Belépés
2020. július 11. szombat | 28. hét | 193. nap | 04:10 | Nóra, Lili
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder
A szeder segítséget nyújt a testsúlycsökkenésben, a máj egészségének megőrzésében, ugyanakkor a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházának is számít. Mint más bogyós gyümölcs, a szeder is kiváló rákellenes gyümölcs. Ezt antioxidáns tartalmának köszönheti, amely biztosítja a káros szabad gyökök elleni védelmet és védi a sejteket a károsodásoktól. Egy 2017-ben, egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a gyümölcsben lévő vegyületek lassították a tumorsejtek növekedését és elterjedését.

A szedernek alacsony a kalóriatartalma, mégis nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, beleértve a rostot, a C-vitamint, a K-vitamint és a vasat is. A gyümölcsben lévő rostok jó hatással vannak az emésztőrendszer működésére, megakadályozzák a székrekedés kialakulását, de a fogyást is megtámogatják. Elősegíti a jóllakottság érzetét, így csökkenti az étvágyat.

A szeder oldható és oldhatatlan
pacsakute, 2020. június 06. szombat, 19:24
A gombákban lakozó erő az emberre is hatással van
is.

Manapság az egyik leghasznosabb természetes gyógyszer táborát erősítik a gombák, amelyek olyan szupertáplálékoknak is tekinthetők, amelyek sok esetben segítenek, hogy újra bízni tudjunk a természet erejében.

Az oroszlánsörény (Hericium erinaceus) nevű gomba onnan kapta a nevét, hogy nagyon hasonlít az oroszlán sörényére, de szokás süngomba néven is emlegetni. A kutatások során az igazolódott, hogy ez a gomba a sérülések utáni agyi és idegsejti regenerálódást támogatja meg. Egereken végzett kutatások során bebizonyosodott, hogy a süngomba csökkenti az amiloid plakk termelődését, ami az Alzheimer-kór kialakulásának egyik vezető oka. Manapság már vannak olyan gyógyszerek, amelyek lassítják az Alzheimer-kór lefolyását, de magát a betegséget így sem lehet elkerülni. Ha humán kísérletek során is igazolódik, hogy ez a gomba képes visszaszorítani azon plakkok kialakulását, amelyek a betegséget okozzák, akkor talán egyszer visszafordíthatóvá is válik ez az agyat érintő, idegsejteket roncsoló
pacsakute, 2020. május 13. szerda, 23:37
Májméregtelenítés pitypanggyök
és maga a szirom is sok egészségügyi előnyt kínál számunkra. Például ez a természeti kincs segíthet bennünket megvédeni a csontritkulástól, az Alzheimer-kórtól, a cukorbetegségtől és akár még a rákos megbetegedésektől is. A régebbi korokban a pitypangot használták a húgyhólyag és a húgyutak egészségének javítására, a máj egészségi állapotának fenntartására, de epekő és sárgaság kezelésére is alkalmazták.

A pitypang természetes vizelethajtóként is működik és májvédő hatással is rendelkezik. Egereken végzett kísérletek igazolják, hogy ez a gyógynövény, pontosabban a gyökeréből készült kivonat segített kiküszöbölni az alkohol okozta májkárosodást és segített megtisztítani a vérüket a felhalmozódott toxinoktól is. Ez nagyon hasznos lehet a mai világban, amikor is sok szennyező anyag kerül a szervezetünkbe, ami óriási terhet ró a májra.

Egy tanulmány arról számolt be, hogy a pitypangból készült tea hatásos lehet emlőrák és prosztatarák esetén, illetve csökkenteni képes a kemoterápia
pacsakute, 2020. március 17. kedd, 21:38
Megfejthették, hogyan okoz őszülést a stressz
Egereken végzett vizsgálatok során megfigyelték, hogy az őssejtek, melyek a bőr és a haj színét meghatározzák, intenzív stressz hatására sérülnek: a sötét szőrű egerek hetek alatt teljesen megőszültek - írja a BBC.com.

A kutatók szerint érdemes további kutatásokat végezni ezen a területen, hogy a jövőben olyan hatóanyagot fejleszthessenek ki, mely megakadályozza a haj idősebb korban bekövetkező színveszteségét.

