Belépés
2020. május 27. szerda | 22. hét | 148. nap | 04:07 | Hella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Magasvérnyomás és magas koleszterinszint ellen
Tanulmányok bizonyítják, hogy ha egy pohár meleg vízbe almaecetet, citromot és cayenne borsot keverünk, az pozitívan hat az egészségünkre.

1. Tisztítja a vastagbelet
2. Javítja az emésztést
3. Kiegyensúlyozza a nyirokrendszert
4. Csökkenti a koleszterin- és a triglicerid szintet
5. Csökkenti a vérnyomást
6. Segíti a fogyást
7. Tisztítja a májat
8. Erősíti az immunrendszert

Hozzávalók:
350 ml meleg víz
fél citrom leve
2 evőkanál almaecet
egy csipet cayenne bors
1 teáskanál méz (csak az ízesítés kedvéért)

Ezt a keveréket mindig reggel, üres gyomorra kell fogyasztani, reggeli előtt fél órával.
Forrás :
pacsakute, 2020. május 22. péntek, 21:46
Házi praktikák az orrfolyás gyógyítására
antibakteriális, antioxidáns, és erős gyulladáscsökkentő hatással bír. Egy teáskanálnyi kurkumát áztasson egy csészényi lenolajba, és lélegezze be a felszabaduló gázokat. Csökkenti az irritációt és fellazítja a nyálkahártyára felhalmozódó letapadásokat.

Fokhagyma
Egy gerezd fokhagyma elrágcsálása felmelegíti a testet, és megszűnteti az orrfolyást.

Eukaliptusz olaj
Cseppentsen pár csepp olajat egy zsebkendőre és naponta több alkalommal lélegezze be az aromatikus olajat.

Cayenne-i bors
Az antihisztamin tulajdonságokkal bíró cayenne-i bors azonnal megszünteti az orrfolyást oly módon hogy gyorsítja a szervezet tisztítódási folyamatát. Tegyen a fűszerből minden ételébe, és készítsen keze ügyébe egy nagy adag papírzsebkendőt. Pár napon belül megszünteti panaszait.

Bazsalikom
Minden reggel rágjon el pár lvél friss bazsalikomot, hogy csökkentse tüneteit. Főzetet is készíthet belőle 10 bazsalikomlevél, 6 szem szegfűszeg, és egy kevés cukor
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 19:25
Otthoni gyógymódok köhögés ellen
Citrom
A citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, valamint rengeteg C-vitamin található benne, amely segítségével felveszi a harcot a fertőzések ellen.

Készítsünk köhögés elleni szirupot két evőkanál citromléből és egy evőkanál mézből! Melegítsük fel, és naponta többször fogyasszunk belőle!
Készítsük el a kedvenc teánkat és adjunk hozzá gyömbért, mézet és citromot! Igyunk belőle minél gyakrabban!
Turmixoljunk össze citromlevet, egy kis mézet és egy csipet cayenne-i borsot, majd fogyasszuk el!

Fokhagyma
A fokhagyma antibakteriális és antimikrobiális hatásai segítenek csillapítani a köhögést.

Forraljunk fel 2-3 gerezd fokhagymát egy pohár vízben és adjunk hozzá egy teáskanál oregánót! Hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, adjunk hozzá egy kis mézet és igyuk meg! Ez megkönnyíti a légzést és enyhíti a köhögés többi tünetét.
Együnk meg egy gerezd összenyomott fokhagymát pár csepp szegfűszegolajjal és kevés mézzel
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 17:42
Otthoni praktikák elhízás ellen
hónapig fogyasszuk mindennap!

4, Zöld tea
A Penn State egyetem egy tanulmánya kimutatta, hogy a zöld teában található epigallokatekin-3-gallát (ECGC) segít lassítani a hízást, mert korlátozza a zsír felszívódását és növeli a test zsírfelhasználó képességét.

A zöld tea tele van olyan tápanyagokkal, mint a C-vitamin, a karotinoidok, a cink, a szelén, a króm és más nyomelemek.

Igyunk napi 3-4 csésze zöld teát az elhízás csökkentésére! Kombinálhatjuk gyömbérteával és cayenne-i borssal is.

5, Cayenne-i bors
A cayenne-i bors szabályozza az elhízást és segíti a fogyást is. Kapszaicint tartalmaz, amely zsírégetésre stimulálja a testet. Ezen kívül elősegíti az emésztést és elnyomja a túlzott étvágyat, amely a tápanyagok helytelen felszívódásából származik.

Készítsünk cayenne-i borsos teát: öntsünk egy csésze forró vizet cayenne-i borsra! Kezdjük egy csipet borssal és fokozatosan növeljük az adagot egy teáskanálig! Nyomjuk bele egy fél citrom levét!
pacsakute, 2020. május 18. hétfő, 08:50
Győzze le a torokfájást okozó kórokozókat
lehet torokgyulladás esetén is, hiszen a citrom egy savas környezetet teremt a vírusok és a baktériumok számára.

A citromos vizet kiegészítheti mézzel és gyömbérrel. Ez a négyes gyors gyógyulást hozhat, hiszen a gyömbér és a méz is antibakteriális hatással rendelkezik, emellett a gyömbér egy remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógynövény.

