Belépés
2018. december 16. vasárnap | 50. hét | 350. nap | 04:42 | Etelka, Aletta
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Nem tudok aludni: ez már alvászavar?
Mit tekintünk alvászavarnak? Mikor ideiglenes és mikor krónikus ez a panasz? Hogyan ismerhető fel a primer és hogyan a szekunder alvászavar?

Összeszedtük a lényeget, röviden.

Alvászavarról, illetve álmatlanságról akkor beszélhetünk, ha az alvás folyamata valami miatt megzavart, az alvás időtartama lerövidül, így az alvás nem felel meg alapvető feladatának, vagyis nem vezet sem a szellemi, sem pedig a fizikai megújuláshoz.

Akut és krónikus alvászavar
Akut alvászavar még a legjobban alvó emberekkel is előfordulhat időnként, hiszen mindenki életében lehetnek olyan periódusok, amikor valami - például egy közelgő vizsga, esküvő, munkahelyi konfliktusok stb. - miatt nehezebben alszik el, vagy éppen többször riad fel éjszaka.

Szintén "ideiglenes" alvászavart okozhatnak bizonyos betegségek, pl. felsőlégúti fertőzések, amikor a bedugult orrtól nem tudunk aludni. Az életmód is befolyásolhatja, hogy mennyire nehezen alszik el valaki, vagy gyakrabban felébred-e
pacsakute, 2018. november 29. csütörtök, 19:42
A DIABÉTESZ megjelenésének oka
étkezés után, hogy gesztionálják a magas vércukorszinteket amelyek az élelmiszer elfogyasztása után jelennek meg.

Ahogy már említettem, akkor, amikor egészségtelen ételeket eszünk, amelyek megnövelik a vér savasságát, ezek a béta sejtek nem végezhetik a tevékenységeiket megfelelően. Nyilvánvaló, anélkül, hogy ha a sejtek nem úgy működnek, ahogy kellene, a hasnyálmirigy sem teheti ezt meg... Másképpen fogalmazva, akkor, amikor az említett savasság a hasnyálmirigybe kerül, kialakul a cukorbetegség.
ELGONDOLKODTATÓ:

Míg a felírt gyógyszerek segítenek mesterségesen kontroll alatt tartani a vércukorszintet (és kezelni a tüneteket), ezek nem kezelik a betegség fő okát.

Hogyha a felírt gyógyszerek lennének a diabétesz problémájának fő megoldásai, akkor ez a betegség miért van napjainkban is a 4. helyen a világon az elhalálozási okok között az emberek esetében? És amellett, hogy a fő elhalálozási okok egyike, súlyos szövődményei is vannak, mint a magas vérnyomás, szívroham
vorosrozsa66, 2018. november 14. szerda, 08:25
A dehidratáció ( kiszáradás ) és következményei
szakítani az ivásra, vagy nincs a közelében víz, például túrázik, elfogyott a vize és nem tud honnan vételezni.

Dehidratációt okozhat a hasmenés, ami vízveszteséget és elektrolitvesztést okozhat. Ha valakinél a hasmenés hányással párosul, akkor még több folyadékot és ásványi anyagot veszíthet.

Ha valaki lázas, akkor is dehidratálttá válhat, de a túlzott izzadás is okozhat ilyen problémát. A forró, párás időjárás fokozza a folyadékveszteséget és a kiszáradás esélyét.

A cukorbetegség következménye is lehet az állandó vizeletürítés és szomjúságérzés, de bizonyos gyógyszerek, például a vízhajtók és néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer is okozhat dehidratációt.

A kiszáradás súlyos következményekkel is járhat. A hosszan tartó dehidratáció okozhat húgyúti fertőzést, vesekövet, de még veseelégtelenséget is. Az elektrolithiány rohamokat is generálhat, hiszen ez akaratlan izomösszehúzódáshoz és tudatvesztéshez is vezethet.

A folyadékveszteség alacsony vérnyomást is
pacsakute, 2018. november 03. szombat, 21:00
Állandó fáradtság mint betegségtünet
B-vitaminok felszívódási zavara különösen is vérszegénységhez és kimerültséghez vezethet.

A kimerültség mellett jelentkező bizonyos tünetek súlyos betegségeket jelezhetnek.
Akkor érdemes riadót fújni, ha a következőket tapasztaljuk:

Mellkasi fájdalom, légszomj, szédülés, izomgyengeség és öngyilkossági gondolatok. Ezek szívrohamot, stroke-ot vagy közeledő öngyilkossági kísérletet jelezhetnek előre.
A hirtelen, megmagyarázhatatlan fogyás daganatot, pajzsmirigy betegséget, cukorbetegséget vagy krónikus fertőzést jelezhet.

A láz és az éjszakai verejtékezés súlyos fertőzésre, például tuberkulózisra, HIV-fertőzésre, máltai lázra (brucellózisra) vagy endokarditiszre utalhat.
A sápadt, sárgás bőr illetve szem anémiát vagy hepatitiszt jelezhet.
A túlzott vizelés cukorbetegségre, krónikus veseelégtelenségre vagy más rendellenességekre utalhat.
Az olyan egyéb tünetek, mint például a kettős vagy homályos látás, a nyaki-, hónalji- és ágyéki nyirokcsomók duzzanata,
pacsakute, 2018. október 12. péntek, 22:02
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek
kockázatát is csökkenti. A nyers mézet a férfiak impotenciájával és a nők termékenységével kapcsolatos problémákra is javasolják.

