Belépés
2019. szeptember 18. szerda | 38. hét | 261. nap | 20:21 | Diána
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Házi hajnövesztő-erősítő praktikák
A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat.

Azt tudta azonban, hogy a haj növekedésének tempója egy idő után lelassul?

Minden egyes hajszál három fázison megy keresztül élete során, ezek az anagén, a katagén, és a telogén fázisok. A haj növekedési sebessége harminc éves kor után lassul le, amikor a hormonális változások, a nem megfelelő diéta, és a stressz meghatározóvá válik életünkben.

Az egyiptomiak a fügeolajat és a ricinusolajat, a görögök és rómaiak pedig az olívaolajat és a rozmaringolajat részesítették előnyben.

Alább felsoroljuk azokat a természetes módszereket, amelyek segítik a haj növekedését és egészségének fenntartását, köztük különféle olajakat és ételeket, amelyek használatával és fogyasztásával búcsút inthet hajproblémáinak.

Miért költene hatalmas összegeket a hajnövekedést segítő klinikai beavatkozásokra, amikor különféle otthon is megtalálható
pacsakute, 2019. augusztus 06. kedd, 23:51
Zsírcsökkentő diéta
zsír is hatékonyabban ég.

A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztania. Annak érdekében, hogy a szervezet maximálisan tudja égetni az elraktározott zsírt napi 24 órában, először mindenképp méregteleníti kell a májat és a nyirokrendszert.

Gittleman szerint öt ,,rejtett tényező" szabotálhatja a fogyást, csökkentheti az energiaszintet és akadályozhatja meg, hogy az ember egészséges legyen:

• Az a máj, ami tele van méreganyagokkal és nem megfelelően működik, a zsírt sem képes a megfelelő módon égetni.
• Az ételérzékenység és -intolerancia vízvisszatartáshoz és ,,vizenyős" szövetek kialakulásához vezet. A zsírcsökkentő diéta során az ember nem fogyaszt olyan táplálékokat, amelyek vízvisszatartást okozhatnak, viszont proteinben gazdag táplálékokat eszik, illetve nagy mennyiségű szűrt vizet és vízhajtókat fogyaszt, ami eltávolítja a
pacsakute, 2019. július 04. csütörtök, 17:18
Az élesztő
*ÉLESZTŐ*
(milyen remek neve van, éleszti a "hiányokkal küzdő" embert)

*Az élesztő méltán rászolgál az elismerésre és a hírnévre. Kitűnő fehérjeforrás, mivel az élesztőgombák 50%-a fehérje. Ajánlatos fogyasztania mindenkinek, egészségeseknek, betegeknek, gyerekeknek, időseknek, felnőtteknek egyaránt.*
Az élesztő fogyasztása egészséges. Tartalmazza szervezetünk egészséges működéséhez szükséges fehérjéket, cukrokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi sókat.
Az élesztőből csak az A-, az E- és a C-vitamin hiányzik. Egy idejüleg pótolni kell. Tartalmazza az összes főbb B-vitamint is. Kitűnő szerves vasforrás, de megtalálható benne a kálium, a kalcium, a magnézium, a foszfor és a kén is.
Dr. Schröder, a múlt században élt német orvos, a müncheni orvosi egyetem tanára egy prágai kongresszuson tartott előadásában rámutatott, hogy két közismert anyagban, a csukamájolajban és az élesztőben, minden egyes vitamin megtalálható. Aki evett már élesztőt és lenyelt egy kanálnyi
lovaszmarika, 2019. június 13. csütörtök, 16:25
A haj növesztését segítő módszerek
A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat.

Azt tudta azonban, hogy a haj növekdésének tempója egy idő után lelassul?

Minden egyes hajszál három fázison megy keresztül élete során, ezek az anagén, a katagén, és a telogén fázisok. A haj növekedési sebessége harminc éves kor után lassul le, amikor a hormonális változások, a nem megfelelő diéta, és a stressz meghatározóvá válik életünkben.