Harmincas éveik közepétől a férfiak és a nők haja is őszülni kezdhet, a szülők hajának változása alapján megjósolható, nagyjából mikor. Bár ez nagyrészt a természetes öregedési folyamatokra és a génekre vezethető vissza, a stressz is kiemelt szerepet játszhat benne.

Eddig azonban nem tudták, pontosan hogyan hat a stressz a hajra.

A Nature című tudományos lapban megjelent tanulmány szerzői, a Sao Pauló-i Egyetem és a Harvard Egyetem tudósai úgy vélték, a hatás a melanocitákhoz, azaz a pigmentet termelő őssejtekhez kapcsolható. Ezek melanint, vagyis sötét színű pigmenteket
velemenyezd, 2020. január 23. csütörtök, 13:01
5 táplálék, amely felgyorsítja a zsírégetést
belül csökken majd az étvágya, csökken a gyulladás mértéke, felgyorsul az anyagcseréje és a szervezetben a zsírégetés mértéke is. Az öt alábbi tápanyag egyszerűen beszerezhető, finom, és bármikor fogyasztható - nem utolsó sorban pedig elősegíti a gyorsabb fogyást.

Citromlé
Talán már hallott róla, hogy a reggeli citromos forró víz fogyasztása jó hatással van az egészségre. Továbbá az étkezés előtt vagy alatt elfogyasztott néhány evőkanálnyi citromlé csökkenti a vércukoringadozást. Egy egereken végzett tanulmány során bebizonyosodott, hogy a citromban lévő polifenolok megakadályozzák a hízást és a zsír felgyülemlését a szervezetben. Ha szeretné, étkezés közben megihat egy pohár citromos vizet, vagy ráfacsarhatja egy citrom levét az ebédre vagy vacsorára fogyasztott salátára vagy halra.

Fahéj
A fahéj csökkenti a vérben a glükóz szintet, mivel lelassítja a gyomor kiürülését, így gyorsabban eltelik majd étkezés közben. Egy tanulmány szerint a fahéj javítja a glükóz egyensúlyt a
pacsakute, 2020. január 18. szombat, 19:30
Tudatunk gyógyító hatalma
is képesek megváltoztatni.

"Valójában egyáltalán nem találtam fel semmi újat. Sokan közületek biztosan ismeritek már a placebo hatást. A betegnek olyan gyógyszert adnak, amely a hatását tekintve semleges, de a páciens, mivel hisz benne, meggyógyul tőle. Elméletem szerint az ember a hit erejével befolyásolja a testében zajló folyamatokat, még molekuláris szinten is" - fogalmazott Lipton.

Bruce Lipton szerint a helyes étrend által is befolyásolhatjuk a génjeinket. Egy egereken végzett kísérlet során a domináns génre fektetett hangsúlyt, annak függvényében, hogy az illető egyed elhízott vagy sovány. Kialakított egy speciális étrendet az egerek számára, mely segítségével sikerült megakadályoznia, hogy az utódok elhízással kelljen küzdjenek. Ezáltal az élettartamot is sikerült meghosszabbítani. Lipton szerint azonban mégis a belső lényünk az, amely segítségével képesek vagyunk lényeges változást létrehozni.

Miért van az, hogy egyik ember rákos lesz, a másik meg nem? A
pacsakute, 2019. szeptember 26. csütörtök, 22:58
Görögdinnye az alhasi zsír és artériás lerakódások ellen
hasi zsír felhalmozódásának csökkentésével.

A szívbetegség gyanútlan emberek millióinak életét követeli évente, melynek a szívrohamhoz vezető érelmeszesedés a leggyakoribb formája. Több különböző dinnyefajta is bizonyítottan jótékony hatású az egészségre, a görögdinnye sem kivétel ez alól. Rendszeres fogyasztása segít a zsírlerakodás kezelésében és az ideális testsúly elérésében, miközben csökkenti a koszorúér lerakódással és szívbetegséggel kapcsolatos kockázatokat.