A csípős paprika is segíthet a fájdalom csillapításában és a gyulladás mérséklésében. 2 dl meleg vízben keverjen el egy csipetnyi Cayenne-borsot és gargalizáljon ezzel az eleggyel. Naponta többször is megismételheti ezt a természetes kezelést.

Kortyolgathat zsályateát is, mivel ez is nyugtató hatással van a torokra.

A kurkuma egy indiai gyógynövény. Pozitív hatásait a benne lévő kurkuminnak köszönheti. Keverjen el 2 dl meleg vízben negyed teáskanál kurkumát és gargalizáljon vele. A kurkuma remekül csökkenti a gyulladást és elpusztítja a baktériumokat.

A búzafű klorofillban gazdag, amely szintén elpusztítja
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 21:59
Gyulladásgátló italok
a gyulladást a szervezetben. Ilyen gyulladáscsökkentő ételek egyes zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak, egészséges olajok, halak és egyes gyógynövények. Az antioxidánsokban gazdag táplálékok csökkentik a gyulladást a szabad gyökök okozta károk csökkentésével.

Milyen táplálékok csökkenthetik a gyulladást? A bogyós gyümölcsök (áfonya, eper), a sötét leveles zöldségek (kelkáposzta, spenót), a gyümölcsök (cseresznye, ananász, papaya, alma, paradicsom), a gyógynövények és fűszerek (kurkuma, Cayenne-bors, gyömbér, rozmaring, fahéj), az egészséges olajok (omega-3 zsírok, olívaolaj) és a mélytengeri halak (lazac, szardínia).

Ha valamilyen gyulladás alakult ki a szervezetében, akkor jó választás, ha napközben gyulladásgátló italokat kortyolgat. A víz is csökkenti a gyulladást, nem mellesleg hidratálja a szervezetet, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és még a gyulladást is segít enyhíteni. Emelheti a víz gyulladáscsökkentő hatását, ha belereszel egy kevés gyömbért, illetve
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 21:56
Cayenne-i bors - a bors nevű csípős paprika áldásos hatásai
A maják úgy tartották, hogy a csípős paprika megszünteti a hasmenést, a görcsöket, illetve a fogíny megbetegedéseit. Az aztékok átpasszírozták, és a paprikapéppel borogatták fájó, meghúzódott izmaikat, törött csontjaikat.

Sok természetgyógyász dícséri a cayenne borsot, sokrétű áldásos hatásai miatt. Például egy híres gyógynövényszakértő, Dr. Richard Shulze, a következőt állította róla: “Ha mindent meg akarsz tanulni egy gyógynövényről, az a cayenne bors legyen. Ez az egyik leghatékonyabb növény." Tény, hogy ez az állítás nem áll nagyon messze a valóságtól, hiszen évezredek óta használják szerte a világon különböző fajtáit úgy a gasztronómia területén, mint a gyógyászatban is. De lássuk csak igazából mire hat ez a hazainál jóval erősebb csípőspaprika fajta?

Mi is valójában a cayenne bors és mit tartalmaz?

Már az elején jó ha letisztázzuk, hogy ez a
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 14:47
Lasagne-tekercsek sütőtök-lencse töltelékkel paradicsom ágyo
Ha tészta, akkor legtöbbször olaszos... Igaz, ez nem igazán mondható annak, de tíz ujjunkat is megnyaltuk utána. Fantasztikus egyveleg, igazi őszi-téli finomság...
Hozzávalók 4 személyre:
6 ek olívaolaj
2 fej hagyma
3-4 gerezd fokhgyma
1 l zöldség alaplé
25 dlg vörös lencse
2 babérlevél
2 tk őrölt koriander
1-2 csipet cayenne-bors
1 csipet őrölt szerecsendió
1 marék petrezselyemzöld
80 dkg szeletelt paradicsom (lehetőleg héja nélkül)
2 tk kakukkfű
60 dkg sütőtök
13 dkg kékpenészes sajt
só, bors
Egy nagyobb fazékban sós vizet forralunk 1 ek olajjal. A tésztát adagonként 2 perc alatt kifőzzük és egy szűrőn át lecsepegtetjük. A
tésztalapokat felezzük, vagy harmadoljuk, attól függően mekkora széles tekercseket akarunk készíteni. Egy konyharuhára helyezzük őket és fóliával letakarjuk, hogy ne száradjanak ki.
1-1 hagymát és fokhagymát megtisztítunk, finomra aprítunk. 2 ek olajat felforrósítunk és a hagymát a fokhagymával
suzymama, 2018. október 13. szombat, 22:06
A mézes-mustáros pakolás az ízületi fájdalmak ellen kiváló!
területre.
A kevés mustárporral kevert forró lábfürdő serkenti a lábfej vérkeringését, aminek köszönhetően többféle problémára nyújthat enyhülést. Hozzájárulhat például az orr­dugulás megszüntetéséhez, segíthet levinni a lázat, és csillapíthatja a fejfájást azáltal, hogy csökkenti a vérerekre nehezedő nyomást a fejben.