Az egyiptomiak a fügeolajat és a ricinusolajat, a görögök és rómaiak pedig az olívaolajat és a rozmaringolajat részesítették előnyben.

Alább felsoroljuk azokat a természetes módszereket, amelyek segítik a haj növekedését és egészségének fenntartását, köztük különféle olajakat és ételeket, amelyek használatával és fogyasztásával búcsút inthet hajproblémáinak.

Miért költene hatalmas összegeket a hajnövekedést segítő klinikai beavatkozásokra, amikor különféle otthon is megtalálható
pacsakute, 2019. április 10. szerda, 01:14
Elindult a tavaszi sertéshúsfogyasztás-ösztönző kampány
ösztönzése.

A sertéshús fogyasztása a 2010-es évi 15,7 kilogrammhoz képest 2017-ben 17 kilogramm volt, 7,7 százalékkal nőtt.

A sertéságazat a magyar mezőgazdasági kibocsátás értékének 8 százalékát tette ki tavaly, a sertésállomány közel 2,9 millió, az anyakocák száma 178 ezer volt - tette hozzá.

Feldman Zsolt kiemelte, hogy az utóbbi években a fogyasztói kampányok, és a fokozatosan bevezetett áfacsökkentés hatására a fogyasztási kedv is növekedett. A sertéshúsnak kiemelkedő helye van az egészséges táplálkozásban és étrendben, ezért fontos, hogy a magyarok tudatában legyenek annak, hogy a Magyarországon előállított minőségi sertéshúsok hasznos és változatos szerepet töltenek be a magyar családok étrendjében.

A kampánnyal az ellenőrzött és jó minőségű, biztonságos hazai sertéstermékek fogyasztására kívánják felhívni a figyelmet. Emellett fontos szempont a sertéságazat munkahelymegtartó erejének elősegítése is, tette hozzá az államtitkár.

Giczi Gergely, az Agrármarketing Centrum
velemenyezd, 2019. március 14. csütörtök, 14:12
Magas vérnyomásra - fűszerek amelyek csökkentik a vérnyomást
5 természetes fűszer, ami segít csökkenteni a magas vérnyomást

A magas vérnyomást rengeteg tényező okozhatja,ilyenek a kor, nem, faji vagy etnikai hovatartozás vagy a genetikai háttér, valamint okozhatják életmódbeli tényezők is, mint a túlsúly, a rendszeres mozgás hiánya, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás.

1. Fokhagyma
A szív egészségével kapcsolatos kutatások már régóta bebizonyították, hogy egy szívbarát diétában a fokhagymának pozitív hatása van. Már 1993-ban kutatók bebizonyították, hogy magas vérnyomású embereknek, akik nagy mennyiségben fogyasztottak fokhagymás készítményeket és ennek eredményeképp sikerült csökkenteniük a vérnyomásukat lényeges mellékhatás nélkül.

2. Kardamom
Ez az édes és illatos indiai fűszer, amivel főleg a chai teában találkozhatunk, volt a témája egy 2009-es frissen diagnosztizált elsődleges magas vérnyomással küzdő betegekkel foglalkozó kutatásnak.. A betegek minden nap 3 gramm kardamom port kaptak, ami hatásosan csökkentette a
pacsakute, 2019. március 04. hétfő, 20:22
Glaukóma ellen zöldlevelű zöldségekkel
Különféle zöld leveles zöldségek egy szűrőben.
A zöld leveles zöldségek nagyon egészségesek, hiszen segíthetnek megakadályozni a glaukóma, más néven a zöldhályog kialakulását, elősegítik a szem védelmét és az éles látást is biztosítani tudják. A zöld leveles zöldségek - például a saláta, a spenót és a káposzta - már régóta ismertek a vitaminok és ásványi anyagok fontos forrásaiként, amelyek hasznosak a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

A glaukóma egy olyan súlyos szemkárosodás, amely akár a látás elvesztését is okozhatja. A szem belsejében nyomás keletkezik, majd ez a nyomás olyan kritikus szintet ér el, amely először idegkárosodást okoz, majd ez látásvesztéshez is vezethet. Azonban a zöld leveles zöldségek és egyéb nitrátgazdag zöldségek - mint a cékla, a spenót vagy a zeller - akár 30 százalékkal
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 20:25
Cikória kávé gyógyhatásairól
Szeret reggelente kávézni, de aggódik a koffeinbevitel miatt? Akkor Önnek a cikóriakávé lehet a megoldás.

