKOPÁS, AMIKOR A ZSELÉS ANYAG KIFOGY A PORCOK KÖZÜL:
A boltokban kapható ételzselatint /a ráírt elkészítési mód szerint/ elkészítjük. S
amikor már dermed, öntsünk még rá forralt vizet, és villával törjük át, hogy
kenhető legyen! A fájós részre rákenjük esténként, úgy, hogy bevizezzük, vagy a
térdünket, vagy a könyökünket, vagy a gerincünket és belemasszírozzuk. Teljesen
beszívódik, ami még marad a bőrünkön, azt nedves ruhával töröljük le! Naponta
egy mokkáskanállal együnk is belőle, garantálja, hogy 6 hónap után
visszatermelődik a zselé a porcok
sz719eszter, 2018. szeptember 17. hétfő, 11:30
1/56
Képek, videók
Gyógynövények.jpg
pacsakute
2019. szeptember 02. hétfő, 23:18
Gyógynövények szerveinkne
pacsakute
2018. december 28. péntek, 21:16
Gyógynövények az idegrend
pacsakute
2018. október 10. szerda, 19:54
Otthoni gyógynövények fűs
pacsakute
2018. február 16. péntek, 20:53
Télre gyógynövények fűsze
pacsakute
2018. január 11. csütörtök, 21:31
Hasznos gyógynövények.jpg
pacsakute
2017. december 03. vasárnap, 21:28
Gyógynövények duzzadt láb
pacsakute
2017. október 13. péntek, 19:11
Fodor elkészítése
csirip46
2008. április 02. szerda, 09:17
Felhasznált irodalom
hajocsipke
2011. december 07. szerda, 10:19
megszokott látogató.jpg
maria_kadar_148
2013. november 14. csütörtök, 22:02
Gólya csemege megszökött
lovagdamaerdosanna
2013. február 25. hétfő, 07:31
Megszokott tejszines kalá
maryenne
2008. december 22. hétfő, 19:42
vigyázzatok, megszökött!
credo77
2008. április 01. kedd, 23:08
Ha uncsi a megszokott.Tör
hilts
2006. október 15. vasárnap, 15:30
Címkék
júniusban meggyilkolt, legkeresettebb receptek, csésze langyos, júniusban meghalt, júniusban elhunyt, felhasználása régről, legtöbben abban, tévhitben élnek, kerti laboda, tojásos keverékhez, későbbiekben kiszorult, diétás étrendet, gyógyteák megszokott, gyógyteák szakszerű, Fontos A-vitamin, zöldteát sokkal,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.