Belépés
2019. augusztus 25. vasárnap | 34. hét | 237. nap | 18:37 | Lajos, Patrícia
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Harmadával csökkenti a szélütés kockázatát egy négy hatóanyagot tartalmazó politabletta
olcsó tablettának óriási hatása lehet az egészség megőrzésében.

A tanulmány szerzői azt javasolják, hogy egy bizonyos kor felett a szegény országokban mindenki számára hozzáférhetővé kéne tenni a gyógyszert, mivel ezekben a térségekben az orvosoknak kevesebb eszköz áll a rendelkezésére, és kevesebb lehetőségük van a betegek állapotának felmérésére.

A szívkoszorúér-betegségek és a szélütés világszerte a vezető halálozási okok közé tartozik, évente 15 millió ember halálát okozzák. A dohányzás, az elhízás és a testmozgás hiánya mind növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

A Lancet brit orvostudományi folyóiratban publikált kutatásban több mint száz iráni faluból mintegy 6800 ember vett részt. A résztvevők fele megkapta a négy hatóanyagot tartalmazó politablettát, és tanácsokkal látták el őket, hogyan élhetnek egészségesebben. A résztvevők másik fele csak tanácsokat kapott.

Öt év elteltével 202 komoly szívkoszorúér-megbetegedés fordult elő a 3421 ember között, aki szedte a
velemenyezd, 2019. augusztus 23. péntek, 10:22
Regenor életmód
Regenor sejt szinten tisztít
Miben segíthet a Reg-Enor (kúra)?

Szabó Sigfrid reflexológus, feltaláló szerint:
Amikor azt mondjuk, hogy a Reg-Enor® bármiben segíthet, akkor mindig egy három elemből álló rendszerről beszélünk. Az alapja természetesen az étrend-kiegészítő folyadék, de kiemelten fontos a fogyasztása alatt, tehát a Reg-Enor kúra idején az ajánlás szerinti étrend, és az életmódváltás, ami nem csupán ételeink
faciendum, 2019. augusztus 21. szerda, 20:35
Visszerekről szakszerűen
a visszeresség megelőzéséről, de mi van azokkal, akiknél már kialakult? A viszér nemcsak egészségügyi, de - leginkább a nőknél - esztétikai probléma is. Tippjeinkkel mindkét esetben segítünk.

Főként a nőket sújtja a visszér
Akár genetikai örökség, akár rossz keringés vagy menopauza, esetleg hibás életmód okozta, a visszeresség mindenki életét megkeseríti. Nézzük, hogyan előzhetjük meg, hogy még több lila, kitágult ér hálózza be lábunkat.

Amit tehetünk:
Fogyjunk le! Az elhízás miatt nőni fog lábunkban a vénás vérnyomás, ami tovább növeli a visszeresség kockázatát.
Csökkentsük a sóbevitelt! Ha túl sok sót fogyasztunk, szervezetünk vizet tart vissza, lábaink megduzzadnak, és a bennük pangó vér kitágítja az ereket. Kerüljük el a félkész és gyorséttermi ételeket, és helyettesítsük a sót fűszerekkel.

Harminc percenként álljunk fel!
Rakjuk fel a lábainkat! Amint hazatérünk, polcoljuk, fel lábainkat, így pihenjük ki a nap fáradalmait. Végtagjainkban pangó vér
pacsakute, 2019. július 23. kedd, 09:03
Kurkuma gyógyhatásai
daganatnövekedést gátló dózisa. "A nanorészecske-mediált kurkuminbevitel tovább javítja majd az érzékenyítést és a terápiás lehetőségeket" - magyarázta Chauhan. "Ez egy olyan új módszer, amelyet mind a pre-klinikai állatkísérletes modellekben, mind a jövőbeni klinikai vizsgálatokban alkalmazni lehet majd."