A stresszt a koffein még tovább fokozza, viszont a cikória csökkenti a stresszt, koffeinmentes, és mint ilyen segíthet redukálni az epinefrin- és a kortizolszintet stresszes életkörülmények között is. Egy 2016-ban megírt tanulmány szerint a koffein stresszel kombinálva jelentősen megemeli a kortizolszintet. Mivel a cikória egyáltalán nem tartalmaz koffeint, így ellenőrzés alatt tartja a kortizolt és csökkenti a stresszt.

A növényi polifenolok hatékonyan kezelik a gyulladást, így a cikória is egy remek gyulladáscsökkentő. Mivel a gyulladás a legtöbb betegség gyökere, ezért lenne fontos a kávé helyett a cikóriát előnyben részesíteni, hogy ne alakuljanak ki komoly betegségek.

A cikória csökkenti az oxidatív stresszt, megakadályozza a sejtek károsodását és még
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:09
A shiitake gomba gyógyhatásairól
elkészítése során a shiitake gombában található etil-acetát lehetséges felhasználási módjait vizsgálták. A kutatás során kétféle emberi emlőrák sejtvonalat vizsgáltak: egy jóindulatú mell epiteliális sejtvonalat, és két mielóma sejtvonalat. A kapott eredmények arra utalnak, hogy a shiitake a mikokémiai értéken belül képes gátolni a rákos sejtek növekedését. Ezen kívül a gomba képes beindítani az apoptózis folyamatát, vagyis a programozott sejthalálozást.

4. Hozzájárul, hogy a szív- és érrendszer egészséges maradjon

A shiitakre gombában olyan szterol vegyületek találhatóak, amelyek a máj koleszterintermelésére is hatással vannak. Továbbá a gomba olyan erős fitovegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy a sejtek az erek falához tapadjanak és így lerakódás, később pedig érelmeszesedés alakuljon ki; valamint segít a vérnyomás helyreállításában és javítja a keringést.

Japánban, a Tohoku Egyetemen végzett kutatás során megállapították, hogy a shiitake gomba gátolja a
pacsakute, 2019. január 31. csütörtök, 10:23
Agyvédő és memóriaőrző az extraszűz olívaolaj
amyloid-béta plakkok kialakulásának az esélyét, amely az Alzheimer-kór egyik klasszikus markere.

Az extraszűz olívaolaj csökkenteni képes az agyban kialakuló gyulladásokat, de ami a legfontosabb, hogy az autofágia néven ismert folyamatot is aktiválja, amely elősegíti a toxinok kiürülését és az amyloid-plakkok csökkenését is serkenti.

Nem véletlen, hogy a mediterrán térségben jóval nagyobb egészségnek örvendenek az emberek, hiszen ők minden egyes nap beillesztik az étrendjükbe ezt az egészséges olajat. Mivel az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsírsavat tartalmaz, így jóval egészségesebb, mint a telített állati zsiradékok.