A kutatók egereken végeztek kísérletet, az egyik csoport magas koleszterin tartalmú étrendet és kiegészítésként görögdinnye levet kapott, míg a másik csoportot normál étrenddel és tiszta vízzel táplálták. A nyolcadik hét végén a görögdinnyét fogyasztó egerek testsúlya alacsonyabb volt a kontrollcsoporténál, a csökkent zsírtömegnek köszönhetően. A zsírmentes testtömegben nem volt tapasztalható csökkenés, tehát az izomtömeg nem csökkent és a fogyás oka a hasi testzsír csökkenése volt.

Továbbá, a tanulmány szerzői
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 08:13
Kurkuma gyógyhatásai
segítségünkre lehet, mégpedig azért, mert képes elfojtani a zsírsejtek növekedését.
Az súlygyarapodás a zsírsejtek növekedésének köszönhető, ez viszont nem következhet be anélkül, hogy új vérerek ne keletkeznének - ezt a folyamatot hívjuk angiogenesisnek, olvasható a kurkumával kapcsolatos tanulmányban. A megfigyelések szerint a kurkumin elnyomja a zsírsejtek vérellátását. Így aztán megfelelő ellenszere lehet az elhízásnak, jól jön fogyókúra esetén.

A kurkumin "zsírsejt sorvasztó" hatását egereken bizonyították, melyeket magas zsírtartalmú diétán tartottak a kutatók. Megfigyelhető volt, hogy a naponta testsúlykilógramonként 500 milligramm kurkumint kapó egerek vérkoleszterin szintje jelentősen alacsonyabb volt, és a zsírsejtek hajszálereinek denzitása. Így vérerek gyengébb fejlődésének köszönhetően összességében gyengébben gyarapodtak a kurkumával etetett egerek zsírsejtjei.
Emellett arra is felfigyeltek, hogy az ilyen egerek májában is kevesebb zsírsavat
pacsakute, 2019. július 20. szombat, 23:09
Hasi hízás
Az alábbiakban tíz olyan ételt és italt mutatunk, mely valamiért jót tesz a májnak, ezért gyakori fogyasztása ajánlott - különösen akkor, ha hasra hízol. Ezek az ételek sok esetben még olyankor is hatásosak, ha a májfunkciók már nem a legjobbak, és a májenzimek szintje kívül esik a határértéken.Májvédő gyümölcsök A grépfrútban található antioxidánsok, a naringenin és a naringin természetesen védik a májat. Ez a gyümölcs egyrészt csökkenti a szervezetben a gyulladásokat, másrészt védi a sejteket. Egy egereken végzett kísérlet kimutatta, hogy a zsírban gazdag étrendet követő példányoknál a naringenin csökkentette a zsírraktározást, és növelte a zsírbontó enzimek mennyiségét, így akadályozva meg a zsír felhalmozódását.

Az áfonya antociánokat tartalmaz, ez a lila színanyag különösen jót tesz a májnak. Három-négy héten át tartó fogyasztása csökkentette a májkárosodást egyes kutatások során. Azt is kimutatták kísérletek, hogy ez az anyag leállította a májban a rákos sejtek növekedését. Ha beépíted az
klarika47, 2019. június 29. szombat, 16:24
ooOoo
dobozba helyezve vizsgálják) végeztek az állatokkal, ahol nem tapasztaltak viselkedésbeli változást.

Ekkor jött az ötlet, mi lenne, ha a zenét "rágcsálósítanák", azaz magasabb, az állatok által jobban hallott frekvencián játszanák le. Először patkányoknak játszották le az emberi fül részére már igen magas zenét (a munkával Korsós Gabriella állatorvostan-hallgató TDK-díjat nyert), és azok egyértelmű viselkedésváltozást mutattak. Majd a kutatók a bécsi Állatorvos-tudományi Egyetemmel közösen egereken is elvégezték a porondteszteket, és közben 10-szeres gyorsításban (azaz 10-szer magasabb frekvencián) is lejátszották nekik a korábbi kísérletekben használt Mozart-szonátát, illetve Bach Goldberg-variációk című művéből (amelyet a szerző eredetileg az álmatlanságban szenvedő Keyserlingk bárónak írt "nyugtató" gyanánt) egy részletet.

Hallgassa meg Mozart művének "rágcsálósított" változatát!

Ilyen az udvarló hím egér "éneke" (az ultrahangot lassítással tették az emberi fül számára
eposz, 2019. március 16. szombat, 10:35
MSN - hasznos hatásai
történő MSM kezelés hatékony.