Fogyókúra kurkuminnal
Egy neves táplálkozással kapcsolatos folyóirat, a Journal of Nutrition nemrégiben a kurkuma újonnan felfedezett hatásáról számol be. Ennek alapján úgy tűnik, a kurkuma az elhízás ellenszereként is segítségünkre lehet, mégpedig azért, mert képes elfojtani a zsírsejtek növekedését.
Az súlygyarapodás a zsírsejtek növekedésének köszönhető, ez viszont nem következhet be anélkül, hogy új vérerek ne keletkeznének - ezt a folyamatot hívjuk angiogenesisnek, olvasható a kurkumával kapcsolatos tanulmányban. A megfigyelések szerint a kurkumin elnyomja a zsírsejtek vérellátását. Így aztán megfelelő ellenszere lehet az elhízásnak, jól jön fogyókúra esetén.

A
pacsakute, 2019. július 20. szombat, 23:09
Szív- és érrendszer gyógyítása
többet segíthet, az az omega-3 zsírsavak (EPA és DHA) napi szintű pótlása.
Ebben segít a nagy dózisú, természetes forrásból származó GreenStore Omega-3 koncentrátum.
Miért érdemes minden nap szedni?
Mert az omega-3 zsírsavak
hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez,
hozzájárulnak a normál vérnyomás fenntartásához,
elősegítik az egészséges koleszterin- és trigliceridszint fenntartását,
támogatják a szervezetben fellépő gyulladások csökkentését,
segíthetnek az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésében,
kiegészítő kezelésként segíthetnek a cukorbetegség kontrollálásában.
Ezen felül a DHA omega-3 zsírsav hozzájárul a normál agyműködés fenntartásához is. Az utóbbi években több tanulmány is készült, melyek azt bizonyították, az omega-3 zsírsavak jó kondícióban tartják az agyat és lassítják annak öregedését. Idősebb embereknél a vér alacsony DHA- (omega-3 zsírsav) szintje összefüggésben áll a kisebb agymérettel, ami a felgyorsult agyi
lovaszmarika, 2019. július 19. péntek, 15:40
WHO: Magas cukortartalmúak és a babák számára nem megfelelőek a bébiételek
A WHO a kizárólagos anyatejes táplálást ajánlja a baba féléves koráig, a boltokban árult kiegészítő babatáplálékokat pedig nem szabad hat hónapos kor alatti csecsemőknek ajánlani.

A csecsemő- és kisgyerekkori jó táplálás a kulcsa az optimális növekedésnek és fejlődésnek, valamint az élet későbbi időszakában az egészségnek, ideértve a túlsúly, az elhízás és étrendhez köthető betegségek megelőzését - idézi Jakab Zsuzsannát, a WHO európai regionális igazgatóját a szervezet honlapja.

A WHO létrehozott egy tervezetet a 6-36 hónapos korú babáknak ajánlható ételek tápanyagprofiljáról, vagyis arról, hogy milyen lehet az egyes ételekben levő tápanyagok mennyisége, egymáshoz viszonyított aránya. Ennek alapján meghatározható, mely ételek ajánlhatók a korcsoportnak.

Kidolgozták a módszertant is, mellyel azonosítani lehet a kereskedelmi forgalomban kapható bébiételeket és össze lehet gyűjti a címkéken, csomagoláson és a promóciókban lévő, az összetevőkre vonatkozó és egyéb adatokat.

Ezzel a
velemenyezd, 2019. július 15. hétfő, 17:01
Az elhízás már a dohányzásnál is többször okoz rákot Nagy-Britanniában
A brit rákkutató szervezet (Cancer Research UK) adatai szerint a bél-, a vese-, a petefészek- és a májrák okai között gyakrabban szerepel az elhízás, mint a dohányzás. Számításaik szerint sok millió embernél nőtt meg a daganatos betegség kialakulásának kockázata a túlsúlyuk miatt. Mint rámutattak, Nagy-Britanniában az elhízottak száma a duplája a dohányosokénak.

A szervezet hangsúlyozta, hogy nem akarja a dohányzás okozta rákkockázatot az elhízás okozta rákkockázathoz hasonlítani, és kiemelte, hogy mindkettő növeli a rák kialakulásának veszélyét.

A túlsúly vagy az elhízás miatt évente csaknem 23 ezer daganatos megbetegedés történik Nagy-Britanniában, a dohányzáshoz pedig évi több mint 54 ezer daganatos megbetegedés köthető.

A szervezet adatai alapján az évi 42 ezer bélrákos esetből 4800-at okoz az elhízás, 2900-at a dohányzás. Az évente előforduló 12 900 veserákból az elhízás 2900, a dohányzás 1600 esethez kapcsolható.