Egy kutatásba egereket vontak be. Az egyik csoportot hagyományos rágcsáló ételekkel táplálták, míg a másik csoport egereinek minden nap extraszűz olívaolajat is adtak. Egy év elteltével megállapítható volt, hogy az olívaolajat fogyasztó kis rágcsálók jobb eredményeket produkáltak, azaz jobb eredményeket értek el a munkamemória és a tanulási képességek terén.
pacsakute, 2019. január 05. szombat, 17:43
kurkuma
A kurkuma az egyik legerősebb és legegészségesebb fűszer a földgolyón. Számtalan egészségügyi előnye van, és számos betegség kezelésében nyújthat segítséget. Az indiai konyha rendszeres összetevője, és régóta használják az ayurvédikus és kínai orvoslásban számos betegség kezelésére.
A kurkuma legfontosabb egészségügyi előnyei:
Meg tudja akadályozni a rákot
A kurkuma semlegesíti a szabad gyököket és megőrzi a sejtek egészségét. Képes blokkolni azokat az enzimeket, amelyek a rák kialakulásáért felelnek. Csak 1 teáskanál az ételekhez adva megóv ettől a halálos betegségtől.
Megakadályozza az Alzheimer-kórt
Ez a fűszer jelentősen javíthatja az agy egészségi állapotát és működését. Ezenkívül megelőzheti és lelassíthatja az Alzheimer-kór kialakulását azáltal, hogy megszünteti az amyloid felszaporodását az agyban.
Kordában tartja a cukorbetegséget
A kurkuma
faciendum, 2019. január 04. péntek, 13:06
Savas Reflux -táplálkozás
Az emberek jelentős hányada szenved valamilyen visszatérő emésztési tünettől, betegségtől, például IBS-től, gluténintoleranciától, cöliákiától, gyomorégéstől, savas refluxtól. Ez utóbbi okozhat mellkasi fájdalmat, égő érzést a nyelőcsőben, amely az éjjel közepén is felébresztheti a betegségben szenvedőt, ami megzavarja a nyugodt alvást. Ha valaki szeretne megszabadulni ettől a betegségtől, akkor nem árt megfogadnia néhány életmódbeli tanácsot. Ilyen esetben fontos az egészséges testsúly megőrzése, a refluxcsökkentő táplálékok bevezetése az étrendbe, illetve az alkoholról és a kávéról való lemondás, vagyis azok drasztikus csökkentése.

A feldolgozott élelmiszerek sok olyan anyagot tartalmaznak, amelyek savas refluxot váltanak ki. Fontos a növekvő rostbevitel, amely megtámogatja az egészséges bélbaktériumokat. A probiotikus ételek fogyasztása is rendkívül hasznos, illetve a gabonaételek
lovaszmarika, 2018. november 16. péntek, 10:08
1/36
Képek, videók
természetes hajnövesztők.
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:22
Természetes hajnövesztők.
pacsakute
2013. május 08. szerda, 16:42
Hajnövesztő tonic
czvitko
2007. október 16. kedd, 20:38
Én teló >-----
dnemethk
2017. január 04. szerda, 17:12
telo.jpg
charlotteani
2016. március 18. péntek, 00:27
Telopea speciosissma.jpg
durcimarcika
2014. október 07. kedd, 19:19
Telopea truncata.jpg
durcimarcika
2014. augusztus 09. szombat, 17:10
teló 534.jpg
mezoori
2014. június 09. hétfő, 07:44
teló 674.jpg
mezoori
2014. június 09. hétfő, 07:44
KIS LANY TELO.jpg
jozso2ro
2013. június 20. csütörtök, 16:21
Átlátszó teló.jpg
dnemethk
2012. május 18. péntek, 20:50
az új teló...
kondacsistvanne
2012. április 14. szombat, 18:33
teló 017.jpg
zsuzsimami
2012. március 28. szerda, 14:47
teló 004.jpg
zsuzsimami
2012. március 21. szerda, 12:24
telózó cica.gif
andrea56
2011. december 03. szombat, 16:57
Címkék
stressz meghatározóvá, egészséges testsúly, cikóriát előnyben, nyugodt alvást, Feldman Zsolt, toxinok kiürülését, zöld leveles, szabad gyököket, szem védelmét, nyomás olyan, kávé helyett, sejtek egészségét, betegségben szenvedőt, hormonális változások, egészséges táplálkozásban, fűszer jelentősen,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.