9, Vöröshagyma

A hagyma kiváló gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibiotikum, szélhajtó és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Magas a C, K, B1 és B6-vitamin-, biotin-, króm-, kalcium-, rost- és folsavtartalma. A vöröshagyma rendkívül hatásos gyógyír a tüdőgyulladásra, a krónikus hörghurutra, a rovarcsípésekre, az asztmára, a szénanáthára, a cukorbetegségre, az érszűkületre, a gyomorfertőzésekre, a hányingerre, a hasmenésre, a megfázásra és a köhögésre. A sokféle rákellenes hatóanyagai jelentős szerepet játszanak többfajta rák kialakulásának megelőzésében. A vöröshagymában ezen kívül króm is van, amely segít szabályozni a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét.

10, Citrom

A citrom az antioxidáns, rákellenes, gyógyító és immunjavító hatásairól híres. Rengeteg B- és C-vitamint, foszfort, fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. A
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:15
Megkezdte működését a Pest megyei neuropathia centrum
Toldy-Schedel Emil, a Budapesti Szent Ferenc Kórház főigazgatója a megnyitó alkalmából rendezett szerdai sajtótájékoztatón elmondta, az intézmény a kardiológiai betegek komplex rehabilitációja mellett kiemelt figyelmet szentel a kardiovaszkuláris betegségekkel gyakran együtt jelentkező cukorbetegség egyik legsúlyosabb szövődményének kezelésére is.



Magyarországon a legnagyobb a végtagamputációk száma, és ezek rémisztő statisztikák, ezért a különböző szakterületeknek - diabetológia, kardiológia - össze kell dolgoznia.



Kempler Péter, a Magyar Diabétesz Társaság elnöke arról beszélt, hogy a cukorbetegség súlyos állapot, aminek szintén egyik súlyos szövődménye az idegkárosodás, aminek következtében a beteg nem érez végtagjában fájdalmat, így a láb sokkal sérülékenyebb. A neuropathia, ha későn diagnosztizálják, sokszor amputációhoz vezet - mondta a professzor.



Berkes Klára főorvos, a centrum vezetője arról beszélt, hogy a Szent Ferenc Kórházban kezelt betegek egyharmada
velemenyezd, 2018. október 10. szerda, 17:12
Aloe Vera: felhasználása, haszna és története
való fogyasztása kiválóan hat a női nemi szervekre: segít a méh megfiatalításában.

5. Ez a sokoldalú növény igen hasznos légzőszervi megbetegedések kezelésére és különösen hatásos azoknak, akik folyamatosan küzdenek megfázással, influenzával, hörghuruttal, orrfolyással vagy más légzőszervi megbetegedéssel.

6. Az Aloe verából készült szárított zselé csökkenti a vér cukortartalmát (nem csak az inzulin-rezisztenciát, de a máj és a plazma triglicerid szintjét is), így segít a cukorbetegség kezelésében.

7. Az Aloe vera ital növeli az energiaszintet és segít az egészséges testsúly fenntartásában. Az Aloe vera ital rendszeres fogyasztása serkenti az anyagcserét és hozzájárul a szervezet gyorsabb kalória-égetéséhez.

8. Az Aloe vera ital segít az egészséges íny és száj fenntartásában. Természetes antibakteriális hatása elősegíti a sejtnövekedést és -gyógyulást. Számos fogkrémben használnak Aloe vera zselét, ami megakadályozza a vérző íny és a szájfekély (afta)
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:42
A napraforgómag gyógyhatásairól
sejtmembránok építőkövei, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy egyensúlyba hozza a hormonokat, illetve fontos zsírban oldódó vitaminok - A-, D-, K- és E-vitaminok - hordozói is.

A napraforgómag nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns E-vitamint, amely csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat, ami különféle betegségekhez vezethet. A kutatók azt már tudják, hogy a gyulladás magas szintje a szívbetegségek fokozott kockázatával korrelál, de a stroke, a rák, a cukorbetegség és más súlyos neurodegeneratív betegségek kialakulásáért is felelőssé tehető.

A rendszeresen fogyasztott napraforgómag segít a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésében és a szívbetegségek elleni védekezésben. A napraforgómag antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, ezek pedig csökkentik a káros oxidatív stresszt és a szabad gyökök jelenlétét a szervezetben.

Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, vagyis zsírral kell fogyasztani annak érdekében,
pacsakute, 2018. október 06. szombat, 20:07
Szép napot mindenkinek!
alábbiak észlelésekor forduljunk mielőbb szakorvoshoz.