A mustár hatása
A mustárt a ,,bőrvörösítő" (rubefaciens) gyógynövények közé sorolják, ami annyit jelent, hogy a bőrre alkalmazva enyhülést nyújtó vérbőséget vált ki. A cayenne-i borshoz vagy a csípős paprikához hasonlóan a mustár is kiüríti az idegsejtekből a P-anyagot. Ez az a vegyület, amely a fájdalomjeleket továbbítja az agyba.

Mustár készítése házilag
Fél csésze mustármagot egy csésze vízzel és 1 dl ecettel összekeverünk egy nem fém tálban. Hagyjuk ázni egy éjszakán át.
A következő reggel már kellemes illata lesz! Tegyük bele az egészet egy turmixgépbe, és addig pépesítsük, amíg sűrű pasztát nem kapunk.
Ezután jöhet a fűszerezés: 1
suzymama, 2018. május 11. péntek, 16:27
Sült csicseriborsó joghurttal
Hozzávalók 8 főre:

fél kg száraz csicseriborsó 24 órán át áztatva, vagy 4 db 400g-os konzerv

4 evőkanál olívaolaj

2 közepes vöröshagyma vékonyra szeletelve

3 gerezd fokhagyma összezúzva

2 teáskanál őrölt koriander

2 teáskanál őrölt római kömény

1 teáskanál sumac vagy fűszerpaprika (én mindkettőt használom, a fűszerpaprikából ráadásul füstöltet)

fél teáskanál cayenne bors vagy harissa (ízlés szerint, el is hagyható)

csipet reszelt citromhéj

1 l zöldségalaplé az áztatott csicserihez, 3 dl a konzervhez
Elkészítés:

A sütőt melegítsük elő 190fokra. Egy vastagfalú lábosban hevítsük fel az olajat, és adjuk hozzá a hagymát, majd néhány perc párolás után a fokhagymát is. 1 perc együttpárolás után mehetnek bele a fűszerek és a citromhéj, és ha már érezzük az illatát, akkor hozzáadhatjuk a csicseriborsót is, amit minden esetben előzőleg leszűrtünk. Az áztatott csicserihez 1 l alaplevet, a
bkisseva, 2018. március 20. kedd, 13:30
Házi gyógymódok köhögés ellen
Citrom
A citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, valamint rengeteg C-vitamin található benne, amely segítségével felveszi a harcot a fertőzések ellen.

Készítsünk köhögés elleni szirupot két evőkanál citromléből és egy evőkanál mézből! Melegítsük fel, és naponta többször fogyasszunk belőle!
Készítsük el a kedvenc teánkat és adjunk hozzá gyömbért, mézet és citromot! Igyunk belőle minél gyakrabban!
Turmixoljunk össze citromlevet, egy kis mézet és egy csipet cayenne-i borsot, majd fogyasszuk el!

Fokhagyma
A fokhagyma antibakteriális és antimikrobiális hatásai segítenek csillapítani a köhögést.
Forraljunk fel 2-3 gerezd fokhagymát egy pohár vízben és adjunk hozzá egy teáskanál oregánót! Hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, adjunk hozzá egy kis mézet és igyuk meg! Ez megkönnyíti a légzést és enyhíti a köhögés többi tünetét.
Együnk meg egy gerezd összenyomott fokhagymát pár csepp szegfűszegolajjal és kevés mézzel keverve!
pacsakute, 2018. február 22. csütörtök, 11:34
1/19
Képek, videók
koleszterinszint csökkent
irmus
2015. június 02. kedd, 18:27
Koleszterinszint csökkent
pacsakute
2013. június 17. hétfő, 18:51
koleszterinszintet-cso kke
snbela44
2012. október 25. csütörtök, 11:40
koleszterinszintet-cso kke
sarkadykati
2012. október 25. csütörtök, 06:20
Magasvérnyomás ellen.jpg
pacsakute
2013. november 17. vasárnap, 18:02
magasvérnyomásra.jpg
dnemethk
2013. április 07. vasárnap, 19:36
árv.pohárban.jpg
durcimarcika
2020. március 26. csütörtök, 09:50
Png pohár
eva6
2019. december 27. péntek, 14:40
Csokor pohárban
eva6
2019. december 15. vasárnap, 11:57
Csak ey pohár sör - szüli
lovaszmarika
2019. december 06. péntek, 18:04
0 a ajándékcsomag, pohar
lovaszmarika
2019. szeptember 26. csütörtök, 10:58
bogyó pohár.jpg
durcimarcika
2019. szeptember 10. kedd, 14:58
Rózsák pohárban
eva6
2019. augusztus 25. vasárnap, 18:34
eper pohár.jpg
durcimarcika
2019. május 28. kedd, 15:22
poharas1.jpg
durcimarcika
2019. május 16. csütörtök, 21:27
Címkék
Richard Shulze, kevés gyömbért, bors nevű, lábfej vérkeringését, savas környezetet, benne lévő, paprikapéppel borogatták, csésze vízzel, mézes-mustáros pakolás, tápanyagok helytelen, teáskanálnyi kurkumát, pohár meleg, fejfájást azáltal, kevés cukor, torokfájást okozó, köhögés többi,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.