Az MSM segít kontrollálni a elsavasodást és gyomorégést természetes úton. Sajnos sokan, akik gyógyszert szedtek a probléma megoldására, még rontottak is a helyzeten azzal, hogy függővé váltak tőle. MSM egy olyan táplálékkiegészítő, amely jobb eredményeket mutatott azzal, hogy stabilizálta az emésztési folyamatokat és környezetet 3000 mg/napi adagnál.

Az Oregon Health Sciences University (Oregoni Egészségtudományi Egyetem) kísérleteket végzett először egereken, majd embereken. Kísérletek egyik meglepő eredménye a horkolás csökkentése volt. 35 kísérleti alany, aki krónikus horkolásban szenvedett vízzel higított MSM folyadékot cseppentett az orrába 15 perccel lefekvés előtt , ez egy-négy napon belül 80%- ban csökkentette a tüneteket.
Sok éves oregoni klinikai kísérletek bebizonyították a következő fájdalom- és gyulladáscsökkentő előnyöket, komoly mellékhatások nélkül:
Gátolja az idegrostok fájdalom impulzusait (analgézia)
Gyulladás
pacsakute, 2019. február 21. csütörtök, 10:35
Az agy állapotát meghatározó, alapvető fontosságú hálózatot fedeztek fel magyar kutatók
érdemes figyelni". Vagyis az agy éberségét fokozza, az agy állapotát változtatja meg. Annak megítélése, hogy milyen változásról van szó, már más agyterületek dolga.

Ez a hálózat igen érzékenyen reagál mindenre, ami eltér a megszokottól. Bármire, ami szokatlan, ami reagálásra késztet, legyen a reakció akár pozitív, akár negatív. Ez pedig a biológusok tágabb értelmezésében maga a stressz.

Az MTA kutatói megvizsgálták az újonnan felfedezett hálózat működését az alvás-ébrenlét összefüggésében is, egereken végzett ébresztéses kísérletekkel. A hálózat aktiválásával sikerült is felébreszteni a kísérleti állatokat. Az ébredés mértéke attól függött, hogy milyen hosszan aktiválták a hálózatot.

E rendszer felfedezése új megvilágításba helyezi azt a régi tapasztalatot, hogy az alvászavarok jelentős része a stressz miatt alakul ki. Hiszen most már rá lehet mutatni az agy egy jól körülhatárolható idegsejthálózatára, melynek legfontosabb feladata, hogy reagáljon a stresszhatásokra, emellett pedig részt vesz
velemenyezd, 2018. október 25. csütörtök, 14:42
1/14
Képek, videók
Egy kosár gyümölcs
eszter721
2012. július 22. vasárnap, 14:51
egy kosár gyümölcs.jpg
marcsip49
2012. június 17. vasárnap, 17:59
egy kis gyümölcs....
szupermami
2011. október 28. péntek, 09:25
Egy kis őszi gyümölcs Nek
marcsenka
2011. szeptember 16. péntek, 09:56
Egy kis gyümölcs K.Annátó
csalogany13
2011. augusztus 28. vasárnap, 22:21
egy kosár gyümölcs
lovaszmarika
2010. december 31. péntek, 18:08
Egy talicska gyümölcs Erz
csalogany13
2010. december 05. vasárnap, 01:25
egy kosár gyümölcs.jpg
rochlitzne
2010. május 06. csütörtök, 16:38
Egy kosár őszi gyümölcs
sarkadykati
2009. június 10. szerda, 06:12
Egy kosár gyümölcs
sarkadykati
2009. június 08. hétfő, 06:22
egy kosár gyümölcs
oroszdeva
2009. január 19. hétfő, 13:44
Megvedik_a_nyugdijpenz tar
oncogito
2010. november 25. csütörtök, 14:21
megvédi magát
selmeczikrisztina
2007. március 14. szerda, 10:17
Címkék
kurkumával etetett, természet erejében, alhasi zsír, pohár citromos, hatását tekintve, újonnan felfedezett, zsírban gazdag, oroszlán sörényére, ideális testsúly, reakció akár, természetes öregedési, káros szabad, betegséget okozzák, amiloid plakk, egerek számára, görögdinnyét fogyasztó,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.