Az 5900 májrákos megbetegedés közül 1300-at okoz elhízás és
velemenyezd, 2019. július 03. szerda, 14:02
A hosszú élet titkai
támaszkodhatsz.
Egy friss ausztrál kutatás szerint a szoros barátságok és családi kötelékek segítenek abban, hogy megélje az ember a száz éves kort. A barátok nyújtotta lelki támasz segít kezelni a stresszt, a szeretet érzése serkenti a dopamin és az oxitocin termelést, ami közérzetjavító, serkenti az agy működését, és lassítja az öregedést. Más kutatások arra is rámutattak, hogy a 6 fő az optimális számú barát.

6. Hagyd abba az evést 80 százaléknál!
Japánban az egyik legalacsonyabb az elhízás, és a legmagasabb a 100 éven felüli emberek aránya. Hogy mi a titkuk? Abba hagyják az evést, amikor úgy érzik, hogy kb. 80 százalékban jóllaktak. A felesleges ételt a tányéron hagyja. Amerikai kutatók is megállapították, hogy az állatok is kétszer olyan hosszú ideig élhetnek, ha csökkentik a táplálékbevitelt.

7. Feküdj le egy órával korábban!
Az alváshiány is nagy kockázatot jelent az egészségünkre, depressziót és szívbetegséget eredményezhet. A Harvard egyik
lovaszmarika, 2019. június 15. szombat, 17:10
A kristálycukor helyettesitése
Mivel helyettesítsd az egészségtelen kristálycukrot a táplálkozásodban

Egészségünk egyik első számú közellensége a cukor. Nem elég, hogy elhízáshoz vezet, de lelassítja a gondolkodást és korunk népbetegségeinek nagy százalékáért is felelőssé tehető.

Elnyomja ugyanis az immunrendszert, gyorsítja az öregedési folyamatokat, ráncosít és őszülünk miatta, elősegíti a fogszuvasodást, belső gyulladásokat okozhat, károsítja a DNS-t, hosszútávon rákot okozhat, felborítja a test ásványanyag egyensúlyát és még sorolhatnánk.

A répacukor modern társadalmunkban átvette a szerepet az édesítésben, pedig az emberiség ősidők óta használt ennél sokkal egészségesebb alternatívákat ízlelőbimbói kényeztetésére, káros egészségügyi következmények nélkül. Igazából egyes kutatók szerint a finomított répacukor méltán kiérdemli a ,,mérgező" jelzőt is.

Mai étkezési kultúránk nagyban épül a cukorra, csak nézzünk végig a szupermarketek kígyózó üdítős és édességes polcain. Ez nem
lovaszmarika, 2019. június 07. péntek, 12:48
A gyógyszerek és a táplálkozásról hasznos tudnivalók
sokszor irritálják a bélnyálkahártyát és csökkenthetik a folsav felvételét. Ezért ajánlott ez utóbbi pótlására folsavban gazdag étrendről gondoskodni, vagy folsavat szedni.

A reumás ízületi gyulladás ellen szedhető, szulfaszalazint tartalmazó gyógyszerek magas kalcium- és vasszint mellett nem fejtik ki hatásukat, nagy mennyiségű C-vitaminnal együtt vesekárosodást okozhatnak. Szalicilra érzékenyek nem szedhetik ezeket a gyógyszereket.

A szteroidokat tartalmazó gyógyszerek hosszú távon elhízást, cukorbetegséget okoznak és emelik a vér koleszterinszintjét. Azoknak a betegeknek, akiknek ilyen gyógyszereket rendelt az orvos fokozottan oda kell figyelniük a táplálkozásra.

Idegrendszeri problémák
Fájdalomcsillapítók közül az aszpirin a legelterjedtebb, szedése hosszú távon folsavhiányt okoz. Ezt érdemes az étrend kialakításakor figyelembe venni.

Az epilepsziás rohamok megelőzésére szedett fenitoin tartalmú gyógyszereket általában éveken keresztül kell szedni.
pacsakute, 2019. május 23. csütörtök, 22:28
Horváth Ildikó: a V4-országok sokat tanulnak egymástól
is.