Ha légszomjat, fulladást vagy esetleg nehézlégzést tapasztalunk.
Mellkasi, gyomortáji, toroktáji, állkapocstáji fájdalom esetén (még akkor is, ha ez sokszor csupán rövid, enyhe kellemetlen érzésként jelentkezik a mellkasban).
Amennyiben szívdobogás-érzés, magas pulzusszám jelentkezik.
Szokatlan gyengeség, kimerültség érzés, fáradékonyság esetén.
Amennyiben a vér szerinti rokonságban szívbetegség előfordult már.
Cukorbetegség, hormonális (pl. pajzsmirigy) betegségek, alkohol problémák fennállásakor panaszmentesség esetén is érdemes szűrni, mert a vegetatív és érző idegrostok esetleges károsodása miatt a fájdalomérzés kieshet, amely miatt például a szívinfarktus diagnózisa késhet, növelve ezzel a halálozási kockázatot.

Magyar várólisták: pénz nélkül több hónap a vizsgálat

Két hónap is eltelhet, míg a sokáig tünetmentes betegeken el tudják vé­gezni a CT-vizsgálatot. Bár a kormányrendelet
kirscha, 2018. szeptember 29. szombat, 07:46
A magas vércukorszint károsan hat az agyra...
A magas vércukorszint károsan hat az agyra, demenciát is okozhat


Egyre több ember szenved cukorbetegségben szerte a világon, de azoknak az embereknek is nagy a tábora, akik magas vércukorszinttől szenvednek. A magas vércukorszint számos komoly betegséghez vezethet, ilyenek lehetnek a szívproblémák, a vesebetegségek, a szemproblémák, az idegi és érrendszeri problémák. Kutatók úgy vélik, hogy van még egy ok, hogy odafigyeljünk a vércukorszintünkre, hiszen ennek magas szintje az agy egészségére is károsan hat, aminek következményeként idősebb korban kialakulhat demencia, memóriavesztés és kognitív hanyatlás is.

Az ideálisnál magasabb vércukorszint károsítja az ereket és szövődményeket okoz. Ezek a szövődmények a következők lehetnek: veseelégtelenség, veseleállás, látásromlás, vakság, szív- és érrendszeri problémák, szélütés, szívinfarktus, a láb ereinek és
vorosrozsa66, 2018. szeptember 25. kedd, 20:26
Cukorbetegen egészségesen - rajtunk (is) múlik!
Cukorbetegen egészségesen - rajtunk (is) múlik!

A cukorbetegséget okozó hasnyálmirigy és a rosszul működő inzulintermelő sejtek nagyon kis helyet foglalnak el a testünkben, mégis az általuk okozott problémák az egész szervezetünkre kihatnak. A szövődmények számos életfontosságú szervünket és testrészünket érinthetik, azonban az időben elvégzett szűrővizsgálatokkal korán kimutathatók a szervekben, szövetekben jelentkező eltérések, így a szövődmények megelőzhetők, megfelelő kezeléssel lassíthatók illetve megállíthatók.

Az alábbiakban érdemes átolvasni, hogy milyen szűrővizsgálatokra van mindehhez szükség, és következő lépésként nagyon fontos, hogy ezeket be is illesszük az életünkbe.

Szemek szemek

A magas vércukorszint a szemekben lévő kisereket és egyéb szöveteket is károsítja. Ennek az lehet a következménye, hogy folyadék szivárog a retinába és új, gyenge kiserek túlburjánzásához vezethet. Ezt nevezzük diabéteszes retinopátiának. A
vorosrozsa66, 2018. szeptember 25. kedd, 20:20
1/85
Képek, videók
alvaszavarok_374.jpg
charlotteani
2016. november 29. kedd, 18:01
374_alvaszavarok.jpg
charlotteani
2016. november 29. kedd, 18:00
Alvászavarok.jpg
pacsakute
2014. június 25. szerda, 05:39
Alvászavar.hu.c.jpg
finike
2007. augusztus 11. szombat, 09:34
Az elhízás folyamata.jpg
pacsakute
2013. február 24. vasárnap, 13:42
A vizsgálat folyamata
furaila
2013. január 14. hétfő, 23:00
a kelés folyamatának 1 pi
kobali
2007. október 22. hétfő, 16:44
0 a a alváshoz phen98f6vv
lovaszmarika
2018. augusztus 31. péntek, 14:31
az alvás.jpg
sz719eszter
2018. április 01. vasárnap, 14:24
kutya-macska-alvas.jpg
agica2004
2018. március 02. péntek, 23:10
alvás.png
chillik
2017. december 05. kedd, 14:03
cica ölelés,alvás.jpg
kicsoda57
2017. november 16. csütörtök, 23:37
alvás 003.png
chillik
2017. november 03. péntek, 14:44
alvás 002.png
chillik
2017. november 03. péntek, 14:43
a nagy alvas.jpg
charlotteani
2017. augusztus 23. szerda, 01:35
Címkék
vöröshagymában ezen, kiszáradás súlyos, említett savasság, krónikus hörghurutra, szervezet számára, cukorbetegség kezelésében, káros oxidatív, kiszáradás esélyét, napraforgómag antioxidánsokban, Budapesti Szent Ferenc Kórház, kardiológiai betegek, alvás időtartama, élelmiszer elfogyasztása, napraforgómag gyógyhatásairól, magas vércukorszinteket, egész szervezetünkre,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.