Az egészségi helyzet javulásához hozzájáruló intézkedések között megemlítette a nem dohányzók védelméről szóló törvény módosítását.

Horváth Ildikó utalt a mindennapi testnevelés bevezetésére, amely "nagyon jól szolgálja a gyerekek fejlődését", és idesorolta a népegészségügyi termékdíj bevezetését is. Ezek az intézkedések is azt szolgálják, hogy egy egészségesebb generáció nőjön fel - tette hozzá.

Azt mondta: már látják az eredményeket, a fiatalabbak többet mozognak, és megállt a gyerekek elhízása Magyarországon.

Horváth Ildikó megemlítette azt a most induló programot is, amelynek keretében a kormány több mint ötmilliárd forinttal támogatja a háziorvosi praxisközösségeket.

Ádány Róza professzor, a Népegészségügyi Képző- és Kutatóhelyek Országos Egyesületének elnöke emlékeztetett: 2013-ban szlovák kezdeményezésre tanácskoztak először a V4-országok népegészségügyi szakemberei, azóta kétévenként rendeznek konferenciákat.

A tanácskozásokon meghatározzák a népegészségügyi
velemenyezd, 2019. április 25. csütörtök, 14:49
Nyelvünk is érzékel szagokat
mondom, hogy ha kinyitod a szádat, szagot érzékelsz" - idézte Mehmet Hakan Ozdenert, a központ kutatóját, a tanulmány vezetőjét a The Guardian című brit napilap honlapja.

Ozdener szerint felfedezésük megnyitja a lehetőséget az előtt, hogy felhasználjuk a szagokat arra, hogy egészségesebb táplálkozásra vegyenek rá minket. Például nagyon kis koncentrációban olyan szagot adjunk az ételhez, amelytől úgy érezzük, hogy az a valósnál édesebb. Ezáltal kevesebb cukrot fogyasztunk és felvehetjük a harcot az elhízással. "Ez egy páratlan lehetőség" - véli a kutató.

Ozdener és munkatársai a tanulmányban leírják, hogyan használtak genetikailag módosított egereket az íz- és illatérzékelő receptorok megtalálásához. Utána emberi ízérzékelő sejtekben megtalálták azokat az árulkodó sejteket, amelyekről köztudott, hogy fontosak más, szagokat érzékelő sejtekben.

Felfedezték, hogy az emberi ízérzékelő sejtek az illatokra is reagálnak. Bizonyítékot találtak arra, hogy az ízérzékelő sejtekben lehetnek mind illat-
velemenyezd, 2019. április 24. szerda, 20:59
1/162
Képek, videók
hatoanyag
javorszkylaszlone
2010. február 02. kedd, 18:59
forever lite hatóanyaga
javorszkylaszlone
2010. február 02. kedd, 18:53
Kockázat nélkül nincs győ
borigit
2016. november 17. csütörtök, 09:50
AZ ÉLET KOCKÁZATOT...jpg
ditke49
2016. február 23. kedd, 16:54
Nagy kockázatot kell váll
pacsakute
2013. szeptember 15. vasárnap, 10:51
Kockázat
terezia1951
2013. július 30. kedd, 16:32
Az élet állandó kockázat.
pacsakute
2013. február 20. szerda, 05:17
Nincs kockázat
anna4459
2010. augusztus 30. hétfő, 07:33
Kockázat... ezt együk rák
cipello
2010. április 28. szerda, 15:08
Kockázatos vállalkozás
zsim
2009. október 25. vasárnap, 19:19
a legnagyobb kockázat
jakabgasparne
2008. december 08. hétfő, 05:11
kockázat vállalás.jpg
jakabgasparne
2008. október 05. vasárnap, 08:24
Halálos kockázat.jpg
nemarika
2008. június 05. csütörtök, 17:53
Újabb Kockázati Téyező.hu
rambobby
2007. június 09. szombat, 08:35
Címkék
szoros barátságok, egyik legalacsonyabb, folyamatot hívjuk, normál agyműködés, szegény országokban, szervezet hangsúlyozta, orvosoknak kevesebb, páratlan lehetőség, orvos fokozottan, egészséges koleszterin-, túlsúly vagy, zsírsejtek vérellátását, 3421 ember, promóciókban lévő, hosszú élet, órával korábban,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.